Ako sa zbaviť zarastených pupienkov?
Ak sa chcete zbaviť zarastajúcich pupienkov, udržiavajte pravidelnú rutinu umývania tváre jemným nekomedogénnym čistiacim prostriedkom, ktorý vaše podráždenie nebude dráždiť a bude sa zdať, že sú väčšie. Môžete tiež vyskúšať použitie produktov, ktoré obsahujú benzoylperoxid dvakrát denne, pretože majú antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú liečiť infikované folikuly. Aby ste odstránili odumretú pokožku a uvoľnili všetky vstavané chĺpky v blízkosti pupienka, naneste malé množstvo čistiaceho prostriedku na mäkkú zubnú kefku alebo žinku a jemnými krúživými pohybmi očistite pokožku. Pri umývaní tváre sa vyhnite používaniu drsných špongií alebo abrazívnych handričiek, pretože tie môžu vašu pokožku ešte viac podráždiť. Ak potrebujete ďalšiu pomoc od nášho spoluautora Medical, vrátane toho, ako v prvom rade predchádzať zarasteným pupienkom, čítajte ďalej!
Ak sa chcete zbaviť zarastených pupienkov, udržujte pravidelnú rutinu umývania tváre jemným nekomedogénnym čistiacim prostriedkom, ktorý vaše pupienky nedráždi a nepôsobí dojímavo.
Zarastené pupienky sa zvyčajne vyskytujú, keď vlasy dorastú späť do pokožky, čo môže spôsobiť tvorbu pupienka, hoci ich príčinou môžu byť aj plesňové, bakteriálne alebo dokonca kvasinkové infekcie. Tento pupienok sa môže naplniť hnisom a javí sa ako červený a infikovaný. Zarastený vlas väčšinou sám zmizne, ale môže to trvať aj niekoľko dní. Bohužiaľ nie je veľa, čo môžete urobiť na liečbu zarastených pupienkov. Ak sa vám často zarastajú pupienky alebo ak všeobecné hygienické opatrenia nepomáhajú alebo zhoršujú stav, možno budete chcieť vyhľadať pomoc dermatológa, ale existuje aj niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa zarastených pupienkov zbavili.
Metóda 1 z 3: Použitie vašej očistnej rutiny
- 1Vyberte jemný čistiaci prostriedok. Dermatológovia odporúčajú na umývanie pokožky používať jemné čistiace prostriedky. Je menej pravdepodobné, že jemné čistiace prostriedky spôsobia podráždenie, čo je dôležité, pretože podráždené zarastené pupienky sa môžu zdať väčšie a zreteľnejšie. Ak si myslíte, že vaše zarastené vlasy spôsobujú baktérie, budete chcieť použiť antibakteriálne mydlo.
- Vyhľadajte produkt, ktorý je označený ako „nekomedogénny“. Nekomedogénny znamená, že výrobok neupcháva vaše póry.
- Výrobky obsahujúce benzylperoxid majú antibakteriálne vlastnosti a pomáhajú liečiť infikované folikuly. Aplikujte na infikovaný folikul dvakrát denne.
- 2Skúste použiť nekomedogénny olej. Niektoré oleje sú tiež považované za nekomedogénne. Tieto oleje môžete použiť na čistenie pokožky. Mnoho z týchto olejov nájdete v sekcii krásy v dobre zásobených obchodoch s potravinami a v obchodoch so zdravou výživou. Niektoré dobré možnosti zahŕňajú:
- argánový olej
- Konopný olej
- Slnečnicový olej
- bambucké maslo
- Svetlicový olej
- 3Umyte si pokožku kefkou na zuby alebo mäkkou žinkou. Štetiny zubnej kefky alebo tkanina na žinku môžu pomôcť odstrániť odumretú pokožku a uvoľniť vložené vlasy. Keď si umývate pokožku, naneste na zubnú kefku alebo žinku malé množstvo čistiaceho alebo nekomedogénneho oleja a jemnými krúživými pohybmi očistite pokožku.
- Po umytí miesto opláchnite vlažnou vodou.
- Nečistite si tvár drsnou špongiou, brúsnou tkaninou ani iným nástrojom. Na umývanie tváre stačí použiť mäkkú handričku alebo končeky prstov.
Retinoidy sa môžu zbaviť odumretých kožných buniek, čo môže spôsobiť, že zarastené pupienky odídu rýchlejšie. - 4Osušte pokožku bavlneným uterákom. Dajte pozor, aby ste si pokožku iba osušili, inak by ste mohli podráždenú pupienok podráždiť. Počas utierania pokožky sa vyhnite akýmkoľvek pohybom. Stačí jemným potľapkávacím pohybom osušiť tvár.
Metóda 2 z 3: vyhľadanie lekárskej pomoci
- 1Požiadajte svojho lekára o odstránenie zarastených chĺpkov pomocou sterilnej ihly a pinzety. Zarastené vlasy môžete odstrániť vložením sterilnej ihly do pupienka a použitím sterilizovanej pinzety vlasy zachytíte a vytiahnete; vpichnutie ihly do kože však môže viesť k infekcii, ak ihla nie je sterilná, preto je najlepšie najskôr vyskúšať túto metódu u lekára.
- Najlepšie je pokúsiť sa vyčistiť zarastené vlasy tým, že ich budete udržiavať čisté, skôr ako sa pokúsite ich odstrániť ihlou. Ak sú zarastené vlasy na vašej tvári, hrozí vám zjazvenie a znetvorenie.
- Ak vám to nevadí, môžete požiadať svojho lekára, aby vám zarastené vlasy odstránil.
- 2Navštívte svojho lekára o retinoidoch. Odumreté kožné bunky sa môžu hromadiť na zarastenom pupienku a spôsobiť, že pokožka bude vyzerať hustejšia a tmavšia. Retinoidy sa môžu zbaviť odumretých kožných buniek, čo môže spôsobiť, že zarastené pupienky odídu rýchlejšie. Retinoidy sú dostupné iba na lekársky predpis, preto sa opýtajte svojho lekára, či máte záujem o ich vyskúšanie.
- 3Požiadajte svojho lekára o použitie steroidného krému na zmiernenie zápalu. Zarastené pupienky môžu sčervenať a zapáliť sa, čo ich môže zvýrazniť. Použitie steroidného krému nezbaví zarastených pupienkov, ale steroidný krém môže zmierniť začervenanie a opuch. Výsledkom je, že vaše zarastené pupienky môžu o niečo lepšie splynúť so zvyškom pokožky.
- 4Poraďte sa so svojím lekárom o antibiotickej masti. Pretože zarastené pupienky sú náchylné na infekciu, môžu antibiotické masti pomôcť pri liečbe infekcií. Ak sa zo zarasteného pupienka vyvinie závažná infekcia, potom vám lekár môže predpísať perorálne antibiotikum.
- Pri používaní antibiotických krémov a piluliek sa riaďte pokynmi lekára.
Použitie steroidného krému nezbaví zarastených pupienkov, ale steroidný krém môže zmierniť začervenanie a opuch. - 5Snažte sa byť trpezliví. Väčšina zarastených chĺpkov zmizne sama a váš lekár vám môže odporučiť, aby ste to nechali na pokoji. Ak vám vrastený pupienok vadí, môžete ho zakryť voľným leukoplastom, kým sa nezahojí.
- Kým čakáte, kým sa zarastený pupienok zlepší, oblasť nestláčajte, voskujte ani nehoľte, pretože by to mohlo spôsobiť ďalšie podráždenie.
Metóda 3 z 3: zabránenie vrastaniu pupienkov
- 1Holte sa po tom, ako sa osprchujete. Vaše vlasy budú na konci sprchy jemnejšie, takže je lepšie zatiaľ sa na holení držať. Ak si chcete vlasy na tvári navlhčiť, skúste si najskôr umyť tvár teplou vodou alebo si dajte horúci uterák.
- Ak si chcete dopriať horúci uterák, vezmite si uterák alebo žinku a držte ho pod teplou až horúcou tečúcou vodou, kým nie je nasýtený. Potom vyžmýkajte prebytočnú vodu a uterák si priložte na tvár. Nechajte uterák na tvári asi päť minút.
- 2Použite krém na holenie. Krém na holenie môže tiež pomôcť zjemniť vlasy a znížiť pravdepodobnosť, že sa vytvoria zarastené vlasy. Skúste niekoľko minút pred holením nechať na vlasoch vrstvu holiaceho krému.
- 3Vykonajte mierny tlak. Ak sa podrobíte dôkladnému oholeniu, riskujete, že sa vám zarastú chĺpky, a preto je najlepšie, keď sa pri holení vyhýbate nadmernému tlaku. Pokúste sa vyvinúť mierny tlak a vyhnite sa napínaniu pokožky pri holení.
- 4Holte sa v smere rastu chĺpkov. Možno ste vyrástli na holení „proti srsti“, ale môže to spôsobiť zarastené chĺpky, ktoré majú za následok pupienky. Holte sa tým istým smerom, ako vám rastú vlasy (zvyčajne nadol), aby ste predišli zarastaniu pupienkov.
- Vždy používajte ostrý holiaci strojček a použite čo najmenej ťahov.
Ak sa vám často zarastajú pupienky alebo ak všeobecné hygienické opatrenia nepomáhajú alebo zhoršujú stav, možno budete chcieť vyhľadať pomoc dermatológa, ale existuje aj niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa zarastených pupienkov zbavili. - 5Získajte elektrický holiaci strojček. Elektrické holiace strojčeky môžu tiež pomôcť znížiť vaše šance na vznik zarastených pupienkov. Len sa uistite, že nepoužívate nastavenie holenia na holiaci strojček a vyhnite sa vtláčaniu holiaceho strojčeka do pokožky.
- Elektrický holiaci strojček by ste mali používať aj na mokrú pokožku, aby ste znížili pravdepodobnosť vzniku zarastených pupienkov.
- 6Použite chemický odstraňovač vlasov. Chemické depilačné krémy môžu tiež znížiť riziko vrastania pupienkov. Nezabúdajte, že aj tieto výrobky môžu spôsobiť podráždenie, preto je najlepšie ho pred použitím na väčšej ploche vyskúšať na malej ploche pokožky.
- Uistite sa, že si vyberiete výrobok, ktorý je vhodný pre oblasť vášho tela, na ktorú ho chcete použiť. Na tvár napríklad používajte iba depilátory na tvár.
- Nepokúšajte sa vyraziť alebo stlačiť zarastený pupienok, aby ste ho odstránili. V opačnom prípade môže zarastený pupienok vyzerať horšie alebo sa dokonca nakaziť a môže spôsobiť zjazvenie.
- Na odstránenie chĺpkov nepoužívajte pinzetu. Vytrhávanie vlasov zvyšuje riziko vzniku zarastených vlasov.
Prečítajte si tiež: Ako v škole vyzerať príťažlivo?
