Ako sa dozvedieť o deťoch?
Rodičia detí a novorodencov môžu ponúknuť skvelý prehľad a informácie o deťoch.
Deti neprichádzajú s manuálom, ale ak sa chcete dozvedieť viac o deťoch, máte k dispozícii množstvo zdrojov, s ktorými sa môžete poradiť. Či už ste budúci rodič, opatrovateľka alebo rodinný priateľ, môžete skúmať vývoj a starostlivosť o dieťa. Čítanie webových stránok pre deti, kníh a sprievodcov vás bude informovať o štandardnej starostlivosti o dieťa. Najmä ak ste čerstvý rodič, môžete využiť rady a lekcie svojho lekára, aby ste sa dozvedeli o najlepšom spôsobe starostlivosti o novorodenca. Niektoré veci sa však dajú najlepšie naučiť skúsenosťami a môžete cvičiť na iných deťoch, než budete musieť zvládnuť svoje vlastné.
Metóda 1 z 3: výskum starostlivosti o dieťa a vývoj
- 1Napíšte svoje otázky. Je dobré vedieť, aké otázky máte o deťoch, aby ste pochopili, ako sa o ne správne starať. Bez ohľadu na to, či ste čerstvý rodič alebo úzkostlivá opatrovateľka, mali by ste si napísať zoznam toho, čo by ste chceli o bábätkách vedieť. Medzi dobré otázky patrí:
- Ako vyrobím fľašu?
- Ako mám dieťa uspať?
- Ako prinútiť dieťa prestať plakať?
- Ako môžem zmeniť plienku?
- Ako často treba kŕmiť dieťa?
- Čo mám robiť, ak je dieťa choré?
- Mám svoje dieťa dojčiť?
- Ako sa rozhodneme, či syna obrezať alebo nie?
- Ako môžem svojmu dieťaťu merať teplotu?
- 2Prečítajte si renomované webové stránky. Na internete je veľa webových stránok, ktoré ponúkajú rady týkajúce sa detí. Ak sa chcete uistiť, že sú informácie dôveryhodné, vyhľadajte webové stránky, ktorých hostiteľom je vláda, výskumná nadácia alebo univerzita. Môžu vám poskytnúť informácie o deťoch podporených výskumom. Medzi dobrých sprievodcov patrí:
- „Starostlivosť a bezpečnosť novorodencov“ od amerického ministerstva zdravotníctva a sociálnych služieb.
- „Tipy pre nových rodičov“ z NHS.
- „Detská izolácia vášho domova“ od Národnej bezpečnostnej rady.
- „Bezpečnosť opatrovateľky“ z University of Michigan.
- „Sprievodca obchodom s opatrovaním detí: dojčatá“ z University of Illinois.
- „Výmena plienok“ od Nadácie Nemours.
- 3Nájdite rodičovské blogy a časopisy. Blogy a časopisy môžu ponúkať praktické a súvisiace rady týkajúce sa detí. Okrem užitočných článkov mnohé z týchto webových stránok ponúkajú fóra a možnosti sociálnych sietí s rodičmi, ktoré vám pomôžu dozvedieť sa viac o deťoch. Medzi dobré blogy a časopisy patrí:
- Časopis pre rodičov.
- Časopis pre rodičov.
- Detské centrum.
- Kaviareň mama.
- 4Nahliadnite do detských sprievodcov. Existuje celé vydavateľské odvetvie, ktoré sa zaoberá knihami o starostlivosti o deti. Tieto knihy by ste si mali buď pozrieť v knižnici, alebo si sami kúpiť kópiu. Mnoho kníh je napísaných lekármi, aby vám pomohli nájsť najlepší spôsob starostlivosti o dieťa. Majte však na pamäti, že tieto knihy nie sú vhodné pre každú situáciu, ale sú dobrým východiskovým bodom, ktorý vám pomôže porozumieť komplexnej úlohe starostlivosti o deti a rodičovstva. Medzi niektoré známe knihy patrí:
- Čo môžete očakávať, keď vás čakajú Heidi Murkoff a Sharon Mazel.
