Ako tancovať na španielsku hudbu?
Salsa, tango a merengue sú 3 z najbežnejších tanečných štýlov, ktoré ľudia tancujú na španielsku hudbu.
Salsa, tango a merengue sú 3 z najbežnejších tanečných štýlov, ktoré ľudia tancujú na španielsku hudbu. Salsa je najkomplikovanejšia zo všetkých štýlov, pričom najľahšie je merengue. Cvičenie je dokonalé, najmä ak ste predtým žiadny z týchto štýlov nevykonávali. Merengue a tango si môžete precvičiť sami. Cvičte salsu s partnerom, aby ste sa rýchlo zlepšili.
Metóda 1 z 3: prevedenie merengue
- 1Cvičte pohyb vykonaním malých pochodových krokov pri každom počte. Keď sa učíte, ako vykonávať tento pohyb, zamerajte sa na prácu nôh. Počítajte do 8 a pochodte 1 krok v každom počte. Nedvíhajte nohy vysoko a pečiatkujte ich.
- Vykonajte jednoduché, malé kroky v každom počte, aby bola práca nôh správna.
- 2Pokrčte koleno pri každom druhom počítaní. Akonáhle máte prácu nôh k dokonalosti, je čas prejsť na kolená. Pri každom počítaní by sa 1 koleno malo pohybovať dopredu a druhé sa pohybovať dozadu.
- Napríklad pri čísle 1 vytiahnite pravé koleno dopredu. Pri počítaní 2 dajte svoje koleno dopredu a počas toho posuňte pravé koleno dozadu.
- 3Vykonajte kroky a pohyby kolena súčasne. Teraz, keď ste zdokonalili základné krokové a kolenné pohyby, môžete ich cvičiť spoločne. Šliapnite na každé počítanie a striedajte, ktoré koleno posuniete dopredu.
- Na začiatku vám to môže pripadať trochu nepríjemné, ale cvičte to ďalej. Kľúčom sú malé kroky.
- 4Zdvihnite ruku pri každom druhom počte. Kým tancujete nohami a kolenami, je dôležité, aby ste do zmesi pridali aj pohyb hornej časti tela. Počítajte 1, pokrčte pravý lakeť a pritiahnite ruku k stredu hrudníka. Počítajte 2, dajte pravú ruku dole a ľavú ruku presuňte do stredu hrudníka.
- Môžete tiež zdvihnúť ruky nad hlavu, aby ste pohybu dodali trochu štýlu.
Vďaka tomu bude jednoduchšie tancovať a pohybovať sa po tanečnom parkete. - 5Postavte sa bok po boku so svojim partnerom. Akonáhle ste zdokonalili základné pohyby, pridajte partnera. Postavte sa na začiatku tanca bok po boku so svojim partnerom. Pokiaľ ide o cvičenie, môžete sa postaviť tvárou v tvár svojmu partnerovi, aby ste si obaja mohli navzájom pomôcť zdokonaliť pohyb.
- 6Tancujte okolo svojho partnera synchronizovane medzi sebou. Kým začnete bok po boku so svojim partnerom, uistite sa, že pri tanci merengue použijete celý tanečný parket. Pri pohybe alebo ohýbaní v bokoch sa môžete pomaly otáčať. Môžete tancovať na tom istom mieste, zatiaľ čo váš partner tancuje a pohybuje sa okolo vás.
- Nebojte sa to zamiešať a vyskúšať niekoľko nových pohybov.
Metóda 2 z 3: tanec tanga
- 1Nacvičte si krokovanie k základnému počtu a tempu pre tango. Tango obsahuje 5 krokov v 8 krokoch. Tieto kroky sú pomalé, pomalé, rýchle, rýchle, pomalé. Môžete počítať s tempom tak, že si pri pohybe poviete v hlave písmená „t, a, n, g, o“. Môžete tiež premýšľať „chodiť, chodiť, opaľovať sa, ísť, zatvárať“, aby si udržal rytmus.
- Nacvičte si pohyb do tempa vykračovaním vpred v počtoch pomalým, pomalým, rýchlym, rýchlym a pomalým tempom.
- 2Vykonajte 5 krokov hlavného tanečníka, ak vediete. Najprv vykročte pomaly dopredu ľavou nohou. Potom pomalým pohybom dajte pravú nohu pred ľavú nohu. Ľavým chodidlom znova pohnite dopredu a ďalším rýchlym krokom široko vykročte pravou nohou.
- Pomaly dajte ľavú nohu doprava, aby ste dokončili pohyb.
- 3Vykonajte nasledujúcich 5 tanečníkov, ak vás nasledujú. Nasledovník by mal začať ťah oproti vodcovi. V prvom kroku pomaly vráťte pravú nohu. Potom pri ďalšom pomalom pohybe vráťte ľavú nohu späť za pravú. Presunúť späť za ľavú nohu v rýchlom pohybe a krok široký s ľavou nohou.
- Dokončite pohyb tak, že vezmete pravú nohu do ľavej.
- 4Pri pohybe nôh používajte akciu staccato. Tento typ pohybu je jednou z primárnych charakteristík tanga. Zdvihnite nohy a položte ich späť na podlahu rýchlym, rýchlym, staccatovým pohybom.
Dôvod, prečo netancujete podľa bodov 4 a 8, je ten, že musíte vytiahnuť pomalé kroky. - 5Na začiatku a na konci každého pohybu pokrčte kolená. Pokrčené kolená sú ďalšou hlavnou zložkou tanga. Tango má vyzerať elegantne a štýlovo. Pri pohybe sa nedvíhajte vzpriamene kolená ani sa nekývajte.
- Začnite vo pokrčenej polohe a skončite s pokrčenými kolenami.
Metóda 3 z 3: robenie salsy
- 1Precvičte si počítanie a tempo pri tanci salsy. Tanec závisí od tempa a salsa sa nelíši. Vo väčšine tancov salsy, ktoré budete vykonávať, budete musieť šliapnuť na body 1, 2, 3, 5, 6 a 7. Tancujte v tempe, v ktorom sa pohybujete rýchlo, rýchlo, pomaly, rýchlo, rýchlo, pomaly každý z týchto bodov sa počíta. Nacvičte si správne tempo poklepaním na nohy alebo vykročením vpred.
- Dôvod, prečo netancujete podľa bodov 4 a 8, je ten, že musíte vytiahnuť pomalé kroky. Vynechanie čísiel 4 a 8 vám poskytne viac času na vytiahnutie pomalého kroku.
- 2Zmeňte smer pri počte 1 alebo pri čísle 2. Zmena smeru v salse sa nazýva aj zlomový krok. Krok lámania môžete vykonať buď s počtom 1, alebo s počtom 2.
- Ak sa rozhodnete urobiť krok lámania na 1, urobte to aj na 5. Ak sa rozhodnete urobiť zlomový krok na 2, urobíte to na 6.
- Použite krok zlomu, aby ste sa uistili, že ste načas. Ak robíte zlomový krok pri zlom počte, nemáte rytmus.
- 3Cvičte vedenie partnera cez telo. Toto je tiež známe ako „krížové telo“. Od počtu 3 by ste mali začať vykonávať krížové vedenie. Vedúci tanečník musí posunúť nohu dopredu o 1, pričom nasledujúca tanečnica posunie nohu dozadu. Na 2 musí vedúci tanečník vykročiť druhou nohou na stranu. Na 3 musí elektróda pohnúť druhou nohou, aby otvorila telo. Nasledujúci sa tak môže pohybovať po tele vedúceho tanečníka.
- Pauza na 4. Vykročte na 5, aby ste udržali správne načasovanie. Nasleduje 5. tanečník, ktorý sa pohybuje naprieč, zatiaľ čo vedúci ich vedie.
- 6. tanečník krokuje ľavou nohou, aby sa vrátil na miesto pred nasledujúcim. 7, olovo prináša ich telo späť, aby boli tvárou v tvár nasledovaniu.
- 4Vykonajte pohyb na mieste podľa bodov 4, 5 a 6. Zmena miesta je užitočný ťah, pretože umožňuje obom tanečníkom dostať sa do polohy. Vedúci by mal otvoriť svoje telo na 1 a vytiahnuť nasledovníka do vnútorného zapnutia na 2. Vedúci a nasledujúci by mali držať opačné ruky. Hneď ako sa pohybuje nasledovník, 2 tanečníci by mali vykonať zmenu otočenia zdvihnutím rúk a otočením.
- Pokiaľ ide o body 4, 5 a 6, vodca by mal zmeniť miesto s nasledovníkom, keď sa nasledovník otočí.
- 5Vykonajte pohyb ramena a pohyb po zmene miesta. Nasledovník a vodca musia pri tomto ťahu držať opačné ruky. Nasledovník musí odstúpiť od vodcu, pričom vodca a nasledovník si navzájom držia prsty. Nasledovník by mal odstúpiť do kolmej polohy k vedúcemu.
- Keď sa sledovateľ krúti, vedúci vkročí zozadu a do boku sledujúceho a položí mu ruku na chrbát, aby mu poskytol oporu, keď dokončia zákrutu.
Kým začnete bok po boku so svojim partnerom, uistite sa, že pri tanci merengue použijete celý tanečný parket. - 6Vykonajte tanečný pohyb ocho od počtu 1 alebo 5. Ocho je v salsa tanci veľmi populárny a voľnejší štýl. Ak chcete vykonať ocho, urobte krok späť pri čísle 1 alebo 5 a urobte 2 kroky vpred pri počte 2, 3, 6 a 7.
- Počet ochosov, ktoré môžete urobiť za sebou, nie je nijako obmedzený.
- Pripojte sa k tanečnému klubu vo svojom okolí. V tanečnom klube sa môžete veľa naučiť a môžete si nájsť nových priateľov, ktorých tanec tiež baví.
- Zaobstarajte si tanečné topánky. Vďaka tomu bude jednoduchšie tancovať a pohybovať sa po tanečnom parkete.
Prečítajte si tiež: Ako tancovať niťový tanec?
