Ako sa ospravedlniť za rasistický komentár?

Ak ste napríklad urobili rasistický komentár online
Ak ste napríklad urobili rasistický komentár online, možno budete chcieť verejne prevziať zodpovednosť a ospravedlniť sa za svoj komentár.

Či už úmyselne alebo nie, môže sa stať, že sa budete musieť ospravedlniť za niečo, čo ste povedali, že je rasistické. Pred ospravedlnením si naplánujte svoje slová, aby ste ich mohli efektívne doručiť. Pri ospravedlňovaní preberajte zodpovednosť za svoje slová. Uznajte zranenie, ktoré ste spôsobili, prejavte ľútosť a urobte nápravu.

Časť 1 zo 4: Prijatie a pochopenie vašej chyby

  1. 1
    Rozpoznať rozdiel medzi rasistickým činom a rasistickou osobou. Ak urobíte alebo poviete jednu rasistickú vec, nemusí z vás nutne urobiť zlého človeka, najmä ak dobre reagujete a vyrovnáte sa. Je rozdiel medzi jednou alebo dvoma chybami a zvykom robiť zlé veci.
    • Porovnajte to s podrazením iných ľudí. Ak omylom príležitostne podrazíte ľudí a potom sa ospravedlníte a uistíte sa, že sú v poriadku, neznamená to, že by ste boli zlým človekom. Ak účelovo podvádzate ľudí alebo odmietate sledovať, kam idete, aj keď ľuďom opakovane ubližujete, je to odrazom vašej postavy.
    • Vaša postava nie je definovaná vašimi chybami, ale tým, ako na svoje chyby reagujete.
    • Ak žijete v oblasti, kde je rasizmus, môžete neúmyselne vyzdvihnúť niekoľko rasistických postojov. To sa stáva. Aby ste to pomohli napraviť, môžete aktívne pracovať na neučení sa a spochybňovaní svojich diskutabilných myšlienok a predpokladov.
  2. 2
    Uvedomte si, že na to, aby k vám človek prišiel, bolo treba veľa odvahy. Život v rasistickom svete môže byť pre niektorých ľudí veľmi ťažký. Ak majú veľa zlých skúseností, môže to byť stresujúce a môžu mať skutočne ťažký čas prísť na to, ako to s vami prísť a ako to dobre formulovať, pretože nechcú byť napadnutí.
    • Porovnajte to s päsťami. Predstavte si, že by vás ľudia často bili päsťou do brucha, niekedy ľahko, inokedy poriadne tvrdo. Tam by ste si urobili modrinu, a to by naozaj bolelo. Kedykoľvek vás teda táto modrina udrie päsťou, môže to bolieť oveľa viac. Ľudia, ktorí nerozumeli vašim modrinám, si môžu myslieť, že reagujete prehnane, pretože nevedeli, že ste už zranení. Podobne môžu farební ľudia silne reagovať na rasizmus, ak im už bolo mnohokrát ublížené.
    • Tento kontext vám môže pomôcť porozumieť stresu, ktorý druhá osoba prežíva. Majte to na pamäti, aby vám to pomohlo vcítiť sa do nich.
  3. 3
    Berte obvinenia vážne. Aj keď nerozumiete prečo, konajte s predpokladom, že daný človek má veľmi dobrý dôvod na to, aby povedal, že sa urazí. Rasizmus nie je niečo, čo ľudia berú na ľahkú váhu. Je lepšie byť príliš vážny, ako sfúknuť bolesť niekoho iného.
    • Ak niekto upozorní na rasistický komentár, nehovorí: „Si hrozný človek“ alebo dokonca „Ste rasista“. Hovoria vám, že ste povedali niečo zraňujúce. Neberte to osobne, ale naopak, uznajte, že vám pomáhajú vidieť vaše mŕtve miesta.
  4. 4
    Klásť otázky. Možno sa čudujete, čo bolo rasistické podľa vašich slov. Ak áno, opýtajte sa danej osoby. Môžete mať veľa otázok, preto sa ich pýtajte jednu po druhej. Ak vám napríklad nie je jasné, opýtajte sa: „Čo som povedal, že je rasistické?“ Tiež by vás mohlo zaujímať: „Ako to bolo urážlivé?“ alebo: „Čo som mohol namiesto toho povedať?“
    • Nenúťte ich vysvetľovať, ak sú vám nepríjemné. Niektorí ľudia sú síce ochotní vás jemne previesť bolestivým svetom rasizmu, ale nie je to ich práca, preto to nečakajte a vyjadrte vďaku, ak si na vás nájdu čas.
    • Ak dôjde k interakcii online, zvážte súkromnú správu, s ktorou sa s danou osobou porozprávate, a položte si otázky.
  5. 5
    Prevezmite zodpovednosť za svoje činy. Držte sa toho, čo ste povedali, a akceptujte všetky dôsledky, ktoré môžu (alebo môžu) nastať. Prevziať zodpovednosť znamená priznať si, že ste povedali niečo zraňujúce a že to nemožno ospravedlniť. Znamená to, že nič a nikoho iného neobviňujete z toho, čo vyšlo z vašich úst.
    • Prevzatie zodpovednosti často nie je dobré, ale je to dôležitá súčasť priznania si svojich činov a ukážky toho, že ste úprimní a podniknete kroky smerujúce k náprave chyby.
Povedzte niečo ako „Ospravedlňujem sa
Ak môžete, choďte za danou osobou a povedzte niečo ako „Ospravedlňujem sa, že ťa nazývam opicou.

