Ako sa vyrovnať s tým, že sa nemá ku komu vzhliadať?

Možno sa cítite očarení alebo vás znepokojujú činy ostatných minulých a súčasných ľudí a hľadáte niekoho iného, koho by ste napodobnili.

Keď ľudia hľadajú vzor a majú pocit, že nikoho nevidia, cítia sa stratení a osamelí, najmä keď sú ťažké časy a každý nadpis správy pojednáva o ďalšom padnutom modeli.

Komplikáciou, ak nie kľúčovým problémom, je, že hľadaním vzoru sa v skutočnosti vystavujeme väčšej neistote a problémom. Dosiahnuť väčšiu nezávislosť a byť spokojnejší s tým, ako sa máte teraz, je v konečnom dôsledku väčší cieľ.

Že by ste sa mali na niekoho pozrieť — Identifikujte, prečo máte pocit, že by ste sa mali na niekoho pozrieť.

Našťastie existujú spôsoby, ako sa pozrieť trochu hlbšie, jednak nájsť ľudí, ktorí vás môžu inšpirovať, ale aj to, ako zistiť, ako môžete byť svojim vlastným vzorom a môžu byť zdrojom inšpirácie pre vás aj pre ostatných.

Kroky

1

Pozri sa do svojho vnútra. Tento prvý krok je zvyčajne najťažší. Nie je to ľahké a dá to veľa práce, aby ste dokázali čeliť svojmu vnútru bez toho, aby ste sa báli. Často tak urobíte a postavíte sa pred seba s rovnakým pocitom samoty, menejcennosti, zúfalstva alebo s akýmikoľvek inými negatívnymi emóciami, s ktorými sa pokúšate vyrovnať. Cieľom hry je zvýšiť sebestačnosť prostredníctvom poznania seba samého, ale väčším cieľom je nielen zistiť, čo sa skrýva za motiváciou, ktorá vás poháňa v tom, že potrebujete niekoho, k komu by ste mali vzhliadať, ale uvedomiť si, že to bol ten istý človek. - vy - kto ste túto bariéru postavili na prvé miesto. Akonáhle začnete napredovať v sebapoznávaní, hľadanie modelu sa stane menej dôležitým pre vaše šťastie, pretože sa budete cítiť bezpečnejšie a menej stratení vo svojej vlastnej mysli. Existuje mnoho sociálnych tlakov, aby ste vzhliadali k iným ľuďom,často sa nachádza v médiách, ale aj prostredníctvom našich vzdelávacích systémov a prostredníctvom pracovísk. Časť toho je o tom, naučiť nás učiť sa od skvelých ľudí, aby sme sa vyhli tým istým chybám, zatiaľ čo časť je jednoducho príťažlivá pre ľudskú preferenciu vzhliadať k niektorým ľuďom jednoducho preto, že urobili veci, ktoré by sme chceli urobiť tiež. Túžba ísť v stopách druhých však nie je to isté, ako cítiť sa bezmocný bez ich vedenia a vstupu. Realita je niekedy taká, že ste priekopníkom a pred vami skutočne nebude nikto!zatiaľ čo časť z toho je jednoducho príťažlivá pre ľudské preferencie vzhliadať k niektorým ľuďom jednoducho preto, lebo urobili veci, ktoré by sme chceli robiť aj my. Túžba ísť v stopách druhých však nie je to isté, ako cítiť sa bezmocný bez ich vedenia a vstupu. Niekedy je realita taká, že ste priekopníkom a nikto pred vami skutočne nebude!pričom časť toho je jednoducho príťažlivá pre ľudskú preferenciu vzhliadať k niektorým ľuďom jednoducho preto, že urobili veci, ktoré by sme chceli urobiť aj my. Túžba ísť v stopách druhých však nie je to isté, ako cítiť sa bezmocný bez ich vedenia a vstupu. Realita je niekedy taká, že ste priekopníkom a pred vami skutočne nebude nikto!
2
Identifikujte, prečo máte pocit, že by ste sa mali na niekoho pozrieť. V mnohých prípadoch ľudia neradi bývajú sami so sebou a budú hľadať spôsoby, ako sa odvrátiť od tejto intenzívnej samoty. Táto nechuť byť sám so sebou môže mať množstvo rôznych dôvodov a vy môžete, ale možno ani neviete, odkiaľ pochádza vaša vlastná nechuť ponechaná na vlastné zariadenia a myšlienky. Skúmaním svojej nechuti k samote si však začneš robiť dobrú predstavu o jej zdroji. Niektoré veci, ktoré by ste mali zvážiť, a otázky, na ktoré by ste si mali položiť otázku, prečo si myslíte, že potrebujete vzor alebo sa domnievate, že neexistuje nikto, koho by ste mohli hľadať:
