Ako urobiť sendvič?
Na prípravu základného sendviča si najskôr dajte 2 krajce obľúbeného chleba, ako je francúzsky, biely alebo pšeničný chlieb. Ďalej na každý krajec chleba rovnomerne naneste korenie, ako horčica a majonéza. Potom na jeden z krajcov chleba pridajte svoju hlavnú náplň, ako je napríklad lahôdkové mäso, vaječný šalát alebo hummus. Ak používate mäso z lahôdok, namiesto skladania kúskov mäso preložte, aby ste vytvorili výšku a textúru. Pokračujte podľa toho so syrom, ako je tenko nakrájaný cheddar, provolone a švajčiarsky, ak máte radi. Pridajte ďalšie polevy, ako napríklad paradajky, červenú cibuľu alebo šalát, aby ste zabránili namáčaniu. Na záver položte druhý plátok chleba na vrch. Nakoniec nakrájajte sendvič na polovicu, aby ste ho ľahšie zjedli, a prihrabte sa! Ak chcete získať chutné nápady na polevu a náplň do sendvičov, čítajte ďalej!
Sendvič je rýchle jedlo, ktoré si môžete ľahko pripraviť z rôznych prísad, ktoré máte doma. Sendviče zvyčajne pozostávajú z mäsa, syra, zeleniny a korenín medzi 2 krajcami chleba. Môžete experimentovať s rôznymi prísadami vo svojom sendviči alebo sa môžete riadiť receptom a urobiť známu klasiku. Akonáhle si pripravíte sendvič, vychutnajte si ho teplý alebo studený so svojou obľúbenou stranou!
Metóda 1 z 3: výroba mäsových sendvičov
- 1Nakrájané mäso a syr použite na klasický obedový sendvič. Za studena nakrájané lahôdkové mäso a syr sú súčasťou mnohých jednoduchých sendvičov, pretože sa dajú ľahko zostaviť. Vyskúšajte rôzne delikátne mäso, ako je šunka, morka alebo pečené hovädzie mäso, aby ste zistili, čo vám najviac chutí, a navrstvite na chlieb niekoľko plátkov. Potom vyberte svoj obľúbený druh syra, ktorý položíte na mäso. Na jeden z vašich plátkov chleba naneste majonézu alebo horčicu a zostavte sendvič.
- Niektoré klasické kombinácie, ktoré môžete vyskúšať, sú šunka alebo morka so švajčiarskym syrom alebo roastbeef a čedar.
- Opečte sendvič, ak chcete roztaviť syr a zohriať mäso.
- Vrstvením viacerých plátkov mäsa, syra, toastu a zeleniny vytvorte klubový sendvič.
- 2Vyskúšajte BLT pre chutný opečený sendvič. Na panvici alebo v rúre uvarte 3-4 prúžky slaniny, kým nie sú chrumkavé, a dajte ich na papierový obrúsok, aby absorbovali časť tuku. Chlieb zľahka opečte, aby bol dozlatista a chrumkavý. Na jeden z krajcov chleba položte slaninu, paradajku a šalát a na vrchný plátok sendviča dajte majonézu, aby ste dokončili BLT.
- Zahrňte plátky avokáda alebo použite morčaciu slaninu, ak chcete, aby bol váš sendvič zdravší.
- Skúste rôzne druhy slaniny, napríklad javorovou alebo hickory údenú, aby ste zmenili chuť vášho BLT.
- 3Na raňajky si pripravte sendvič s vajíčkom a slaninou. Začnite tým, že slaninu uvaríte na panvici alebo v rúre, kým nie sú prúžky chrumkavé. Vajcia buď osmažte alebo rozdrobte, aby ste si chlebík dali jednoduchšie. Opečte si chlieb a na dno navrstvite slaninu a vajíčka. Na sendvič si dajte syr a majonézu, aby ste si ich mohli vychutnať.
- Do vajíčok vložte zeleninu, napríklad paradajky, cibuľu alebo papriku, aby mal váš sendvič čerstvú chuť.
- Ak chcete, aby sa váš sendvič cítil viac ako raňajky, použite namiesto chleba sušienku alebo anglický muffin.