Časť 2 zo 4: Plánovanie úprimného ospravedlnenia

  1. 1
    Naplánujte si ospravedlnenie. Starostlivo si vyberte okolnosti svojho ospravedlnenia. Nevychovávajte to napríklad uprostred niečoho alebo okolo cudzích ľudí. Skúste sa ospravedlniť súkromným spôsobom. Vyberte si vhodný čas a tiché prostredie, ktoré uľahčí diskusiu a ospravedlnenie. Vyberte si čas, v ktorom poznáte, že je daná osoba alebo ľudia k dispozícii a máte čas sa porozprávať. Nechajte si trochu času na diskusiu.
    • Povedzte: „Je toto vhodné obdobie na rozhovor?“ alebo „Môžeme sa porozprávať zajtra po vyučovaní?“ Ak sa vám zdajú nepríjemné, môže im pomôcť povedať im, že sa s nimi chcete porozprávať a ospravedlniť sa.
    • Nechcete, aby sa vaše ospravedlnenie ponáhľalo, ani aby sa druhá osoba alebo ľudia cítili trápne alebo nepríjemne.
  2. 2
    Rozhodnite sa, ako sa ospravedlníte. Vo väčšine prípadov budete hovoriť osobne s jednou osobou alebo so skupinou ľudí. Existujú určité prípady, ktoré si môžu vyžadovať verejné ospravedlnenie. Ak ste napríklad urobili rasistický komentár online, možno budete chcieť verejne prevziať zodpovednosť a ospravedlniť sa za svoj komentár. Alebo ak ste urobili komentár na svojom pracovisku alebo v triede, možno budete chcieť znova navštíviť ten priestor a tých ľudí a napraviť to.
    • Môžete sa rozhodnúť napísať list. Ak máte problém povedať niečo nahlas alebo máte problémy s ospravedlnením, vyskúšajte list (alebo e -mail). To vám môže pomôcť povedať, čo chcete povedať, ako to chcete povedať.
  3. 3
    Pri dodávke buďte úprimní. To, čo hovoríte, by malo byť od srdca. Ak sa chichotáte a nesnažíte sa správať vážne, nikto vás nebude brať vážne. Dajte jasne najavo, že svoje ospravedlnenie a rasizmus myslíte vážne. Verte, že to, čo hovoríte, myslíte vážne a myslíte to vážne.
    • Predtým, ako sa ospravedlníte, by ste napríklad mali vedieť, prečo sa ospravedlňujete a prečo vám bolo smutno.
  4. 4
    Vyberte si svoje slová premyslene. Chcete sa vyhrabať z diery, nie kopať ju ďalej! Vyhnite sa snahe zdôvodniť, prečo ste urobili svoj komentár („V tej dobe to bolo zábavné“) alebo sa neospravedlňujte: ospravedlnenie nie je o tom, ako sa cítia, alebo ak sa cítia zle, je to o vašich činoch. Vyhnite sa tvrdeniam typu „ľutujem, ak sa cítiš zle“ alebo „ľutujem, že si ma nepochopil“.
    • Jednou z užitočných techník je použiť slovo a namiesto slova ale, napríklad „prepáč, ale nemyslel som to vážne“ namiesto „prepáč, ale nemyslel som to vážne“.
    • Ešte sa neospravedlňujte, ak ste stále naštvaní kvôli volaniu. Nechcete sa ospravedlňovať ani sarkasticky, napríklad „Ospravedlňujem sa, ak si sa rozčúlil, pretože si taký citlivý“. To všetko len zhorší. Je lepšie čakať a hovoriť premyslenejšie, ako sa zle ospravedlniť.
Že sa budete musieť ospravedlniť za niečo
Či už úmyselne alebo nie, môže sa stať, že sa budete musieť ospravedlniť za niečo, čo ste povedali, že je rasistické.