- V určitom období života sa každý bude cítiť neschopný robiť veci, ktoré by chcel. Môže to byť funkčné v tom zmysle, že majú pocit, že nemajú skúsenosti alebo schopnosti, ale aj emocionálne, ako je pocit nízkej dôvery v ich schopnosti. Vo väčšine prípadov je to prechodný pocit, ale môže hlboko zasiahnuť, pretože existuje mnoho prípadov, keď ľudia majú pocit, že nemajú žiadne schopnosti, a preto ani zmysel života. Keď sme mladí a pokúšame sa niečo urobiť, ale neuspeli sme alebo sme boli kritizovaní inými, a tak sme sa o to nepokúšali, myseľ sa často posilňuje myšlienkou, že to zvládnu iní, ale my nie. Preto klišé „prax robí perfektného“ ponúka dobré riešenie, pretože cvičením svojich schopností môžeme vo svojich schopnostiach rásť.
- Možno sa cítite očarení alebo vás znepokojujú činy ostatných minulých a súčasných ľudí a hľadáte niekoho iného, koho by ste napodobnili. Nie je zriedkavé, že ľudí jednej generácie znepokojuje čistá ignorácia (alebo naopak konzervatívna povaha) druhej alebo dokonca vlastnej generácie a potom hľadá vzory, ktoré nie sú ako všetci ostatní.
- Okrem toho všetci zažívame dve hlavné extrémne formy pôžitkárstva voči druhým, ktoré existujú v nás všetkých. Po prvé, manipulatívni alebo vykorisťovateľskí ľudia a druhým sú tí, ktorých baví posadnutosť sebestrednosťou ostatných a rozprávanie o nich a ich psychológii pomocou kľúčových slov, ako sú emocionálni upíri, spoluzávislý syndróm, syndróm rohožky a podobne. Nie je nelogické snažiť sa týmto typom vyhýbať a nájsť si niekoho iného, kto je humánny a nie je závislý na kľúčových slovách a klasifikuje ostatných rovnakým spôsobom zameraným na ego.
- Bojíte sa seba alebo nejakej udalosti vo svojom živote? Zaseknúť sa v minulosti kvôli niečomu, čo ste urobili alebo kvôli niečomu, čo sa vám stalo, môže byť peklo pre život a niekedy je zvodné myslieť si, že tam vonku je záchranca, ktorý vás môže vtiahnuť späť do prítomnosti. Mnoho ľudí má pocit, že bez iných, či už ide o spoločnosť, inšpiráciu alebo podporu, že v bežných prípadoch nemôžu dobre fungovať. Dôvodov, prečo sa tak cítiť, môže byť mnoho, od hanblivosti po sociálne fóbie a tabu, ale vo väčšine prípadov riešenie spočíva v (aj keď s určitou ťažkou duševnou prácou), nie v iných. Existujú aj prípady, že ľudia pociťujú úzkosť v okamihu, keď sú sami. To môže mať svoj pôvod v zlej minulosti ale tiež to, že časti mysle nie je príjemné byť sám.
- Možno stále cítite túžbu uskutočniť sny skutočnosťou, že všetci môžeme byť bohatí, šťastní a úspešní. Takmer každý z nás, keď je mladý, sníva o tom, že zmení svet, vydá sa na dobrodružstvo alebo ho zachráni, bude bohatý, silný alebo slávny, nájde svoju skutočnú lásku alebo zmení alebo prispeje v globálnom meradle. Aj keď ašpirácia žiť sen môže byť na jednej strane inšpiratívna, zmysluplná a úspešná, šance sú ohromne nízke, keď si sny nastavíme príliš vysoko. Často sa pozeráme na vzory, ktoré by nám mohli byť sprievodcom alebo mentorom, alebo aby nám dodali magickú zložku alebo tajnú metódu, aby sme mohli dosiahnuť úspech.
- Možno ste už cítili, že život je taký plný výziev, že s pokrokom vo svete by mal existovať sprievodca sociálnymi službami alebo program mentora, ako sa týmto problémom postaviť a ako úspešne vykonávať úlohy. Niekedy dokonca sami vedieť, či robíme dobrú prácu, či už v práci, v rodičovstve, v škole alebo v akejkoľvek z našich aktivít. Takmer všetci ľudia v určitom čase cítia, že všetko, čo potrebujú, je povedať im, že odviedli dobrú prácu alebo sa im darí, alebo im dať dobrú radu v pravý čas a cítiť sa frustrovaní alebo opustení, kedykoľvek v nich nie je vodiaca ruka alebo anjel strážny. naše životy.
- Možno ste aj vy pocítili pocit zúfalstva alebo zúfalstva z neustáleho tlaku sveta. Reklamy neustále ľuďom hovoria, že sú úspešnými ľuďmi iba vtedy, keď si kúpia to alebo ono, politický tlak na to, či chcú voliť tak alebo onak, tlak ostatných, aby urobili to alebo ono, tlak rodiny na získanie dobrej práce a partnera alebo osobnú potrebu tlak merať až na niekoho iného. Tie isté tlaky sú v skutočnosti už celé generácie a stále nám hovoria to isté. Sme skutočne nezávislí iba vtedy, ak sme sa naučili rozpoznať rozdiel a vážiť si dobré rady a dobrých ľudí, ktorí nám pomôžu rásť v nich.
3

