Ako uživiť rodinu s autistickým dieťaťom?
Súrodenci autistického dieťaťa môžu žiarliť na čas, ktorý ich rodičia trávia s autistickým dieťaťom, alebo môžu mať pocit, že už nie sú dôležití.
Vyrovnanie sa s diagnózou autizmu môže byť pre rodiny náročné a môže tiež chvíľu trvať, kým pochopia, čo to znamená. Ako rodinný priateľ alebo príbuzný môžete pre rodinu s autistickým dieťaťom urobiť veľa vecí. Zaobchádzajte s dieťaťom a rodinou s láskou a úctou a zostaňte v strehu, pokiaľ ide o veci, ktoré môžete urobiť, aby ste sa v prípade potreby postavili a pomohli. Ak máte otázky týkajúce sa vašej úlohy alebo máte pocit, že prekračujete svoje hranice, požiadajte rodičov o povolenie skôr, ako urobíte niečo, čo by vám mohlo pomôcť.
Metóda 1 z 3: pomoc rodičom
- 1Vykonajte úlohy a pomôžte tam, kde je to potrebné. Zvlášť ak žijete v relatívne vidieckej oblasti, podporné služby pre rodinu môžu byť obmedzené alebo žiadne. Rodičia sa však môžu zdráhať požiadať vás o pomoc, pretože nechcú byť pre vás príťažou alebo vás preťažovať.
- Majte to na pamäti, ak sa rodičov spýtate, čím môžete pomôcť, môžu vám povedať, že nemusíte nič robiť alebo sa im darí dobre. Možno odmietajú vašu pomoc z dôvodu zdvorilosti alebo hrdosti.
- Niekedy, ak chcete pomôcť, musíte byť ochotní jednoducho skočiť a pomôcť. Ak napríklad prejdete do ich domu a uvidíte v dreze riad, jednoducho začnite umývať riad-nečakajte, kým vás niekto požiada.
- Ak rodičia protestujú alebo trvajú na tom, že nepotrebujú vašu pomoc, povedzte im, že vás teší pomoc a je to niečo, čo chcete urobiť. Netlačte však na vec, pretože sa to môže zdať povýšenecké.
- Rodičia môžu tiež oceniť, ak sa zúčastníte schôdzok lekára alebo iných stretnutí a urobíte si pre nich poznámky, aby sa mohli sústrediť na to, čo sa hovorí, a v prípade potreby sa pýtať.
- Ponúknite rodičom prácu na nohách prostredníctvom výskumu rôznych organizácií, terapií alebo programov, o ktoré prejavia záujem. Podajte správu, či si myslíte, že by to dieťaťu prospelo.
- 2Pomôžte rodičom nájsť si čas na „rande.“ Rodičia majú len málokedy možnosť nájsť si čas len pre seba, robiť veci, ktoré ich bavia, a znovu sa spojiť ako pár. Ešte viac to môže platiť pre rodičov s autistickým dieťaťom, najmä ak sú podporné služby obmedzené.
- Spomeňte rodičom, že by ste sa radi postarali o ich dieťa, kým budú spolu chodiť a stráviť nejaký čas.
- Zahrňte do plánov autistické dieťa a uistite sa, že chápe, že ich rodičia neopúšťajú, a že to, že ich rodičia chcú tráviť čas osamote, neznamená, že dieťa je problém alebo je rozrušené. Vysvetlite, že chcú iba jeden na jedného (rovnako ako to, ako by dieťa niekedy chcelo čas osamote alebo niekedy jeden na jedného).
- Rodičia nemusia dôverovať nikomu, kto by strážil svoje autistické dieťa. Ak máte citlivosť a porozumenie, môže sa im páčiť nechať s nimi svoje autistické dieťa. Čas strávený interakciou s dieťaťom v prítomnosti rodiča umožní všetkým zúčastneným cítiť sa pohodlnejšie.
- Čas strávený osamote umožní rodičom znovu sa pripojiť a nabiť energiou. Tiež vám dáva možnosť spoznať dieťa trochu lepšie.
