Ako zistiť, či sa odrážate, alebo sa vám chlap skutočne páči?
Ak sa vám nový chlap zdá byť zaujímavý, pretože vám pripomína vašu bývalú osobu, možno sa odrážate.
Keď ste sa po rozchode zranili, možno budete chcieť zamaskovať svoju bolesť alebo nájsť spôsoby, ako sa uzdraviť. Skočiť do iného vzťahu alebo sa „odraziť“ ako spôsob, ako prekonať (alebo sa vrátiť) svojho bývalého, je jedným zo spôsobov, ako pokračovať. Ale dáva to skutočne tomu novému chlapcovi šancu? A je to voči druhej osobe skutočne fér? Predtým, ako s niekým začnete randiť, je dôležité skutočne spracovať to, čo sa stalo vášmu bývalému a naučiť sa mať rada samu seba.
Metóda 1 z 3: triedenie svojich pocitov
- 1Vyhraďte si čas na zhodnotenie svojich pocitov. Možno v sebe prechovávate pocity odporu, viny alebo frustrácie z nedávneho rozchodu. Je dôležité týmto pocitom čeliť, a nie ich maskovať novým vzťahom. Rozchod môže byť pocitom hlbokej straty. Nájdite si čas na oplakanie minulosti.
- Proces sebareflexie môže pomôcť s uzdravením. Buďte ochotní pozrieť sa dovnútra, a nielen von, na to, ako sa vyrovnať s koncom vzťahu. Začiatok nového vzťahu môže navonok pôsobiť, že ste sa posunuli ďalej, ale je dôležité riešiť, ako sa skutočne cítite.
- Ak ste stále zamilovaní a myslíte na svojho bývalého, skočiť do vzťahu alebo mať sex navzdory, by vám mohlo byť z dlhodobého hľadiska škodlivé.
- Nepoužívajte ani nezneužívajte iného chlapa, len aby ste sa vrátili k svojmu bývalému.
- 2Napíšte, čo cítite. Vyjadrenie sa slovami vám môže pomôcť s procesom hojenia. Môže to byť strašidelné, keď ste sami alebo nemáte inú osobu. Ale je oveľa horšie zraniť city nového chlapa alebo predstierať, že ste s niekým nad niekým. Vyjadrite svoje pocity prostredníctvom písania, aby ste mohli pokračovať skutočným a úprimným spôsobom.
- Zvážte písanie do denníka každý deň, aby ste spracovali svoje pocity. Použite to iba na svoje súkromné myšlienky. Vyhnite sa zdieľaniu vo verejných priestoroch, ako je online blog alebo iné sociálne médiá.
- Písanie môže byť katartické alebo formou emocionálneho uvoľnenia. Pomáha vám to skôr porozumieť tomu, čo cítite, než by ste sa museli odtláčať alebo maskovať svoje pocity.
- Aj keď písanie môže byť nápomocné, vyhnite sa tomu, aby ste ventilovaním trávili príliš veľa času. Tridsať minút písania denne by malo stačiť.
- 3Položte si otázky. Ak začínate znova randiť, ale napriek tomu ste zavesili zavesenie na predchádzajúceho ex, potom je dôležité položiť si otázku, čo cítite. Zistite viac o svojich zámeroch a prečo sa správate týmto spôsobom. Pomáha to pochopiť, či ste skutočne zamilovaný do chlapa alebo sa len snažíte na chvíľu zabudnúť na svojho bývalého. Opýtajte sa sami seba:
- Hľadáte tohto nového muža, pretože sa cítite osamelo alebo preto, že vás baví jeho spoločnosť?
- Bojíte sa byť single?
- Keď si dovolíte premýšľať o rozchode, čo cítite? (Smutný, šialený, so zlomeným srdcom, chorý atď.).
- Snívate často o tom, že by ste sa s novým rande stretli s bývalým?
- Randíte zdanlivo, aby ste predviedli, že ste sa posunuli ďalej? Ste viac zameraní na to, čo si myslia ostatní, než s kým v skutočnosti chodíte?
- Keď myslíte na svojho bývalého, dokážete mu popriať všetko dobré napriek tomu, čím ste si prešli?
- Rozprávate sa vždy o svojom bývalom s novým mužom?
- Zameriavate sa na porovnávanie medzi novým chlapcom a bývalým partnerom?
- Cítite sa stále osamelá alebo smutná, aj keď ste s novým mužom?