Vybudujte si sebavedomie. Nemať rád samotu je mechanizmus zvládania, ktorý vám umožní vyhnúť sa ďalším základným problémom, ako je nízke sebavedomie alebo nedôvera vo vlastné schopnosti a schopnosti. Aj keď to nebudú mať v srdci všetky snahy hľadať vzor, väčšina to pravdepodobne robí a keďže celý váš život bude ovplyvnený nízkym sebavedomím, dlhujete to sebe, aby ste si zvýšili sebadôveru. Je dôležité nájsť spôsoby, ako byť pre seba zdrojom inšpirácie, aby ste stále márne dúfali, že vám niekto iný napraví život a vyhladí výzvy - zvládnete to sami a každá pomoc bude jednoducho ďalší prínos, nie nevyhnutnosť. Nasledujúce návrhy v nasledujúcich niekoľkých krokoch vám môžu pomôcť pri hľadaní inšpirácie vo vás samých aj v ostatných.

Pochopte konečne, prečo máte pocit, že sa nemá na koho pozerať.
4

Zapojte sa. Choďte a pripojte sa k záujmovým skupinám, iným sociálnym skupinám alebo dobrovoľníckym spoločnostiam. Niekedy neexistujú žiadne vzory, pretože jednoducho nie sú tam, kde by ste chceli, a niekedy tým, že ste súčasťou, sa môžete stať vzorom pre ostatných. Aj keď je pravda, že nevidomí nemôže viesť slepých, všetci sme na rôznych úrovniach skúseností a vhľadov, takže môžeme byť zdrojmi pomoci druhým, čo môže v konečnom dôsledku pomôcť nášmu vlastnému prípadu, keď znížime alebo opustíme sebaorientovaného Sústreďte sa. Zvážte spôsoby, akými môžete robiť veci pre ostatných, aby každý žil lepšie. Ľudia, ktorých poznáte, ktorí sú pod ťarchou svojich vlastných problémov, môžu byť inšpiratívnymi ľuďmi, ale pri prvom vystúpení by ste to nevedeli, pretože väčšinou predpokladáme, že ak je niekto trpiaci osobnými problémami, potom pravdepodobne nebudú zdrojom konštruktívnych odpovedí. Je to krátkozraké, pretože skutočným problémom osobných výziev je, že sme často schopní osloviť ostatných, pričom sa nedostaneme do svojho vnútra - rozvíjanie schopnosti zostať nezaujatý svojimi vlastnými problémami a jasne ich vidieť je veľmi ťažké. Ako dobrovoľník môžete vidieť veci, ktoré oni nie; oni zase môžu veľmi dobre vidieť vaše problémy jasnejšie a pomôžu vám vyčistiť cestu k zlepšovaniu tiež! Aj keď je dôležité rozpoznať a vyhnúť sa preberaniu problémov, ktoré nedokážete napraviť, existuje mnoho malých spôsobov, ako môžete pomôcť niekomu ďalšiemu, ako napríklad pomoc okolo domu, záhrady alebo kancelárie, pomoc s nákupmi alebo školenie v oblasti niečoho, čo sú dobrí, ako napríklad jazyk, počítačové znalosti (atď.) Pri dávaní,posilňujete svoje vlastné sebavedomie a môžete vidieť plnšie stránky seba, ktoré sa už dlho neobjavili.
5
Zaobstarajte si domáceho miláčika. Aj keď to nie je všetko, psy a mačky vás môžu milovať rovnako, ako ich milujete vy a zvieratá síce nenahradia ľudské spojenie, ale ponúkajú aspekty, ktoré ľudské spojenie nie - napríklad zvieratá, ktoré vás nesúdia ani nekritizujú, alebo sťažovať sa. Existuje široká škála možností výberu domácich zvierat alebo domácich zvierat podľa vášho životného štýlu a pracovných alebo školských povinností. Napríklad mačky a psy sú relatívne jednoduché domáce zvieratá, zatiaľ čo ostatné zvieratá, ako sú plazy, hlodavce a vtáky, vyžadujú viac špecializovanej pozornosti a starostlivosti, čo by samo o sebe pre vás mohlo byť veľmi prínosné. Ak nemôžete chovať domáceho maznáčika, ale chceli by ste zažiť blízky kontakt so zvieratami zvážte starostlivosť o voľne žijúce zvieratá, ako napríklad kŕmenie vtákov pre pôvodné vtáky alebo pomoc v útulku pre zvieratá (dobrovoľníctvo a starostlivosť o zvieratá, všetko v jednom). Zvieratá môžu byť dobrým začiatkom pre ľudí s nízkou sebadôverou, ako aj pre tých, ktorí majú problémy s interakciou s ľuďmi (čo môže prameniť z túžby oddeliť sa od ostatných ľudí). V konečnom dôsledku je prínosom toho, že máme zvieratá alebo človeka „významného iného“, to, že sa menej zameriavame na seba a zdieľame to, čo sa zameriavame na ostatných, a tým môžeme zvýšiť pohodu.
- Dávajte si pozor na používanie elektronických alebo neživých domácich miláčikov, ako sú tie, ktoré sa ponúkajú v mnohých aplikáciách a online hrách - nie sú dosť skutočné a v skutočnosti neposkytujú žiadne výhody okrem dočasného rušenia. Problém je v tom, že rozptýlenie slúži ako vyhýbanie sa, čo môže spôsobiť, že nebudete môcť pracovať na zlepšovaní svojho sebarozvoja.
6