- 3Tráviť čas s rodičmi. Nájdite si čas na počúvanie rodičov a urobte sa k dispozícii ako ozvučná tabuľa, aby mohli hovoriť o svojich výzvach a zistiť, čo majú robiť. Ponúknite súcitné ucho, ktoré im pomôže uvedomiť si, že to bude v poriadku.
Nezabudnite na príslovie, že ak ste stretli jedno autistické dieťa, stretli ste jedno autistické dieťa. - 4Podeľte sa o kvalitné informácie s rodičmi. Na internete je k dispozícii značné množstvo nepresných alebo dokonca dehumanizujúcich informácií o autizme. Stres rodičov môžete zmierniť odfiltrovaním rétoriky o katastrofách a nájdením materiálov, ktoré sú skutočne užitočné. Majte na pamäti, že je vhodné zdieľať tieto informácie s rodičmi iba vtedy, ak sú vnímaví. Nemali by ste byť dotieraví a nemali by ste pôsobiť, akoby ste vedeli viac alebo lepšie ako oni.
- Uprednostnite materiál z organizácií, v ktorých majú autisti jasný a silný hlas a sú súčasťou významnej časti vedúcich rolí. Skupiny, ktoré autisti protestujú a považujú ich za škodlivé, ako napríklad Autizmus hovorí, sú takmer vždy zlým zdrojom.
- Hľadaj zdroje, ktoré sa zameriavajú na terapie založené na dôkazoch. Vyhnite sa experimentálnym terapiám alebo terapiám, pred ktorými autisti varujú, môžu spôsobiť PTSD (napr. Terapia poddajnosti a Lovaas ABA). Terapia nemusí byť intenzívna ani extrémna, aby zaistila dieťaťu šťastie-v skutočnosti môže prehnaná terapia viesť k vyhoreniu alebo agresii.
- 5Ponúknuť nádej. Je dôležité podporovať vás tým, že ponúkate nádej prostredníctvom pozitívnej komunikácie a ponúkate pozitívne zdroje rodičom autistického dieťaťa.
- Povzbuďte ich, aby si pozreli hashtagy, ako sú #AskAnAutistic a #RedInstead, aby čítali od skutočných autistov a interagovali s nimi. Mnoho autistov s potešením ponúka emocionálnu podporu a rady týkajúce sa pomoci autistickým deťom.
- Podeľte sa o články a príbehy napísané autistami. Autistickí spisovatelia ako Amy Sequenzia, Jim Sinclair a Cynthia Kim môžu ponúknuť pohľad na autizmus a pomôcť rodičom predstaviť si, aké bude dieťa ako dospelý.
- Veďte ich do niekoľkých organizácií riadených autistami, ako je ASAN, sieť žien s autizmom a Rodičovské autistické deti s láskou a prijatím. Tieto organizácie citlivo poskytujú produktívne pokyny a podporu.
- Kriticky reagujte na negatívnu rétoriku a zároveň podporujte obavy rodičov. Môžete napríklad povedať: „Chápem, prečo by ste sa mali zaujímať o rozvodovosť v rodinách autistických detí. Čítal som, že vysoká rozvodovosť je mýtus a s najväčšou pravdepodobnosťou budete v poriadku.“ Alebo: „V skutočnosti som počul, že veľa autistických detí je dobrým pomocníkom v rodine.“
- Ak sa rodičom zdá, že sú tomuto druhu návrhov otvorení, navrhnite duchovné vedenie, ako je meditácia a modlitba.
Metóda 2 z 3: práca so súrodencami
- 1Nechajte súrodencov hovoriť otvorene. Súrodenci autistického dieťaťa môžu žiarliť na čas, ktorý ich rodičia trávia s autistickým dieťaťom, alebo môžu mať pocit, že už nie sú dôležití. Môžete pomôcť podporiť rodinu tým, že budete slúžiť ako ozvučná tabuľa pre frustráciu súrodencov.
- Súrodenci sa často cítia vinní za negatívne pocity, ktoré môžu mať voči svojmu autistickému súrodencovi, najmä ak im rodičia alebo iné autority povedali, že by si mali dávať pozor na svojho brata alebo sestru, ktorí majú špeciálne potreby.
- Zdôraznite súrodencom, že tieto pocity sú prirodzené a že je v poriadku ich mať. Spolupracujte s nimi na hľadaní pozitívnych spôsobov, ako sa s týmito myšlienkami a pocitmi vysporiadať.
