Ako vykonať základný švih (6)?
Počítanie je: 1. krok zaberá raz-dva, druhý krok tri-štyri a skalný krok (ktorý zaberá obe nohy) zaberá päť-šesť.
Toto je základný krok 6-tich swingových tancov pre tých, ktorí na to zabudli a pre tých, ktorí nikdy nevedeli...
- 1Postavte sa tvárou k svojmu partnerovi, chodidlá súbežné- nasledujte ľavú nohu (zvyčajne dáma) smerujúcu medzi nohy vodcu. Olovo by malo držať ruky svojho kolegu vo voľnom držaní, kde sú jej ruky preložené cez tie jeho. Olovo by sa malo držať za ruky v blízkosti pása druhého človeka, takže správna výška sa bude líšiť v závislosti od nasledujúceho. Táto pozícia je otvorená poloha.
- 2Veďte kroky na mieste na jeho L nohe, postupujte podľa krokov na mieste na jej R. Ak zabudnete, ktoré je ktoré, dáma má vždy pravdu. Ha-ha, ten starý gaštan.
- 3Veďte kroky na mieste na jeho R nohe, postupujte podľa krokov na jej L.
- 4A teraz: skalný krok! Nasledujte skaly na jej R, olovo na jeho L. Zoberte tú nohu a umiestnite ju priamo za svoju protiľahlú pätu, pričom váhu presuňte za seba. Ustupte na opačnú nohu, takže krok pokračuje: Pravá-ľavá na nasledovanie, Ľavá-pravá na vedenie.
- 5A sme späť k prvému kroku, takže vráťte svoju hojdaciu nohu späť do pôvodnej polohy pre prvé počítanie druhého základného vzoru.
Veďte kroky na mieste na jeho R nohe, postupujte podľa krokov na jej L. 4 A teraz: skalný krok!
- Počítanie je: 1. krok trvá jeden-dva, druhý krok trvá tri-štyri a skalný krok (ktorý trvá oboma nohami) trvá päť-šesť.
- Tieto kroky sú väčšinou len zdvihnutie chodidiel na miesto a ich opätovné položenie. Skúste ich hrať v rytme hudby alebo na grófstvo.
- Na začiatok dobré swingové piesne: „Tainted Love“ od Soft Cell je dobré pomalé, „Wake Me Up Before You Go-Go“ od Wham! je dobrý rýchly. Počúvanie a tancovanie týchto piesní by vám malo poskytnúť pocit dobrej swingovej hudby.
- Kráčajte zľahka, nešliapnite. Swing je veselý, rýchly a zábavný tanec.
- Swingom sa dá robiť veľa rockovej a jazzovej hudby- ak máte číslo 1, pravdepodobne z toho dokážete dostať švih. Najlepšie to bude fungovať s piesňami s „švihom“, kde beat mierne zaostáva.
- Tento tanec je šesťpočetný takt, takže v bežnej jednorazovej hudbe každý vzor zaberie jeden takt a polovicu druhého taktu. Teraz nie je dôležité, aby ste to vedeli, ale dobehnete to tak, že začnete v 1. rytme hudby na treťom základe.
- Keď ste si párkrát prešli základné, prestaňte sa pozerať na svoje nohy! Pozrite sa na svojho partnera.
- Najviac obyčajný začiatočník chyba je uvedenie do rock-step niekoľko stôp od zvyšku základnej. Nemali by ste robiť veľký krok, zamierte rovno za opačnú nohu.
Prečítajte si tiež: Ako tancovať niťový tanec?
Otázky a odpovede
- Kedy je najlepšie užívať statínový liek počas dňa?Najlepšie je užívať statíny na noc, pretože enzým produkujúci cholesterol je v noci aktívnejší. Niektoré statíny majú tiež polčas rozpadu kratší ako šesť hodín a fungujú najlepšie v noci.