Zamyslite sa nad mnohými vecami alebo výtvormi, ktoré obdivujete. Prípadne zvážte veci, o ktorých málo viete, ale možno by ste sa chceli dozvedieť viac. Môžu to byť programy zamerané na umenie, hudbu, vedu, meditáciu alebo iné poznatky, drámu a divadlo, poéziu, záhradníctvo, zdravie, fitnes a šport atď. Existuje množstvo študijných a záujmových krúžkov, ako aj kurzy prebiehajú prostredníctvom rôznych škôl, ktoré môžu rozšíriť váš záber. Je iróniou, že nevedomosť nevedie, ani nikdy skutočne neviedla k blaženosti. Intelektuálna zdatnosť na druhom konci nás zavádza len tak ďaleko. Skutočná výhoda učenia sa v širšom zmysle spočíva v strede budovania dôvery a múdrosti prostredníctvom zvýšených znalostí, vlastného vhľadu a zlepšovania našich skúseností. Vedomosti nám pomáhajú zjednodušiť náš život a rozmotať únavné malé problémy, s ktorými sa všetci stretávame. Akonáhle sa začnete pozerať na historické postavy, či už sú nedávne alebo staroveké, zistíte, že aj oni trpeli mnohými rovnakými problémami, akými sa stretávame dnes, a mnohé z ich príbehov môžu poskytnúť inšpiráciu, keď cítime, že sme bez vzoru. To je veľká výhovorka ponorte sa do životopisov ľudí v oblastiach, ktoré vás zaujímajú.Čítanie životopisov vás môže veľa naučiť o tom, ako sa iní ľudia vysporiadali s negatívnymi skúsenosťami a životnými výzvami. A čo je skvelé na biografiách, ktoré používajú prístup „bradavice a všetko“, je to, že vám ukazujú, že nikto nie je dokonalý a že dokonca aj v tých ľuďoch, ktorých obdivujete, budú ich aspekty, ktoré neobdivujete, jednoducho preto, že my sú všetko mnohostranné, komplexné a stále rastúce bytosti. Je dobré pochopiť, že žiadny vzor by vám nikdy nemohol poskytnúť pohodlie, skúsenosti alebo odpovede, ktoré hľadáte - to dokážete iba vy.prístup je ten, že vám ukážu, že nikto nie je dokonalý a že dokonca aj v tých ľuďoch, ktorých obdivujete, budú ich aspekty, ktoré neobdivujete, jednoducho preto, že všetci sme mnohostranné, komplexné a neustále rastúce bytosti. Je dobré pochopiť, že žiadny vzor by vám nikdy nemohol poskytnúť pohodlie, skúsenosti alebo odpovede, ktoré hľadáte - to dokážete iba vy.prístup je ten, že vám ukážu, že nikto nie je dokonalý a že dokonca aj v tých ľuďoch, ktorých obdivujete, budú ich aspekty, ktoré neobdivujete, jednoducho preto, že všetci sme mnohostranné, komplexné a neustále rastúce bytosti. Je dobré pochopiť, že žiadny vzor by vám nikdy nemohol poskytnúť pohodlie, skúsenosti alebo odpovede, ktoré hľadáte - to dokážete iba vy.

