Ako sa prebudiť z „reality“?
Z „reality“ vás môže prebudiť iba porozumenie; iba hlboký vhľad do tohto 3D sna vás z neho môže prebudiť.
Pre väčšinu ľudí na Zemi je realita vedomým stavom odlišným od stavu snov. Ľudia si myslia, že realitou je, keď máte meno, náboženstvo, farbu pleti, spoločenské postavenie a podobne vo všetkých životných dňoch. V snovom stave sa to zvyčajne mení, takže si ľudia myslia, že realita je, keď nie ste vo sne. Čo sa však skutočne líši od „reality“ a „stavu snov“? V oboch stavoch môžete používať svoje telo a vnímať okolie. Môžete napríklad chodiť, behať, voňať, vidieť, cítiť a ochutnávať v „realite“ a „sne“. Aký je teda skutočný rozdiel? Príbeh je v „realite“ evidentne odlišný. Pretože príbeh vo „sne“ sa neustále mení a príbeh v „realite“ nie je. V „realite“ máte rovnaké meno, farbu pleti, národnosť, priateľov, práce atď. Vždy, ale vo „sne“ to môže byť iné. Keď sa pozriete bez všetkých týchto rozdielov, „realita“ je tiež snom. Toto je 3D sen v plnej kvalite a môžete sa z neho prebudiť a žiť v ňom.
- 1Z „reality“ vás môže prebudiť iba porozumenie; iba hlboký vhľad do tohto 3D sna vás z neho môže prebudiť. Ak zozbierate znalosti ako informácie, nepochopíte to. Bez učenia a zbierania informácií porozumenie ľahko príde. Pre priamu skúsenosť sú múdrosť a porozumenie cesty, nie zhromažďovanie informácií. Keď sa pokúšate námahou povedať niečo z minulosti, pravdepodobne hovoríte zo zhromaždených informácií, a ak hovoríte bez námahy, zvyčajne ide o múdrosť. Prestaňte sa pokúšať na niekoho zapôsobiť svojimi znalosťami, prebuďte ho z vášho porozumenia a nadhľadu.
- Aby ste uznali „realitu“ ako ďalší vysoko kvalitný sen, niekoľko hlbokých vhľadov vám poskytne nerozbitný zmysel. Nie je dôležité čítať o tomto pohľade, je dôležité ich cítiť. Pochopenie vás k tomu dovedie.
- 2Buďte svedkami, buďte svedkami všetkých javov a senzácií. Myšlienky a emócie nie sú, dejú sa vo vašej prítomnosti a môžete im byť svedkom. Myšlienky prichádzajú v mnohých rôznych tvaroch s neustálou snahou ovplyvniť a máte možnosť byť svedkom tohto myšlienkového vplyvu, a nie pod ním. Emócie sú založené na myšlienkach a tiež ich môžete byť svedkami. Emócie môžu mať akúkoľvek formu a vždy máte možnosť si ich uvedomiť. Existuje mnoho myšlienok a konceptov, ktoré pozostávajú z myšlienok s neustálym vplyvom, ale aj v týchto situáciách môžete byť svedkami. Môžete si byť vedomí všetkých javov a môžete byť zbavení akéhokoľvek vplyvu. Môžete byť jednoducho tým, čím už ste. Už máte silu prekonať všetky javy a pocity tohto sveta, tohto sna.
- Prekonávanie myšlienok je spravidla niekoľkoročný proces. Je dobré porozumieť sugestívnej sile myšlienok a ak nereagujete s mysliteľmi, táto iluzívna sila zmizne. Proces myslenia je možný len vtedy, ak ste si mysleli reakciu na sugestívnu počiatočnú myšlienku. Ak nereagujete pozorne a myslením, myšlienkový proces sa zastaví.
- Na to, aby ste si uvedomili, že emócie sú, je potrebné porozumenie projekcii. Keď si uvedomíte, že emócie nie sú vaše emócie, a ak na ne nemyslíte, emócie zmiznú. Keď zvíťazíte nad strachom, všetky ostatné emócie budú čoskoro prekonané. Jediným spôsobom je nereagovať v strachu a pokračovať v práci, nech robíte čokoľvek. Emócie ako myšlienky majú iba sugestívnu silu, a ak tomu nevenujete pozornosť, strácajú silu.
