Ako podporovať člena rodiny so zdravotným postihnutím?
Ak chcete podporiť člena rodiny so zdravotným postihnutím, začnite skúmaním jeho konkrétneho stavu, aby ste vedeli, čo musíte urobiť, aby ste mu pomohli. Ďalej sa spýtajte svojho člena rodiny, či chce fyzickú alebo emocionálnu podporu. Ak sa najskôr opýtate, umožní vám to začať rozhovor o ich postihnutí bez toho, aby ste im nepriamo povedali, že potrebujú pomoc. Pamätajte na to, aby ste boli trpezliví a reagovali láskavo, pretože pre mnoho ľudí so zdravotným postihnutím je ťažké požiadať o pomoc a často sa trápiť tým, že budú záťažou. Potom ponúknite akýkoľvek možný druh pomoci a informujte svojho člena rodiny, že sa na vás môže spoľahnúť pri podpore. Ďalšie tipy na efektívnu komunikáciu s členom rodiny čítajte ďalej!
Ak sa opýtate svojho člena rodiny, či potrebuje podporu, umožní vám to zahájiť rozhovor o jeho zdravotnom postihnutí bez toho, aby ste mu nepriamo povedali, že potrebuje pomoc.
Existujú milióny ľudí s nejakým druhom zdravotného postihnutia. Výsledkom je, že väčšina ľudí má buď priateľa alebo člena rodiny so zdravotným postihnutím. Aj keď sú zdravotné postihnutia pomerne časté, prichádzajú s rôznymi výzvami. Členovia rodiny, ktorí chcú podporovať svojich príbuzných, môžu čeliť mnohým výzvam. Nakoniec, s malými vedomosťami, budete vybavení na to, aby ste svojho člena rodiny podporili fyzicky aj emocionálne.
Metóda 1 z 3: poskytnutie pomoci a podpory vášmu príbuznému
- 1Venujte pozornosť potrebám člena rodiny. Či už žijete s človekom, ktorému pomáhate, alebo ho len občas navštívite, neustále ho sledujte, či potrebuje alebo nechce fyzickú alebo emocionálnu pomoc. Ak totiž neviete, čo sa deje s vašim rodinným príslušníkom, nebudete mu vedieť pomôcť.
- Ak daná osoba žije s vami, sledujte ju, či nepotrebuje pomoc.
- Ak s danou osobou nežijete, mali by ste jej pravidelne telefonovať alebo kontaktovať, či je v poriadku a či nepotrebuje pomoc.
- Vždy rešpektujte súkromie a osobný priestor člena rodiny.
- To, ako podrobne ich treba sledovať, závisí od ich veku, potrieb a rozsahu starostlivosti od iných ľudí. Napríklad mladé neverbálne autistické dieťa bude potrebovať väčšiu pomoc ako plne verbálny, polonezávislý autistický dospelý človek.
- 2Poskytnite pomoc podľa potreby. V závislosti od konkrétneho zdravotného postihnutia môžete svojho člena rodiny podporiť poskytnutím pomoci. Pomoc môže mať formu fyzickej pomoci, emočnej podpory alebo krátkodobého / dlhodobého plánovania.
- Prispôsobte svoju pomoc potrebám, ktoré pozorujete alebo o ktorých ste počuli. Napríklad, ak váš príbuzný používa invalidný vozík a má dobrú pevnosť v ruke, bolo by vhodné sa opýtať, či by si prial, aby ste mu posunuli stoličku z cesty, ale nebolo by vhodné ponúknuť rozrezanie jedla. Ak hovoria, že to dokážu, nechajte ich to a netrvajte na tom, aby ste „pomáhali“.
- Ak ponúkate emocionálnu podporu, zamyslite sa nad tým, ako tráviť čas aktivitami, ktoré má váš príbuzný rád.
- 3Na žiadosť o pomoc alebo podporu odpovedajte primerane. Veľmi dôležitou súčasťou poskytovania pomoci členom rodiny so zdravotným postihnutím je spôsob, akým reagujete na žiadosti o pomoc od tejto osoby. To je dôležité, pretože ak neodpoviete vhodným spôsobom, nebude sa cítiť pohodlne, keď vás požiada o pomoc alebo sa vám zverí.
- Ak váš príbuzný žiada o pomoc pri konkrétnej činnosti, pokúste sa mu pomôcť čo najskôr. Snažte sa to neodkladať tak dlho, aby daná osoba už nepotrebovala vašu pomoc.
