Ako sa vysporiadať s diskrimináciou zázvoru?

Spoznajte krásu zázvorových vlasov. Žijeme v spoločnosti, kde si ľudia robia žarty zo zázvoru a považuje sa to za nevýhodu alebo za niečo, za čo by ste sa mali hanbiť, ale to jednoducho nie je pravda. Byť určitou farbou vlasov vás neidentifikuje ako osobu a nemalo by byť o čom žartovať.

Oceňte svoju jedinečnú krásu. Pozrite sa do zrkadla a nájdite o sebe aspoň 5 dobrých vecí. Možno máte urastený nos, pehy ako hviezdy na oblohe alebo vlasy, ktoré vám pripomínajú svetlo ohňa.

Identifikujte akékoľvek cenné papiere alebo vnútornú nenávisť, s ktorou sa môžete stretnúť. Niektorí ľudia majú pocit, že ich vlasy robia čudnými alebo zlými. Ak s tým bojujete, možno stojí za to nájsť si zázvorového mentora, ktorý vám pomôže zvládnuť tieto ťažké pocity.

Výskum červených vlasov. Získajte informácie o DNA, vďaka ktorej ste jedinečná, kultúra ryšavých a skúsenosti ostatných zázvorových ľudí. Dozvedieť sa viac o ľuďoch, ako ste vy, vám môže pomôcť cítiť sa, ako by ste patrili.

Opýtajte sa niekoho, keď robí diskriminačný vtip o vašich vlasoch. Nenávistné vtipy sa všeobecne považujú za neprijateľné, keď sa hovorí o rase alebo farbe pleti, ale pokiaľ ide o zázvorových ľudí, je to iný príbeh. Vytváranie akéhokoľvek druhu vtipu založeného na nenávisti a nenávisti by malo byť neprijateľné, pretože všetky sú formou diskriminácie.

Reagujte nepredvídateľne. Ak sa bojíte postaviť sa za seba, vyskúšajte menej priamy spôsob šikanovania. Tu je niekoľko taktík na prekvapenie tyrana a objasnenie toho, že sú neúčinné:

• Mätúca láskavosť-predstierajte, že vás pochválili. Usmejte sa a povedzte „Ďakujem. A páčia sa mi vaše topánky.“
• Nerozumenie-predstierajte, že ste si zamotali správu, napríklad „Nemáš rád svoje vlasy? Je to príliš zlé; myslím si, že je to veľmi pekné.“ Alebo predstierajte, že ich nepočujete, a povedzte „Čo? Čo?“ kým sa nevzdajú.

Vyjadrite svoj názor. Ľudia si často ani neuvedomujú, že to, čo hovoria, je diskriminačné alebo zraňuje vaše city, pretože komentáre o vlasoch nie sú považované za rasistické. Povedzte im svoju stránku príbehu a prečo je to, čo hovoria, neprijateľné. Pomôcť ľuďom pochopiť, prečo vás niečo, čo povedali, urazilo, je skvelý spôsob, ako zabrániť tomu, aby sa to opakovalo.

Odísť. Niekedy je najlepšou možnosťou odísť, pretože ak na negatívne komentáre, ako je napríklad povedanie niečoho zlého, odpoviete nesprávnym spôsobom, šikana bude pravdepodobne pokračovať.

Dištancujte sa od diskriminačných a necitlivých ľudí. Aj keď vám niekto vysvetlí, prečo bol komentár alebo vtip o vašich vlasoch krutý, niektorí ľudia k vám môžu naďalej ubližovať. Dištancovanie sa od negatívnych ľudí je dobrý spôsob, ako si niekto uvedomí, že vás rozrušuje, a môže vám to tiež pomôcť zdvihnúť náladu.

Pripomeňte si svoje pozitívne vlastnosti. Ak sa ocitnete bezcenní alebo posadnutí niečím zlým, prestaňte. Na prstoch odpočítajte 5 dobrých vecí o sebe.

Trávte čas s ľuďmi, vďaka ktorým sa budete cítiť lepšie. Hľadaj priateľských, pozitívnych ľudí, ktorí sa k tebe správajú s rešpektom. Sústreďte sa na svoje vzťahy s nimi, choďte k nim, keď ste smutní, a bavte sa spolu.

Požiadajte o podporu, keď ju potrebujete. Je v poriadku niekedy byť smutný, byť zranený a plakať. Mať niekoho, kto vás bude počúvať a ponúkať milé slová, môže byť veľmi užitočné. Nechajte sa zraniteľnými. Ak sa cítite skutočne skľúčene, nájdite si čas a porozprávajte sa s niekým o tom, s čím sa stretávate a ako sa cítite.