Ako na to, aby vaša mama chodila na rande?

Že vaša mama chodí na rande — Aby ste sa vyrovnali s tým, že vaša mama chodí na rande, musíte najskôr vyriešiť svoje vlastné emócie tým, že si rozmyslíte, ako sa vo svojej matke cítite.

Keď vaša mama začne randiť s niekým novým, môže to pôsobiť čudne a hrubo. Faktom však je, že vaša mama je ľudská bytosť a túži po láske a náklonnosti rovnako ako väčšina iných ľudí. Aby ste sa vyrovnali s tým, že vaša mama chodí na rande, musíte najskôr vyriešiť svoje vlastné emócie tým, že si rozmyslíte, ako sa vo svojej matke cítite. Porozprávajte sa s mamou, aby ste predišli nedorozumeniam, a podniknite kroky na udržanie vášho vzťahu.

1. časť z 3: Vypracovanie emócii o tom, ako sa má mama stretávať

1
Prijmite rozchod rodičov. Možno sa vaši rodičia rozviedli, nikdy neboli zosobášení a rozhodli sa ísť vlastnou cestou, alebo váš druhý rodič zomrel. Existuje veľa dôvodov, prečo rodičia nie sú schopní spolu pokračovať, a ako ich dieťa môže byť ťažké prijať túto realitu. Niekedy, keď vaša mama začne randiť, slúži ako chladná pripomienka, že vaši rodičia nie sú a už nikdy nebudú spolu.
- Skúste pochopiť, že nie je na vás, či vaši rodičia budú spolu alebo nie. Ak vaši rodičia už nie sú spolu, potom to tak bude a môžete sa len pokúsiť situáciu čo najlepšie využiť.
2
Zamyslite sa nad tým, ako sa cítite. Možno cítite veľa rôznych emócií z rozhodnutia vašej mamy začať chodiť. Môžete sa za ňu cítiť zradená alebo nahnevaná, smutná, vystrašená alebo dokonca šťastná. Pokúste sa identifikovať všetky rôzne pocity, ktoré sa dejú. Skúste zistiť, čo je to z jej randenia, ktoré spôsobuje každú emóciu. Hlboké premýšľanie o svojich pocitoch vám môže pomôcť ich rozmotať. Keď sa budete rozprávať s mamou o tom, čo vás trápi, budete sa môcť vyjadrovať jasnejšie.
- Niekedy môže byť užitočné zapísať si všetky rôzne emócie, ktoré cítite, aby ste to udržali na rovine.
- Ak si napríklad napíšete, že sa cítite „zradení“, riaďte sa touto myšlienkou. Čím to je, že sa s tvojou mamou stretávate, vďaka čomu sa cítite zrazená? Máte pocit, zradil, pretože si myslí, že sa snaží nahradiť tvojho otca a vytvoriť novú rodinu?
3
Popremýšľajte nad rôznymi výsledkami. Čo si myslíte, čo sa stane teraz, keď vaša mama začala chodiť? Skúste si predstaviť a vypracovať rôzne scenáre. Možno stretne niekoho a vydá sa, alebo možno niekoho stretne a zlomí jej srdce. Akú rolu hráte v každom z týchto scenárov?
- Premýšľanie nad rôznymi scenármi môže byť dobrým spôsobom, ako mať pocit, že máte nad situáciou určitú kontrolu. Nakoniec to tak naozaj nie je, ale môže vám pomôcť, keď budete mať pocit, že viete, akú rolu budete hrať v niekoľkých rôznych scenároch.
4
Porozprávajte sa s niekým, komu dôverujete. Riešenie tejto novej situácie môže byť skutočne ťažké, najmä ak máte pocit, že sa nemôžete so svojou mamou rozprávať o tom, čo sa deje. Namiesto toho sa o situácii porozprávajte s priateľom alebo dôveryhodným členom rodiny. Povedzte im, prečo vás to trápi. Môžu byť schopní poukázať na veci, na ktoré ste doteraz nepomysleli, alebo ponúknuť radu.
- V tejto situácii môže byť veľmi užitočné vyhľadať pomoc od profesionálneho poradcu, ktorý vám pomôže pochopiť, čo cítite.
- Vyhýbajte sa rozhovorom s druhým rodičom o tom, že má mama randiť. Aj keď už o tom vedia, je nepravdepodobné, že budú schopní priblížiť tému bez toho, aby do nej vložili svoje vlastné emócie.
5
Uznajte, že nie ste zodpovední za rozhodnutia vašej mamy. Keď tvoja mama chodí, môže sa rozhodnúť, že si myslíš, že sú chudobní. Môže chodiť na rande s mnohými rôznymi ľuďmi, môže zostať vonku veľmi neskoro alebo môže randiť s ľuďmi, ktorí jej zjavne nedokážu vyhovieť. Je však dôležité uvedomiť si a pamätať na to, že je dospelá a je schopná rozhodovať sama za seba. Možno nie vždy robí najlepšie rozhodnutia, ale sú to jej chyby, ktoré robí, nie vaša.
- Ak vaša mama spolu veľa rokov nechodila, snažte sa mať na pamäti, že je to pre ňu pravdepodobne veľmi strašidelné a náročné obdobie. Randenie môže byť ťažké a emocionálne vyčerpávajúce. Skúste si to zapamätať a pochopte situáciu.
- Aj keď sa to niekedy nemusí zdať, v tomto vzťahu ste dieťaťom. Nie je vašou zodpovednosťou, aby ste svojej matke zabránili robiť zlé rozhodnutia alebo chyby.

