Ako povzbudiť svoju priateľku, aby prestala flirtovať?
Preto to, čo vaša priateľka považuje za milé voči iným ľuďom, považujete za flirtujúce.
Flirtovanie môže byť zraňujúce, najmä ak to vaša priateľka robí stále. Úprimný rozhovor o tom je prvým krokom k zmene vášho vzťahu a spoločnej práci pri hľadaní riešenia. Môžete však zvážiť aj svoj vlastný príspevok k situácii, napríklad nadmernú žiarlivosť.
Časť 1 z 3: Diskutujte o tom so svojim partnerom
- 1Povedzte svojmu partnerovi, že sa chcete porozprávať o svojom vzťahu. Psychická príprava vás a vášho partnera na konverzáciu je dôležitá. Obom vám to dáva možnosť zamyslieť sa nad tým, čo chcete povedať, a vaša priateľka nebude mať pocit, že to na ňu dávate najavo.
- Vyberte si vhodný čas na rozhovor. Minimalizujte rozptýlenie a uistite sa, že máte dostatok času sadnúť si tvárou v tvár.
- Okrem toho je menej pravdepodobné, že u svojho partnera explodujete, ak si vyberiete čas na okamžité vyriešenie problému. To znamená, že ak nehovoríte o tejto téme a držíte emócie, môžete sa rozhnevať a pohádať sa, keď nie je práve vhodné obdobie.
- 2Ukážte, čo cítite. Je dôležité vyriešiť problém z toho, čo cítite. To znamená, že nechcete obviňovať svoju priateľku za to, čo sa vo vašom vzťahu deje. Skôr musíte povedať, čo sa deje vo vašej hlave a srdci.
- Napríklad veta „príliš flirtujete“ ju viní.
- Namiesto toho by ste mohli povedať: „Cítim sa rozrušený, keď ťa vidím flirtovať s inými ľuďmi.“
- 3Diskutujte, prečo sa tak cítite. Ak vieš, prečo ti to vadí, mal by si to povedať. Môžete mať napríklad problém s jej flirtovaním kvôli tomu, ako sa k vám v minulosti správali iné priateľky alebo dokonca priateľky.
- Na to, aby ste tento krok urobili správne, musíte stráviť nejaký čas premýšľaním o koreňoch svojich emócií, nielen o tom, prečo neznášate flirt.
- Dalo by sa povedať: „Mám ťažké časy, keď sa rozprávate s inými chalanmi, ako by ste chceli byť s nimi. V minulosti som mal priateľky, ktoré sa správali rovnako, a potom ma podviedli. Viem, že si. nie sú rovnakí ako oni, ale odtiaľ pochádzajú tieto pocity.“
To znamená, že nechcete obviňovať svoju priateľku za to, čo sa vo vašom vzťahu deje. - 4Nechajte ju reagovať. Potrebuje šancu povedať svoju stránku príbehu. Možno vôbec nemá pocit, že flirtuje. Možno to nevníma ako veľký problém a neuvedomila si, že ťa to trápi. V každom prípade jej dajte šancu porozprávať sa o probléme.
- Keď ju necháte hovoriť, naozaj ju musíte počuť. Počúvajte, čo hovorí, a nemyslite len na to, čo chcete povedať ďalej.
- Ďalším spôsobom, ako ukázať, že počúvate, je prikývnuť a klásť relevantné doplňujúce otázky.
- 5Opýtajte sa jej, či sa snaží vo vás vyvolať žiarlivosť. Niekedy sa ľudia pokúšajú nechať svojich partnerov zámerne žiarliť. Aj keď to nie je skvelá stratégia, ľudia ju niekedy používajú a možno to robí aj vaša priateľka. Ak však o tom môžete začať hovoriť, pochopíte, prečo cíti potrebu vyvolať vo vás žiarlivosť.
- Môžete sa jej opýtať: „Musím sa opýtať: Chceš, aby som naschvál žiarlil? Nechcem ťa viniť. Pýtam sa, pretože chcem vedieť, čo robím, vďaka čomu sa budeš cítiť ako ty. treba to urobiť. "
- Ak odpovie áno, povzbudzujte ju, aby hovorila o tom, prečo, a vypočujte si, čo hovorí. Ak sa teraz dostanete do defenzívy, uzatvoríte komunikačné linky.
Časť 2 z 3: práca na riešeniach
- 1Hovorte o cieľoch. Teraz, keď ste položili všetko na stôl, musíte nejaký čas hovoriť o tom, ako to môžete zlepšiť. To znamená prísť s riešením, ktoré bude fungovať pre vás oboch.
- Jedným z riešení môže byť napríklad to, že ju poklepete na ruku, keď máte pocit, že flirtuje, ak nevie, kedy to robí.
- Ďalším cieľom môže byť to, že súhlasíte s tým, že to prediskutujete zakaždým, keď sa začnete cítiť trochu neisto (tj. Keď s niekým flirtuje), aby ste obaja pochopili, ako to ovplyvňuje váš vzťah. Diskusia nemusí byť v tejto chvíli správna. Môžete to priniesť napríklad na konci dňa.
- Musíte tiež prispôsobiť svoje očakávania. To znamená, že si možno budete musieť uvedomiť, že to, čo považujete za flirtovanie, je len to, že je priateľský.
- 2Zvýšte intimitu. Ďalším spôsobom, ako obmedziť jej flirt, je obrátiť ho dovnútra. To znamená, zvýšte flirtovanie vo svojom vzťahu. Nájdite viac spôsobov, ako byť jeden s druhým, čo môže zahŕňať sex, ale nie je to len sex.
- Napríklad sa držte za ruky pri chôdzi po ulici alebo si chvíľku ukradnite, keď varíte večeru, aby ste sa pobozkali v kuchyni.
- Počas dňa si navzájom posielajte romantické poznámky, aby ste druhému pripomenuli, že na neho myslíte.
- Inými slovami, možno si vaša priateľka akt flirtovania len užíva, a ak spolu začnete viac flirtovať, nebude cítiť potrebu toľko flirtovať aj mimo vzťahu.
Ak vaša priateľka nemá pocit, že by ste jej mohli dôverovať, postaví to medzi vás deliaci múr. - 3Nestonaj. Prenasledovanie vašej priateľky povedie k ďalším problémom s dôverou, čo ju následne posunie ďalej. Ak sa napríklad chystáte kontrolovať jej telefónne hovory, rozhodnite sa zastaviť a odísť.
- To neznamená, že by ste mali varovné signály úplne ignorovať. Nechoďte však hľadať problémy, namiesto toho, aby ste svojmu partnerovi dôverovali.
- 4Zvážte odbornú pomoc. Ak máte vo vzťahu problémy s dôverou, môže byť užitočné navštíviť terapeuta. Terapeut vám môže obom pomôcť prekonať problémy, ktoré máte vo vzťahu.
- Terapeut môže vašej priateľke pomôcť zistiť, prečo cíti potrebu flirtovať, a tiež vám pomôže zistiť, prečo vám jej flirtovanie tak prekáža.
- Opýtajte sa svojich priateľov, či vedia o dobrom párovom terapeutovi, aby ste mohli dostať odporúčanie. Ak si nemôžete dovoliť terapeuta, zvážte kliniku s posuvným meradlom, kde budete platiť podľa toho, čo zarobíte.
- 5Nechajte svojho partnera. Samozrejme, poslednou možnosťou, ak to nemôžete vyriešiť, je ukončiť vzťah. Nie je to skvelé riešenie, ale ak máte naozaj pocit, že váš partner flirtuje až do podvádzania, môže to byť jediné riešenie, ktoré na vás funguje. Nezabudnite však najskôr zvážiť svoj vlastný vplyv na vzťah.
Časť 3 z 3: zváženie vášho vplyvu
- 1Hľadaj známky žiarlivosti. Ak sa sústredíte na flirtovanie svojej priateľky, je možné, že problém je vo vás. To znamená, že problém možno preháňate v pomere, pretože máte tendenciu prehnane žiarliť. Preto to, čo vaša priateľka považuje za milé voči iným ľuďom, považujete za flirtujúce.
- Tu je niekoľko spôsobov, ako zistiť, či nie ste príliš žiarliví: Myslíte si, že kontrolujete svoju priateľku tým, že idete za ňou domov alebo do práce? Skúsite si niekedy prečítať jej e -maily alebo správy? Monitorujete jej sociálne siete, aby ste videli, s kým interaguje? To všetko sú znaky toho, že svojej priateľke neveríte a že prehnane žiarlite.
- Určitá žiarlivosť je prirodzená. Miluješ svoju priateľku a chceš, aby bola len s tebou.
- Žiarlivosť však môže vo vzťahu spôsobiť aj chaos. Ak vaša priateľka nemá pocit, že by ste jej mohli dôverovať, postaví to medzi vás deliaci múr.
Inými slovami, možno si vaša priateľka akt flirtovania len užíva, a ak spolu začnete viac flirtovať, nebude cítiť potrebu flirtovať až tak mimo vzťahu. - 2Uvedomte si, aká deštruktívna môže byť žiarlivosť. Ak neustále žiarlite a ste veľmi majetnícky, nedávate svojej priateľke na výber, či bude s vami. To znamená, že ak svoju priateľku neustále sledujete, urobili ste pre ňu voľbu. Môže byť len s tebou.
- Navyše to vašu priateľku stiahne dole, pretože bude mať pocit, že nemá žiadnu slobodu. Tiež sa môže cítiť kritizovaná za to, že vám nie je „verná“.
- 3Zistite, či ste neistí. Žiarlivosť často pramení z pocitu nedostatočnosti alebo neistoty. Inými slovami, ak si myslíte, že vaša priateľka príliš flirtuje a žiarlite, môžete mať pocit, že jej nestačíte.
- Zamyslite sa nad tým, ak vo svojom vzťahu reagujete prehnane na iné veci, napríklad keď ste priateľka, hovorí pozitívne o niekom inom. Cítite sa tým ohrozený?
- Hneváte sa, ak váš partner prejavuje záujem o ostatných ľudí?
- Máte často pocit, že nie ste dosť dobrí? Odpovedanie „áno“ na jednu alebo všetky tieto otázky pravdepodobne znamená, že máte určité pocity neistoty.
- 4Pracujte na svojom sebavedomí. Jeden zo spôsobov, ako zlepšiť vzťah, je začať sa snažiť zbaviť sa vlastnej neistoty. Tak sa môžete naučiť dôverovať zámerom svojej priateľky namiesto toho, aby ste ukazovali prstom na to, čo robí zle a žiarli.
- Jeden zo spôsobov, ako zapracovať na svojej neistote, je zistiť, odkiaľ pramení. Nájdite si čas a napíšte o tom do denníka. Zranilo vás v minulých vzťahoch, pretože niekto zradil vašu dôveru?
- Keď premýšľate o minulých vzťahoch, nemali by ste sa zameriavať len na romantické vzťahy. Rodinné vzťahy a priateľstvá môžu tiež viesť k neistote, ak vás niekto v jednom z týchto vzťahov zradil.
- Tiež si urobte čas na to, aby ste sa posilnili. Jeden cvik, ktorý môžete vyskúšať, je napísať 10 silných a 10 slabých stránok. Ak sa prinútite prísť na 10 silných stránok, môže vám to pomôcť zmeniť vnímanie seba samého. Ak vás nič nenapadá, zamyslite sa nad komplimentmi, ktoré ste v minulosti dostali, a stavte na nich.
- Je tiež dôležité pokúsiť sa odfiltrovať negatívne myšlienky. Akonáhle sa pristihnete, že si o sebe alebo svojom živote myslíte niečo negatívne, zastavte sa a urobte z toho niečo pozitívne alebo konštruktívne. Skúste napríklad namiesto výrazu „Som vo svojej práci hrozný“, zamysli sa nad sebou. „V tejto práci mám určité silné stránky, napríklad som zameraný na detaily a pracujem na zdokonaľovaní schopností, v ktorých som slabý.. "
Prečítajte si tiež: Ako zaobchádzať s partnerom, ktorý zostane priateľom s ex?
Otázky a odpovede
- Ako môžeš vedieť, že flirtuje s niekým iným?Ľudia flirtujú rôznymi spôsobmi, ale vo všeobecnosti sú príznaky flirtovania dotýkanie sa osoby, nadväzovanie očných kontaktov, točenie vlasov, chichotanie sa vtipom a odpaľovanie mihalníc. Môžete tiež chcieť venovať pozornosť tomu, ako sa správa ku všetkým ľuďom. Ak sa k niektorým ľuďom správa inak, možno flirtuje.