Keď sa začnete pozerať dovnútra, začnete byť schopní vidieť svoje emócie, ako prichádzajú a odchádzajú.
7
Vyrovnajte svoje emócie a pohodu. Keď sa začnete pozerať dovnútra, začnete byť schopní vidieť svoje emócie, ako prichádzajú a odchádzajú. Potreba modelu je iba jedným z tých istých pocitov, ktoré prichádzajú a odchádzajú, takže môžete pociťovať ten pocit, keď sa objaví. Ďalšou výhodou je vidieť hlavnú príčinu tohto pocitu, ktorou je túžba po tom, aby veci boli iné, ako sú.
Je to schopnosť zbaviť sa myšlienok a pocitov, ale keďže opačnou stranou smútku je šťastie, opakom túžby je veľkorysosť. Rovnako ako v matematickom vzorci, keď pridáte pozitívne k zápornému, môžu sa vyrovnať alebo zrušiť. Je ťažké vyvinúť zručnosť aktívne hľadať túto rovnováhu, pretože rekvalifikuje myseľ, aby používala viac nástrojov vždy, keď je prítomné nešťastie alebo nespokojnosť, a dáva vám väčšiu orientáciu. Klamlivo často, keď sme nešťastní, chceli sme byť nešťastní a práve túto jemnú túžbu je potrebné vyvážiť, aby sa zlepšila pohoda. Niektoré príklady, ktoré je potrebné zvážiť, sú:
- Keď sa cítite cynicky, buďte optimistickí. (Jedno upozornenie: Nedovoľte, aby to bola slepá nádej - buďte realistickí, aj keď si idete za svojimi snami.)
- Keď cítite, že ste neúspešní, cvičte (alebo si myslite, že s tým súvisia) ocenenie za všetko, čo ste dosiahli, za to, čo máte a za ľudí, ktorí už vo vašom živote sú.
- Praktizujte dobrú vôľu, keď sa hneváte na ostatných alebo na seba.
- Cvičte súcit, keď sa cítite zdrvený pod ťarchou.
- Buďte kreatívni, keď sa vám veci zdajú nudné. Môže to byť ozdoba vášho domova, písanie poézie alebo príbehu, varenie jedla, zbieranie kvetov zo záhrady, maľovanie alebo kreslenie (atď.).
- Zoberme si, že rastieme vedením a rastieme učením sa od ostatných, takže múdry človek rastie vedením aj nasledovaním. Ak sme jednostranní a hľadáme iba vodcu alebo nasledovateľa, môžeme sa obmedziť na veľkú kreativitu a skúsenosti.
- Zvážte precvičovanie všímavosti a možno aj meditáciu. Vedomý prístup k životu bol preukázaný vo vedeckých štúdiách a v priebehu vekov s cieľom zlepšiť vaše blaho a pocit miesta vo svete.
- Zvážte premenu svojich chvíľ ticha a samoty na príležitosti na rozvoj vnútorného života prostredníctvom modlitby, reflexie a samoštúdia mystickej literatúry. Oslovte mystické tradície rôznych vierovyznaní. Otvorte sa vnútornému vedeniu.
8

