Ako sa pripraviť na druhé dieťa?
Ak čakáte druhé dieťa, pripravte si nový príchod včas, aby ste sa presvedčili, že zážitok bude čo najradostnejší.
Ak čakáte druhé dieťa, pripravte si nový príchod včas, aby ste sa presvedčili, že zážitok bude čo najradostnejší. Uľahčite svojmu prvorodenému veci tým, že mu jemne poviete o dieťati a pomôžete im s prípravou na nového brata alebo sestru. Vyrovnajte sa s finančnými starosťami priamo s rozpočtom pre štvorčlennú rodinu a rozhodujte sa o práci a bývaní skôr, ako príde nové dieťa. Udržujte si zdravie počas tehotenstva tým, že sa o seba budete starať mentálne aj fyzicky.
Metóda 1 zo 4: Príprava vášho prvorodeného na príchod dieťaťa
- 1Povedzte svojmu dieťaťu o novom dieťati. Vyhraďte si chvíľu a povedzte svojmu prvému dieťaťu, že budete mať ďalšie dieťa. Vysvetlite, že to bude nádherný čas a že vaše dieťa bude mať súrodenca, s ktorým sa bude hrať alebo s ním tráviť čas. Povedzte svojmu dieťaťu, že vaše druhé dieťa bude mať také šťastie, že bude mať staršieho brata alebo sestru. Chcete vo svojom prvom dieťati vzbudiť pocit vzrušenia, zodpovednosti a očakávania.
- Povedzte napríklad niečo ako: „O niekoľko mesiacov budete mať novú sestru alebo brata, s ktorým sa budete hrať! Budú k vám vzhliadať, pretože budete ich veľkým bratom a budete učiť. im veľa vecí. "
- Tiež dajte svojmu dieťaťu vedieť, že dieťa s ním v prvých mesiacoch veľa nezvládne, ale neskôr ho čaká veľa príjemných chvíľ.
- 2Nechajte svoje dieťa pomôcť s nastavením škôlky. Zahrňte svoje prvorodené do procesu prípravy na druhé dieťa tým, že im pomôžete so škôlkou. Ak prispejete k zariadeniu detskej izby, vaše dieťa bude cítiť skôr hrdosť než žiarlivosť nad detskými izbami. Nechajte svoje dieťa pomôcť:
- Požiadať ich o informácie o farbe a dekoráciách v miestnosti (napr. Pomôcť s výberom mobilného telefónu)
- Nechajte ich namaľovať alebo nakresliť obrázok, ktorý zarámujete a zavesíte v miestnosti
- Nechajte ich zvládnuť jednoduché úlohy, ako je položenie deky do postieľky pre deti, nastavenie plyšových zvierat alebo testovanie mobilného telefónu.
- 3Kúpte im „veľký súrodenecký darček “. Aby ste im uľahčili predstavu, ako byť veľkým súrodencom, darujte svojmu najstaršiemu dieťaťu darček „veľký brat“ alebo „veľká sestra“ na oslavu ich novej úlohy. Darček by mal byť niečím, čo poznačí ich dospelejšie postavenie v rodine, ale aj niečím, z čoho budú nadšení (napr. Bicykel). Čas venovaný daru čo najbližšie k príchodu dieťaťa na vytvorenie pozitívnej asociácie.
- 4Dohodnite si čas s budúcimi opatrovateľkami. Ak plánujete, aby vám starí rodičia, iní rodinní príslušníci, priatelia alebo opatrovatelia detí pomáhali starať sa o vaše prvorodené dieťa po narodení druhého dieťaťa, nechajte si vopred nejaký čas na splynutie. Pozvite ich na večeru alebo na iné zábavné aktivity (napr. Návšteva zoo), aby sa vaše dieťa s nimi lepšie zoznámilo. Nastavte si krátke výlety, ktorých sa nezúčastňujete. Vaše dieťa sa tak bude môcť cítiť pohodlnejšie, keď bude od vás ďaleko, a tráviť čas so svojimi budúcimi opatrovateľkami.
- Nechajte napríklad budúcu opatrovateľku, aby zobrala vaše dieťa na krátky výlet na zmrzlinu.