- Povzbudzujte súrodencov, aby hovorili o svojich pocitoch, ak s vami majú takú úroveň pohodlia, a potvrďte ich počúvaním a dajte im vedieť, že je prirodzené a v poriadku cítiť sa tak, ako sa cítia.
- 2Povzbudzujte súrodencov, aby sledovali svoje vlastné záujmy. Vďaka stretnutiu so súrodencami a zábavným aktivitám s nimi sa budú cítiť hodnotní a dôležití. Podporte rodinu tým, že sa dobrovoľne vyberiete na súrodencov na výlety alebo na športové akcie alebo cvičenia.
- Ak napríklad jeden zo súrodencov autistického dieťaťa miluje baseball, môžete nájsť komunitnú bejzbalovú ligu, ku ktorej sa môže pripojiť. Ponúknite pomoc rodičom s registráciou alebo s cvičením dieťaťa.
- Spýtajte sa súrodencov na ich záujmy a vyjadrujte úprimné nadšenie pre ich aktivity.
- Pri návšteve rodiny dávajte pozor, aby ste súrodencov neignorovali v prospech autistického dieťaťa. Nájdite si čas na to, aby ste každé dieťa pozdravili jednotlivo a spýtali sa ho na jeho život.
- 3Opatrujte autistické dieťa. Často je dôležité, aby rodičia trávili kvalitný čas s každým zo svojich detí. Ak je jedno dieťa autistické, pre rodičov môže byť ťažké zamerať sa na ostatných súrodencov, keď je autistické dieťa nablízku.
- To môže u súrodencov dieťaťa vyvolať nevôľu, pretože budú mať pocit, že bez ohľadu na to, čo sa stane, udalosť sa bude týkať predovšetkým autistického dieťaťa, nie jeho.
- Odpor a negatívne pocity môžu tiež spôsobiť, že sa súrodenci budú cítiť vinní, pretože svojho súrodenca milujú a starajú sa oň a veria, že tieto negatívne myšlienky sú nesprávne.
- Môžete podporovať rodinu tým, že sa staráte o autistické dieťa, zatiaľ čo rodičia trávia kvalitný čas so súrodencami a robia niečo, čo je pre nich a ich záujmy dôležité.
Ako rodinný priateľ alebo príbuzný môžete pre rodinu s autistickým dieťaťom urobiť veľa vecí. - 4Pomôžte súrodencom porozumieť tomu, čo môžu urobiť. Súrodenci sa zvyčajne cítia ochranní a chcú pomôcť autistickému dieťaťu uspieť. Dajte im vedieť, ako môžu pomôcť svojim rodičom a svojmu autistickému bratovi alebo sestre cítiť sa pohodlne a milovaní. Pred podaním týchto návrhov súrodencom sa uistite, že ste získali súhlas rodičov.
- Povzbudzujte súrodencov, aby si vybudovali bližší vzťah so svojim autistickým súrodencom tým, že im pomôžete porozumieť komunikácii a interakcii s autistickým dieťaťom.
- Vysvetlite im zmyslové citlivosti a pomôžte im identifikovať spôsoby, ako urobiť prostredie príjemnejším a príjemnejším, aby sa ich autistický súrodenec pri interakcii s nimi cítil bezpečne.
- Zdôraznite súrodencom, že aj keď si ich autistický súrodenec môže vyžadovať viac času a úsilia, sú všetci rovnako milovaní a sú rovnako dôležití.
Metóda 3 z 3: pomoc autistickému dieťaťu
- 1Počúvajte dieťa. Diagnóza autizmu môže byť pre nich mätúca alebo desivá, najmä ak na ňu rodičia nereagovali dobre. Nechajte sa počúvať starosti dieťaťa a uistite ho, že nie sú zlomené alebo chybné, iba sa líšia.
- Prejavte skutočný záujem o potreby dieťaťa a správajte sa k nemu ako k prirodzenému a rozumnému.
- Majte na pamäti, že mnohí autisti-deti i dospelí-sa im vysmievajú alebo im hovoria, že ich špeciálne potreby ich zaťažujú. To ich vedie k presvedčeniu, že sú menejcenní, alebo dokonca, že by nemali vôbec existovať.
- Ukazovaním rešpektu a flexibility dávate najavo, že sú v zásade v poriadku a že nie všetci neautisti ich budú šikanovať.
- Ak sa vám zdajú byť rozrušení, opýtajte sa „Nie je niečo v poriadku? Môžem urobiť niečo, aby vám to bolo menej nepríjemné?“
- 2Rešpektujte hranice a obmedzenia dieťaťa. Autistické dieťa má právo a schopnosť povedať „nie“ a môže mať oprávnené dôvody niečo odmietnuť. Nebudete vedieť, pokiaľ sa nespýtate. Zoznámte sa s nimi na ich úrovni a snažte sa porozumieť ich obavám.
- Dieťa môže cítiť niečo zdrvujúce alebo mätúce a potrebuje čas na dobitie. Po každom stresovom zážitku im dajte toľko času, koľko potrebujú na zotavenie.
- Nenúťte dieťa, aby robilo niečo, čo mu pripadá bolestivé alebo nepríjemné. Autizmus spôsobuje vývojové oneskorenie, preto je kľúčová trpezlivosť.
- Ak je dieťa dostatočne staré, môžete sa priamo opýtať, ako môžete uspokojiť jeho potreby. Vypočujte si ich odpoveď a snažte sa vyhovieť, ako najlepšie viete. Toto učí dieťa sebaobrane, čo je veľmi dôležitá zručnosť.
- 3Zaobchádzajte s dieťaťom ako s jednotlivcom. Nezabudnite na príslovie, že ak ste stretli jedno autistické dieťa, stretli ste jedno autistické dieťa. Autistické spektrum je široké, takže by ste nemali predpokladať, že toto konkrétne dieťa bude mať s niečím problémy len preto, že ste sa dočítali, že je to pre autistov všeobecne ťažké.
- Vyhnite sa vytváraniu domnienok založených na stereotypoch. Mnoho stereotypov o autistoch je zavádzajúcich alebo úplne nesprávnych.
- Jediná vec, ktorú by ste mali predpokladať, je, že dieťa je inteligentné a schopné. Trocha trpezlivosti a porozumenia môže dieťaťu pomôcť uspieť.
- 4Naučte dieťa starostlivosti o seba. Mnoho základných činností, ako je čistenie a hygiena, môže byť pre autistické dieťa mätúce alebo zdrvujúce. Autistické deti majú často oneskorenie vo vývoji jemnej motoriky a majú slabú výkonnú funkciu. Ak dokážete rodine pomôcť s domácimi prácami, možno budete mať príležitosť pomôcť dieťaťu. Rodičom dieťaťa môžete navrhnúť niekoľko vecí:
- Spoločná práca s dieťaťom a rozdelenie práce na menšie jednoduché kroky. Berte to celé ako hru, aby sa dieťa zapojilo.
- Nechajte dieťa robiť menšie úlohy. Ak napríklad periete, dieťa vám môže oblečenie vyskladať, keď ho budete skladať. Takto rozbité domáce práce umožnia dieťaťu zoznámiť sa s príslušnými krokmi a úloha ako celok bude pôsobiť menej monumentálne.
- Tieto domáce práce robte s autistickým dieťaťom. To môže pomôcť zmierniť záťaž pre jeho rodičov.
Ak je jedno dieťa autistické, pre rodičov môže byť ťažké zamerať sa na ostatných súrodencov, keď je autistické dieťa nablízku. - 5Podporte sebavedomie dieťaťa. Autistickým deťom hrozí, že si vytvoria nízke sebavedomie a budú sa považovať za zaťažujúce, bezcenné alebo bez akýchkoľvek vykupiteľských vlastností.
- Všimnite si a preformulujte akékoľvek negatívne samovoľné rozprávanie. Ak napríklad dieťa povie „Mama by bola šťastnejšia, keby so mnou nemusela jednať“, dalo by sa povedať „Tvoja mama ťa veľmi miluje a ja môžem povedať, ako je hrdá na to, že si taký nápomocný človek. a tvrdo pracujúci. Obaja vaši bratia sa niekedy tiež trápia, ale to neznamená, že by ste vy alebo oni o niečo menej stáli. Tvoja mama by plakala a bola by skutočne smutná, keby ťa stratila. “
- Ponúknite veľa chvály. Autistickým deťom sa často pripomína všetko, čo nemôžu, a tak im pomôže pripomenúť si veci, ktoré robia dobre.