- Detská kniha od Williama a Marthy Searsových.
- Jemná starostlivosť o dieťa od Elizabeth Pantley.
- 5Porozprávajte sa s rodičmi. Najlepším spôsobom, ako sa dozvedieť o deťoch, je hovoriť s odborníkmi. Rodičia detí a novorodencov môžu ponúknuť skvelý prehľad a informácie o deťoch. Môžete sa opýtať svojich vlastných rodičov, rodičov svojho partnera alebo kohokoľvek iného vo vašom sociálnom kruhu, ktorý mal v minulosti dieťa. Niektoré otázky, ktoré si môžete položiť, sú:
- Aké chyby ste urobili, keď ste mali prvé dieťa?
- Čo sa mám vyhnúť robeniu s dieťaťom?
- Už ste niekedy mali núdzovú situáciu s dieťaťom? Ako ste to zvládali?
- Aká je vaša najlepšia rada, ako sa vysporiadať s plačúcim dieťaťom?
Dobrý spôsob, ako sa dozvedieť o deťoch, je stráviť s ním nejaký čas.
Metóda 2 z 3: Vzdelávajte sa ako nový rodič
- 1Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou. Váš pôrodník, detský lekár alebo pôrodná asistentka môžu ponúknuť hodnotný pohľad na prvé mesiace života vášho dieťaťa. Počas druhého alebo tretieho trimestra sa s nimi môžete chcieť vážne porozprávať o starostlivosti o vaše dieťa v prvých mesiacoch. Niektoré otázky, ktoré si môžete položiť, sú:
- Čo mám očakávať prvú hodinu po narodení dieťaťa? Prvý týždeň? Prvý mesiac?
- Kedy mám kŕmiť dieťa? Ako zistím, že dieťa má dosť jedla?
- Ako dlho deti spia?
- Ako zistím, či je problém s mojím dieťaťom?
- Čo keď moje dieťa má koliku? Čo robím?
- Je spoločné spanie bezpečné?
- 2Vzdelávajte sa o míľnikoch dieťaťa. Aj keď sa každé dieťa vyvíja svojim vlastným tempom, existuje niekoľko všeobecných pokynov, čo by malo dieťa v určitom veku robiť. Hovorí sa im míľniky. Poznanie míľnikov vám môže pomôcť pochopiť, ako sa dieťa vyvíja, a tiež to, aké správanie je v ich veku normálne.
- Tri mesiace: Zdvíhanie hlavy, nadväzovanie očných kontaktov, otváranie a zatváranie rúk, úsmev.
- Štyri až šesť mesiacov: natiahnutie ruky a držanie predmetov, blábolenie, začiatok vzpriameného sedenia.
- Sedem až dvanásť mesiacov: plazenie, zbieranie predmetov palcom a ukazovákom, ukazovanie, komunikácia ručnými signálmi.
- Deväť až šestnásť mesiacov: chôdza, rozprávanie.
- 3Absolvujte hodiny v nemocnici. Väčšina nemocníc s pôrodnicou ponúka hodiny, v ktorých sa rodičia naučia základy starostlivosti o dieťa. Tieto schopnosti môžu zahŕňať spôsob, ako zabrániť plaču dieťaťa, ako správne dojčiť, ako zavinúť dieťa a ako kontrolovať jeho teplotu. Keď sa prihlasujete do nemocnice na pôrod, opýtajte sa ich, aké triedy sú k dispozícii. Budú vám môcť poskytnúť viac informácií o registrácii a absolvovaní kurzov.
- Najlepšie je absolvovať tieto hodiny skôr, ako budete mať dieťa. Potom, čo sa vaše dieťa narodí, budete veľmi zaneprázdnení starostlivosťou o neho, preto je dôležité dozvedieť sa, ako sa o svoje dieťa starať, kým sa narodí.