- 5Prečítajte si knihy o tom, ako sa stať starším bratom alebo sestrou. Aby ste svojmu dieťaťu pomohli porozumieť tomu, čo sa bude diať v rodine, čítajte si knihy alebo príbehy zamerané na to, aby sa z jeho vekovej skupiny stal veľký súrodenec. Nájdenie času na čítanie so svojim dieťaťom ich pripraví na novú úlohu a podporí ich spájanie. Navštívte miestnu knižnicu alebo kníhkupectvo a nájdite knihy, ktoré sa budú páčiť vášmu dieťaťu.
- 6Zaistite, aby malo vaše staršie dieťa vlastný priestor na spanie. Ak je vaše staršie dieťa dostatočne malé na to, aby stále spalo v postieľke alebo spalo s vami, postupne ho premiestnite do vlastnej postele a miestnosti najmenej niekoľko mesiacov pred príchodom nového dieťaťa. Nadchnite svoje dieťa novým priestorom na spánok tým, že ho necháte vybrať si svoje vlastné obliečky a vankúše. Ak má vaše dieťa problémy so spánkom bez vás, strávte noc v jeho izbe niekoľko týždňov, aby si zvyklo na prostredie.
- Ak je vaše dieťa príliš malé na vlastnú posteľ, skúste ho premiestniť do malej postieľky alebo Mojžišovho košíka, kým nebude trochu väčšie.
- 7Vytvorte svojmu staršiemu dieťaťu rutinu. Aj keď príchod nového dieťaťa môže veci narušiť, je dôležité naplánovať pre staršie dieťa harmonogram, ktorý zostane konzistentný. Tento rozvrh by mal zahŕňať jedlo, občerstvenie, kúpele, šlofíky a spánok. Uistite sa, že všetky opatrovateľky alebo iní opatrovatelia poznajú túto rutinu a držte sa jej čo najviac.
- Aby bol rozvrh ľahko dodržateľný, napíšte ho v bodovom formulári alebo si nastavte upozornenie vo svojom smartfóne.
- Uistite sa, že harmonogram dodržujú aj všetci členovia rodiny a správcovia.
Povedzte svojmu dieťaťu, že vaše druhé dieťa bude mať také šťastie, že bude mať staršieho brata alebo sestru.
Metóda 2 zo 4: Rozpočet pre dve deti
- 1Vypočítajte si náklady na výchovu dvoch detí. Vypočítajte si aktuálne náklady (na mesačnej alebo ročnej báze) na starostlivosť o trojčlennú rodinu tak, že rozdelíte, koľko sa vynakladá na jedlo, prístrešie, oblečenie, vybavenie a zdravotné problémy. Ďalej pridajte odhadované náklady na nové dieťa, ktoré pravdepodobne budú zahŕňať okamžité náklady na plienky alebo umelú výživu. Berte na vedomie všetky náklady, ktoré budú vznikať s rastom vašich detí (napr. Vzdelávanie) a snažte sa vytvoriť rezervu finančných prostriedkov na tieto výdavky.
- Použite počítačovú tabuľku na ľahké a organizované zúčtovanie nákladov.
- Jednorazové plienky a umelá výživa môžu stáť aj 150€ mesačne. Aby ste ušetrili, zvážte používanie látkových plienok a dojčenie dieťaťa čo najdlhšie.
- Náklady na výchovu dvoch detí budú v konečnom dôsledku závisieť od veku vášho staršieho dieťaťa, služieb starostlivosti o deti, ktoré budete potrebovať, príjmu vašej domácnosti a miesta, kde žijete.
- 2Rozhodujte sa o svojom pracovnom pláne. Ak ste zamestnaní, porozprávajte sa so zástupcom ľudských zdrojov v práci o tom, na koľko rodičovskej dovolenky máte nárok a koľko by ste chceli pracovať, keď sa vrátite do zamestnania. Porozprávajte sa so svojim manželom o tom, kto bude primárnou opatrovateľkou detí, koho príjem najlepšie podporí rodinu a či budete obaja pokračovať v práci. Ak ste osamelý rodič, započítajte náklady na starostlivosť o dieťa a zvážte, či chcete pracovať na plný alebo čiastočný úväzok.
- 3Zaistite, aby sa do vášho obytného priestoru zmestili dve deti. Pridanie ďalšieho dieťaťa do vašej rodiny môže viesť k tomu, že sa váš súčasný domov bude zdať malý alebo stiesnený. Ak má váš dom iba jednu spálňu navyše, ktorá je príliš malá na to, aby sa do nej zmestili obe deti, pozrite sa na väčšie miesta, ktoré vám nenarušia rozpočet. S dvoma deťmi bude jednoduchšie pohybovať sa, než príde nové dieťa, ako potom.
- Vyhľadajte v miestnych reklamách alebo online nový dom, byt alebo byt, ktorý bude vyhovovať vašej rodine.
- Realitný maklér môže byť veľmi užitočné, aby predať svoj domov a nájsť nové, a to najmä, keď ste nepozorný s rodičovstva povinností.
Ak sa chystáte na druhé dieťa, naplánujte si pravidelné návštevy lekára, aby sledovali vaše zdravie.
Metóda 3 zo 4: Starajte sa o seba
- 1Naplánujte si pravidelné návštevy lekára. Ak sa chystáte na druhé dieťa, naplánujte si pravidelné návštevy lekára, aby sledovali vaše zdravie. Vaše prvé tehotenstvo, ako aj nároky na materstvo, vám možno odčerpali sily a živiny potrebné pre úspešné druhé tehotenstvo. Váš lekár môže v prípade potreby predpísať lieky alebo doplnky alebo odporučiť zmeny v stravovaní na podporu vášho zdravia.
- Všimnite si toho, že vaše druhé tehotenstvo nemusí byť rovnaké ako vaše prvé. Váš lekár by mal stále kontrolovať choroby súvisiace s tehotenstvom (ako je gestačný diabetes), aj keď ste ich počas prvého tehotenstva nemali.
- 2Pripojte sa k skupine rodičovskej podpory. Hľadaj skupiny rodičovskej podpory vo svojom okolí, kde by si sa mohol stretnúť a porozprávať sa s inými rodičmi v podobných situáciách. Rodičia s dvoma alebo viacerými deťmi vám môžu poskytnúť rady a poznatky o procese prinesenia druhého dieťaťa domov a prispôsobenia sa novému prírastku do rodiny. Vyhľadajte online zoznam skupín alebo sa opýtajte na podporné skupiny vo vašom miestnom komunitnom centre, kostoloch, jasliach alebo školách.
- 3Pripravte sa na popôrodné emócie. Po pôrode mnoho matiek zažije „baby blues“, ktoré sú bežné a spravidla trvajú niekoľko týždňov. Iní trpia popôrodnou depresiou, čo je vážny a ťažký stav, ktorý by mal liečiť lekár. Ak ste po pôrode prvého dieťaťa trpeli popôrodnou depresiou, pred pôrodom druhého dieťaťa prediskutujte svoje obavy a možnosti so svojim lekárom.
- Preventívne riešenie vášho emocionálneho zdravia vám pomôže zostať si toho vedomí, akonáhle príde vaše druhé dieťa.
- 4Jedzte výživné jedlá. Pri starostlivosti o dieťa môže byť náročné nájsť si čas na výživné jedlo. Snažte sa jesť potraviny s vysokým obsahom bielkovín, mliečnych výrobkov, ovocia, zeleniny a celozrnných produktov, aby ste získali optimálnu energiu. Aby ste to uľahčili, pripravte si zdravé jedlá v predstihu, ktoré si môžete rýchlo prihriať na cestách, alebo si kúpte vopred nakrájané ovocie a zeleninu na jednoduché občerstvenie, o ktoré sa môžete podeliť so svojim dieťaťom. Ak chcete získať potrebné živiny, rozhodnite sa pre potraviny ako:
- Chudé červené mäso
- Jogurt
- Celozrnný chlieb
- Syr
- Jablká
- Mrkva
- 5Nastavte si pripomienky pre svoje prenatálne vitamíny. Užívanie prenatálnych vitamínov je dôležitým spôsobom, ako posilniť svoje zdravie počas tehotenstva, ale starostlivosť o dieťa môže často odvádzať pozornosť. Nastavte si v telefóne budík na pripomenutie, aby ste si zaistili, že si nezabudnete dať vitamíny každý deň. Vitamíny môžete tiež vložiť do vopred označenej škatule s tabletkami, aby ste mali prehľad o tom, čo ste každý deň v týždni užili.