Časť 3 zo 4: Rozmyslené ospravedlnenie

  1. 1
    Uznajte zranenie alebo faul. Začnite svoje ospravedlnenie priznaním zodpovednosti a potom uznajte zranenie, ktoré spôsobil váš komentár. Ukážte porozumenie tomu, ako boli vaše slová zraňujúce, a že rozumiete bolesti, ktorú spôsobili.
    • Povedzte napríklad: „Myslel som, že môj komentár je zábavný, ale teraz vidím, ako bol necitlivý voči čiernym ľuďom, a som zhrozený, že som to povedal“ alebo „Bol som taký bezmyšlienkovitý, keď som to povedal, a uvedomujem si, že som vážne ti ublížil. "
  2. 2
    Prejavte ľútosť. Je dôležité ukázať, že sa cítite zle z toho, čo ste povedali. Aj keď tejto osobe neúmyselne ublížite, stále môžete pociťovať ľútosť nad účinkami vášho rasistického komentára. Ľútosť môže vyjadrovať vinu, hanbu, rozpaky alebo pokoru.
    • „Prepáčte. Počul som, ako ľudia používajú toto slovo, ale nevedel som presne, čo to znamená. Som zhrozený, že má také negatívne konotácie, a keby som to vedel, nikdy by som to nepoužil. Som skutočne Prepáč."
  3. 3
    Byť špecifický. Hovorte konkrétne o tom, čo ste urobili, čo bolo nesprávne. Najlepšie je nehovoriť tak všeobecne, ako napríklad „Ospravedlňujem sa, že som povedal niečo rasistické“. Namiesto toho povedzte konkrétne, čo ste urobili, čo bolo zlé a prečo to bolo urážlivé.
    • Povedzte napríklad: „Môj komentár k Latinosovi mi prišiel smiešny, ale teraz vidím, že to bolo mimo radu a urážlivé.“
  4. 4
    Povedzte: „Je mi to ľúto.“ Je dôležité, aby vaše ospravedlnenie obsahovalo slová „prepáčte“. Ukážte osobe, že sa ospravedlňujete a nesnažíte sa ospravedlňovať alebo ospravedlňovať svoje slová. Po vyslovení slov „prepáč“ je zrejmé, že sa ospravedlňujete.
    • Skúste na začiatku ospravedlnenia povedať „prepáč“. Nečakajte, kým vaše ospravedlnenie povedie, že slová môžu byť mätúce.
    • Uistite sa, že vaše ospravedlnenie je pravdivé, a uistite sa, že sa už nebude opakovať.
  5. 5
    Vyhnite sa ďalšiemu emočnému zaťaženiu osoby, ktorej ste sa ospravedlnili. Môžete mať pocit viny a hniloby vo svojom vnútri (čo je znakom toho, že ste dobrý človek s fungujúcim svedomím). Je vašou zodpovednosťou vyrovnať sa s týmito pocitmi a druhá osoba by vás cez ne nemala držať. Sústreďte sa na ich pocity, nie na svoje vlastné. Mali by ste ich utešovať, nie naopak.
    • Môžete spomenúť svoje zlé pocity bez toho, aby ste čakali, že ich za vás napraví druhá osoba. „Cítim sa hrozne, že som ti ublížil a je mi to veľmi ľúto“ je slušné ospravedlnenie. „Cítim sa hrozne, nemôžem spať, keď na to myslím, a nikdy v živote som sa necítil tak zle, a ty mi odpúšťaš správne, a...“ nie je vhodné.
    • Ak máte problémy so spracovaním svojich pocitov, porozprávajte sa s niekým, kto nie je účastníkom incidentu. Ak napríklad rozrušíte svojho priateľa z práce, možno by ste sa o tom mohli porozprávať so svojou matkou.
Ak niekto upozorní na rasistický komentár
Ak niekto upozorní na rasistický komentár, nehovorí: „Si hrozný človek“ alebo dokonca „Ste rasista“.