- 4Zvážte výhody a nevýhody dojčenia. Keď sa učíte o svojom budúcom dieťati, musíte sa rozhodnúť, či budete dojčiť alebo nie. Existuje mnoho dôvodov, prečo sa ľudia rozhodujú dojčiť aj kŕmiť z fľaše, a vy budete chcieť urobiť to najlepšie rozhodnutie pre svoje dieťa a životný štýl.
- Dojčenie ponúka vášmu dieťaťu bezplatnú formu jedla. Materské mlieko má pre vaše dieťa dôležité vitamíny a tiež protilátky, ktoré chránia pred chorobami. Dojčenie môže znížiť riziko SIDS a zlepšiť vývoj očí a mozgu u detí. U žien, ktoré dojčia, je tiež znížené riziko rakoviny vaječníkov a prsníka. Dojčenie je tiež lepšie pre životné prostredie, pretože znižuje alebo eliminuje potrebu balenia.
- Kŕmenie z fľaše umožňuje kŕmenie dieťaťa bez odsávania mlieka. Niektorým pracujúcim matkám môže byť vyhovujúce, pretože rodinný príslušník alebo priateľ môžu nakŕmiť dieťa, keď sú v práci. Kŕmenie z fľaše je tiež dobrou voľbou pre deti, ktoré majú problém prisať sa na prsník, alebo pre matky na určitých druhoch liekov.
- 5Nájdi si laktačnú poradkyňu. Ak sa rozhodnete dojčiť, možno budete chcieť požiadať o radu laktačnú poradkyňu. Dojčenie poradca môže pomôcť vás naučí, ako kŕmiť svoje dieťa, podporovať dieťa priberanie na váhe a ukladať materského mlieka. Môžu vám tiež pomôcť s akýmikoľvek problémami s dojčením, ako sú bolestivé problémy s dojčením alebo prisávanie.
- Laktačného poradcu nájdete v nemocniciach alebo ho nájdete prostredníctvom Medzinárodnej asociácie laktačných poradcov. Váš lekár vám ho môže tiež odporučiť.
- La Leche League je dobrým zdrojom pre aktuálne články a ďalšie informácie o dojčení.
Najlepším spôsobom, ako sa dozvedieť o deťoch, je hovoriť s odborníkmi.
Metóda 3 z 3: zvládnutie základov starostlivosti o deti
- 1Trávte čas s priateľmi alebo príbuznými s deťmi. Dobrý spôsob, ako sa dozvedieť o deťoch, je stráviť s ním nejaký čas. Ak poznáte niekoho, kto má dieťa, môžete ho požiadať, aby vás naučil, ako sa oň starať. Táto návšteva pod dohľadom vám ukáže, ako sa správať k deťom, a zároveň vás nechá hrať sa s jedným súčasne. Môžete požiadať svojho priateľa alebo príbuzného, aby vás naučil:
- Ako správne držať dieťa.
- Ako dať dieťaťu fľašu.
- Ako sa hrať s deťmi.
- 2Vyhľadajte stratégie, ktoré zabránia plaču detí. Deti plačú z niekoľkých dôvodov. Môžu mať mokrú plienku alebo môžu byť hladní. Aj keď by ste sa vždy mali snažiť uspokojiť potreby dieťaťa, niekedy sa môže zdať, že dieťa plače bez dôvodu. Existuje niekoľko trikov, ktoré môžete vyskúšať:
- Zavinúť dieťa.
- Držte dieťa.
- Dajte dieťaťu cumlík.
- Vydajte tichý zvuk alebo použite zariadenie na potlačenie bieleho šumu.
- Môžete požiadať ostatných rodičov o svoje obľúbené tipy alebo sa obrátiť na sprievodcu starostlivosťou o dieťa.
- 3Nacvičte si zavinutie a prebaľovanie. Plienky sú neoddeliteľnou súčasťou starostlivosti o dieťa. Ak je dieťa novorodenec, možno ho budete musieť dokonca zavinúť. Obe schopnosti si môžete precvičiť na bábike, než budete musieť prebaľovať skutočné dieťa.
- Na zavinutie vytvorte deku v tvare diamantu. Sklopte horný roh nadol a vytvorte trojuholník a položte bábiku tak, aby jej ramená boli lemované plochým okrajom. Vezmite jeden horný roh a vezmite ho cez telo bábiky, aby ste ho zastrčili. Vezmite dolný roh a zastrčte ho do prvého zastrčenia. V poslednom rohu ho dajte cez telo a zastrčte ho blízko krku. Pri zavinovaní nikdy nezakrývajte tvár dieťaťa.
- Ak chcete zmeniť plienku, vyberte starú plienku. Bábiku utrite detskou utierkou. Prevlečte plienku cez nožičky dieťaťa. Prevlečte pásku plienky cez prednú časť plienky, aby ste ju zaistili.
- 4Zistite, kedy máte zavolať lekára. Napriek tomu, že deti môžu rýchlo ochorieť, nie každé zaňuchanie je nevyhnutné. Vedieť, kedy zavolať lekára, je dôležitá zručnosť. Môže vám tiež pomôcť poskytnúť pokoj v duši, keď sa staráte o dieťa. Na niektoré veci, na ktoré by ste si mali dať pozor, patrí:
- Červená alebo krvácajúca oblasť pupočníka.
- Zmena chuti do jedla, napríklad odmietnutie jesť niekoľko kŕmení za sebou.
- Hnačka.
- Vyrážka.
- Výtok z očí.
- Dieťa môže namiesto toho, aby si pľulo z úst, vypľúvať.
- U detí mladších ako tri mesiace zavolajte lekára v prípade akejkoľvek horúčky. U detí starších ako tri mesiace zavolajte lekára pri horúčke nad 39°C (38,9°C).
- 5Znížte riziko syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS). SIDS je zriedkavý prípad, keď dieťa zomrie bez vysvetliteľného dôvodu. Aj keď sú príčiny neisté, existujú určité veci, ktoré môžete urobiť, aby ste znížili riziko SIDS. Tie obsahujú:
- Uložte dieťa na chrbát, aby spalo.
- Nefajčite a nenechajte ostatných fajčiť okolo dieťaťa.
- Skontrolujte dieťa, či mu počas spánku nie je príliš teplo ani zima. Ak sa potia alebo sú na dotyk horúce, odstráňte niektoré prikrývky.
- Zastrčte im deku pod telo. Uistite sa, že deka nie je vyššie ako ich ramená. Kým dieťa spí, na hlave by nemali byť žiadne obliečky ani posteľná bielizeň.
Deti neprichádzajú s manuálom, ale ak sa chcete dozvedieť viac o deťoch, máte k dispozícii množstvo zdrojov, s ktorými sa môžete poradiť.
- Naučte sa všetko, čo môžete, kým sa dieťa narodí. Čím viac budete pripravení, tým to bude jednoduchšie.
- Nebojte sa požiadať o radu. Starať sa o dieťa je náročné, ale existuje mnoho ďalších, ktoré to predtým úspešne zvládli.
- Zaistite, aby informácie, ktoré skúmate, pochádzali zo zdroja zvuku a boli podložené vedeckým výskumom.
- Zvážte kurz CPR a prvej pomoci pred narodením dieťaťa, aby ste vedeli, čo máte robiť, ak sa dieťa dusí alebo vyžaduje kardiopulmonálnu resuscitáciu (KPR).
- Nikdy netraste s dieťaťom, inak riskujete, že ho natrvalo zraníte.
- Nenechávajte dieťa vo vani bez dozoru, ani na minútu.
Prečítajte si tiež: Ako sa spojiť so svojim dospievajúcim synom?
