Ako ukončiť krátkodobý vzťah?
Ak máte pocit, že to tak bude, je najlepšie vzťah ukončiť skôr.
Ukončenie vzťahu, dokonca aj krátkodobého, môže byť náročné. Niekedy je od začiatku vzťahu úplne jasné, že vzťah nikam nevedie. V tomto prípade je často najlepšie rozhodnúť sa vzťah predčasne ukončiť a porozprávať sa o tom so svojim partnerom.
Metóda 1 z 3: rozhodnutie ukončiť vzťah
- 1Zamyslite sa nad svojimi pocitmi. Pozrite sa na všetky dôvody, prečo chcete vzťah ukončiť. Vytvorte si zoznam pre a proti, ak skutočne potrebujete načrtnúť dôvody, prečo vzťah nebude fungovať. Pomôže vám to zaistiť si správne rozhodnutie tým, že vzťah predčasne ukončíte.
- 2Pochopte, že pocit viny a neistoty je normálny. Je v poriadku a dokonca normálne si byť istí, ako prerušiť nový vzťah. Môžete sa cítiť previnilo, že ste zranili city svojho partnera. Môžete mať pocit, že by ste vzťahu mali dať viac času, aby ste zistili, či sa vaše pocity zmenia.
Diskutujte o dôvodoch, prečo musíte so vzťahom skončiť a prečo je to pre vás najlepšie rozhodnutie. - 3Položte si otázku, či je najlepšie ukončiť vzťah skôr ako neskôr. Pretiahnutie vzťahu mnohokrát prinesie iba to, že vy a váš partner budete do vzťahu viac investovať. Ak máte pocit, že to tak bude, je najlepšie vzťah ukončiť skôr. Ak si myslíte, že vzťah môže byť uzdravený, môžete zvážiť, že mu dáte viac času.
Metóda 2 z 3: Rozhovor
- 1Skúste sa porozprávať osobne. Ak sa nemôžete rozprávať tvárou v tvár, zavolajte svojmu partnerovi na telefón. Snažte sa vyhnúť sa písaniu správ, e -mailom alebo správam na sociálnych sieťach. Rozhodne vzťah neukončujte tým, že sa svojmu partnerovi úplne vyhnete alebo „duchom“. Počas rozhovoru sa určite správajte k svojmu partnerovi s rešpektom a počítajte s tým, že aj váš partner bude s vami rešpektovať.
- Vyberte neutrálne miesto s určitým stupňom súkromia. Pokúste sa vyhnúť pobytu oboch strán. Najlepšie je miestny park alebo kaviareň. Pomôže to udržať nízke reakcie všetkých a umožní vám v prípade potreby rýchle ukončenie.
- 2Zostaňte pozitívne. Pokúste sa vyhnúť hre s vinou. Diskutujte o dôvodoch, prečo musíte so vzťahom skončiť a prečo je to pre vás najlepšie rozhodnutie. Ak ste voči svojmu partnerovi úprimní a úctiví, pravdepodobne budú rešpektovať aj oni.
- Nehovorte veci ako: „Ovládaš sa príliš.“ Namiesto toho povedzte niečo ako „Potrebujem teraz vo svojom živote viac miesta“.
V tomto prípade je často najlepšie rozhodnúť sa vzťah predčasne ukončiť a porozprávať sa o tom so svojim partnerom. - 3Byť istí. Uistite sa, že váš partner pochopí, že ide určite o rozchod. Nepôsobte dojmom, že sa pokúšate vzťah napraviť. To zmätie vášho partnera a prinúti ho zamyslieť sa, že by vzťah mohol fungovať.
- Povedzte niečo definitívne ako: „Myslím, že vzťah sa skončil a musím ísť ďalej;“ alebo "" Viem, že to nie je to, čo chceš, ale to je to, čo potrebujem. "
- 4Zostaňte vo svojom rozhodnutí pevní. Váš partner možno nebude chcieť ukončiť vzťah. Môžu plakať, kričať alebo vás požiadať, aby ste to prehodnotili. Zostaňte pokojní a súcitní, ale nedovoľte, aby to zmenilo váš názor.
- Povedzte niečo ako: „Naozaj nenávidím, keď ti takto ublížim, ale toto je pre mňa najlepšie.“
- 5Buďte pripravení odísť. Váš partner nemusí na správy o vašom rozchode reagovať dobre. Bolo by normálne vidieť ich plakať alebo zvýšiť hlas. Je však možné, že sa stanú veľmi nahnevanými a zneužívajúcimi, či už emocionálne alebo fyzicky. To je ďalší dôvod, prečo je dôležité rozísť sa so svojim partnerom na verejnom priestranstve, a nie v sídle ktorejkoľvek zo strán.
- Ak si myslíte, že by sa váš partner mohol stať násilným, zvážte rozchod cez telefón namiesto tvárou v tvár.
- Ak si myslíte, že ste v nebezpečenstve, mali by ste zavolať políciu. Ak máte pocit, že je ohrozená vaša bezpečnosť, neváhajte - dôverujte svojim inštinktom a zavolajte pomoc.
Pretiahnutie vzťahu mnohokrát prinesie iba to, že vy a váš partner budete do vzťahu viac investovať.
Metóda 3 z 3: vytvorenie priestoru
- 1Prestaňte im telefonovať a písať im správy. Nechajte rozchod nejaký čas, než budete opäť komunikovať so svojim bývalým. Vy aj váš bývalý potrebujete čas na uzdravenie a pokračovanie. Hovory a textové správy bezprostredne po rozchode môžu byť mätúce pre obe strany. Váš bývalý si tiež zaslúži šancu posunúť sa ďalej. Posunúť sa ďalej bude pre nich ťažké, ak budete pokračovať v správaní, ako keby ste si neboli istí svojim rozhodnutím ukončiť vzťah.
- Ak vám ex zavolá, zdvorilo povedzte: „Potrebujem nejaké miesto. Nateraz ma prosím nekontaktujte.“
- Na žiadnu ďalšiu komunikáciu nereagujte. Ak vás budú naďalej kontaktovať, ignorujte ich, než aby ste sa s nimi naďalej bavili a opakujte svoje žiadosti, aby s tým prestali.
- 2Nenechajte sa zlákať sociálnymi médiami. Prestaňte komentovať ich stránku na Facebooku alebo lajkujte ich príspevok na Instagrame. Ak je pokušenie príliš veľké na to, aby ste ho zvládli, zvážte na chvíľu ich nedodržanie. Vždy ich môžete nasledovať, aj keď ste sa obaja prešli cez vzťah.
- Zrušenie sledovania vášho bývalého partnera zo sociálnych médií pomôže obmedziť žiarlivosť, ku ktorej môže dôjsť pri prechode do ďalšieho vzťahu.
- 3Odolajte nutkaniu stretnúť sa so svojim bývalým. Rozchody, dokonca aj z krátkodobých vzťahov, môžu byť náročné. Vy alebo váš bývalý sa môžete cítiť vinní alebo osamelí a mohli by ste sa stať zraniteľnými a možno urobiť niečo, čo budete pri osobnom stretnutí ľutovať. Je dôležité poskytnúť sebe a svojmu ex čas na uzdravenie.
- Trávte čas so svojimi priateľmi a buďte zaneprázdnení, pričom sa budete rozptyľovať množstvom aktivít. Rozchody sú ťažké bez ohľadu na to, aj keď ste si istí, že chcete vzťah ukončiť.
- Buď súcitný. Váš partner môže byť veľmi rozrušený. Uistite sa, že sa sústredíte na seba a svoje vlastné potreby.
- Vyberte si pokojné, verejné miesto s trochou súkromia.
- Nerozchádzajte sa so svojim partnerom na rušnom alebo preplnenom mieste, ako je bar alebo preplnená reštaurácia.
- Buďte pripravení na to, že sa váš partner alebo ich priatelia a rodina budú hnevať.
- Ak si kedykoľvek myslíte, že ste vo fyzickom nebezpečenstve, kontaktujte políciu.
Prečítajte si tiež: Ako sa dostať do príležitostného vzťahu?
Otázky a odpovede
- Čo definuje dlhodobý vzťah?Dlhodobý vzťah má spoločný cieľ-zostať spolu aj do budúcnosti a byť otvorený navždy. V tomto type vzťahu sa zvyčajne dobre prekrýva cieľ, priateľstvo a rodina.
- Ako udržujete príležitostný vzťah?Posielajte pravidelné texty, ale neplánujte nič dôsledne, to znamená žiadne pravidelné stretnutia v piatok večer.
- Čo mám povedať na rozchod s dievčaťom?Buďte otvorení, priami a úprimní, ale taktní a milí. Sústreďte sa na seba (tj: „V tomto vzťahu nie som šťastný, takže vás musím prestať vidieť.“).
- Čo znamená krátkodobý vzťah?Krátkodobý vzťah znamená, že z dlhodobého hľadiska neexistuje žiadny záväzok ani plán. Každý môže slobodne prísť a odísť.