V snovom stave sa to zvyčajne mení, takže si ľudia myslia, že realita je, keď nie ste vo sne. - 3Neberte to príliš vážne. Toto je len sen, len hra. Keď investujete príliš veľa do sna, určite si myslíte, že je to dôležité. V skutočnosti to nie je nič, nič dôležité, pretože všetkému bude čoskoro koniec. V detstve boli hry iba na hranie a výhry ani prehry neberiete príliš vážne. Ak vyhráte, je to v poriadku, ak prehráte, je to tiež v poriadku a keď je hra nudná, zmeníte to. Keď telesne a psychicky dospejete, stane sa pre vás život dôležitý, pretože si myslíte, že je všetko príliš skutočné. Všetko je rovnaké, iba hry pre dospelých sa líšia od hier pre deti. Každý, kto chce hrať, musí poznať pravidlá, ale ako dieťa si môžete vybrať hru alebo si ju vytvoriť sami.
- Keď ste mimo svetských hier, nachádzate sa aj mimo „snovej reality“. Ak dáte svojmu snu pozornosť, bude rásť, a keď doňho nebudete dávať svoj záujem a pozornosť, stratí nad vami moc.
- Niekedy si myslíte, že niečo je, ale je to predpoklad a v skutočnosti nič nie je. Nie je sa čoho báť, nie je nič dôležité. Ak robíte maximum, ak robíte, čo môžete, je to dobré. Takmer všetky naše predpoklady sú falošné a nie je sa čoho obávať. Život je veľmi jednoduchý, iba myšlienka ho komplikuje. Keď prekonáte myšlienku, že je všetko jednoduché a ľahké, nič nie je také vážne.
- 4Majstrovská pozornosť. Pozornosť je jedným z veľmi dôležitých nástrojov, ktoré máte, a môžete sa s ním ovládať. V prvom rade nie ste pozornosť; ste iba užívateľ pozornosti. Môžete byť svedkami pohybu pozornosti a keď ste svedkami všetkej svojej sily, vráti sa vám to. Musíte získať späť svoju moc nad pozornosťou a tiež byť svedkom tohto procesu. V dočasnom vedomí získavate späť moc nad pozornosťou a vo väčšom vedomí je to len svedočný jav.
- Keď cítite, že sa vám pohybuje pozornosť, zostaňte na mieste svedka a nepridajte tomuto fenoménu záujem. Keď cítite akýkoľvek proces vo vedomí, ako je harmónia alebo narušenie, nereagujte na ne pozorne, nechajte to tak. Venujte všetku svoju pozornosť svojmu súčasnému stavu, svojmu pocitu, že existujete.
- Môžete cítiť telo, môžete cítiť, že ste a zostať s ním. Ak je vaša pozornosť rozptýlená, nerobte si s tým starosti, je vo vás niečo hlbšie, čo si tieto javy uvedomuje. Všetko rozptýlenie je svedkom vecí, svoju pozornosť môžete udržať iba na tom, čo cítim. Keď sa pozornosť zameriava na váš prirodzený pocit bytia, prichádzajú hlboké porozumenia.
- 5Zostaň taký, aký som. Venujte pozornosť súčasnému pocitu existencie. Jednoducho cítite, že žijete, a snažte sa byť si toho stavu vedomí. Na začiatku pobytu v tomto sa cítim 5-10 minút a po niekoľkých dňoch to skúste urobiť niekoľkokrát za deň. Vždy upriamujte svoju pozornosť na tento prirodzený pocit a čokoľvek, čo cítite, mu nevenujte pozornosť. Ak napríklad cítite myšlienku, nemyslite na ňu, nechajte ju prejsť. Ak cítite silné emócie, nedávajte im svoju pozornosť a čoskoro všetky emócie pominú. Zostaň len taký, aký som. Môžete cítiť aj vedomie; môžete cítiť vedomie iných známych alebo neznámych ľudí, ale nie ho interpretovať.
- Čokoľvek k vám príde, dá sa premôcť, ak zostanete len takí, ako som ja a nebudete venovať pozornosť. Všetky javy tohto a všetkých ostatných svetov môžu byť týmto premožené.
Aby ste uznali „realitu“ ako ďalší vysoko kvalitný sen, niekoľko hlbokých vhľadov vám poskytne nerozbitný zmysel. - 6Nie si tým, čo vidíš. Čokoľvek ste boli svedkami, nie ste to vy. Možno zabudnete, kým ste, ale môžete byť pomaly alebo rýchlo svedkom toho, kým nie ste. Keď ste svedkami myšlienok alebo myšlienkových konceptov, nie ste tým, čo je svedkom. Keď ste svedkami niečoho vo svete alebo vo všetkých svetoch naraz, nie ste svetom. V pozícii svedka je svedkom svet, svedkom je aj sen.
- Sila otázky vám môže po tomto uvedomení pomôcť. Položte si otázku, kto som, kto je svedok alebo kto môže byť svedkom? Neponáhľajte sa prijať odpovede dané mysľou, môžete byť svedkami týchto odpovedí, ako ste boli svedkami svojich myšlienok. Keď si myšlienka podmanila svet, stratil nad tebou moc, sen je len sen a snívač nemôže byť nájdený.
- Akonáhle uvidíte myšlienku „ja“, nevenujte jej pozornosť a po chvíli táto najsilnejšia myšlienka nad vami stratí všetku moc. Pamätajte si, že sen môže existovať iba s rojkom, ale bez toho, aby sa snílek sníval, sa rozplynie.
- 7Nič na práci. Keď sa pokúsite prebudiť zo sna, ste v tomto procese. Existuje človek, ktorý má cieľ, a keď sa nepokúšate niečo urobiť, všetko ľahko príde. Je to prirodzený proces, ako keby ste sa prebudili z bežného sna; je čas snov a čas prebudiť sa. Ak to neberiete príliš vážne a nevenujete pozornosť pokusom o čokoľvek, proces nastane spontánne.
- Proces prebudenia nastane a vy v ňom nebudete. Povedomie a časť povedomia budú jedno. Ak zmiznete a objaví sa u vás strach, nevenujte tomuto fenoménu prílišnú pozornosť. Konajte bez konania a bez činov, bez myslenia a bez zmyslu pre pokračovanie.
- Krok päť je možné realizovať v prírodnom prostredí, ako je park, les, hora, pláž atď. Ako čas na cvičenie si môžete vybrať aj skoré ráno alebo západ slnka. Toto najjednoduchšie cvičenie je prirodzeným stavom a keď ho robíte, nie je dôležité, aby ste sedeli, kráčali alebo stáli. Jednoducho zostaňte vo svojej vlastnej prítomnosti ako vedomie v povedomí.
Je to prirodzený proces, ako keby ste sa prebudili z bežného sna; je čas snov a čas prebudiť sa. - Odporúča sa prečítať si kroky viac ako raz, pretože porozumenie je dôležité, nie učenie. V každom novom učení sa rozvinie nová vrstva a príde hlboké videnie a porozumenie. Pri čítaní sa pokúste vycítiť koreň týchto slov, nie pisateľ alebo čitateľ slov. Všetko príde časom. Pre teba je dôležité mať dôveru.
- Takmer všetky svetské javy sa skladajú z myšlienok, keď si premyslíte, všetky javy nad vami stratia moc.
- Využite silu otázky bez toho, aby ste na ňu odpovedali. Kto som? Čokoľvek sa deje vo forme myšlienok, však?
- Keď máte pochybnosti, buďte svedkami pochybností. Ak neviete, čo máte robiť, odovzdajte sa s dôverou a opýtajte sa samého seba: kto nevie?
- V hlavnej oblasti Hwaranchi je veľa podobných textov, ktoré si prečítajte pre hlbší pohľad.
- Existuje iba jedno jednoduché varovanie - neberte to príliš vážne. Všetko je to pravda a nemusíte si s tým robiť starosti. Toto uvedomenie príde alebo nie. Vzdajte sa a relaxujte.
Prečítajte si tiež: Ako merať povrchové napätie?
