Ako sa vysporiadať s vykorisťovaním?

Zvážte niekoľko dôvodov, prečo by ste mohli byť predmetom vykorisťovania a typov. Ako pri mnohých veciach, keď pochopíte príčinu, účinok sa stane jasnejším a máte oveľa lepší spôsob prospešnej akcie. V najpatologickejších prípadoch vyšetrovateľ často vidí ľudí tak, že jednoducho žiadajú, aby boli vykorisťovaní. Tieto sú najnebezpečnejšie, pretože prieskumník nemá zmysel pre hranice.
Existuje tiež mnoho úrovní zneužívania od nízkych po nebezpečné a typy, ako sú: emocionálne, finančné, vplyvné (napríklad v podnikateľských alebo politických kruhoch), duchovné, osobné (často túžba po moci alebo ego-mánia vykorisťovateľa), Závislosti (v menej rozvinutých krajinách sa často vyskytujú historické prípady, keď sú ľudia vystavení drogám, ako ich ovládať svojou závislosťou. V modernej dobe je oveľa jemnejšia a zameriava sa na mentálne závislosti, akými sú osobné presvedčenie, životný štýl a rutiny, médiá a technológie atď.), Vzťahy (vrátane fyzických vzťahov) alebo mix - často sa spájajú. Aj keď existuje mnoho dôvodov, prečo môže byť človek cieľom, najbežnejšie sú tieto:

• Môžete byť osobou, ktorá cíti potrebu zmeniť svet k lepšiemu, byť súčasťou projektu alebo komunity (vrátane osobných vzťahov) alebo prispieť. Toto sú najčastejšie obete manipulácie a vykorisťovania, pretože títo ľudia chcú veriť, že prinášajú zmeny a niekedy zanedbávajú čítanie drobným písmom alebo zvažovanie platnosti príčiny. Je dôležité mať na pamäti staré pravidlo, že „ak to znie príliš dobre na to, aby to bola pravda, zvyčajne to tak je“.
• Váš vek z vás môže urobiť cieľ. Na starších ľudí sa často zameriava, keď sú vnímaní osamelo alebo zažívajú duševný úpadok spojený s chorobami súvisiacimi s vekom. Rovnako sú často terčom útoku mladí alebo nezrelí ľudia kvôli ich vnímanému nedostatku skúseností.
• Môžete byť niekým, kto cíti nadmernú empatiu. Človek, ktorý príliš sympatizuje, je často cieľom, pretože sa mu pri rozprávaní tragického príbehu môže ľahko vžiť do kože toho druhého. V týchto prípadoch je múdre pamätať na to, že potrebujete silu a súcit, aby ste povedali nie, keď to nepomáha sebe ani druhému.
• Môžete byť ambiciózny človek, ktorý chce bohatstvo, vplyv, kariéru alebo úspech. Toto sú tiež veľmi časté ciele vykorisťovania, pretože vďaka ambícii je človek slepý vidieť celkový obraz.
• Môžete byť osobou, ktorá nezažila rozsah ľudskej prirodzenosti v sebe ani v iných, pokiaľ ide o prospešné aj škodlivé aspekty.
• Môžete byť osobou, na ktorú sa zameriava milovaný človek alebo blízky priateľ, ktorá tento vzťah využíva ako pákový efekt. Ľudia často nechcú pripustiť, že sú zneužívaní, pretože dôsledky je príliš ťažké niesť. Tieto prípady sú často najnebezpečnejšie, pretože zneužívanie môže pokračovať na veľmi nezdravých úrovniach a je oveľa ťažšie sa vysporiadať s výpadkom, ak nie je identifikovaný a riešený veľmi skoro.
• Vďaka svojej pozícii môžete byť cieľom. Starší príbuzní sú často kruto vykorisťovaní, pretože majú dôveru a chcú pomôcť ďalšej generácii rodiny. Niekedy je to kvôli tomu, že ste prejavili známky bohatstva alebo vplyvu, alebo naopak, ste osobou, ktorá nie je v centre pozornosti (napríklad samotárski ľudia) alebo ľuďmi, ktorí sú prirodzene introvertní, bez mnohých príbuzných alebo kontaktov alebo bez dôvery v nich. zvyčajne by bolo menej ľudí v okolí, ktorí by si všimli vykorisťovanie.

Zvážte mieru nebezpečenstva, v ktorej by ste mohli byť vy a druhá osoba. V prípade akýchkoľvek rizík sa vždy poraďte s priateľom, poradcom alebo sociálnym pracovníkom. Cieľom je byť schopný minimalizovať ujmu na zdraví všetkým ľuďom, aj keď vás využívajú. Ak sa cítite zasiahnutý pocitmi pomsty a túžby po spravodlivosti, stále ste väzňom. Často sa hovorí, že najlepšou pomstou je žiť zdravý a zdravý život, ale akákoľvek túžba po pomste celkovo degraduje alebo dokonca ruší akúkoľvek šancu na šťastie a uzdravenie.

• Ľudia môžu byť chytení po krk, ale vlna vykorisťovania môže ísť vždy oveľa vyššie. Musíte rozoznať, či to zašlo príliš ďaleko alebo príliš neskoro. V týchto prípadoch môže byť potrebná konzultácia s právnym poradcom, poradcom alebo sociálnym pracovníkom alebo miestnym orgánom činným v trestnom konaní.

Nakreslite čiaru do piesku. Pokiaľ je to možné, stanovte si základné pravidlá a dodržiavajte ich a zaviažte sa znížiť škody. Človeka, ktorý má len veľmi málo základných pravidiel a snáď naivne odpúšťa každý problém, najčastejšie ide „využiť“. Rozhodnite sa sami, čo predstavuje vykorisťovanie a koľko môžete alebo ste pripravení vziať. Neprestávajte odpúšťať, ale pochopte, že bez akéhokoľvek záväzku zo strany seba alebo znaku konca vykorisťovania je čas odpustiť a odsťahovať sa. Nebojte sa povedať, že dosť. Je tiež dôležité mať na pamäti, že je potrebné robiť veci vyvážene s potrebou - vybudovanie pevnosti, ktorá zabráni vstupu ostatných, z vás stále môže urobiť väzňa.

• Prirodzene by ste však mali zvážiť dôsledky. Je pravdepodobné, že druhá osoba bude voči vám, sebe alebo iným násilná? Ak je to tak, bolo by nevyhnutné požiadať o právny zásah, ak sa mu nedá vyhnúť.

Vyhnite sa strkaniu hlavy do slučky. Identifikujte všetky metódy používané na manipuláciu s vami, aby ste videli tieto techniky a boli si viac vedomí toho, kedy sa používajú. Môže ich byť veľa, ale ak budete rešpektovať svoje vlastné limity, môžete sa oveľa lepšie rozhodnúť, kedy ustúpite a nezapojíte sa. Cieľom hry je často vás vyprovokovať, pretože potom ste uväznení.

• Problém je v zásade v tom, že vaša hlava v tom už môže byť ako vykorisťovateľ alebo manipulátor, takže často vyzerá, že dostane svoju obeť na miesto, odkiaľ nemôže uniknúť, alebo úplne zasunutá skôr, ako vôbec začnú.
• Pokúste sa nehodnotiť sami seba, najmä ak sa vám metódy zdajú znepokojivo jednoduché. Mnoho ľudí prepadlo zúfalstvu, keď si uvedomili nielen to, že boli týraní, ale aj to, že sme si tak často dovolili, aby sa to stalo aj nám. Toto uvedomenie má tragicky vysoké ľudské náklady, pretože ľudia sa rozhodnú, že nemôžu žiť s hanbou, než aby hľadali pomoc. Zároveň sa však naučte byť múdrymi a používať múdrosť. Nech je to akokoľvek lákavé, vyhnite sa akémukoľvek pokusu použiť ich metódy a manipulovať s nimi späť ako prostriedkom, ktorý ich prinúti zmeniť sa. Pravdepodobne budú v tomto oveľa skúsenejší než vy, prezrú vaše činy a rýchlo zmenia pravidlá tak, aby im to vyhovovalo.
• Zaistite, aby ste sami mali kam ísť na vzdialenosť, ak je to potrebné na prestávku, aby ste mohli vziať veci do úvahy. Ste oveľa zraniteľnejší, ak ste uväznení a najnebezpečnejšie prípady nastavia svoju stratégiu, aby ste sa uistili, že s nimi zostanete aj naďalej. Niekde, na koho sa môžete obrátiť, môže byť dôveryhodný priateľ, príbuzný alebo poradca, o ktorom viete, že sa môžete obrátiť o radu a priestor. Je lepšie mať niekoľko miest, kam môžete ísť.

Vo väčšine prípadov môže pozitívna zmena nastať vtedy, ak si sadnete a porozprávate sa o tom s danou osobou, ale znova musíte situáciu a osobu poznať natoľko, aby ste vedeli, či to má šancu fungovať. Ujasnite si, čo je a čo nie je prijateľné s prieskumníkom, ak je to priateľ alebo príbuzný. V prípadoch, keď je osobou neznáma osoba, je potom pre obeť zvyčajne oveľa jednoduchšie obrátiť sa na zákonný zásah, pretože existuje menej emocionálnych väzieb. Ak je v priateľovi alebo príbuznom skutočný rešpekt, zvyčajne prijme rozumné žiadosti . Toto je možno najťažšia a najpravdepodobnejšia časť - ak osoba odmietne alebo poprie, že došlo k nejakému previneniu, a potom k zmene z jeho strany pravdepodobne nedôjde. Povzbudzujte a podporujte každú skutočnú snahu o zmenu. Môže dôjsť k záverečnému kríze, že s nimi budete musieť ukončiť akékoľvek spojenie. Práve vtedy budete musieť najviac hľadať podporu.

• Najťažšou lekciou z toho všetkého je, že niekedy druhá osoba jednoducho nikdy nepochopí, čo robí, je škodlivá alebo v skutočnosti vidí, že existuje problém. Títo opakovaní previnilci môžu byť niekedy výnimočne manipulatívni a zruční v „hraní hier“ a „bodovaní“, ale ich motívy a metódy nie sú vždy univerzálne.
• Ak sa jedná o člena rodiny, vášho partnera alebo blízkeho priateľa, je to jeden z ťažkých faktov ľudskej prirodzenosti, že keď sa ho pokúsite zmeniť, môže z nich urobiť obranných, vyhýbavých alebo agresívnych. Pre tých, ktorí nevidia vlastnú potrebu osobnej zmeny, sa väčšina foriem a spôsobov narábania so skúsenosťou stáva neplodným úsilím. Je tiež možné, že keď sa ich pokúsite zmeniť, nastavili ste sa ako obetný baránok, aby mohli naďalej mať za svoje problémy niekoho iného.
• Nakoniec budete musieť akceptovať svoju pozíciu a fakty, aby ste zvážili spôsob, ako prispôsobiť váš vlastný prípad najmenej škodlivému výsledku. Často je to tým, že vezmete do úvahy, že nemôžete vždy zmeniť inú osobu, ale môžete zo seba urobiť múdrejšieho človeka a zvážiť spôsoby, ako sa z tejto udalosti posunúť ďalej a pokračovať vo svojom živote.