Preventívne riešenie vášho emocionálneho zdravia vám pomôže zostať si toho vedomí, akonáhle príde vaše druhé dieťa.
Metóda 4 zo 4: opätovné použitie detských predmetov
- 1Vyperte svoje staré detské oblečenie a obliečky. Ak máte v úmysle opakovane používať oblečenie a obliečky pre svoje prvorodené dieťa, dôkladne ich umyte, najmä ak už nejaký čas sedia v úložisku. Nie je potrebné používať prací prostriedok určený pre deti, ktorý je možné zakúpiť, ak váš novorodenec prejavuje akékoľvek známky podráždenia pokožky. Na rozdiel od práškového používajte tekutý prací prostriedok, aby ste predišli zvyškom, ktoré by mohli dráždiť pokožku vášho dieťaťa.
- 2Sterilizujte fľaše a cumlíky svojho prvorodeného. Na sterilizáciu cumlíkov a fliaš naplňte hrniec vodou, pridajte položky a vodu priveďte do varu. Nechajte variť desať minút, potom nechajte vychladnúť. Vyberte položky a položte ich na čisté papierové utierky, aby uschli na vzduchu.
- Ak sa vám niektoré cumlíky alebo fľaštičky po umytí zdajú byť popraskané alebo znečistené, vyhoďte ich.
- 3Vymeňte alebo sterilizujte hračky pre deti. Aj keď by mohlo byť lákavé znova použiť všetky hračky pre novorodencov, je najlepšie kúpiť si nové, aby ste zabránili šíreniu baktérií. Plyšové zvieratá, ktoré je možné zvyčajne čistiť iba na mieste, môžu prenášať zárodky, ktoré môžu byť pre vaše dieťa škodlivé. Do hračiek do kúpeľa sa v priebehu času mohla vyvinúť pleseň alebo pleseň a mali by ste ich vymeniť.
- Žuvacie hračky je možné opätovne použiť, ale mali by byť najskôr sterilizované spolu s fľaškami a cumlíkom.
- 4Otestujte si detskú pestúnku. Ak sa chystáte opatrovateľku, ktorú ste si kúpili pre svoje prvé dieťa, opakovane používať, skontrolujte modul gadget, aby ste sa presvedčili, že je stále funkčný. Ak je to potrebné, vymeňte batérie a majte poruke náhradné batérie, aby sa pri najbližšom vybití rýchlo vymenili. Ak detská pestúnka nefunguje a je stále v záruke, zavolajte spoločnosť, aby vám ju dala vymeniť.
- 5Kúpte si nový detský matrac. Aj keď je detská postieľka vášho prvého dieťaťa pravdepodobne v dostatočne dobrom stave, aby ste ho mohli použiť aj pre druhé dieťa, je najlepšie kúpiť si nový matrac do postieľky. Opotrebovanie môže znížiť kvalitu matraca a narušiť pohodlie vášho nového dieťaťa. Rozhodnite sa pre organický matrac, pretože syntetický materiál a odpadové plyny z neekologických modelov môžu byť pre vaše dieťa škodlivé.
- 6Skontrolujte dátum exspirácie vašej autosedačky. Autosedačky majú vypršanú lehotu šesť rokov a nemali by ste ich používať po tomto bode. Ak chcete opakovane používať autosedačku svojho prvorodeného dieťaťa, skontrolujte dátum na štítku a uistite sa, že je používanie stále bezpečné. Ak nie, vymeňte ho za novú autosedačku, aby ste sa uistili, že vyhovuje minimálnym bezpečnostným požiadavkám stanoveným Národným úradom pre bezpečnosť cestnej premávky.
Prečítajte si tiež: Ako fantasticky nosiť podvodné oblečenie na súši?
