Ako požiadať svojho ex von?
Pozvať svojho bývalého von môže byť o nervy, ale keď budete čakať na správny čas a budete veci brať pomaly, budete mať najväčšiu šancu. Doprajte sebe a svojmu bývalému nejaký čas a priestor na uzdravenie a spracovanie rozchodu, než ich pozvete von. Po niekoľkých týždňoch ich oslovte a opýtajte sa, ako sa majú. Pošlite im textovú správu ako: „Práve som počul našu obľúbenú pieseň a pripomínalo mi to teba. Ako sa máš?“ Ak dobre reagujú na vaše správy, požiadajte ich o stretnutie. Potom, čo ste sa raz alebo dvakrát poflakovali, môžete svojmu bývalému partnerovi povedať, ako sa cítite. Povedzte niečo ako: „Za posledných pár týždňov som si uvedomil, ako veľmi ste pre mňa dôležití. Chýba mi byť spolu.“ Ak sa váš ex necíti rovnako alebo potrebuje čas na premýšľanie, snažte sa byť trpezliví a rešpektovať ich priestor. Toto je pravdepodobne pre nich tiež emocionálne obdobie, takže nemusítenechcem veci uponáhľať. Ďalšie tipy od nášho spoluautora, vrátane toho, ako si udržať zdravý vzťah so svojim bývalým, čítajte ďalej.
Ak sa predsa len rozhodnete svojho bývalého pozvať, začnite všetko pomaly a neotáľajte so zlými spomienkami.
Ak sú dvaja ľudia vo vzťahu a rozchádzajú sa, nie je neobvyklé, že jeden z jednotlivcov začne situáciu ľutovať. Často budú chcieť požiadať svojho bývalého, aby sa vrátil a obnovil vzťah. Úspešne požiadať svojho bývalého partnera o ruku môže byť náročné, pretože rozchody sprevádzajú silné pocity a bývalý partner s vami nemusí chcieť mať nič spoločné. Ak sa predsa len rozhodnete svojho bývalého pozvať, začnite všetko pomaly a neotáľajte so zlými spomienkami.
Časť 1 z 3: Opätovné spojenie so svojim bývalým
- 1Doprajte svojmu ex čas a priestor. Po počiatočnom rozchode budete vy aj váš bývalý nepochybne potrebovať čas a priestor od seba, aby ste rozchod zvládli a emocionálne sa vzchopili. Aj keď sa na druhý deň rozhodnete, že sa chcete dať opäť dohromady, dajte svojmu bývalému aspoň mesiac alebo dva, než začnete s novými predohrou.
- Ak chcete, využite tento čas ako príležitosť na stretnutie a dokonca randenie s inými ľuďmi. Ak randíte s niekým novým, možno prídete na to, že vaša túžba po bývalých časom mizne.
- Predĺžený čas a priestor vám môže obom umožniť získať pohľad na váš vzťah a viac si vážiť jeden druhého.
- 2Začnite textom. Ak chcete, aby sa vám aj po niekoľkých mesiacoch váš bývalý partner vrátil, nekomentujte ho a pošlite priateľský, krátky text. To môže byť dobrý spôsob, ako posúdiť, či má váš bývalý záujem s vami hovoriť. Na flirtovanie je ešte priskoro a na niečo sexuálne je určite ešte priskoro. Buďte struční a milí a povedzte niečo ako:
- „Práve som išiel okolo pekárne, kde sme spolu kupovali bagety, a pripomínalo mi to teba. Dúfam, že sa máš dobre.“
- „Počul som spolu v rádiu našu obľúbenú pieseň a myslel som na pár dobrých chvíľ, ktoré sme prežili. Dúfam, že si skvelý.“
- 3Zavolajte svojmu bývalému na krátky rozhovor. Ak váš bývalý odpovedal na váš text a vy dvaja ste mali dokonca krátku textovú konverzáciu, môžete urobiť ďalší krok zavolaním svojmu bývalému. Nechajte konverzáciu na ľahkú váhu-nehovorte o rozchode a nevyvolávajte žiadne dlhodobé plány, ako sa znova dať dohromady. Váš bývalý to mohol zaregistrovať ako červené vlajky a odmietnuť pozvanie na stretnutie.