Nesnažte sa rozchod s novým mužom vo svojom živote prebiť. - 4Vyhľadajte podporu od priateľov a rodiny. Predtým, ako sa pokúsite zistiť, či je nový muž vašou ďalšou najlepšou vecou, porozprávajte sa s ľuďmi, ktorým dôverujete. Nechajte si poradiť, čo si prežívali, keď sa vzťah skončí. Môžu vám pomôcť lepšie porozumieť situácii.
- Naučte sa nechať ísť a nájsť podporu. Nebojte sa, že ste kvôli tomuto rozchodu bezcenní alebo nemilovaní. Každý už mal nejakú stratu. Nie si sám.
- Vykonajte aktívnu voľbu a nájdite si skutočných priateľov, nie iba iný vzťah. Vyhnite sa lipnutiu na niekom novom, aby ste sa cítili lepšie. Priatelia, ktorým na vás záleží, budú v ťažkom období spoľahlivejší a podpornejší.
Metóda 2 z 3: analýza vašich zvykov
- 1Zhodnoťte svoje používanie sociálnych médií. V našej modernej dobe môže mať ukončenie vzťahu stále voľné konce, pokiaľ ide o sociálne médiá, ako sú Facebook, Instagram a Twitter. Ak ste stále „priatelia“ so svojim bývalým prostredníctvom sociálnych médií, zhodnoťte, ako často sa ocitnete na ich kanáli. Neustále kontrolujete, čo robia?
- Po rozchode obmedzte svoj čas na sociálnych sieťach. Stránky sociálnych médií často poskytujú falošné dojmy zo skutočného života. Väčšinou sa zameriavajú na pozitívne a šťastné časy. Ale skutočný život nie je to, čo je na Instagrame.
- Vyhnite sa tomu, aby ste trávili čas pozeraním sa na krmivo vášho bývalého priateľa alebo na krmivo vašich bývalých priateľov. Ak nemôžete byť prítomní so svojim novým chlapom, pravdepodobne ste stále zavesení na toho starého.
- Posúďte typy fotografií, ktoré uverejňujete. Uverejňujete obrázky, ktorými by ste mohli upútať pozornosť svojho bývalého? Alebo zverejňujete obrázky, pretože ste s novým mužom skutočne spokojní?
- 2Vyhnite sa porovnávaniu svojho nového chlapa s bývalým. Nový chlap by nemal byť „náhradou“ toho posledného. Žiadni dvaja ľudia a žiadne dva vzťahy nebudú rovnakí. Vyhnite sa hľadaniu novej osoby na rande, aby ste mohli napodobniť pocity, ktoré ste so svojim bývalým mali.
- Sústreďte sa na prítomnosť nového muža vo svojom živote. Ak sa zdá, že ste neustále roztržití alebo ho porovnávate so svojim bývalým, môže byť ťažké zistiť, či sa vám ten chlap skutočne páči.
- Na druhej strane sa vyhnite používaniu nového chlapa ako „barly“. Nenechajte sa zmiasť tým, že nový chlap všetko napraví.
- Môžete mať tendenciu nájsť niekoho, kto je pravým opakom vášho bývalého. Aj keď to niekedy môže fungovať, nesnažte sa nájsť niekoho úplne iného, len aby ste nepripomínali svojho bývalého. Zamyslite sa nad vlastnosťami, na ktorých vám vo vzťahu skutočne záleží.
- 3Zamerajte sa na lásku k sebe. Uistite sa, že si na seba nájdete čas. Byť single nie je zlá ani negatívna vec. Najdôležitejšou láskou vo svojom živote si ty sám. Máte hodnotu a hodnotu.
- Zistite, na čom vám záleží. Zistite, čo vás robí šťastným a sebavedomým.
- Nájdite v živote vášeň, než aby ste hľadali iného chlapa, ktorý by vás potvrdil ako osobu. Vyhnite sa pocitu, že môžete robiť veci iba vtedy, ak ste s niekým. Vyskúšajte nové veci na vlastnej koži. Navštevujte hodiny, ktoré vás zaujímajú. Nájdite si koníčky, ktoré vás napĺňajú. Buďte dobrodružní.
Nestrácajte sa natoľko, aby ste mali pocit, že tu pre vás nebude žiadny chlap. - 4Posúďte, čo chcete od ďalšieho vzťahu. Každý vzťah a každý rozchod je rastúcou skúsenosťou. Je načase dozvedieť sa niečo o sebe a zistiť, čo vás skutočne robí šťastnými. Aj keď je dôležité prijímať nové vzťahy a nových ľudí, je dôležité zamyslieť sa nad tým, čo je pre vaše šťastie skutočne dôležité.