- Model dobrého sebavedomia. Ak vás napríklad dieťa vidí, ako sa nazývate tučným, hlúpym alebo nepoužiteľným, dieťa by mohlo urobiť to isté. Nehovorte o sebe nič, čo by ste nechceli, aby dieťa začalo hovoriť o sebe.
- 6Pomáha sprístupniť veci pre dieťa. Autistickému dieťaťu môže byť svet zvláštny a zdrvujúci, najmä ak má výrazné zmyslové problémy. Prispôsobenie vecí priateľskejším bude pre dieťa veľa znamenať a rodičom to uľahčí.
- Naučte dieťa povedať „Potrebujem pokojný čas“ a okamžite túto požiadavku rešpektujte.
- Ak dieťa trávi čas vo vašom dome, spýtajte sa rodičov, aké zmyslové podnety ho rozrušujú, a držte ich mimo domu. Dieťa môže napríklad reagovať na žiarivky alebo na silné pachy z varenia.
- Povzbudzujte rodičov, aby im poskytli stimulačné materiály, ako sú cvičebné lopty namiesto stoličiek, hračky na chvost, sedacie vaky, stresové loptičky alebo čokoľvek, čo má dieťa rado.
- Povzbudzujte rodičov dieťaťa, aby dieťaťu umožnili používať akékoľvek mechanizmy zvládania problémov, ktoré potrebujú, bez ohľadu na to, ako zvláštne alebo „nenormálne“ sa môžu iným javiť. Ak dieťa trávi čas vo vašom dome, urobte zo svojho domova bezpečnú zónu bez úsudku.
- Naučte dieťa, že je v poriadku byť iný - na začiatku nie je potrebné opravovať to, čo nie je zlomené. Dieťa bude pohodlnejšie, ak bude cítiť, že môže byť okolo vás.
- Ak radi kolíšu alebo mávajú rukami, keď nad niečím premýšľajú, dajte im vedieť, že správanie je prijateľné. Povzbudzujte k tomu aj rodičov dieťaťa.
- 7Vezmite dieťa von hrať sa. Fyzické cvičenia sú dôležité pre všetky deti. U autistických detí môže fyzická aktivita znížiť stres, zlepšiť koordináciu a pomôcť emočnej regulácii. Ak je dieťa náchylné na chvenie, ktoré narúša jeho schopnosť koncentrácie, fyzická aktivita to môže pomôcť znížiť.
- Autistické deti majú rovnaké činnosti ako ostatné deti. Môžete vziať dieťa na prechádzku, ísť sa hrať do parku, hrať na dvore alebo chytiť hudbu.
- Ak máte aj vy deti, možno by ste si chceli dohodnúť stretnutie s deťmi a autistom. Vopred vysvetlite svojim deťom autizmus a naučte ich byť k dieťaťu trpezliví a úctiví.
- Povzbudzujte rodičov dieťaťa, aby udržiavali skupinové stretnutia malé a nenáročné, a dajte dieťaťu dostatok príležitostí na prestávku, ak to potrebuje.
- 8Reagujte súcitne na zlyhania. Rozpad môže byť pre autistické dieťa zdrvujúci alebo dokonca desivý. Znížte podnety a odstráňte dieťa z akejkoľvek stresovej situácie. Medzi ďalšie návrhy, ktoré by ste mohli dať rodičom alebo opatrovateľom dieťaťa, patria:
- Naučiť dieťa niektoré základné seba-upokojujúce schopnosti, ako je hlboké dýchanie alebo počítanie do desať.
- Majte na pamäti, že autistické deti môžu potrebovať ďalšiu pomoc, aby sa naučili primeraným spôsobom vyjadrovať hnev alebo frustráciu. Naučiť ich primerané techniky im môže pomôcť lepšie zvládnuť zlyhania a tiež identifikovať znaky toho, že sú príliš stimulovaní a potrebujú si dať prestávku.
- Prejavuje súcit. Spravidla je lepšie vyvolať záchvev hnevu, než utlmiť rozpad spôsobený strachom. Je dôležité, aby dieťa cítilo, že mu dospelí pomôžu, keď mu ubližujú.
- 9Modelové dobré správanie. Autistické dieťa nepochopí „rob, ako hovorím, nie ako ja“. Je dôležité, aby rodičia a opatrovateľ poskytovali pozitívny vzor, ktorý dieťa môže napodobňovať v sociálnych situáciách. Ak vás dieťa uvidí trpezlivo počúvať a správať sa k druhým s rešpektom, začne to isté.
- Autistické deti môžu zápasiť najmä so sebaovládaním, upokojovaním a vhodnou sociálnou interakciou. Rodičia a opatrovatelia im môžu pomôcť tým, že im nahlas vysvetlia, čo robia.
- Môžete napríklad povzbudiť rodičov a opatrovateľov, aby povedali: „Momentálne sa cítim trochu frustrovane, takže sa zo situácie odstránim. Idem von, aby som sa zhlboka nadýchol. Potom urobím vráť sa dovnútra. "
- Vysvetľujúce správanie uznáva, že mnohé autistické deti nepochopia význam určitých gest alebo prečo ste konali určitým spôsobom. Musíte im to povedať.
- Skúste povzbudiť rodičov alebo opatrovateľov dieťaťa, aby dieťaťu pomohli vytvoriť pravidlá na porozumenie sociálnej situácii. Môžete napríklad povzbudiť rodičov alebo opatrovateľov, aby povedali: „Keď ťa pozdravím, musíš natiahnuť ruku a povedať„Ahoj, ako sa máš?“ Potom vám podám ruku a odpoviem na vašu otázku. “
- Povzbudzujte rodičov a opatrovateľov, aby si prečítali tipy od autistických spisovateľov. Na internete je veľa autistických bloggerov. Prostredníctvom svojich blogov zdieľajú tipy na interakciu s autistami a pomáhajú autistickým deťom uspieť.
Mnoho autistov s potešením ponúka emocionálnu podporu a rady týkajúce sa pomoci autistickým deťom. - 10Podporujte špeciálne záujmy dieťaťa. Špeciálne záujmy môžu fungovať ako mechanizmus zvládania stresu a môžu sa vyvinúť v úspešnú kariéru ako dospelý. Venujte im rozhovor o ich vášňach a ak im dáte darčeky k narodeninám, pokúste sa vybrať tie, ktoré súvisia s ich záujmami. To môže zlepšiť ich sebavedomie, ako aj vzťah s vami.
- Špeciálne záujmy autistického dieťaťa sú pre nich veľmi dôležité. Tieto špeciálne záujmy môžete využiť na výučbu komunikácie dieťaťa a ďalších sociálnych zručností.
- Rozprávanie o špeciálnych záujmoch dieťaťa ich tiež učí, ako si nájsť priateľov a komunikovať s inými ľuďmi.
- Vyjadrenie záujmu o špeciálne záujmy dieťaťa je dôležitým spôsobom, ako ich osloviť a spojiť sa s nimi.
- Ak má dieťa napríklad zvláštny záujem o vlaky, opýtajte sa ich, aké nové informácie o vlakoch sa naučilo, o ktoré by sa s vami chcelo podeliť. Pýtajte sa a zostaňte v kontakte s tým, čo dieťa hovorí.
- Nikdy sa nepokúšajte vykonávať terapiu na dieťati bez súhlasu dieťaťa aj rodičov. Možno nebudete mať dostatok informácií na to, aby ste terapiu vykonávali správne, a môžete nechtiac protirečiť práci, ktorú robia rodičia.
- Nepredpokladajte len, že rodičia sú z diagnózy naštvaní. Možno sa im uľaví, keď budú vedieť, čo sa deje s ich dieťaťom!
Prečítajte si tiež: Ako sa vyhnúť bitkám so svojimi priateľkami?
Komentáre (1)
- Ako vysvetliť súrodencom, čo môžu očakávať a ako zachrániť manželstvo.
Súvisiace články