- To ukáže, že ste ochotní vynaložiť úsilie, že máte záujem znova sa s nimi spojiť ako s osobou a že nehľadáte iba rýchle prepojenie.
Často budú chcieť požiadať svojho bývalého, aby sa vrátil a obnovil vzťah.
Časť 2 z 3: Spoločné trávenie času
- 1Požiadajte svojho ex, aby sa stretol. Je to dobré znamenie, ak sa váš bývalý zdá byť ochotný s vami hovoriť po telefóne. V určitom okamihu rozhovoru sa ich opýtajte, či by sa chceli stretnúť a urobiť niečo krátke a ľahké. Môžete napríklad vychovať návštevu umeleckej galérie, návštevu farmárskeho trhu atď.
- Povedzte niečo podobné: „Počul som, že v múzeu umenia je nová výstava fotografií. Chcel by som ísť a malo by to trvať asi hodinu. Mali by ste záujem sa ku mne pripojiť?“
- Ak váš bývalý súhlasí a stretnutie bude v poriadku, opýtajte sa ich, či by chceli urobiť aj inú podobne zábavnú a ľahkú aktivitu. Bude to tiež účinný spôsob, ako zhodnotiť ich zaujímavosť pri obnove vzťahu.
ODBORNÁ TIPExpertný trik: Keď plánujete rande, pri ktorom si nie ste istí, ako sa veci vyvinú, urobte to naozaj jednoducho. Ak je napríklad pekné počasie, choďte na prechádzku do parku alebo na pláž, alebo ak je chladno alebo daždivo, stretnite sa pri čaji, káve alebo nápoji v príjemnom bare. Vďaka tomu sa budete môcť sústrediť na spoločne strávený čas.
- 2Povedzte svojmu bývalému, že vám chýbajú. Váš bývalý bude nepochybne zvedavý, prečo sa s nimi znova spájate. Buď úprimný. Toto je tiež čas byť trochu romantický, aj keď o to váš bývalý partner nemusí mať záujem, kým neuvidí, že sa úprimne chcete znova spojiť. Povedz niečo ako:
- „Aj keď sme boli posledných pár mesiacov od seba, uvedomil som si, ako veľmi mi chýbaš.“
- „Po rozchode som veci emocionálne spracoval a zistil som, že nie som šťastný, keď nie si súčasťou môjho života.“
- 3Vysvetlite, že k svojmu bývalému stále niečo cítite. Je to chúlostivá téma na vychovávanie a nemali by ste to robiť na prvom rande. Počkajte, kým sa váš bývalý dohodne, že vás uvidí druhý alebo tretíkrát, a potom sa porozprávajte o svojich pocitoch. Najlepšie je byť otvorený a úprimný: Ukážte, že k svojmu bývalému stále niečo cítite a že by ste chceli zvážiť, ako sa znova dať dohromady.
- Opätovné spojenie a spojenie sa s bývalým partnerom môže byť časovo náročný proces. Nečakajte, že váš bývalý okamžite súhlasí so skokom späť do vzťahu.
- Podľa toho, ako sa váš bývalý cíti, môže voči vám stále prechovávať hnev, alebo sa úplne posunuli ďalej.
- 4Rešpektujte pocity svojho bývalého. Potom, čo ste svojmu bývalému vysvetlili svoje romantické pocity, vám váš bývalý môže dať najavo, že nemajú záujem sa znova dávať dohromady a neprežívajú žiadne pretrvávajúce romantické pocity. V tomto prípade rešpektujte ich priania a opustite svoj plán opätovného pripojenia.
- Možno bude vhodné podať konečné odvolanie. Povedzte niečo ako: „Nežiadam, aby sme sa hneď dali znova dohromady. Chcem len ešte jednu šancu ukázať, ako mi na tebe záleží.“
- Ak váš ex stále klesá, pokračujte a dajte im priestor, ktorý chcú.
Doprajte sebe a svojmu bývalému nejaký čas a priestor na uzdravenie a spracovanie rozchodu, než ich pozvete von.