Riešenie tejto novej situácie môže byť skutočne ťažké, najmä ak máte pocit, že sa nemôžete so svojou mamou rozprávať o tom, čo sa deje.

2. časť z 3: rozprávanie s mamou o vašich pocitoch

1
Porozprávajte sa s mamou o tom, ako sa cítite. Je dôležité, keď to urobíte, aby ste svoju matku neobviňovali, že vás zanedbávala alebo sa o vás nestarala. Namiesto toho sa sústreďte na rozhovor s ňou o tom, ako sa cítite. Máte strach, že ju pre niekoho stratíte? Možno sa obávate, že sa zraní? Bojíte sa, že sa snaží nahradiť vášho otca? Určite presne to, čo cítite.
- Skúste to urobiť v čase, keď sa nebijete s mamou alebo sa na niečo nehneváte. V opačnom prípade riskujete, že poviete veci, ktoré tým nemyslíte vážne, čo môže skutočne poškodiť jej city.
2
Vyriešte svoje obavy. Keď hovoríte so svojou matkou, bude to čas na riešenie akýchkoľvek obáv, ktoré máte o jej rozhodnutiach týkajúcich sa randenia alebo o osobe, s ktorou randí. Robte to s úctou. Môže byť užitočné povedať niečo ako: „Viem, že nie je na mojom mieste, aby som ti hovoril, čo máš robiť, ale všimol som si, že…“ Dúfajme, že jej to pomôže vidieť, že sa snažíš iba dávať pozor ona (aj keď to nie je tvoja práca).
- Ak si napríklad všimnete, že často prichádza domov smutná po rande, upozornite ju na to. Povedzte niečo ako: „Mami, snažím sa čo najlepšie porozumieť tejto novej kapitole tvojho života, ale vždy, keď prídeš domov z rande, vyzeráš byť menej šťastný, ako keď si odchádzal. Chcem sa len uistiť, že robíš to, čo ťa robí šťastným. “
- Poukážte na všetky zmeny, ktoré by ste chceli vidieť v súvislosti s vašim vzťahom s ňou. Napríklad, ak máte pocit, že s vami netrávi dostatok času, potom povedzte: „Chápem, že chodiť na rande znamená, že nebudeš doma tak často a to je v poriadku, ale tiež chcem tráviť čas s tebou. naplánujeme nejaký čas, keď budeme len ty a ja robiť niečo zábavné? “
- Keď už ste hovorili o svojich obavách týkajúcich sa jej randenia, nechajte to tak. Je v poriadku urobiť to raz, aby ste to dostali na otvorené miesto. Potom by ste mali rešpektovať, že vaša mama je dospelá.
3
Vypočujte si, čo hovorí. Rovnako dôležité je dať svojej matke šancu vyjadriť svoje vlastné pocity. Skúste si vypočuť, čo sa deje v živote vašej mamy a prečo chcela začať chodiť. Možno zistíte napríklad, že sa vaša mama dlho cítila veľmi osamelo a vďaka randeniu sa cítila šťastná a starala sa o ňu.
- Ak dokážete počúvať, vaša mama uvidí, že sa nesnažíte všetko len sťažiť. Počúvanie pocitov vašej mamy tiež prispeje k tomu, aby mala pocit, že vám na nej záleží, čo vás, dúfajme, zblíži.
4
Napíš jej list. Ak máte pocit, že rozhovor s mamou sa skončí iba bitkou, alebo že vás nebude poslúchať, skúste si všetky svoje pocity zapísať do listu. Pri rozhovore s ňou sa snažte byť úctiví a vyhýbajte sa jej obviňovaniu z jednej alebo druhej veci. Len vysvetli, ako sa cítiš.
- Výhodou je, že jej poskytne dostatok času na prečítanie a opätovné prečítanie vašich myšlienok a dá jej príležitosť premýšľať o tom, ako najlepšie reagovať na vaše pocity.

Možno radi chodia von a hrajú sa s vami na úlovok, alebo sa k vašej mame správajú skutočne dobre a je vidno, ako šťastne vašu mamu robia.

3. časť z 3: Udržiavanie vzťahu s mamou

1
Požiadajte, aby ste s ňou trávili čas. Ak máte pocit, že vaša mama trávi príliš veľa času so svojím novým milostným záujmom, skúste sa jej opýtať, či môžete stráviť nejaký čas spolu sama. Možno si jednoducho neuvedomuje, že s ňou chcete tráviť čas aj vy; možno si myslela, že by si chcel mať čas sám. Spýtajte sa, či môžete ísť spolu pozrieť film alebo si urobiť spoločnú večeru.
- Ak vám povie, že je to skvelý nápad, a že k tomu pozve nového priateľa, vysvetlite jej, že by ste naozaj chceli stráviť nejaký čas iba s ňou.
- Ak sa pýta, prečo vlastne chcete tráviť čas spolu, povedzte jej, že je to preto, že ju milujete a chcete s ňou zostať nablízku.
2
Neporovnávajte nový milostný záujem svojej matky s druhým rodičom. Môže si ľahko všimnúť, že jej nový partner nie je taký dobrý ako váš druhý rodič. Nezabúdajte však, že tam nie sú preto, aby nahradili vášho druhého rodiča, takže nezáleží na tom, či sú rovnakí alebo rozdielni.
- Namiesto toho si skúste všimnúť veci, ktoré sa vám na novom partnerovi vašej mamy naozaj páčia. Možno radi chodia von a hrajú sa s vami na úlovok, alebo sa k vašej mame správajú skutočne dobre a je vidno, ako šťastne vašu mamu robia. Je vždy dobrým plánom hľadať kvality u iných ľudí, nie ich chyby.
3
Buďte oporou. Je to ťažké, ale ak neustále bojujete s matkou o tom, že spolu chodia, a hovoríte jej, že by to nemala robiť, bude vo vašom vzťahu vládnuť veľké napätie. Ak môžete, skúste jej pripomenúť, že ju veľmi ľúbite a chcete, aby bola šťastná, ale že s ňou tiež chcete mať svoj vlastný čas.
- Ak sa vám niekto páči, že chodí, povedzte jej to! Ak sa vám nepáčia, skúste sa správať slušne. Nemusíte byť najlepšími priateľmi.
4
Buďte otvorení voči osobe, s ktorou chodí. Pamätajte, že táto osoba tam nie je, aby nahradila vášho otca. Sú tam, pretože im záleží aj na vašej matke. S touto osobou sa nemusíte správať tak, ako by ste sa správali k rodičom, ale správajte sa k nej rovnako ako k iným dospelým osobám, ktoré nemáte dôvod neúcty. Pozdravte ich, keď ich uvidíte, a v prípade potreby nezabudnite povedať „prosím“ a „ďakujem“.
- Ak im dáte šancu, možno zistíte, že sa vám páčia viac, ako ste si mysleli.
- To môže byť desivé a pri stretnutí s touto osobou sa môžete cítiť nahnevane alebo nahnevane. Ak potrebujete, choďte na chvíľu do svojej izby, aby ste premýšľali o svojom stretnutí s novým človekom, ale snažte sa nebyť drzí.
5
Vyhnite sa zlému rozprávaniu o osobe, s ktorou sa mama stretáva s druhým rodičom. Môže to byť lákavé, ale snažte sa to nerobiť. Nie je to fér voči vašej mame ani voči osobe, s ktorou chodí, a môže byť dokonca bolestivé, aby o tom váš druhý rodič počul. Môže to spôsobiť ešte väčšie napätie medzi vašimi rodičmi, pretože váš otec môže spochybniť schopnosť vašej mamy robiť svoje vlastné rozhodnutia.
- Ak máte pocit, že si musíte uvedomiť zlé pocity z toho, s kým sa vaša mama stretáva, skúste si to všetko zapísať do denníka alebo sa porozprávať s niekým, napríklad s priateľom, ktorý sa na situácii nezúčastňuje.

S kým sa vaša mama stretáva — Ak máte pocit, že si musíte uvedomiť zlé pocity z toho, s kým sa vaša mama stretáva, skúste si to všetko zapísať do denníka alebo sa porozprávať s niekým, napríklad s priateľom, ktorý sa na situácii nezúčastňuje.

Tipy

Udržujte komunikačné linky otvorené. Keď sa cítite nahnevaný alebo zranený, môže byť skutočne ľahké uzavrieť svoju matku. Aby bol váš vzťah pevný, hovorte ďalej.
Otvorte sa osobe, s ktorou vaša mama randí. Ak sa zdá, že to s niekým myslí vážne, skúste sa s nimi porozprávať o svojich pocitoch. Možno zistíte, že úplne chápu, čo prežívate.

Varovania

Ak niekto, s kým vaša mama chodí, fyzicky alebo verbálne uráža buď voči svojej mame alebo vám, alebo voči niektorému z vašich súrodencov, informujte o tom políciu.

Prečítajte si tiež: Ako žiariť ako dospievajúce dievča?