Stanovte si svoje ciele. Stanovenie cieľa je veľmi užitočný nástroj a aktivita, ktorá dáva účel a zmysel. Vaše ciele sa môžu veľmi líšiť od chudnutia, naučiť sa lyžovať alebo variť, ušetriť peniaze na projekt alebo vyrobiť niečo ako darček alebo začať s iným kreatívnym projektom. Stanovenie cieľa je najlepšie urobiť sami, než začnete spolupracovať s ostatnými, pretože potrebujete získať skúsenosti a flexibilitu s termínmi a stratégiami. Realizácia projektov a stanovovanie cieľov v partnerstve s inými ľuďmi (napr. Ráno si zabehať, dlažba alebo záhradné práce, atď.) Znamená, že sa musíte spoľahnúť na ostatných, že si udržia svoju časť dohody - a oni vyhrali nie vždy Ak ste vždy cítili, že nemáte žiadny vzor, ktorý by ste hľadali, pretože ste sa nemohli spoliehať na ostatných, je najlepšie cvičiť osamote a potom spolupracovať s ľuďmi, aby ste im poskytli príležitosť zdieľať a zaviazať sa k rovnakému cieľu. Pomáha to obom ľuďom získať dôveru, zručnosti,sebavedomie a skúsenosti.
9

Vyrazte si na dovolenku, či už miestnu, vo vašom štáte alebo provincii alebo mimo nej, vrátane zámoria. Pomôcť môže dostať vašu myseľ z depresívnej slučky, urýchliť zmeny a tiež poskytnúť trochu času na premýšľanie. Keď sa vrátite, môžete vyčistiť staré rutiny a skúsenosti, vďaka ktorým ste sa cítili osamelo, ale ktoré teraz môžete použiť ako test na prekonanie. Dávajte si pozor na rovnováhu, ako aj na nevýhody nadmerného cestovania. keď sa stane hľadaním niečoho ako spôsobu, ako sa problému vyhnúť, alebo nájsť nejaké magické riešenie - keby existovalo starodávne, mystické alebo magické riešenie, všetci by sme o tom vedeli, pretože sme ho použili pre seba. Príliš často sa stretávate so široko cestovanými ľuďmi ktorí pôsobia blaze a nudia sa svetom a neformálne vás informujú, že jeho zázraky sa zdajú také všedné. Cestujte preto múdro a často premýšľajte a vedzte, kedy sa vrátiť domov.