- Keď osoba požiada o pomoc, buďte vždy zdvorilí a láskaví. Nehovorte napríklad: „Som trochu zaneprázdnený, ale môžem pomôcť.“ Nechcete, aby sa cítili zle kvôli zdravotnému postihnutiu. Namiesto toho stačí povedať: „Jasné, čo môžem robiť?“
- Ak pomáhate alebo hovoríte so svojím príbuzným, uistite sa, že ste príjemní a či pôsobíte nadšene. Nakoniec, ak má váš príbuzný pocit, že vás hasí, nebude chcieť vašu podporu. Pamätajte na to, že to môže byť ťažké a požiadať o pomoc veľa.
V závislosti od konkrétneho zdravotného postihnutia môžete svojho člena rodiny podporiť poskytnutím pomoci. - 4Pomôžte svojmu príbuznému získať akékoľvek špeciálne vybavenie alebo prostriedky, ktoré by mohli potrebovať. Váš príbuzný možno bude potrebovať prostriedky súvisiace s postihnutím, ktoré ešte nemá. V takom prípade by ste mali urobiť čo môžete, aby ste im pomohli získať vybavenie alebo prostriedky.
- Zvážte žiadosť o granty na zdroje alebo vybavenie pre vášho príbuzného.
- Zistite, či má váš príbuzný nárok na dávky v rámci programov Medicare, Medicaid, ich zdravotného poistenia alebo iných podobných osôb.
- Ak je váš príbuzný veterán, môže mať nárok na vybavenie alebo zdroje od správy veteránov. Pomôžte im zorientovať sa v byrokracii VA, aby mohli využívať ich výhody.
- Necíťte sa povinní minúť peniaze, ktoré nemáte.
- 5Prejavte lásku a súcit. Nakoniec, jednou z najdôležitejších vecí, ktoré musíte urobiť, keď pomáhate členom rodiny so zdravotným postihnutím, je ukázať, že ich milujete a záleží vám na nich. Bez prejavu lásky a súcitu sa váš člen rodiny môže cítiť nepríjemne alebo nešťastne.
- Snažte sa z času na čas robiť maličkosti, ktoré by mohli presahovať rámec iba pomoci alebo emočnej podpory. Ak imobilnému človeku pomôžete zohnať jedlo alebo ísť k lekárom, možno uvažujte o tom, že ho privediete do svojej obľúbenej reštaurácie, alebo že si prinesiete jedlo.
- Vždy ich prijímajte také, aké sú. Nezavrhujte ich a nemilujte ich kvôli svojmu postihnutiu. Pokúste sa na svojho príbuzného pozerať ako na inú osobu s konkrétnymi potrebami alebo výzvami.
- 6Plánujte rodinné udalosti premyslene. Jedným z najlepších spôsobov, ako podporiť príbuzného so zdravotným postihnutím, je premyslené plánovanie rodinných udalostí. Kedykoľvek plánujete udalosť, nezabudnite vziať do úvahy zdravotné postihnutie svojho príbuzného. Nakoniec chcete, aby sa mohli zúčastňovať na rodinných udalostiach rovnako ako ktokoľvek iný.
- Poraďte sa s príbuzným alebo jeho primárnym opatrovateľom o tom, ktoré miesta fungujú najlepšie, alebo miesta, ktoré postihnutý príbuzný rád navštevuje.
- Pri plánovaní času konania buďte ohľaduplní. Ak je váš príbuzný schopný najlepšie si užívať rodinné aktivity ráno a popoludní a zúčastňovať sa na nich, naplánujte si túto dennú dobu. Ak majú schôdzky lekárov, naplánujte si tieto schôdzky.
- Vyberte aktivity, na ktorých sa môže váš člen rodiny najviac podieľať. Ak sú nedoslýchaví, vyhnite sa hlučným reštauráciám. Ak sú nepohybliví, vyberte si činnosť, ktorá nevyžaduje veľkú mobilitu.
Metóda 2 z 3: príprava na seba
- 1Skúmajte stav svojho člena rodiny. Pretože existuje toľko druhov zdravotného postihnutia, budete musieť vynaložiť trochu úsilia na preskúmanie stavu člena rodiny, aby ste vedeli, čo musíte urobiť, aby ste im pomohli. Aj keď sa čas strávený učením sa o zdravotnom postihnutí môže javiť ako práca, v budúcnosti sa vám to vypláca, pretože lepšie pochopíte potreby svojho príbuzného a problémy, ktorým dennodenne čelí.
- Postihnutie môže byť fyzické. Hlavným typom postihnutia, na ktoré ľudia myslia, keď uvažujú o ľuďoch so zdravotným postihnutím, sú fyzické postihnutia, ktoré obmedzujú pohyblivosť.
- Postihnutie môže byť emočné alebo psychologické. Stále väčšiemu počtu ľudí diagnostikujú emočné alebo psychologické postihnutia. Jedným z bežných psychologických postihnutí je posttraumatická stresová porucha.
- Postihnutie môže byť vývojové. Mnoho ľudí má skúsenosti aj s poruchami učenia. Ľudia s poruchami učenia môžu vyžadovať doučovanie alebo ďalšiu pomoc, pokiaľ ide o každodenné rozhodovanie o živote alebo dokonca o ňom.
Ak chcete podporiť člena rodiny so zdravotným postihnutím, začnite skúmaním jeho konkrétneho stavu, aby ste vedeli, čo musíte urobiť, aby ste mu pomohli. - 2Pestujte svoju trpezlivosť. Nakoniec je pre mnohých ľudí, ktorí pomáhajú príbuzným so zdravotným postihnutím, trpezlivosť dôležitou cnosťou. Pri riešení mnohých druhov zdravotného postihnutia je potrebná trpezlivosť. Je to dôležité, pretože niektorí ľudia so zdravotným postihnutím (rovnako ako všetci ostatní) nemusia vždy uznávať, koľko pre nich vaša podpora znamená.
- Ak pomáhate alebo podporujete niekoho so zdravotným postihnutím, nerozmýšľajte o časovej tiesni.
- Ak sa cítite skutočne frustrovaní, je pravdepodobné, že frustrovaný je aj postihnutý človek. Možno s tým budete mať do činenia, keď ste s nimi, ale oni to musia zvládať celý život.
- 3Zhodnoťte, aký druh podpory môžete ponúknuť. Aj keď budete chcieť ponúknuť fyzickú, finančnú alebo emocionálnu podporu, množstvo pomoci, ktoré môžete svojmu príbuznému ponúknuť, môže byť obmedzené. Preto je dôležité pripraviť sa na pomoc svojmu príbuznému vyhodnotením toho, čo skutočne môžete ponúknuť. Nezabudnite vziať do úvahy:
- Vaše finančné obmedzenia.
- Časové obmedzenia a ďalšie povinnosti, napríklad práca alebo starostlivosť o malé deti.
- Ak si nemôžete ponúknuť čas, môžete ponúknuť finančnú pomoc. Ak nemôžete ponúknuť finančnú pomoc, môžete ponúknuť čas. Ak nemôžete ponúknuť ani jednu, možno sa jednoducho občas skontrolujte so svojím príbuzným a strávte s ním pár minút telefonovaním.
Metóda 3 z 3: komunikácia
- 1Opýtajte sa svojho člena rodiny, či potrebuje podporu. Namiesto ponúkania nevyžiadanej pomoci by ste sa mali spýtať svojho člena rodiny, či chce fyzickú alebo emocionálnu podporu. Ak sa ich spýtate, či vás potrebujú a chcú, umožní vám to poskytnúť pomoc bez trúfalosti a bez toho, aby o vás musel požiadať váš príbuzný.
- Povedzte niečo ako „Ak niekedy budete potrebovať pomoc, môžete sa na mňa spoľahnúť“ alebo „Ak niekedy budete potrebovať niekoho, s kým by ste sa mohli porozprávať, zavolajte mi.“
- Ponúknite všeobecnú aj konkrétnu pomoc. Ľudia môžu byť niekedy plachí, keď požiadajú o pomoc, alebo možno nevedia, kde začať. Môže pomôcť ponúknuť „Chcete, aby som vás zaviedol na toaletu?“ alebo: „Čo keby som o 6:00 prišiel s nejakými bezlepkovými lasagnami?“
- Ak sa opýtate svojho člena rodiny, či potrebuje podporu, umožní vám to zahájiť rozhovor o jeho zdravotnom postihnutí bez toho, aby ste mu nepriamo povedali, že potrebuje pomoc.
Ak váš postihnutý člen rodiny potrebuje emočnú podporu a spoločnosť, obráťte sa na svoju rodinu, aby ste sa ubezpečili, že niekto je vždy k dispozícii, aby ponúkol podporu. - 2Vypočujte si osobu. Pri komunikácii s človekom o jeho zdravotnom postihnutí je najdôležitejšie počúvať ho. Bez počúvania nebudete rozumieť ich výzvam a obavám. Nakoniec, počúvanie osoby, ktorej pomáhate, vám umožní poskytnúť pomoc, ktorá je skutočne potrebná a vážená.
- Počúvanie osoby a jej umožnenie poskytnúť spätnú väzbu potvrdí jej osobnosť.
- Keď počúvate člena rodiny, nerozmýšľajte, čo budete hovoriť ďalej. Pokúste sa skutočne vyčistiť svoju myseľ. Zamerajte sa na počúvanie.
- Počkajte, kým váš príbuzný nedokončí odpoveď. Poskytnite im celú príležitosť porozprávať sa.
- 3Koordinovať s ostatnými členmi rodiny. Ďalším skvelým spôsobom, ako podporiť člena rodiny so zdravotným postihnutím, je zaistiť, aby bola s vašim plánom zapojená zvyšok vašej rodiny. Aby ste to dosiahli, mali by ste komunikovať s ostatnými členmi rodiny a koordinovať udalosti a starať sa o lepšiu podporu svojho príbuzného so zdravotným postihnutím.
- Ak nie ste primárnym opatrovateľom, zabezpečte pravidelný kontakt s opatrovateľom. Primárnym opatrovateľom je pravdepodobne osoba, ktorá najlepšie pozná potreby a výzvy postihnutej osoby (vedľa postihnutej osoby).
- Ak váš zdravotne postihnutý člen rodiny vyžaduje značnú finančnú podporu, porozprávajte sa s ostatnými členmi rodiny o zriadení spoločného fondu na zdieľanie nákladov na ich výdavky.
- Ak váš postihnutý člen rodiny potrebuje emocionálnu podporu a spoločnosť, obráťte sa na svoju rodinu, aby ste sa ubezpečili, že niekto je vždy k dispozícii, aby ponúkol podporu.
Prečítajte si tiež: Ako žiť v rodinnej kríze?
Otázky a odpovede
- Prečo majú ľudia postihnutie?Ľudia môžu mať zdravotné postihnutie z mnohých dôvodov. Niektorí ľudia sa narodia so zdravotným postihnutím, zatiaľ čo iní si postihnutie osvoja s pribúdajúcim vekom alebo v dôsledku choroby alebo úrazu.
- Som zdravotne postihnutý a žijem s mimoriadne urážlivým démonickým človekom, ktorý sa stará o to, že som úplne izolovaný. Zúfalo potrebujem vozidlo z mnohých dôvodov. Čo môžem urobiť?Mali by ste zavolať do centra nezávislého života vo vašej blízkosti a vyhľadať pomoc. Možno tiež zavolajte políciu pre riešenie otázky domáceho násilia.
- Robím výskum základných potrieb zdravotne postihnutých ľudí vo veku 5 - 27 rokov. Čo potrebujem vedieť?Jedným z najdôležitejších východiskových bodov je vedieť, že zdravotné postihnutia sa vyskytujú vo všetkých rôznych variantoch. Najzákladnejšou potrebou každého postihnutého človeka je porozumenie. Odtiaľ sa môžete rozlúčiť s celým radom rôznych potrieb, ale to skutočne záleží na danom zdravotnom postihnutí.
- Naša sestra je schopná žiť sama, ale má iba SSA. Ako pre ňu nájdeme byt?Mali by ste sa obrátiť na sociálnu pracovníčku zaoberajúcu sa jej prípadom, ak ich má, alebo sa obrátiť na organizáciu sociálnych služieb vo vašom okolí. Sociálni pracovníci (skutoční, ktorí majú tituly BSW alebo MSW) môžu pomôcť pri obhajobe a hľadaní cenovo dostupného bývania a ubytovania, ktoré prijíma ľudí v sociálnej starostlivosti.
Komentáre (1)
- Mám člena rodiny, ktorý trpí poranením mozgu, a tento článok mi vysvetlil, ako môžem pomôcť.