- Nenechajte sa zaslepiť iba pohľadmi. Zamyslite sa nad tým, čo je pre vás dobrý vzťah. Zdá sa, že chlap, o ktorého sa zaujímaš, je pre teba vhodný? Alebo je to len priateľský človek, ktorý sa zdá byť milý?
- A zdravý vzťah sa točí okolo lásky, láskavosti, poctivosti, radosti, trpezlivosti, otvorenosti a vernosti.
- Zamyslite sa nad tým, aké sú vaše prerušovače ponúk. Je tento nový chlap už vo vzťahu alebo randí s viacerými ľuďmi? Je dôveryhodný? Je často nahnevaný alebo urážlivý? Je nepozorný alebo bezstarostný? Má históriu STD? Má problém s drogami alebo alkoholom?
Metóda 3 z 3: Užívanie si nového pripojenia
- 1Nájdite si čas na zoznámenie sa s mužom, o ktorého sa zaujímate. Páči sa vám nový muž, pretože je roztomilý, zábavný a múdry? Alebo ho máte radi, pretože vám pripomína vášho bývalého? Môže byť jednoduchšie hľadať nový vzťah, ktorý je rovnaký ako ten starý. Možno vám urobí radosť na niekoľko rande, ale je menej pravdepodobné, že vydrží.
- Ak sa vám nový chlap zdá byť zaujímavý, pretože vám pripomína vašu bývalú osobu, možno sa odrážate.
- Počúvajte, čo vám hovorí váš nový chlap. Ak sa vaša myseľ túla k iným ľuďom alebo vášmu bývalému, nemusí to byť vhodné. Ak vás však zaujíma, čo hovorí, zamerajte sa na to.
- 2Dajte novému chlapcovi šancu. Ak ste boli na pár rande s mužom a máte pocit, že existuje spojenie, nepredpokladajte, že je len odrazom vášho posledného vzťahu. Na druhej strane, nepredpokladajte, že každý nový chlap je ešte úžasnejší ako ten posledný.
- Ak je nový chlap pravý, úprimný a starostlivý, nedávajte ho jednoducho do kategórie „odrazu“, pretože je to niekoľko týždňov alebo mesiacov po vašom poslednom vzťahu. Pravdepodobne to poškodí vzťah a ublíži mu, ak sa v ňom budete cítiť menej ako.
- Nechajte sa milovať a oceňovať. Nestrácajte sa natoľko, aby ste mali pocit, že tu pre vás nebude žiadny chlap. Správajte sa k nemu tak, ako by ste chceli, aby sa správali k vám.
Opýtajte sa sami seba: Hľadáte tohto nového muža, pretože sa cítite osamelo alebo vás baví jeho spoločnosť? - 3Buďte k niekomu novému otvorení a úprimní. Ukážte im, že ste sa rozišli, ale dúfate v budúci vzťah. Nikto vám nemôže povedať, kedy ste pripravení začať randiť a otvárať sa láske, okrem vás.
- Podeľte sa o seba, ale vyhnite sa zdieľaniu všetkých podrobností o svojom minulom vzťahu. Nesnažte sa rozchod s novým mužom vo svojom živote prebiť.
- Ak sa cítite zraniteľní, zvážte nastavenie hraníc s každou novou osobou, s ktorou randíte. Zostaňte verní tomu, čo si myslíte, že je správne, aby ste boli v bezpečí a šťastní. Nedovoľte, aby za vás rozhodovali iní.
- Nenechajte si zatemniť úsudok. Dobrý chlap vás sexuálne nevyužije, pretože ste „na odraze“. Buďte v bezpečí, keď ste s niekým novým.
Prečítajte si tiež: Ako zistíte, či je už obsadená osoba, o ktorú sa zaujímate?
Komentáre (3)
- Kogentný, aktuálny a možno najlepšie napísaný sprievodný článok, aký som čítal.
- Len mi to pomohlo zistiť, či sa mi naozaj páči ten chlap, na ktorý by som mal ísť, ale uistiť sa, že som z posledného vzťahu naozaj uzdravená.
- Myslím si, že tento článok je veľmi dobre napísaný. Ďalší úžasný sprievodcovský produkt. Páči sa mi, ako sú uvedené rady užitočné a rešpektujúce všetkých ľudí. Dodáva sa s dobrou morálkou a pokynmi. Odporučil by som to všetkým svojim priateľom.