Možno stále cítite túžbu premeniť sny na skutočnosť, že všetci môžeme byť bohatí, šťastní a úspešní.
10
Buďte selektívni v tom, čo ste si do života pustili. Nečítajte príliš veľa časopisov alebo blogov o známych osobách a vypnite televíziu, ak nie je spustená iba povrchná šou. Tieto zdroje „infotainmentu“ vôbec neobsahujú veľa vzorov a ak sú fiktívne, môžu to byť plytké úvahy iných ľudí alebo sú dostatočne realistické, že sa k nim pripútame, aj keď nie sú skutočné, a smútime za nimi v vlastným spôsobom, keď postava zomrie alebo sa séria skončí. V literatúre faktu väčšina skutočných vzorov má životy, kvôli ktorým sa časopisy nepredávajú pretože ich život nie je vždy rozprávkovo exotický alebo vzrušujúci. To sú však presne ľudia, od ktorých môžeme čerpať inšpiráciu, ak sú úprimní, pretože ich príbehy nám môžu ukázať, že aj keď sú ľudia v depresii, kritizovaní, ohromení, vyčerpaní a vyčerpaní sériou nešťastných udalostí, naučia zvyšok ako byť odolnejšími a menej zraniteľnými.
- Vyhľadajte časopisy, príbehy, knihy a podobne, ktoré zobrazujú skutočných ľudí, vašich rovesníkov, ktorí prežívajú život tak, ako ho poznáte. Aj keď ich príbehy môžu byť inšpiráciou, čo je dôležitejšie, ponúkajú vám uistenie, že sa vám darí dobre a že vaše voľby sú správne a dobré ako ktokoľvek iný.
11
Rozprávajte sa s inými ľuďmi, ale vyberte si osobu, o ktorej si myslíte, že má dostatočný prehľad a porozumenie. Interakcia s ľuďmi je veľmi užitočná, keď sa môžete podeliť o nápady, a niekedy je to jednoducho tak, že odídete z domu alebo si dáte čaj s kolegami, aby ste si do života užili kvalitný rozhovor. S osobami, o ktorých sa cítite, že vás môžu pohŕdať alebo vás neodôvodnene súdiť, je rozumné vyberať si témy, ktoré v ich prítomnosti diskutujete - tu je to jednoduché a milá, tu je najlepšia rada. Okrem toho si musíte položiť otázku, ako poznáte, že iná osoba primerane kritizuje vaše činy. Na to by mal každý človek myslieť sám, ako aj s ostatnými.
Uvedomte si, že nie je ľahké povedať inému človeku, keď si spôsobuje svoj vlastný problém, takže je to len niekto, komu na vás skutočne záleží, kto vám úprimne povie, keď robíte chybu. Týchto ľudí často odmietame, pretože cítime potrebu byť nezávislí a nepotrebujeme pomoc druhých, ako aj pocit nespokojnosti s myšlienkou, že by sme sa mohli takýchto chýb dopúšťať. Požiadať o pomoc je často obrovská výzva, ale je súčasťou spoločenskej bytosti.
- Poradcovia môžu poskytnúť podporu, ale ak vám neposkytnú nič, čo môžete použiť na to, aby ste ich mohli použiť ako nástroj na pomoc vo svojom vlastnom prípade, potom vám nepomôžu vyriešiť váš problém. Vyhnite sa nadmernému spoliehaniu sa na akúkoľvek formu terapie; je to vodiaci nástroj, nie náhrada vášho vlastného úsilia. Nakoniec sa všetci poradcovia pokúšajú viesť vás do stavu porozumenia, že iba vy môžete zlepšiť svoju duševnú pohodu.
12

Pochopte konečne, prečo máte pocit, že sa nemá na koho pozerať. Najťažšia otázka zo všetkých často znie: Nastavujete svoje životné očakávania na nemožné? Tieto sny, ktoré všetci máme, keď sme mladí, dobrodružstvo, kariéru a život podľa vlastných predstáv, „zmenu sveta“ alebo „zmenu“, ktorú dokážeme identifikovať a povedať „dosiahol som to“. Život však nie je taký ľahký, ako by sme chceli, a nikomu z nás nezostáva na živobytie. Hľadanie dokonalosti alebo situácie s väčšou mocou, väčším pohodlím, väčšou inšpiráciou alebo nekonečným zdrojom vlastného šťastia je nereálne a môže byť veľmi bolestivé. Keď sa váš vlastný život stane púšťou a už nie je zdrojom vášho šťastia, riskujete, že už nebudete spokojní s tým, čo máte - čo je veľa.Cieľom je v konečnom dôsledku vidieť, že ste obklopení ľuďmi, od ktorých sa môžete niečo naučiť tu a niečo tam, a zároveň sa vydávate na vlastnú cestu k zlepšeniu vlastného života. Ak budete spokojní s tým, čo ste už dosiahli a zarobili, a s obsahom vedomostí, že sa budete ďalej učiť a že vaše životné skúsenosti sú rovnako platné ako ktokoľvek iný, zostanete inšpirovaní a nadšení pre dosiahnutie toho najlepšieho, čo môžete osobne urobiť a otvorený objavovaniu nových vecí o sebe bez toho, aby ste sa uspokojovali alebo sa zdržiavali kvôli nedostatku vzorov alebo dvoch. Buďte svojim vzorom a buďte otvorení malým inšpiráciám, ktoré vám ľudia denne poskytujú - len otvorte oči a srdce.Ak budete spokojní s tým, čo ste už dosiahli a získali, a budete sa spokojní s tým, že sa budete pokračovať v učení a že vaše životné skúsenosti budú platné rovnako ako pre kohokoľvek iného, zostanete inšpirovaní a motivovaní dosiahnuť to najlepšie, čo môžete osobne a otvorený objavovaniu nových vecí o sebe bez toho, aby ste sa uspokojovali alebo sa zdržiavali kvôli nedostatku vzorov alebo dvoch. Buďte svojim vlastným vzorom a buďte otvorení malým inšpiráciám, ktoré vám ľudia denne dávajú - stačí otvoriť oči a srdce.Ak budete spokojní s tým, čo ste už dosiahli a získali, a budete sa spokojní s tým, že sa budete pokračovať v učení a že vaše životné skúsenosti budú platné rovnako ako pre kohokoľvek iného, zostanete inšpirovaní a motivovaní dosiahnuť to najlepšie, čo môžete osobne a otvorený objavovaniu nových vecí o sebe bez toho, aby ste sa uspokojovali alebo sa zdržiavali kvôli nedostatku vzorov alebo dvoch. Buďte svojim vlastným vzorom a buďte otvorení malým inšpiráciám, ktoré vám ľudia denne dávajú - stačí otvoriť oči a srdce.nadšení dosiahnuť to najlepšie, čo môžete urobiť, osobne a otvorení objavovať nové veci o sebe bez toho, aby ste sa uspokojovali alebo sa zdržiavali kvôli nedostatku vzorov alebo dvoch. Buďte svojim vlastným vzorom a buďte otvorení malým inšpiráciám, ktoré vám ľudia denne dávajú - stačí otvoriť oči a srdce.nadšení dosiahnuť to najlepšie, čo môžete urobiť, osobne a otvorení objavovať nové veci o sebe bez toho, aby ste sa uspokojovali alebo sa zdržiavali kvôli nedostatku vzorov alebo dvoch. Buďte svojim vlastným vzorom a buďte otvorení malým inšpiráciám, ktoré vám ľudia denne dávajú - stačí otvoriť oči a srdce.

Tipy

V konečnom dôsledku na túto tému skutočne neexistujú žiadne tipy, pretože používanie zvukových skusov alebo úpravy, ktoré vychádzajú z názorov, emócií a nie z hlbokých vyšetrovacích skúseností, nikdy skutočne neprinesú plodný prínos. To v skutočnosti v skratke vysvetľuje celú tému, že nás často poháňa pocit a túžba vyjadriť svoje pocity, ale nie vlastné skúsenosti a múdrosť. Všetci vo svojej podstate máme schopnosti alebo schopnosť rozvíjať schopnosti rásť a stať sa zdrojom inšpirácie pre seba i pre ostatných.
Môžu však byť veľmi odhaľujúce ako experiment, ktorý si môžete vyskúšať sami. Napríklad, keď si človek poriadne neprečíta článok, a tak preletí to, čo nechce počuť. Niektorí môžu na svoj článok alebo na stránku urobiť názor a upraviť ho ešte predtým, ako si ho prečítajú, prepisujú ho a zdôrazňujú tak názor; alebo robí doplnky kvôli doplneniu - na rozdiel od platných vylepšení, ako sú pravopis, gramatika a interpunkcia. To všetko môže odhaliť spôsob, akým myseľ funguje.
Ako spôsob rozvíjania prehľadu sa môžeme sami presvedčiť, keď ľudia vykonajú tieto zmeny v článku, a objektívne sa na každú úpravu pozrieť, odkiaľ editor pochádza. Potom to môžeme použiť naopak, aby sme zistili, odkiaľ pochádzame ako jednotlivci, a použiť to na to, aby sme vyrastali a žiarili ako hviezda.

Prečítajte si tiež: Ako zistiť, kto ste?

Ako sa vyrovnať s tým, že sa nemá ku komu vzhliadať?

Kroky

Tipy

Otázky a odpovede

Prečítajte si tiež: