Ako povedať svojmu priateľovi, že má problém s drogami?

Uistite sa, že váš priateľ má skutočne problém s drogami. Existuje veľký rozdiel v užívaní drog, zneužívaní drog a drogovej závislosti.

• Užívanie drog: jednoduché požitie drogy. Nie je to zlé ALEBO dobré. Ľudia používajú drogy na lekárske a rekreačné účely a užívanie drog môže byť v poriadku, ak osoba, ktorá ich užíva, má o drogách znalosti a používa ich zodpovedne. (Skvelé úložisko informácií o drogách nájdete na stránke erowid.org.)
• Zneužívanie drog: legálne alebo nelegálne užívanie drog spôsobom, ktorý narúša vaše každodenné fungovanie a medziľudské vzťahy. Ak vám známky klesajú, pretože namiesto štúdia trávite čas tým, že sa zvyšujete, alebo ak vo svojej práci dostávate upozornenia, pretože ste v práci vysoko, alebo zistíte, že nemôžete platiť nájomné, pretože ste všetky peniaze minuli na drogy, potom môžeš mať problém. Ak vaši priatelia cítia, že ste v zlom „odlišní“ alebo sa vám zdá, že sa vaši blízki s vami nevedia spojiť kvôli užívaniu drog, môžete mať problém.
• Drogová závislosť: najzávažnejšia forma zneužívania drog. To je vtedy, keď nemôžete prežiť deň bez použitia a pri honbe za drogou opustíte priateľov, rodinu, vášne a povinnosti. Tento typ užívania drog má vážny a citeľný vplyv na vaše duševné a fyzické fungovanie. Fyzická a psychická závislosť sú súčasťou rovnakého konštruktu, preto sa ich nepokúšajte oddeliť. Ľudia vo všeobecnosti označujú fyzickú závislosť vtedy, keď sa telo používateľa začne vypínať alebo keď dôjde k ťažkým ústupkom, ale psychická závislosť je rovnaký jav, iba v mysli. A keďže myseľ a telo sú neoddeliteľné, drogovú závislosť je najlepšie považovať za jeden problém, bez ohľadu na miesto najzávažnejších symptómov.

Majte na pamäti, že ide o pokyny. Nikdy nediagnostikujte seba ani ostatných, pokiaľ nie ste vyškolený a licencovaný odborník. Aj vtedy by si odborníci mali uvedomiť, že definície DSM-IV týchto javov súvisiacich s užívaním drog sú klzké. (Napríklad jeden znak zneužívania drog podľa DSM-IV má problémy so zákonom pre porušovanie drog. Niekto, kto nosil priateľovi pol gramu marihuany, by však mohol byť obvinený z drog rovnako ľahko ako niekto, kto vystreľuje heroín päťkrát denne. Je zrejmé, že zákonné porušenia nie sú dobrou metrikou zneužívania drog, preto by mali byť diagnostické kritériá DSM-IV brané s rezervou.)

Pripravte si strategický akčný plán. Porozprávajte sa so zdravotníckym pracovníkom a opýtajte sa, aké by boli najlepšie možnosti pomoci s drogovým problémom vášho priateľa. Pamätajte však na to, čo môžete pre svojho priateľa urobiť, závisí od vášho veku, pomoci, zdrojov a od samotného priateľa.

Napíšte, ako chcete svojmu priateľovi pomôcť. Predtým, ako sa priblížite k svojmu priateľovi, položte si otázku: „Čo chcem z tohto stretnutia získať?“ Možné ciele môžu byť:

• Uvedomenie si, že tento životný štýl je deštruktívny.
• Úprimné priznanie užívania drog.
• Túžba byť bez drog.
• Dohoda požiadať o pomoc.
• Účasť v podpornej skupine.
• Systém zodpovednosti.
• Zápis do programu protidrogovej rehabilitácie.
• Zmierenie s odcudzenými členmi rodiny.
• Náhrada škôd iným.
• Odovzdajte úradom nevyrovnané záruky.

Pristúpte k svojmu priateľovi nesúdnym hlasom. Konfrontácie, ktoré začínajú slovami „Mali by ste...“ alebo „Nemali by ste...“, premenia diskusiu na bitku, ktorá prinúti vášho priateľa brániť sa. Lepší prístup by mohol byť: „Keď používaš marihuanu, je mi smutno a mám strach, že by si mohol ublížiť a/alebo sa ublížiť“. Skúste sa porozprávať o svojich pocitoch o uvedenom priateľovi a o tom, čo pre vás skutočne znamenajú. Môžete tiež nastoliť problémy, ktoré vznikajú vo vašom priateľstve, pretože ich používajú a ako ich nikdy nechcete stratiť. Povedzte im a skutočne im ukážte, že sa na vás môžu úplne spoľahnúť a dôverovať, že ich budete počúvať a budete tu pre nich bez ohľadu na situáciu. môžu pomôcť upokojiť a pomôcť posunúť sa vpred, pretože v rohu majú niekoho!

Ukážte svoj záväzok voči svojmu priateľovi. Jednou z najväčších obáv narkomana je, že ak ho odhalia, príde o priateľov alebo rodinu. Poskytovanie podpory v procese rehabilitácie je dôležité. Ponúknite účasť na 12-krokových stretnutiach so svojim priateľom. Ponúknite mu, že tam bude, ak bude musieť informovať svojich rodičov a ostatných nadriadených o svojom zneužívaní.

Buď príkladom. Je dôležité, aby ste kráčali po ulici a hovorili. Ak chcete niekomu pomôcť zbaviť sa drog, musíte byť ochotní ísť aj bez drog.

Nepovoľujte svojmu priateľovi. Dajte mu jasne najavo, že nebudete tolerovať jeho užívanie drog a nebudete sa s ním spájať, keď ho užíva. Nie je to to isté, ako keby ste s ním nikdy nehovorili, ale znamená to, že odídete, ak ho uvidíte používať, a nebudete s ním hovoriť po zvyšok času, keď je na vysokej úrovni.

Získajte pomoc schopných ľudí. Nerobte to sami, ak je to možné. Intervencia je oveľa úspešnejšia, ak sú prítomní iní. Ak ste mladí, porozprávajte sa s rodičom alebo učiteľom alebo poradcom alebo riaditeľom alebo náboženským vodcom. Neprestávajte hľadať pomoc, kým vás niekto nepočúva a neponúkne pomoc.

Zhromaždite rôzne možné riešenia. Nie je ľahké prinútiť niekoho, aby priznal, že má drogovú závislosť. Potom, čo sa obrátite na svojho priateľa, môžete mu poskytnúť možné riešenia. Je lepšie prejsť si informácie vo forme brožúr alebo videí, ktoré môžete odovzdať svojmu priateľovi, aby mohol vidieť, že je k dispozícii pomoc.