Tip: Skúste morčaciu slaninu alebo použite iba vaječné bielky, ak chcete, aby bol váš raňajkový chlebík zdravší.
- 4Majú Reuben pre slané a pikantné sendvič. Nakrájajte 2 krajce ražného alebo pumpernickel chleba a natrite ich maslom. Jeden z plátkov dajte na panvicu maslom nadol a na plátok navrstvite plátky hovädzieho mäsa a švajčiarskeho syra. Na mäso a syr rozotrieme kyslú kapustu a ruský dresing, potom ich obložíme druhým krajcom chleba. Sendvič zohrejte na stredne nízkom ohni a preklopte, keď jedna strana bude chrumkavá.
- Komprimujte sendvič s ďalšou panvicou počas varenia, aby sa vyrovnal a uľahčilo jedenie.
- Ak chcete experimentovať s príchuťami, skúste reubensovať s rôznym mäsom, ako je roastbeef alebo kuracie mäso.
- Ak chcete, aby k kyslej kapuste bola aj iná kyslá, pikantná príchuť, zahrňte do nej kyslé uhorky.
Ako môžem pripraviť jednoduchý sendvič s vajíčkom a zeleninou? - 5Uvarte si tuniakovú taveninu na lahodný rybí sendvič. Vypustite plechovku tuniaka, aby v ňom nezostala žiadna tekutina. Pred nanesením na krajce chleba zmiešajte tuniaka s majonézou, soľou a korením, aby získali nejakú chuť. Pred opekaním chleba na panvici na stredne nízkom ohni vložte plátky obľúbeného syra a zeleniny. Obráťte sendvič, keď je na jednej strane zlatohnedý, a nechajte ho uvariť.
- Ak chcete, aby bol váš sendvič pikantnejší, vmiešajte do tuniaka horúcu omáčku.
- Nakrájajte cibuľu a papriku, aby sa zmiešali s tuniakom, ak chcete do svojho sendviča pridať krízu.
Metóda 2 z 3: príprava základného sendviča
- 1Vyberte si svoj obľúbený druh chleba na sendvič. Na váš sendvič bude fungovať akýkoľvek druh chleba, preto si vyberte ten, ktorý vám najviac chutí. Ak chcete niečo zdravšie, hľadajte celozrnné alebo viaczrnné, aby ste získali užitočné živiny a vlákninu. Môžete buď použiť vopred nakrájaný chlieb, alebo si kúpiť celý bochník a nakrájať si ho sami. Použite 2 krajce chleba, ktoré si vyberiete, a položte ich na tanier, aby ste na ne mohli ľahko postaviť sendvič.
- Pozrite sa na rôzne druhy chleba, ako je kysnuté cesto, pumpernickel alebo raž, aby ste zistili, ako ovplyvňujú celkovú chuť vášho sendviča.
- Ak chcete urobiť veľký sub sendvič, nakrájajte bagetu vodorovne nadol v strede, aby ste ju použili ako horný a dolný kus.
- Skúste použiť žemle alebo rožky namiesto nakrájaného chleba, ak chcete robiť menšie chlebíky.
- Ak si dáte radšej zábal, vyhľadajte pitas alebo tortilly.
- 2Korenie naneste priamo na chlieb. Vyskúšajte korenie ako majonéza, horčica, kečup alebo dressing, ktoré dodajú vášmu chlebíku väčšiu chuť. Nôžom naneste na chlieb tenkú vrstvu korenia, aby pokryla celý plátok. Dávajte pozor, aby ste nepoužili príliš veľa korenia, inak pri pokuse o konzumáciu sendviča bude kvapkať alebo sa rozliať. Korenie môžete dať na oba krajce chleba alebo len na jeden podľa toho, koľko chcete použiť.
- Experimentujte s rôznymi prísadami a nájdite nové sendvičové príchute. Namiesto štandardného korenia môžete napríklad použiť pesto, hummus alebo grécky jogurt.
- Ak chcete, aby sa chute navzájom ovplyvňovali, môžete tiež pridať korenie priamo na inú zložku sendviča. Horúcu omáčku môžete napríklad dať priamo na mäso, aby bolo pikantnejšie.
Tip: Korenie môže spôsobiť, že bude váš chlieb trochu rozmočený, ak ho necháte príliš dlho odležať, kým zjete sendvič. Ak nechcete, aby vám chlieb zvlhnul, dajte si sendvič hneď, ako ho uvaríte, alebo ho najskôr opečte.
- 3Na dno chlebíka dajte mäso a syry. Vyberte si jeden z plátkov chleba, ktorý použijete ako spodok sendviča, aby ste ho mohli začať skladať. Začnite vrstviť tenké plátky mäsa alebo syra na spodný plátok chleba, aby bolo menej pravdepodobné, že sa vám počas jedla vykĺznu. Ak chcete, aby bol váš sendvič zdravší, hľadajte možnosti s nízkym obsahom sodíka alebo s nízkym obsahom kalórií. Použite najmenej 2-4 plátky mäsa a 1 kus syra, aby chlieb nebol dominantnou chuťou.
- K bežným sendvičovým mäsám patrí morčacie mäso, šunka, roastbeef alebo bologna.
- Skúste so svojim sendvičom rôzne druhy syrov. Bežnými možnosťami sú švajčiarske,€ópske, čedarské, muensterské a provolonské.
- Na chutnejší sendvič môžete použiť aj celé kusy mäsa, napríklad kuracie prsia alebo kúsok steaku.
- Ak vo svojom sendviči nepoužívate mäso, dajte na dno ťažšiu zeleninu, napríklad uhorky alebo paradajky.
- 4Pridajte do sendviča zeleninu, aby mala väčšiu textúru. Klasická sendvičová zelenina obsahuje šalát, paradajky a cibuľu, ale keď si pripravíte vlastnú, môžete do nej zahrnúť čokoľvek. Zeleninu navrstvíme na mäso a syr, pričom ťažšiu zeleninu držíme v spodnej časti a ľahšiu navrchu. Skúste do svojho sendviča zahrnúť aspoň 1-2 zeleninu, aby ste si mohli dopriať zdravé jedlo a aby ste mali rôzne textúry, keď doň zahryznete.
- Ak chcete pridať listovú zeleninu, skúste použiť šalát, špenát, rukolu alebo bazalku.
- Pridajte paradajky, cibuľu a papriku, aby boli vaše sendviče čerstvé. Zeleninu môžete buď restovať, alebo ju nechať surovú.
- Vložte plátky avokáda alebo klíčky lucerny pre rôzne textúry a chute.
- 5Sendvič okoreníte, aby sa zvýraznila chuť. Na sendvič pretrepte malé množstvo soli a korenia, aby lepšie chutilo. Vyskúšajte rôzne koreniny alebo bylinky, ktoré môžete mať, napríklad bazalku, oregano alebo kajenské korenie, ak chcete svojmu sendviču dodať ďalší šmrnc. Používajte iba malú štipku každého korenia, aby chute neboli príliš ohromujúce.
Vy môžete použiť čerstvé bylinky miesto šalátu, ak chcete, aby vaše chute, aby sa viac prominentnú.
Vyberte sendvič z rúry a na vrch dajte plátok chleba, aby bol chlebík hotový. - 6Opečte sendvič, ak chcete, aby bol horúci alebo chrumkavý. Zahrievanie sendviča môže prispieť k tomu, že bude chlieb chrumkavý a bude príjemnejšie k jedlu. Sendvič položte na plech a vložte do rúry predhriatej na 204°C, kým sa syr neroztopí alebo kým nie je chlieb dozlatista. Vyberte sendvič z rúry a na vrch dajte plátok chleba, aby bol chlebík hotový.
- Môžete tiež opekať sendvič na panvici na miernom ohni. Panvicu určite postriekajte olejom alebo maslom na pečenie, aby sa chlieb nepripálil.
- Ak si chcete opekať chlieb, počkajte, kým si dáte zeleninu ako šalát alebo paradajky, aby ste mali čerstvú chuť.
- 7Nakrájajte si sendvič, aby ste ho mohli jesť jednoduchšie. Akonáhle je váš sendvič úplne zostavený, zatlačte na horný kus chleba, aby sa sendvič stlačil, aby sa dal ľahšie krájať. Zúbkovým nožom prerežte sendvič, aby sa nerozpadol. Sendvič môžete nakrájať diagonálne alebo na obdĺžniky podľa toho, čo uprednostňujete. Potom, čo nakrájate sendvič, zjedzte ho a vychutnajte si jedlo!
- Ak nechcete, sendvič nemusíte krájať.
- Ak chcete časť svojho sendviča uložiť na neskôr, zabaľte ho do fólie alebo plastového vrecka a uchovajte v chladničke, aby sa zachoval.
Metóda 3 z 3: vyskúšanie vegetariánskych sendvičov
- 1Na jednoduché jedlo si pripravte sendvič s arašidovým maslom a želé. Vyberte si robustné alebo krémové arašidové maslo podľa toho, čo dávate prednosť, a rozotrite ním tenkú vrstvu na krajec chleba. Potom vyberte svoj obľúbený druh želé a natrite ho na ďalší krajec chleba. Zostavte sendvič a podávajte.
- Ak chcete, aby vo vašom sendviči boli skutočné kúsky ovocia, použite džem alebo zaváraniny.
Tip: Skúste pridať ďalšie prísady, ako napríklad orieškovú nátierku alebo nakrájané banány, aby boli vaše sendviče ešte príjemnejšie.
- 2Vychutnajte si grilovaný syr, ak chcete klasický sendvič. Vyberte si plátok obľúbeného syra a dajte ho medzi 2 krajce chleba. Plátky chleba zvonka potrite maslom a dajte na panvicu na stredne nízke teplo. Obráťte sendvič, pokiaľ je na jednej strane dozlatista, a pred podávaním nechajte syr úplne rozpustiť.
- Grilovaný syr podávajte s paradajkovou polievkou, aby ste si sendvič mohli namočiť.
- Pripravte si paradajkový a mozzarellový sendvič na grilovaný syr v talianskom štýle.
- Zahrňte zeleninu, ako je cibuľa, paprika alebo paradajky, aby bol váš sendvič zdravší.
- Vložte jablká na grilovaný syr a pripravte ich na sladko i slano.
- 3Dajte si kalifornský zeleninový sendvič pre zdravú a nabitú možnosť. Na začiatok naneste tenkú vrstvu roztlačeného avokáda na jeden z krajcov chleba. Zeleninu navrstvite ako nakrájané uhorky, šalát, paradajky, cibuľu a nastrúhanú mrkvu, aby ste získali toľko chutí, koľko chcete. Pred podávaním sendvič doplňte gréckym jogurtom alebo kozím syrom a dodajte mu inú chuť.
- Nakladanú zeleninu použite na dodanie kyslej chuti a chrumkavosti, keď sa do nej zahryznete.
- Ak chcete mať na sendviči krémovú, zemitú chuť, skúste na jeden z krajcov chleba natrieť kozí syr.
Keď je váš sendvič úplne zostavený, zatlačte na horný kus chleba, aby sa sendvič stlačil, aby sa dal ľahšie krájať. - 4Jedzte sendvič s vaječným šalátom a získajte bohatú chuť. Natvrdo uvarené vajíčka nakrájajte na malé kocky a zmiešajte s majonézou, citrónovou šťavou, horčicou, zelenou cibuľkou a zelerom. Vaječný šalát dochuťte soľou, korením a akýmkoľvek iným korením, než ho necháte 1 hodinu chladiť v chladničke. Na plátky chleba dajte vaječný šalát a na záver sendvič.
- Skúste vaječný šalát v šalátovom obale, ak chcete jedlo s nízkym obsahom sacharidov.
- Ak chcete nakopnúť, zamiešajte kajenské korenie a papriku do vajíčkového šalátu.
- 5Vyrobte si hummus pita na sendvič v stredomorskom štýle. Nastrúhanú mrkvu, reďkovku a červenú cibuľu vhoďte do misky s petržlenovou vňaťou, citrónovou šťavou a olivovým olejom na úpravu zeleniny. Pred vložením časti svojej zeleninovej zmesi otvorte plátok pita chleba a zvnútra rozotrite hummus. Do pity pridajte nakrájané paradajky, plátky avokáda a ďalšie bylinky, aby ste chlebík dokončili.
- Môžete si kúpiť vrecká na pita, aby ste si sendvič uľahčili.
- Skúste rôzne príchute hummusu, aby ste zmenili, ako chutí váš sendvič.
- Experimentujte s rôznymi kombináciami chutí na svojom sendviči, pretože môžete nájsť niečo, čo vám chutí.
- Držte svoj sendvič spolu so špáradlami, aby sa nerozpadol skôr, ako ho budete podávať. Nezabudnite odstrániť špáradlá skôr, ako ich budete jesť, aby ste ich nehryzli a neublížili si.
Otázky a odpovede
- Aký je najlepší spôsob, ako obrátiť grilovaný sendvič, aby plnka nevyšla a chlieb nekĺzol?Pri preklápaní uchopte sendvič za obe strany. Ak by ste boli dostatočne opatrní, preklopenie sendviča iba jednou stranou by nemalo byť také ťažké.
- Môžem do svojho sendviča pridať pečené fazule a sardinky?Áno môžeš.
- Aké recepty na sendviče neobsahujú mäso?Môžete si pripraviť grilovaný syr, arašidové maslo a želé alebo zeleninový sendvič. Na internete nájdete veľa receptov, ak si dáte do googlu niečo ako „chlebíčky bez mäsa“.
- Musí byť horný krajec chleba rovnaký ako spodný krajec?Nie, chlieb môžete miešať a kombinovať, ako chcete!
- Je sendvič s iba maslom klasifikovaný ako sendvič?Technicky áno. Nutrične nie.
- Ako môžem pripraviť jednoduchý sendvič s vajíčkom a zeleninou?1. Uvarte jedno alebo dve vajíčka 2. Umyte a nakrájajte zeleninu 3. Vajce (vajíčka) a zeleninu dajte medzi dva krajce chleba (chlieb opečte, ak chcete). Pridajte syr, hummus, horčicu alebo akékoľvek korenie, ktoré máte radi.
- Sú sendviče pre vegánov?To závisí od toho, či je na sendviči nejaké zviera alebo vedľajší živočíšny produkt. Ak neexistuje žiadny živočíšny alebo živočíšny vedľajší produkt, potom áno, sendviče sú pre vegánov.
- Môže majonéza robiť rovnakú prácu ako horčica?Áno, aj keď sú chute úplne odlišné.
- Ak sa pripravia vopred, ako uchovám sendviče čerstvé?Sendviče skladujte vo vzduchotesnej nádobe. Vlhké plnky oddeľte od chleba, aby sendviče neboli mokré.
- Môžem použiť sendvič na zabalenie a uloženie svojho sendviča na neskôr?Áno! Uistite sa, že vo vašej fólii nie sú žiadne otvory, ktoré by mohli spôsobiť, že váš sendvič vytečie alebo zatuchne.
Komentáre (10)
- Bol som hladný a dal som si iba dva krajce chleba, trochu masla, syra a mŕtveho moriaka. Skúsil som nájsť návod, ako pripraviť sendvič a návod bol trochu nejasný, ale nakoniec som to úspešne zvládol. Sendvič bol skvelý a skutočne chutný. Tento článok veľmi pomohol a teraz sa naučím, ako plniť moriaka.
- Milujem sendviče, toto mi skutočne pomohlo!
- Bolo to užitočné, pretože ma to prinútilo naučiť sa rôzne druhy sendvičov, aby som sa uistil, že používam správne veci.
- To mi pomohlo naučiť sa robiť sendvič.
- Poskytlo mi to dobrý pohľad na rôzne koreniny, ktoré môžem použiť, a na typ chleba, ktorý je oveľa zdravší.
- Veľmi užitočné a poučné.
- Veľa som sa naučil, ako pripraviť rôzne druhy sendvičov vhodných na každú príležitosť.
- Je to pre mňa veľmi dôležité, ďakujem.
- Som školáčka a urobila som to sama bez cudzej pomoci.
- Naučil som sa pripraviť svoj sendvič na skúšku v triede.