Časť 4 zo 4: učenie sa zo skúseností

  1. 1
    Zvážte ich pocity. Počúvajte pozorne ich reakciu a skutočne zvážte, čo hovoria. Dávajte pozor na ich slová a pocity a ukážte im, že počúvate, príležitostným prikývnutím a povzbudzujte ich, aby pokračovali tým, že povedia: „Vidím“ alebo „Uh huh“. Reagujte na ich slová potvrdením ich pocitov a vcítením sa do nich. Pozrite sa na veci z ich pohľadu a pochopte, prečo sa cítia tak, ako sa cítia.
    • Povedzte napríklad: „Rozumiem, prečo sa cítiš zranený“ alebo „Neuvedomil som si, ako veľmi ťa môj komentár ovplyvnil“.
  2. 2
    Uistite ich, že sa to už nebude opakovať. Dajte druhému vedieť, že sa to už nebude opakovať. Pomáha to obnoviť dôveru a napraviť vzťah. Ukazuje to tiež, že ste sa zo skúseností poučili a nechcete druhým ubližovať. Tento záväzok určite dodržte.
    • Povedzte: „Bola to bolestivá skúsenosť a v budúcnosti budem určite opatrnejší pri svojich slovách.“
  3. 3
    Opraviť. Posuňte svoje ospravedlnenie o krok ďalej a urobte nápravu. Povedzte napríklad: „Môžem urobiť niečo pre to, aby som to dokončil?“ Zamyslite sa nad všetkým, čo môžete urobiť, aby ste sa zlepšili alebo urobili lepšie, a podeľte sa o to s danou osobou. Nerobte však prázdne sľuby ani grandiózne gestá, ako spôsob, ako zmierniť svoju vinu.
    • Povedzte napríklad: „Viem, že toto je mŕtve miesto, a tak sa prihlasujem do online triedy o rasovej rozmanitosti.“
  4. 4
    Vykonajte akciu vo väčšom rozsahu. Možno vám táto skúsenosť otvorila oči pre rozsiahlejšie problémy týkajúce sa rasy a chcete sa zapojiť do šírenia povedomia a rovnosti. Pripojte sa k skupine rozmanitostí vo svojej škole, univerzite alebo na pracovisku a podporte spoluprácu. Zapojte sa politicky do zvyšovania povedomia vo svojej komunite alebo podpisovaním petícií, ktoré propagujú rovnosť ľudí všetkých pomerov.
    • Robte všetko pre to, aby ste podporili informovanosť a citlivosť. Možno dokonca niekoho zastavíte a začnete diskutovať o rase potom, čo urobí urážlivý komentár.

Tipy

  • Každý robí chyby a ospravedlniť sa a poučiť sa z toho vyžaduje odvahu a silný cit pre seba.
  • Ak máte do činenia s niekým, s kým sa ťažko pracuje, nekomplikujte si nič viac, ako je potrebné. Ak to neprijmú, nesnažte sa ich prinútiť.

Otázky a odpovede

  • V práci som robil úlohu a použil som výraz „Paki“ len na skrátenie slova, aby som opísal zákazníka, ktorý výrobok dostal. Teraz som vyšetrovaný. Bola to nehoda.
    Nehody sa stávajú a rasistický jazyk nie je výnimkou. Povedzte vyšetrovateľovi pravdu a ospravedlňte sa. Za predpokladu, že sa jedná o prvý priestupok, budete pravdepodobne iba pokarhaní a možno budete musieť absolvovať školenie o citlivosti. Prijmite to s gráciou a toto slovo už v budúcnosti nepoužívajte.
  • Myslím, že som urazil osobu, s ktorou si ešte nie som veľmi blízky, ale povedali, že sa necítia byť urazení. Stále sa cítim zle, pretože nám robí rozhovor nepríjemným pred ostatnými, ako mám postupovať?
    Vezmite ich nabok a povedzte im súkromne, že aj keď sa neurazili, viete, že to, čo ste povedali, je nesprávne a chceli by ste sa ospravedlniť. Povedzte, že vás to mrzí, a nechajte to tak.
  • Rozprával som sa s priateľom a myslel som si, že rozhovor prebehol dobre. Obaja sme hovorili o svojich kultúrach. Potom sa však na mňa poriadne nahnevala a poslala mi rozsiahlu správu, že už s ňou nemám hovoriť. Čo robím?
    Najprv jej dajte trochu času na vychladnutie. Zjavne sa cíti veľmi zranená. Chcete sa vyhnúť porušovaniu jej hraníc. Akonáhle budete mať čas vychladnúť a vysporiadať sa so svojimi vlastnými emóciami, možno by stálo za to prečítať si text znova a zistiť, či dokážete analyzovať, čo ju tak rozrušilo. Alebo môžete požiadať dôveryhodnú osobu (priateľ, rodič atď.), Aby si správu prečítala a zistila, či dokáže zistiť, čo ju rozrušilo. To vám môže pomôcť vyhnúť sa opakovaniu chyby a vedieť, za čo sa ospravedlniť. Skúste jej potom dať poznámku s veľmi zrozumiteľným slovom „prepáč“ v hornej časti. Do poznámky sa ospravedlňte, že ste jej ublížili, a povedzte jej, že vás to mrzí a vážite si jej priateľstva. Môže sa rozhodnúť čítať alebo ignorovať. Rešpektujte jej rozhodnutie: možno sa vráti, alebo možno nie. Neobťažujte ju ani sa s ňou znova nekontaktujte;vďaka tomu sa bude cítiť iba pod tlakom alebo ako keby si porušoval jej hranice. Len jej dajte príležitosť znova sa spojiť, ak sa rozhodne, a potom rešpektujte jej výber.
  • V škole som robil žarty smerujúce na ázijské dievča. Počul ma učiteľ a povedal mi, aby som ju prestal obťažovať. Neskôr v ten deň to učiteľ oznámil školskému úradu a ja som sa dostal do problémov. Ako sa ospravedlním?
    Choďte hore a urobte to. Opýtajte sa jej, či chce ísť niekam hovoriť o tom, kde nikto nie je. Sú dva spôsoby, ako by to mohlo ísť: Prijme vaše ospravedlnenie, alebo nie. Éterickým spôsobom sa musíte ospravedlniť. Povedzte jej, prečo ste to urobili; buď úprimný, ale nie zraňujúci. Povedzte jej, ako ste to vnímali pred a po tom, čo sa to stalo.
  • Povedal som priateľovi, že „si myslím, že Ázijci sú múdrejší ako on“ a on sa na mňa tak nahneval. Čo mám teraz robiť?
    Pravdepodobne sa na to urazil, pretože je to stereotyp. Povedz mu, že ťa mrzí, čo si povedal. Pochopte, že tieto komentáre môžu ľudí uraziť, aj keď sa ich stereotyp netýka. Povedzte mu, že viete, že to, čo ste povedali, bolo zlé a zraňujúce, že uznávate, že rasa nesúvisí s inteligenciou, a už to nepoviete.
  • Ako sa môžem niekomu ospravedlniť prostredníctvom sociálnych médií, ak ma zablokoval?
    Ak je to možné, môžete sa s nimi pokúsiť porozprávať osobne. Ak nie, môžete si vytvoriť nový účet, aby ste im mohli poslať ospravedlnenie, ale uistite sa, že ho nepoužívate na obťažovanie alebo nerešpektovanie ich prianí prerušiť kontakt. Pošlite svoje ospravedlnenie a nič iné, pokiaľ neodpovedia s pozvánkou na pokračovanie konverzácie.
  • Povedal som zamestnancovi, že nemôžu používať slovo N. A teraz som obvinený z rasizmu. Bolo mi povedané, že som to slovo nemal používať, keď som im hovoril, aby to nehovorili. Čo robím?
    Uvedomte si, že aj keď ste to mysleli dobre a rozhodne ste sa pokúšali pomôcť, bolo stále nevhodné hovoriť N. nahlas. Nabudúce nehovorte slovo N nahlas a jednoducho ho označte ako „slovo N.“ Ospravedlňte sa každému, kto je naštvaný, povedzte, že ste sa snažili byť nápomocní a že teraz chápete, prečo to bolo nevhodné, a nabudúce už nepoviete skutočné N slovo.
  • Náhodou som povedal niečo rasistické a nemohol som sa hneď ospravedlniť. Myslím, že na to zabudli. Mám sa aj tak ospravedlniť?
    Bolo by dobré sa stále ospravedlniť a dať im vedieť, že sa cítiš zle, že si to povedal/nemyslel.
  • Čo ľudia, ktorí ma aj po ospravedlnení stále označujú za rasistu?
    Opýtajte sa, prečo si to myslia, a buďte pripravení skutočne počúvať ich odpoveď. Niekedy nestačí iba ospravedlnenie, alebo je možné, že ste urobili niečo, o čom ste nevedeli. Je dôležité počúvať a pochopiť, prečo sa tak cítia. Je to ťažké, ale musíte odložiť svoje ego a porozumieť tomu, odkiaľ pochádza. Keď sa naučíte viac, môžete prísť na to, ako to napraviť a zlepšiť si povesť.
  • Černocha som nazval opicou, pretože sa správal veľmi detsky a hlúpo. Nevedel som, že je rasistické nazývať niekoho opicou, ale svoje tresty plne akceptujem. Prečo je to rasistické?
    Je to rasistické, pretože naznačuje, že černosi sú sub-ľudia alebo menej ľudia ako bieli ľudia. Rasisti označovali čiernych ľudí za „opice“ a „opice“ v snahe podrobiť a racionalizovať zlé zaobchádzanie s celou rasou ľudí. Ak môžete, choďte za danou osobou a povedzte niečo ako „Ospravedlňujem sa, že som ťa nazval opicou. Nepremýšľal som o dôsledkoch svojich slov a neuvedomil som si, že to prišlo ako rasistické a priemerné. Som veľmi Prepáč." Prevzatie zodpovednosti je veľkým krokom a ukazuje, že aj keď ste sa pomýlili, vaše srdce je celkovo na správnom mieste.

Súvisiace články
  1. Ako prekonať rasizmus?
  2. Ako si adoptovať nasadeného amerického vojaka?
  3. Ako pracovať ako dobrovoľník v miestnom opatrovateľskom dome?
  4. Ako sa stať obhajcom dieťaťa?
  5. Ako sa zapojiť do biotopu ľudstva?
  6. Ako sa zapojiť do európskeho červeného kríža?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail