Ako si vyrobiť hula Hoop?

Aby ste zvážili hula hoop — Ak chcete, pridajte do fazule malé fazule, kukuričné zrná alebo ryžu, aby ste zvážili hula hoop.

Hula hooping je zábavná aktivita, ktorá môže byť skvelým kardiovaskulárnym cvičením a spáli až 200 kalórií za 30 minút používania. Obruče Hula kúpené v obchode môžu byť príliš veľké, príliš malé alebo príliš ľahké na to, aby ste si to osobne vybrali. Nasledujte kroky, ako vytvoriť vlastnú hula obruč, ktorá bude zodpovedať vašim individuálnym potrebám.

Metóda 1 z 3: príprava na montáž

1
Zistite svoje merania. Na určenie presnej dĺžky zavlažovacích hadičiek musíte postaviť hulaop, postaviť sa rovno a zmerať vzdialenosť od chodidiel k hrudníku (alebo kdekoľvek medzi pupkom a hrudníkom). Toto meranie je priemer vašej ideálnej začiatočníckej obruče, ak máte normálny BMI. Ak máte nadváhu alebo obezitu, môžete si vypočítať ideálnu veľkosť obruče vynásobením pásu v palcoch číslom (1,2). (39" x1,2 = 45" obruč). Potom musíte vypočítať jeho obvod, aby ste vedeli, koľko trubiek potrebujete. (obvod = pi (π = 3,14) násobok priemeru: c = πd).
- Priemerný priemer hula obruče pre dospelých je 40 palcov, obvod je teda 40 x 3,14 = 126 palcov.
- Priemerný priemer detskej hula obruče je 28 palcov, takže obvod je asi 28 x 3,14 = 88 palcov.
2
Urobte si výlet do železiarstva. Budete potrebovať tri veci, ktoré nájdete v inštalatérskej sekcii:
- 0,75 palca (19 mm) 160 psi pre váženú obruč, 100 psi pre stredne ťažkú obruč (alebo akýkoľvek iný tlak) zavlažovacie hadičky
- Rezačka rúrok z PVC
- Jedna plastová rúrková armatúra s ostnatou spojkou 0,75 palca (19 mm)
- Ak nechcete kupovať rezačku rúrok z PVC, môžete použiť bežné nožnice. Nožnice však vyžadujú na rezanie PVC rúrky väčšie úsilie.
3
Alternatívne namiesto píly na rezanie rúrok použite pílu. Ak ho už máte a ste s ním šikovní, píla na kov je ďalšou možnosťou - ostré hrebene budete možno musieť vybrúsiť brúsnym papierom alebo nožom.
- V takom prípade budete potrebovať brúsny papier alebo brúsku. Ak používate elektrickú brúsku, budete potrebovať okuliare na ochranu očí. Ako vidíte, rezačka rúrok je jednoduchšia cesta.

Priemerný priemer hula obruče pre dospelých je 40 palcov, obvod je teda 40 x 3,14 = 126 palcov.

Metóda 2 z 3: zostavenie tradičnej hula hoop

1

Odrežte zavlažovacie hadičky. Pomocou rezačky rúrok, píly na kov alebo nožníc odrežte hadicu na požadovanú dĺžku. Prerezať to bude vyžadovať trochu úsilia, preto si dajte na čas a buďte opatrní.
2
Zmäkčte jeden koniec hadičky. Uvarte veľký hrniec s vodou a jeden koniec hadičky vložte na 30 sekúnd do vody. Koniec rúrky by mal byť mäkký a poddajný pred pripevnením na druhý koniec hadičky.
- Ak to nie je vhodné, môžete použiť sušič vlasov; môže to však trvať dlhšie a sušičku treba celý čas držať. Obvykle je najľahšie mať k dispozícii hrniec vriacej vody.
- Po zahriatí pracujte rýchlo, kým je hadička ešte teplá a poddajná.
3
Spojku vložte do zmäkčeného konca hadičky. Pevne zatlačte na konektor, aby ste zaistili pevný spoj. Títo dvaja by mali tesne priliehať, pričom konektor nikam nevedie.
- Dávajte pozor, aby ste konektor nezasunuli príliš hlboko do hadičky. Druhý koniec hadice bude musieť byť k nemu pripevnený. Malo by vyčnievať asi v polovici.
4
Ak chcete, umiestnite do hula hopu „činky“ alebo nástroje na výrobu zvuku. Ak je to pre dieťa alebo na cvičebné účely, niečo v hadičkách môže znamenať hula hooping ešte príjemnejším (alebo viac cvičením). Tu je niekoľko nápadov:
- Malé fazule (asi 20-30)
- Kukuričné zrná
- Voda (asi pohár)
- Piesok
- Ryža
5

Druhý koniec hadičky ponorte do vriacej vody. Ak máte vo vnútri hadičky predmety, narábajte s nimi opatrne, aby sa nevysypali na druhý koniec. Táto časť by mala trvať iba pár minút.
6
Keď je pripravený, spojte novo zmäkčený koniec s PVC konektorom na koniec. Rovnako ako vo vyššie uvedených krokoch utesnite hadičku do tvaru obruče spojením posledných dvoch odhalených koncov.
- Opäť pracujte rýchlo. Hadica je ohybnejšia, čím je teplejšia. Keď sa ochladí, stiahne sa a vytvorí silné tesnenie, ktoré drží obruč pohromade.
7
Ozdobte obruč hula. Pridajte nejaké osobné odlesky, ako napríklad trblietavú pásku, farbu alebo akékoľvek ďalšie vylepšenia, ktoré by ste chceli. Dá sa na ne kresliť aj stálymi alebo špeciálnymi značkovačmi.
- Tradičné pruhy hula hoopu ako cukrovej trstiny môžete ľahko vyrobiť pomocou farebnej elektrickej pásky. Je hladší ako lepiaca páska a lepšie zapadá do textúry hadičky.

Priemerný priemer detskej hula obruče je 28 palcov, takže obvod je asi 28 x 3,14 = 88 palcov.

Metóda 3 z 3: zostavenie sklopnej hula obruče

1
Spojte svoje materiály. Potrebujete všetko vo vyššie uvedenej sekcii a niekoľko ďalších vecí. Celý zoznam obsahuje:
- 1,90 cm (19,05 mm) 160psi zavlažovacie hadičky
- Rezačka rúrok z PVC
- Štyri 2 cm (19,05 mm) PVC rúrkové spojky
- Bungee kábel
- Nenatieraný drôt na vešiaky
- Výkonná brúska (voliteľná, aj keď preferovaná)
- Niekoľko párov klieští
- Pár priateľov (bude to oveľa jednoduchšie)
- Okuliare
2
Zmerajte, koľko hadičiek potrebujete, a nakrájajte na štyri rovnaké časti. Postavte sa rovno a zmerajte vzdialenosť od chodidiel k hrudníku (alebo kdekoľvek medzi pupkom a hrudníkom). Toto meranie je priemer vašej ideálnej obruče. Potom musíte vypočítať jeho obvod, aby ste vedeli, koľko trubiek potrebujete. (Obvod = Pi (3,14) -krát priemer (C = pD))
- Priemerný dospelý hula hoop je 40" v priemere, alebo 125,6" long. Každý kus by potom mal asi 31 palcov.
- Staviate hula hoop pre dieťa? Potom budete pravdepodobne potrebovať priemer asi 26 palcov alebo 87,9 palcov. Každý kus by potom mal asi 22 palcov.
3
Na každom konci urobte jedinečné označenie. Pomôže vám to zistiť, ako sa diely navzájom spájajú. Je to niečo ako puzzle, kde je každý podobný, ale najlepšie sa hodí do určitého ďalšieho dielu. Celkovo budete potrebovať 8 označení, jedno pre každý odhalený koniec.
- To sa dá urobiť nožom, nožnicami alebo dokonca perom. Nechcete si urobiť trvalú značku? Použite pásku.
4
Nasaďte si okuliare a začnite brúsiť rebrá z jedného konca každého z konektorov. Ak používate elektrickú brúsku, bude sa okolo vás všade vznášať prach a špina, preto noste ochranné okuliare alebo masku. Ak nemáte elektrickú brúsku, môžete to urobiť ručne - vyžaduje to len veľa trpezlivosti a viac času.
- Oddýchnite si od brúsenia a zistite, ako konektor zapadá do trubice. Určite by mal existovať odpor, ale keď skončíte, mal by tesne priliehať k hadici. Pokračujte v brúsení, kým každý konektor nedosiahne tento bod.
5
Zahrejte jeden koniec každej štvrtiny hadičky. To je možné vykonať pomocou sušičky, horúcej vody na sporáku alebo otvoreného plameňa (otvorený plameň je však ťažšie ovládať a môže dôjsť k roztaveniu). Akonáhle sú mäkké a poddajné, umiestnite nebrúsené konce konektorov do časti hadičky, aby boli brúsené konce viditeľné a trčali von.
- Konektory by mali byť vo vnútri hadičky približne do polovice. Ďalej a oni nebudú môcť robiť svoju prácu spojenia.
6

Pomocou svojich označení spojte obruč k sebe. Budete to asi tak rozoberať za sekundu, aby to bolo skladacie, ale zatiaľ to potrebujete v kruhovej forme. Zahriata hadička by mala prechádzať cez nebrúsené konce konektorov a tesne priliehať.
7
Vložte kábel bungee, aby bol skladací. Tu je postup:
- Zaobstarajte si 8" dlhý kus nepotiahnutého kovového vešiaka. Pomocou neho otvorte obruč v jednom zo štyroch exponovaných bodov.
- Hadicu bungee prevlečte celou hula obručou, kým nevyjde na druhú stranu.
- Napnite ho. Veľmi, veľmi napnutý. Tu je užitočné mať priateľov. Môžete buď potiahnuť oba konce, alebo jeden prichytiť nadol k hadičke. V každom prípade sa uistite, že je natiahnutý na maximum, pretože to pri oblúku bude držať obruč pohromade.
- Konce šnúry prekrývajte a omotajte drôt okolo neho a okolo neho, pričom do neho drôt zarývajte.
- Pomocou klieští stlačte drôt o kábel. Keď je zaistený, odrežte konce kábla.
8
Zostavte a zložte obruč. Rozdelenie bude vyžadovať trochu úsilia, a to je dobre. To znamená, že sa bude stále točiť a zostane spolu. Zostavte a rozoberte obruč a uistite sa, že funguje správne.
- Ak to tak nie je, je pravdepodobné, že vaša bungee šnúra nie je dostatočne utiahnutá. Ak je príliš voľný, pri otáčaní sa sám zrúti a pravdepodobne vás zovrie. Utiahnite bungee kábel, znova zapojte drôt a skúste to znova.
- Keď to funguje, vezmite si hula hop na cesty so sebou - dá sa ľahko zbaliť a je ideálny na cestovanie.

Vezmite si hula hop na cesty so sebou - dá sa ľahko zbaliť — Keď to funguje, vezmite si hula hop na cesty so sebou - dá sa ľahko zbaliť a je ideálny na cestovanie.

Veci, ktoré budete potrebovať

Za tradičný hula hoop

1,9 cm ³ / ₄ palcové zavlažovacie trubice
PVC rezačka alebo píla
PVC konektor
Veľký hrniec
Voda
Ochranné rukavice
Páska (voliteľné)
Piesok alebo korálky (voliteľné)
Farba alebo elektrická páska (voliteľné)

Na skladaciu hula obruč

1,9 cm ³ / ₄ palcové zavlažovacie trubice
PVC rezačka alebo píla
PVC konektor
Veľký hrniec
Voda
Ochranné rukavice
Bungee kábel
Kliešte
Sander
Vešiak na drôt
Páska (voliteľné)
Piesok alebo korálky (voliteľné)
Farba alebo elektrická páska (voliteľné)

Prečítajte si tiež: Ako vyrobiť papierovú bábiku s oblečením?