Ako vychovávať tínedžera?

Ale snažte sa dovoliť svojmu dospievajúcemu samostatne nájsť riešenia — Postaviť sa späť ako rodič môže byť náročné, ale snažte sa dovoliť svojmu dospievajúcemu samostatne nájsť riešenia.

Byť teenagerom je ťažké a rodičovstvo teenagera nie je jednoduchšie. Rešpektovanie ich nezávislosti môže byť náročné, ale vaše dieťa potrebuje určitý priestor na preskúmanie svojej identity. Aj keď ich potreba slobody stále narastá, stále musíte presadzovať pravidlá a zaisťovať ich bezpečnosť. Nájdite rovnováhu medzi týmito potrebami, pracujte na rozvíjaní dôveryhodného vzťahu a pomáhajte si navzájom prejsť týmito turbulentnými tínedžerskými rokmi.

Metóda 1 zo 4: rešpektovanie ich nezávislosti

1
Poskytnite svojmu teenagerovi súkromie, pokiaľ si nevšimnete známky problémov. Pred vstupom do ich miestnosti vždy zaklopte na dvere. Nesnažte sa odpočúvať ich telefonáty, nepozerajte sa im cez plece, keď si píšete s esemeskami, alebo čítajte ich e -maily. Dospievajúci potrebujú súkromie a zdravé hranice vám môžu pomôcť vybudovať si s dieťaťom dôverný vzťah.
- Rešpektovanie ich súkromia umožní vášmu teenagerovi vedieť, že mu dôverujete, a bude ho považovať za zodpovedného mladého dospelého.
- Rešpektujte ich súkromie, pokiaľ neveríte, že je ohrozená ich bezpečnosť. Ak sa domnievate, že im hrozí nebezpečenstvo ublíženia sebe alebo iným, podozrenie na užívanie drog alebo pozorovanie akýchkoľvek súvisiacich znakov, máte právo a zodpovednosť problém identifikovať.
- K známkam môže patriť drastické zmeny osobnosti, vynechanie školy, nižšie známky, extrémne alebo náhle zmeny hmotnosti alebo rozpor so zákonom.
2
Dajte im vedieť, že rešpektujete ich názory. Vaše dospievajúce dieťa napadne vašu autoritu a má právo s vami nesúhlasiť. Vysvetlite, že môžu mať názory, ktoré sa líšia od vášho, v záležitostiach od súčasného diania po domáci poriadok. Pokiaľ ide o disciplínu, uznajte, že majú právo nesúhlasiť, ale to neznamená, že môžu ignorovať vaše pravidlá.
- Napríklad namiesto toho, aby ste prerušili dospievajúceho dieťaťa, nechajte ho, aby skončil. Ak máte nesúhlas s domácimi pravidlami, povedzte im: „Rešpektujem váš názor a máte právo nesúhlasiť. Mojou úlohou je však dbať na vaše blaho a ísť na večierok bez prítomnosti dospelého. je príliš riskantné. "
- Naučte svoje dieťa, ako s niekým úctivo nesúhlasiť. Pomôže to zlepšiť váš vzťah a taktiež ich prinúti naučiť sa cennú životnú zručnosť.
3
Povzbudzujte ich, aby si sami riešili problémy a konflikty. Postaviť sa späť ako rodič môže byť náročné, ale snažte sa dovoliť svojmu dospievajúcemu samostatne nájsť riešenia. Nechanie ich vyriešiť vlastné problémy im môže pomôcť vyvinúť úsudok, ktorý budú potrebovať na zvládnutie dospelosti. Všimnite si toho, že by ste mali byť stále k dispozícii, aby ste mohli ponúkať rady a podporu, a nikdy neriskujte ich bezpečnosť.
- Predpokladajme, že sa vaše dieťa zaoberá mnohými mimoškolskými aktivitami a má problémy so zvládaním času. Namiesto toho, aby ste požadovali, aby opustili klub alebo šport, skúste sa ich opýtať: „Akými spôsobmi môžete zmeniť svoj rozvrh a stanoviť si priority?“ Opýtajte sa ich, ako všetko zvládajú a ako im aktuálne aktivity pomáhajú dosiahnuť ich dlhodobé ciele.
- Pomôcť môžu jemné postrkovanie správnym smerom. Môžete si povedať: „Hráš basketbal už 10 rokov, takže to je možno vyššia priorita ako zbor, s ktorým si práve tento rok začal. Som na teba hrdý, že si skúsil niečo nové, ale možno by si mal zbor obmedziť, kým basketbalová sezóna sa skončila. “
4
Zahrňte ich do procesu tvorby pravidiel. Ako rodič je vašou úlohou stanoviť pravidlá a vy máte posledné slovo. Nechajte však svoje dospievajúce dieťa, aby sa vyjadrilo, ako a kedy dosiahnuť svoje ciele. Ak im dovolíte robiť rozhodnutia, možno ich ľahšie splníte, aby splnili vaše očakávania.
- Môžu napríklad potrebovať vyčistiť izbu do konca víkendu, ale môžete ich nechať rozhodnúť, kedy to urobia.
- Keď splnia svoj koniec vyjednávania, poskytnite im trochu väčšiu vyjednávaciu silu. Ak sa s vami vždy skontrolujú, keď sú vonku, a nikdy neporuší zákaz vychádzania, porozprávajte sa s ním o predĺžení zákazu vychádzania o 30 minút.

Ako dlho by som mal uzemňovať staršieho teenagera?

Metóda 2 zo 4: Presadzovanie vašich pravidiel

1
Namiesto nejasných pokynov stanovte jasné a konkrétne pravidlá. Špecifické pravidlá je jednoduchšie dodržať a ponechať menej sivých oblastí. Nejednoznačnosť môže viesť ku konfliktom, preto sa uistite, že vaše dieťa jasne porozumie vašim očakávaniam.
- Napríklad „Byť doma do 22:00“ je konkrétnejšie ako „Nezdržujte sa príliš neskoro“. Ak neurčíte čas, môžete sa pohádať, čo znamená „príliš neskoro“.
- Zahrňte dôsledky za porušenie pravidiel. Neustále informujte svojho dospievajúceho.
2
Vysvetlite účely svojich pravidiel. Keď identifikujete pravidlo, vysvetlite svoje odôvodnenie a vyhnite sa tvrdeniam typu: „Pretože som to povedal.“ Váš dospievajúci môže mať menšiu pravdepodobnosť, že sa bude búriť, ak mu namiesto príkazov poskytnete vysvetlenia. Zosúlaďte svoje pravidlá s rodinnými hodnotami alebo vlastnosťami, ktoré sa pokúšate naučiť svoje dieťa.
- Povedzte svojmu teenagerovi: „Keď idete autom alebo idete na bicykli k priateľovi, musíte mi zavolať, keď prídete. Musím sa uistiť, že ste v bezpečí. Ak sa neprihlásite, môžem sa obávať, že ste sa dostali do nehoda. "
- Ak už predtým klamali o svojom mieste pobytu, mohli by ste povedať: „Keď zavoláš, rád by som sa porozprával s jedným zo Samových rodičov. Časom si môžeš moju dôveru získať, ale zatiaľ musím potvrdiť, že si hovoriť pravdu o tom, kam ideš. "
3
Spolupracujte s akýmikoľvek spolurodičmi na vytvorení konzistentných pravidiel. Vytvorte konzistentné a konkrétne pravidlá so svojim partnerom alebo akýmikoľvek rodičmi, ktorí sa podieľajú na výchove vášho dospievajúceho dieťaťa. Keď vaše dieťa poruší pravidlá, mali by ste dôsledne vyvodzovať dôsledky aj vy a ostatní spolu-rodičia.
- Predpokladajme napríklad, že pôjdete von z mesta a vaše dospievajúce dieťa zostane mimo zákazu vychádzania. Ak ich váš partner netrestá, stratia rešpekt pred vašou autoritou.
- Ak vy a druhý rodič vášho dospievajúceho dieťaťa nie ste spolu, pravidlá by mali byť v oboch domácnostiach konzistentné. Je mätúce, ak je niečo dovolené u jedného rodiča doma a u druhého zakázané.
4
Snažte sa obmedziť ich čas strávený na zariadení. Mobilné telefóny a ďalšie elektronické zariadenia môžu udržať deti hore celú noc, preto obmedzte čas strávený pred obrazovkou asi hodinu pred spaním. Počítače by mali byť umiestnené vo verejných priestoroch a používané predovšetkým na školské práce. Blokovanie prístupu na pornografické webové stránky a ďalší obsah pre dospelých je tiež múdre, najmä pre mladších tínedžerov.
- Spravte z neho pravidlo, že musia mať telefón na určenom mieste cez noc, keď si robia domáce úlohy a počas večere. Aplikácie môžete použiť na obmedzenie obsahu pre dospelých alebo na zakúpenie plánu, ktorý neobsahuje webové údaje.
- Ak majú profily sociálnych médií, požiadajte ich, aby si vás pridali ako priateľa.
- Povzbudzujte svojho tínedžera, aby nadväzoval sociálne kontakty v skutočnom živote, a nie prostredníctvom internetu.
- Technológia patrí k najkomplexnejším aspektom výchovy tínedžera. Hrá svoju rolu v témach, ako je manažment času, priateľstvá, šikana a sexualita.
- Aj keď potrebujete pomôcť svojmu mladistvému zdravo používať technológie a sociálne médiá, v škole by mohli byť vylúčení, ak im príliš obmedzíte prístup. Koordinácia s rovnako zmýšľajúcimi rodičmi ich rovesníkov vám môže pomôcť nájsť správne hranice.
5
Reagujte na porušovanie pravidiel s príslušnými dôsledkami. Pri dosahovaní dôsledkov by malo byť vašim cieľom napraviť nesprávne správanie, nie uložiť najprísnejší možný trest. Vaše dospievajúce dieťa sa s väčšou pravdepodobnosťou poučí, ak prinesiete dôsledky, ktoré logicky súvisia s pravidlom, ktoré porušili.
- Prirodzené dôsledky, ktoré sú negatívnymi dôsledkami zlého rozhodnutia, sú dobrým spôsobom, ako naučiť mladistvých lekcie. Ak napríklad vynechajú cvičenie a stretnú sa s priateľmi, budú vyhodení z tímu.
- Ak prirodzené dôsledky neplatia, uložte trest, ktorý zodpovedá ich priestupku. Ak sa napríklad vrátia domov s 2 hodinovým meškaním, môžete ich zákaz vychádzania nastaviť na skorší čas alebo ich uzemniť na 2 týždne.
- Náročná autorita je súčasťou tínedžerského veku, preto si ich porušenie pravidiel neberte osobne. Pokúste sa zostať racionálny a zamerajte sa na riešenie zlého správania, namiesto toho, aby ste reagovali hnevom alebo tvrdou kritikou.
6
Na posilnenie hodnotového systému sa riaďte svojimi vlastnými pravidlami. Váš dospievajúci nebude rešpektovať domáce pravidlá, ak vás bežne vidí, ako ich porušujete. Aj keď to neukážu (alebo si to sami neuvedomujú), vaše dieťa sa neustále učí zo správania, ktoré modelujete.
- Pokiaľ napríklad nebudú mať pri večeri dovolené mať mobilný telefón, určite odložte aj ten svoj.
- Ak vás uvidia, ako si v práci odpúšťate povinnosti, je menej pravdepodobné, že to splnia, keď im poviete, aby si urobili domáce úlohy.

Starať sa o teenagera — Ako môžem riadiť a starať sa o teenagera a mládež ako rodič?

Metóda 3 zo 4: diskusia o citlivých témach

1
Na vysvetlenie fyzických a emocionálnych zmien použite jasný a láskavý jazyk. Ak je to možné, porozprávajte sa so svojim dieťaťom o zmenách, ktoré dospievanie prináša, skôr, ako nastanú. Dajte im vedieť, že zmeny, ktoré zažívajú, sú normálne, že by sa nemali hanbiť a že s vami môžu kedykoľvek prísť s akýmikoľvek otázkami.
- Diskutovať o menštruácii so svojou dcérou alebo o nočných emisiách alebo mokrých snoch so synom môže byť nepríjemné. Používajte správnu terminológiu a ubezpečte svoje dieťa, že tieto skúsenosti sú úplne prirodzené.
- Používajte vecný jazyk, ale snažte sa nevyzerať klinicky. Povedzte: „Pocit zvláštnych nových emócií a všimnutie si, že sa vaše telo mení, môže byť zdrvujúce. Tieto zmeny sú normálne, ale každý ich prežíva rôznymi spôsobmi.“
2
Vyjadrite, že rozumiete ich potrebe preskúmať ich identitu. Váš teenager zmení svoj vzhľad, vyskúša nové štýly a môže preskúmať svoju sexuálnu orientáciu alebo rodovú identitu. Aj keď musíte vždy zaistiť ich bezpečnosť, dajte im priestor, ktorý potrebujú na to, aby zistili, kto sú.
- Majte na pamäti, že stále musíte udržiavať hranice. Môžete ich napríklad nechať rozhodnúť sa, ako sa obliecť, ale to neznamená, že by ste im mali dovoliť nosiť tričko s vulgárnym odkazom alebo chodiť v spodnej bielizni.
- Kárejte svoje dieťa, ak spochybňuje jeho rodovú identitu alebo sexuálnu orientáciu. Skúste byť oporou, vzdelávajte sa a ponúknite im zdroje, ako sú knihy alebo dokumenty. Majte na pamäti, že pomôcť im porozumieť ich sexualite neznamená, že by ste ich mali povzbudzovať k sexuálnej aktivite.
- Je tiež múdre vyberať si svoje bitky. Nechajte ich napríklad nalakovať si nechty na čierno a uložte si svoje námietky voči trvalejším zmenám ich vzhľadu, ako sú piercingy alebo tetovanie.
3
Porozprávajte sa s nimi o nebezpečenstvách tlaku rovesníkov a rizikovom správaní. Pomôžte svojmu dieťaťu naplánovať si reakciu, ak ho jeho rovesníci tlačia na pitie, drogy, sex, sex a iné rizikové správanie. Vysvetlite, že môžu za svoje správanie a rozhodovať sa podľa vlastného uváženia a nikto ich nemôže prinútiť urobiť niečo, čo je nebezpečné alebo im to robí nepríjemné.
- Diskutujte o nebezpečenstvách pitia, drog a sexuálnej aktivity. Vysvetlite, že alkohol a drogy môžu poškodiť ich telo, zmeniť ich schopnosť rozhodovať a dostať ich do potenciálne nebezpečných situácií.
- Odrádzajte ich od sexu a povedzte: „So sexom by ste mali počkať, kým nebudete starší a nebudete mať záväzný vzťah s niekým, koho milujete. Ak ste však niekedy akýmkoľvek spôsobom sexuálne aktívni, musíte používať ochranu. Tehotenstvo a sexuálne prenosné choroby choroby sú dôsledky, ktoré môžu ovplyvniť zvyšok vášho života. “
- Povedzte mu: „Ak vo vás niekto vyvoláva pocit, že na neho musíte urobiť dojem, nie je to veľmi dobrý priateľ. Skutočný priateľ by vás nenútil urobiť niečo, čo by ste nemali, len aby ste vyzerali cool.“
4
Počkajte, kým ich necháte ísť na osobné schôdzky. Dospievajúci vo veku od 13 do 15 rokov by sa mali stretávať v skupinách. Mohlo by sa to zdať zastarané, ale svojmu dospievajúcemu by ste mali dovoliť chodiť na osobné stretnutia len vtedy, keď dovŕšia 16 rokov.
- U väčšiny tínedžerov existujú veľké psychologické a fyzické rozdiely vo veku od 15 do 16 rokov. Ak svojmu dieťaťu dovolíte chodiť na sólo rande, zaistite, aby dodržiavalo zákaz vychádzania a nechalo vás pravidelne kontrolovať.
- Verejné miesta, ako sú reštaurácie a filmy, môžu byť vhodným prostredím, ale nenechajte svoje dieťa visieť v dome, kde chodí, bez prítomnosti dospelého. Ak si nie ste istí, či je vaše dieťa voči vám úprimné, poraďte sa s rodičmi ich rande.

Metóda 4 zo 4: budovanie silného vzťahu

1
Pokúste sa zdieľať spoločné jedlo každý deň. Raňajky alebo večera sú skvelé príležitosti na to, aby ste sa navzájom dobehli. Ak nie je možné jesť každý deň, urobte všetko, čo je v vašich silách, aby ste si našli čas na aspoň niekoľko rodinných jedál každý týždeň.
- Keď budete spolu jesť, odložte telefóny. Položte si otázky, ktoré vyžadujú viac odpovedí ako áno alebo nie, napríklad: „Akú najzaujímavejšiu vec ste sa dnes dozvedeli?“ alebo „Čo si myslíte o novom singli, ktorý vydala vaša obľúbená skupina?“
2
Ukážte, že vám záleží na ich záujmoch a aktivitách. Ak športujú, navštevujte ich hry a ukážte im ich odôvodnenia a vystúpenia, ak tancujú, spievajú, hrajú na nástroji alebo hrajú. Skúste sa dozvedieť o ich záujmoch, ako je ich obľúbená hudba, filmy, jedlo a veci, ktoré musíte urobiť.
- Ak majú napríklad radi hudobný žáner alebo umelca, skúste si vypočuť niektoré piesne. Vy a vaše dospievajúce dieťa by ste dokonca mohli ísť na koncert.
3
Robte spolu aktivity, ktoré vás oboch bavia. Okrem toho, že dávate najavo, že vám záleží na ich páči a nepáči, pracujte na rozvoji spoločných záujmov. Skúste si vyhradiť pravidelný čas na činnosti súvisiace s vašimi spoločnými koníčkami a záujmami.
- Obaja by ste mohli radi nakupovať alebo si dopriať masáže, preto si naplánujte mesačný termín na nákup a do kúpeľov. Ak obaja milujete bicyklovanie, cez víkendy spolu jazdte na bicykli. Ak vás oboch zaujíma šport, choďte spolu na profesionálne a vysokoškolské hry.

Povedzte svojmu dospievajúcemu dieťaťu: „Keď idete autom alebo na bicykli do domu svojho priateľa, musíte zavolať, keď prídete.

Tipy

Urobte všetko pre to, aby ste boli trpezliví a pokojní. Je to frustrujúce, ale vzbura, náladovosť a iracionalita sú všetky bežné aspekty dospievania.
Keď máte s dieťaťom nezhody, urobte si chvíľku na vychladnutie, namiesto toho, aby ste eskalovali boj. Potom, čo ste obaja vychladli, skúste o tomto probléme racionálne hovoriť.
Pokúste sa porozumieť svojmu mladistvému. Dospievajúci sa často môžu cítiť nepochopení a robiť unáhlené rozhodnutia na základe týchto emócií. Majte empatiu, vhoďte sa do náručia svojich tínedžerov a dajte im vedieť, že chápete, že byť teenagerom je náročné.
Pracujte na spoznávaní rodičov priateľov vášho mladistvého. Otvorené komunikačné kanály medzi vami a ostatnými rodičmi vám môžu pomôcť kolektívne sa vysporiadať so svojimi deťmi.
Požiadajte svojho dospievajúceho o radu v súvislosti s problémami dospelých, aby ste videli jeho postrehy. Tiež im to ukazuje, že si vážite ich myšlienky a názory.
Nebuďte uzavretí voči tomu, čo chcú byť alebo robiť. Kompromis pomôže viac, ako keď im poviete nie.

Varovania

Aj keď sú emocionálne boje súčasťou dospievania, niektoré okolnosti si vyžadujú odborníka na duševné zdravie. K príznakom patrí stiahnutie sa z bežných činností, vynechanie školy, rozpor so zákonom, hľadanie drogového príslušenstva, žartovanie alebo rozprávanie o samovražde a náznaky sebapoškodzovania, ako sú neobvyklé škrty alebo škvrny.

Prečítajte si tiež: Ako pomôcť svojmu teenagerovi preskúmať možnú kariéru?

Ako vychovávať tínedžera?

Kroky

Metóda 1 zo 4: rešpektovanie ich nezávislosti

Metóda 2 zo 4: Presadzovanie vašich pravidiel

Metóda 3 zo 4: diskusia o citlivých témach

Metóda 4 zo 4: budovanie silného vzťahu

Tipy

Varovania

Otázky a odpovede

Komentáre (1)

Prečítajte si tiež: