Ako nakupovať s deťmi v obchode s potravinami?
Nepokúšajte sa pridať k výletu v obchode s potravinami ďalšie nákupy, ak sú vaše deti úspešné.
Nakupovanie potravín je jednou z úloh, ktoré je potrebné vykonávať pravidelne, ale je to aj fórum pre zlyhania. Vezmite deti so sebou na nákupy do obchodu s potravinami môže byť niekedy namáhavé, a preto si vezmite niekoľko týchto rád, aby bol výlet pokojnejší a príjemnejší.
- 1Ideálne je zvoliť si na nákupy čas, kedy budú deti dobre oddýchnuté, nakŕmené a nebudete tlačení časom. S unaveným, hladným dieťaťom sa bude pracovať oveľa ťažšie. Nakupovanie s malými deťmi nevyhnutne trvá dlhšie ako samostatné nakupovanie, preto si, pokiaľ je to možné, doprajte viac času. A uistite sa, že ste tiež dobre najedení, oddýchnutí a v dobrej mysli; Ak ste mrzutí, je tiež pravdepodobnejšie, že budete mať problémy s cestou.
- Ak je to možné, choďte vopred na výlet na ihrisko. Získanie fyzickej energie a zábava má tendenciu prinášať uvoľnenejšie deti.
- Skúste nakupovať kratšie. Niekedy je lákavé pokúsiť sa urobiť všetko naraz, ale deti majú krátku dobu pozornosti a obchody ich väčšinou nebavia. Ak je to možné, choďte radšej do jedného obchodu ráno a potom do jedného popoludnia, než by ste sa pokúšali o dva výlety zozadu.
- 2Vytvorte si nákupný zoznam. Môže to ušetriť čas a pomôcť vám udržať sa v úlohe, aby ste nezabudli na hlavnú položku a potom sa museli znova vrátiť.
- 3Vytvorte si nákupný zoznam aj pre svoje dieťa. So zoznamom založeným na obrázkoch môže byť aj malé dieťa zaneprázdnené kontrolou vecí. Staršie deti môžu byť zodpovedné za časť zoznamu úplne sami.
- 4Keď ste v obchode, stručne, ale jasne si prečítajte očakávané správanie a to, čo vám môžu pomôcť. Povedzte deťom, do ktorého obchodu sa chystáte a že budete kupovať potraviny. V tejto záležitosti nemusíte byť príliš ťažkopádni, ale pripomenutie vám pomôže objasniť, čo sa očakáva. Pripomeňte si tiež akékoľvek potenciálne odmeny, ako napríklad prípravu špeciálneho obeda potom.
Nedovoľte malým deťom blúdiť po obchodoch s potravinami bez dozoru - môžu ľahko stratiť zmysel pre smer. - 5Vyberte si šalviový vozík. Vyhnite sa vozíkom, ktoré sú zlomené alebo nemajú žiadne bezpečnostné pásy v sedacej časti. Mnoho detí je vážne zranených nákupnými vozíkmi. Ak uvidíte zlomený pás, povedzte to manažérovi. Niektoré obchody ponúkajú vozíky so špeciálnym sedením, autá na prednej strane nákupného košíka alebo sedadlá vzadu na vozíku. Autá sú vhodné iba pre malé deti a je ťažké ho raz vidieť vnútri.
- 6Priraďte staršie deti k práci, o ktorej si myslíte, že je pre nich dostatočne špeciálna. Keď prechádzate obchodom, môžu vykonávať svoju špeciálnu prácu, a to by malo tiež uľahčiť a zrýchliť nakupovanie aj vám. Na konci cesty ich pochváľte, ako dobre urobili svoju prácu, aby získali pocit úspechu.
- Návrhy na špeciálne pomocné práce:
- Prečítajte si zoznam.
- Nájdite zväzok piatich banánov
- Zoznam nákupov lahôdok odovzdajte pracovníkovi lahôdok a položky prineste späť.
- Získajte liter mlieka.
- Nájdite najlacnejšie papierové utierky.
- Nájdite kupón pre seba. (Obrázky k výrobkom môžu priradiť aj nečítatelia.)
- Pripomíname vám, aby ste dostali položku (aj keď už je v zozname).
- 7Buď efektívny. Ak sa kľukatíte uličkami, koketujete s roztomilým manažérom morských plodov a prehrabávate sa v letáku, vyskúšate trpezlivosť tých najmenších.
- 8Buďte vzdelaní. Obchod s potravinami je skutočnou situáciou, v ktorej sa ľahko učí čítanie, matematika, riešenie problémov a ďalšie.
- Ovocie a zeleninu počítajte, ako ich dostanete z koša.
- Nechajte svoje dieťa čítať zoznam pri prechádzke uličkou.
- Nechajte svoje dieťa nájsť najlacnejší tovar.
- Nechajte svoje staršie dieťa zistiť, ktorá položka je najlacnejšia na jednotku.
- Prečítajte si nahlas štítok položky, ukážte na slovo a vložte ho do košíka.
- Nechajte svoje staršie dieťa nájsť obilniny s najväčším obsahom vlákniny, s najmenej kalóriami alebo s najvyšším obsahom vitamínu C (alebo akejkoľvek funkcie, ktorú hľadáte).
- Opýtajte sa svojho dieťaťa, aké zviera vyrobilo určité jedlo (mlieko, vajíčka, syr, slanina atď.)
- Poukážte na farby jedál. Opýtajte sa ich, či môžu rozpoznať červené jedlo, purpurové jedlo alebo žlté jedlo.
- 9Ďakujem svojim deťom. Na konci nákupného výletu poďakujte svojim deťom za vynikajúcu prácu. Za úspešný výlet môže byť odmena. Vyberte si však pochúťku, s ktorou môžete byť týždeň čo týždeň v súlade. Nemusí byť veľký. Medzi nápady patrí:
- Nálepky
- Výlet do parku po odložení potravín.
- Obľúbená pieseň na ceste domov.
- Vyhnite sa sladkým pochúťkam. Sušienka, zmrzlinový kornútok alebo sóda na dobrú nákupnú cestu môžu byť vítanou pochúťkou, ale nastaviť očakávanie nezdravého jedla pravdepodobne nie je dobrý nápad.
- Nezačínajte nič, čo by ste nechceli robiť každý týždeň. Ak dostanete hračku z automatu raz, alebo sa odveziete na detskú jazdu, alebo podobne, vaše deti budú pravdepodobne kňučať, aby to robili pri každom nákupe. Ak ste ochotní to urobiť zakaždým, skvelé - určite to pri svojej ceste zvážte. Ak sa však stane nepríjemnosťou alebo bodom zrútenia, pretože si zvyčajne nepamätáte štvrtiny, premyslite si pamlsok.
- Uvedomte si, že niekedy jednoducho dôjde k zrúteniu. Niekedy stačí vybehnúť do obchodu s vychýreným dieťaťom. Alebo sa zrazu vaše anjelské dieťa zmení na kňučavého a náročného pekla. Je to nepríjemné a potenciálne trápne, ale každé dieťa bude mať v obchode nakoniec zlý deň.
Staršie deti môžu prakticky vykonávať všetky nákupy potravín samy s malým dohľadom a samozrejme s vami, aby ste na konci pomohli zaplatiť. - Majte súcit s rodičmi s deťmi v úpadku. Nekritizuj. Môžete im pomôcť tak, že sa s dieťaťom porozprávate, necháte ho prejsť v rade alebo sa len opýtate: „Môžem pomôcť?“
- Staršie deti môžu prakticky vykonávať všetky nákupy potravín samy s malým dohľadom a samozrejme s vami, aby ste na konci pomohli zaplatiť.
- Dávajte si pozor na deti, ktoré vyberajú veci z regálov, obzvlášť na batoľatá. Ak je to tak, snažte sa zostať v strede uličky.
- Poskytnite dieťaťu primeranú prácu v závislosti od jeho veku. Ak požiadate trojročné dieťa, aby zadržalo galón mlieka, dôjde k určitej katastrofe.
- Batoľatá sa často uspokoja s nákupom, ale buďte si istí, že ide o niečo, čo nie je pomliaždené a nerozbitné. Z nejakého dôvodu deti milujú držanie banánov a je ťažké ich hodiť.
Vezmite deti so sebou na nákupy do obchodu s potravinami môže byť niekedy namáhavé, a preto si vezmite niekoľko týchto rád, aby bol výlet pokojnejší a príjemnejší.
- Nepokúšajte sa pridať k výletu v obchode s potravinami ďalšie nákupy, ak sú vaše deti úspešné. Budete dostávať stále menej spolupráce.
- Nedovoľte malým deťom blúdiť po obchodoch s potravinami bez dozoru - môžu ľahko stratiť zmysel pre smer.
- Nikdy nedostávajte sladkosti v registri. Aj keď to urobíte raz, budete navždy znervózňovaní. Ešte lepšie je nájsť register bez sladkostí.
- Nedovoľte svojim deťom manipulovať s potenciálne nebezpečnými potravinami, ako je surové kura.
Prečítajte si tiež: Ako stráviť kvalitný čas s dospievajúcim?
