Ako urobiť slivkové pyré?
Aby sa ovocie pyré uľahčilo, pridajte asi 2 až 4 polievkové lyžice (30 až 59 ml) tekutiny z hrnca.
Zavádzanie nových potravín pre vaše dieťa alebo dojča je vždy obrovským krokom v ich živote. Rovnako ako deti i dospelí, aj deti potrebujú pre svoj vek maximálnu výživu, aby rástli a žili zdravo.
Vyrobí 24 štandardných porcií kociek ľadu (1 gram)
Časť 1 z 3: príprava sliviek
- 1Ovocie umyjeme 8 až 10 sliviek opláchnite pod tečúcou vodou, aby sa zbavili všetkých čiastočiek nečistôt.
- 2Ošúpte ich a vykostite. Pomocou zúbkovaného škrabky na zeleninu odstráňte všetku kožu. Nezabudnite odstrániť stredovú jamku z každého z nich.
- 3Nakrájajte slivky. Každú slivku nakrájajte na malé plátky alebo 2,50 cm kúsky. Zaistenie ovocia na malé kúsky bude veľmi užitočné pri varení a pyré.
Časť 2 z 3: Varenie v pare a pyré
- 1Pripravte si kastról. Odmerajte a pridajte asi pohár vody do veľkého hrnca. Pridajte do hrnca kôš na paru, aby perfektne sedel.
- 2Pridajte slivky do košíka. Zaistite, aby bolo ovocie v koši rozložené namiesto zhluku v strede. Kastról prikryte pokrievkou.
- 3Slivky sparíme. Vodu nechajte prevrieť. Znížte oheň na oheň a nechajte ovocie variť 5 minút. Tekutinu si rezervujte na pyré.
- 4Slivky necháme vychladnúť. Panvicu vyberte z ohňa a nechajte pôsobiť ďalších 5 minút. Kedy je ovocie poriadne sparené, poznáte, keď ho môžete ľahko roztlačiť vidličkou.
- 5Pridajte slivky a šťavu do kuchynského robota. Aby sa ovocie pyré uľahčilo, pridajte asi 2 až 4 polievkové lyžice (30 až 59 ml) tekutiny z hrnca.
- 6Pyré zo sliviek. Nechajte zmes dosiahnuť hladkú textúru. Asi v polovici úplne zastavte procesor a zoškrabte boky nadol.
Každú slivku nakrájajte na malé plátky alebo 2,50 cm kúsky.
Časť 3 z 3: zmrazenie a skladovanie
- 1Pridajte zmes do podnosov na kocky ľadu. Pomocou polievkovej lyžice vyplňte každú štrbinu na kocky ľadu tesne pod okrajom misky.
- 2Zmrazte pyré. Vložte misku (kocky na ľad do mrazničky a nechajte zmes cez noc zmraziť.
- 3Pripravte si vrecká do mrazničky. Pomocou trvalej značky zaznamenajte, aké jedlo ste uvarili, a aktuálny dátum.
- 4Pridajte kocky ovocia do vrecúšok. Vyberte kocky z podnosov tak, že ich zadné časti položíte pod tečúcu horúcu vodu alebo platne jemne ohnete tam a späť.
- 5Vrecká skladujte v mrazničke. Mrazená detská výživa vydrží asi dva mesiace. Akékoľvek rozmrazené potraviny vydržia v chladničke dva dni, preto ich zatiaľ vyberte len toľko, koľko potrebujete.
- Ovocie namiesto varenia v pare dajte do mikrovlnky, vhodné do mikrovlnnej rúry, asi tri minúty na VYSOKÚ.
- Pred zavedením novej hlavnej stravy do ich stravy sa vždy poraďte s detským lekárom. Slivky je možné podávať deťom, keď dosiahnu 6 mesiacov.
- Aby ste sa vyhli šíreniu baktérií, zlikvidujte akúkoľvek detskú výživu, ktorej ste sa dotkli alebo ste ju zjedli napoly, a všetky potraviny, ktoré boli vonku pri izbovej teplote viac ako hodinu.
- Zubatá škrabka na zeleninu
- Ostrý nôž
- Doska na krájanie
- Veľký kastról
- Parný kôš
- Mraziace vrecká
- Kuchynský robot
- Polievková lyžica
Prečítajte si tiež: Ako si pripraviť zdravé občerstvenie ako dieťa?