Časť 3 z 3: riešenie emocionálnej histórie
- 1Ospravedlňte sa za veci, ktoré ste urobili zle. Ak ste boli tým, kto vzťah ukončil, alebo ak ste svojmu bývalému povedali zraňujúce veci, musíte sa výslovne ospravedlniť. Nesnažte sa obísť problémy, ktoré vedú k vášmu rozchodu. Priznajte sa k svojim chybám a prevezmite zodpovednosť za spôsoby, ktorými ste svojmu bývalému ublížili alebo ho urazili.
- Na druhej strane budete tiež musieť svojmu bývalému odpustiť akúkoľvek emocionálnu ujmu, ktorú vám mohol spôsobiť. Ak sa znova spojíte so svojim bývalým, ale napriek tomu v sebe prechovávate odpor alebo zatrpknutosť, vzťah určite znova zlyhá.
- 2Vyhnite sa prekrývaniu bolestivých minulých podrobností. Zatiaľ čo vy a váš bývalý budete musieť diskutovať a nejako vyriešiť základné problémy, ktoré vedú k vášmu predchádzajúcemu rozchodu, nemá zmysel sa navzájom preťahovať cez emocionálne bolestivé detaily. Zamerajte sa na dobré veci o svojom bývalom a vyjadrite ich v rozhovore. Povedzte napríklad tieto veci:
- „Včera v noci som bol vonku s priateľmi a začal som premýšľať o tom, aký si vtipný a ako milujem spôsob, akým zmysly pre humor spolupracujú.“
- Môže pomôcť, ak budete nejaký čas venovať spracovaniu všetkých stresujúcich udalostí alebo bolestivých podrobností o minulosti. Po čase vaše negatívne emócie stratia na sile a vy môžete získať zdravší pohľad na prínos vás a vášho bývalého partnera ku koncu vášho vzťahu.
- 3Buďte diskrétni o tom, čo sa stalo po rozchode. V najlepšom prípade sa vy a váš bývalý môžete dať znova dohromady, ako keby k rozchodu nikdy nedošlo. Váš bývalý však môže byť nešťastný alebo žiarlivý, keď budete počuť príbehy o akýchkoľvek nerozvážnostiach, ktorých ste sa po rozchode dopustili. Nehovorte svojmu bývalému napríklad zbytočné podrobnosti o iných ľuďoch, s ktorými ste chodili.
- Pohľad do minulosti môže mať za následok, že druhý vzťah s vašim bývalým dopadne rovnako zle ako prvýkrát.
- 4Vyhľadajte párové poradenstvo. Objektívna tretia strana, ako napríklad párový terapeut, vám a vášmu bývalému môže pomôcť zvýšiť šance na úspešný vzťah v budúcnosti. Poradca vám môže pomôcť prekonať náročné problémy a efektívnejšie komunikovať. Môžu vám tiež poskytnúť podporu, aby ste sa nevrátili k rovnakým starým návykom, ktoré viedli k ukončeniu vášho starého vzťahu.
Ak váš bývalý súhlasí a stretnutie bude v poriadku, opýtajte sa ich, či by chceli urobiť aj inú podobne zábavnú a ľahkú aktivitu. - 5Choďte vpred so zameraním na prítomnosť. Ak váš bývalý súhlasí s obnovením vzťahu, začnite si vytvárať nové spomienky, chodiť na nové rande a znova nadväzovať svoje emocionálne spojenie. Pri zmierení s bývalým môže byť lákavé priniesť si so sebou starú vzťahovú batožinu, ale nevzdávajte sa.
- Pomôcť môže dokonca aj nadviazanie nových priateľstiev, ktoré si s partnerom užijete. To vám obom pomôže prekonať rozchod interakciou s viacerými ľuďmi zo sociálneho hľadiska.
- Pri komunikácii so svojim bývalým pozorne počúvajte. Môžu mať konkrétne otázky o rozchode, ktoré potrebujú riešiť, na ktoré by ste mali odpovedať. Pozorné počúvanie ukazuje záujem a rešpekt voči osobe, s ktorou hovoríte.
Prečítajte si tiež: Ako zabudnúť na svojho bývalého?
