Ako používať epsomskú soľ?
Epsomskú soľ môžete použiť rôznymi spôsobmi. Môžete si napríklad vyčistiť zuby kombináciou soli Epsom a vody, aby ste dosiahli krajší a belší úsmev. Ak vás po dlhom dni bolia nohy, naplňte malé vedro alebo kúpeľ teplou vodou a pridajte 1-2 šálky epsomskej soli a potom chodidlá namočte, kým voda neochladne. Epsomskú soľ môžete pridať aj vtedy, keď polievate trávnik, aby bola svieža, zelená tráva. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli, ako používať soľ Epsom na odstránenie čiernych bodiek!
Ak mám otvorenú ranu, kde bol otvorený pľuzgier krvi, je bezpečné ho namočiť do epsomskej slanej vody?
Epsomská soľ je zlúčenina s mnohými spôsobmi použitia. Najčastejšie sa používa do kúpeľov na upokojenie bolestivých svalov. Perorálne podávané môže tiež zmierniť príležitostnú zápchu. Nakoniec má využitie vo vašej záhrade a môže hnojiť vaše rastliny a odpudzovať chyby. Aj keď neexistuje veľa tvrdých vied, ktoré by dokázali, že soľ Epsom má významný účinok, niektorí ľudia prisahajú na jej výhody. Skúste niektoré z týchto metód a zistite, či vám soľ Epsom funguje.
Metóda 1 z 3: Upokojujúce bolesti tela
- 1Naplňte vaňu teplou vodou. Ak trpíte bolesťami tela, môže vám bolesť zmierniť plný soľný kúpeľ Epsom. Začnite naplnením vane teplou vodou. Nenechajte vodu príliš horúcu. Uistite sa, že vo vani môžete pohodlne sedieť bez prehrievania.
- Sledujte hladinu vody, aby vaňa pri jej plnení nepretekla.
- Ak máte akékoľvek podráždenie pokožky alebo otvorené rany, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako si kúpete soľný kúpeľ Epsom.
- 2Do vane nalejte 2 šálky (400 g) epsomskej soli. Použite odmerku a vydlabte 2 šálky (400 g). Potom posypte soli do vane, aby sa rovnomerne rozložili po celom kúpeli. Pred kúpaním počkajte, kým sa soli rozpustia.
- Epsomská soľ by sa mala rozpustiť do niekoľkých minút. Ak sa niektoré častice nerozpúšťajú, rukou pohltte vodu.
- Aby sa soli rozpustili rýchlejšie, nalejte ich v blízkosti vodovodu, kým ešte tečie voda.
- Niektoré nádoby s epsomskou soľou dávajú rôzne pokyny. Vždy postupujte podľa pokynov na výrobku, ktorý používate.
- 3Namočte do vane na 15 minút. Akonáhle sa všetky soli rozpustia, vstúpte do vane a relaxujte. Namočte 15 minút, aby mohla soľ Epsom nadobudnúť účinnosť. Ak máte nejaké konkrétne bolesti, ponorte ich do vody.
- Vo vani môžete zostať dlhšie ako 15 minút. Účinok soli Epsom však trvá najmenej 15 minút.
- Kontaktujte svojho lekára, ak sa vám po kúpeli objaví akékoľvek podráždenie alebo vyrážka.
Môžem na svoje rastliny použiť epsomskú soľ? - 4Ak sa nechcete kúpať, priložte si na bolesti tela kompresiu z epsomskej soli. Naplňte vedro teplou vodou a rozpustite 0,5 šálky (100 g) epsomskej soli. Potom namočte uterák do vody. Utierku vytlačte a priložte na bolestivé miesto na 30 minút.
- Pri tejto úprave uterák podľa potreby navlhčite.
- Túto kúru opakujte až 3 -krát denne.
Metóda 2 z 3: zmiernenie zápchy
- 1Pred požitím epsomskej soli sa poraďte so svojim lekárom. Epsomská soľ, užívaná v malých množstvách podľa pokynov, môže zmierniť príležitostnú zápchu. Existuje však riziko predávkovania a liekových interakcií. Vždy sa opýtajte svojho lekára, či je užívanie soli Epsom perorálne pre vás bezpečné.
- 2Získajte v lekárni epsomskú soľ s označením „usp“. Existujú rôzne druhy epsomskej soli. Krabica s označením „USP“ bola testovaná a certifikovaná organizáciou USFDA a Europe Pharmacopeia ako bezpečná pre požitie. Škatule, ktoré nemajú značku „USP“, sú určené na poľnohospodárske použitie.
- Hľadajte tiež epsomskú soľ, ktorá neobsahuje žiadne chemikálie ani vonné látky.
- Ak je to možné, získajte svoju soľ Epsom v renomovanej lekárni alebo obchode so zdravím. Ak si objednáte krabicu online, je ťažšie zistiť, odkiaľ produkt pochádza.
- 3Roztok užite najmenej 2 hodiny pred alebo po užití akýchkoľvek liekov. Epsomská soľ môže interagovať s niektorými liekmi, takže medzi užitím iných liekov a užitím soli Epsom nechajte dostatok času. Keď uplynie dostatok času, urobte riešenie.
Môžem použiť epsomskú soľ na pomoc s opuchnutými a unavenými nohami? - 42 čajové lyžičky (8,4 g) epsomskej soli rozpustite v 237 ml vody. Zmerajte toto dávkovanie a dávajte pozor, aby ste toho neprijali príliš veľa. Nalejte soľ do pohára vody a miešajte, kým sa všetka soľ nerozpustí.
- Toto je dávka pre deti a dospelých starších ako 12 rokov. Pre deti vo veku 6-11 rokov urobte dávku 1 čajovú lyžičku (4,2 g). Nepodávajte soľ Epsom deťom mladším ako 6 rokov bez odporúčania lekára.
- Nikdy neužívajte viac soli Epsom, ako je uvedené v pokynoch. Existuje riziko predávkovania a otravy.
- 5Užite rovnakú dávku za 4 hodiny, ak nemáte stolicu. Epsomská soľ niekedy nepôsobí hneď. Vytvorte rovnakú zmes a vypite ju najneskôr 4 hodiny po užití prvej dávky.
- Neprekračujte 2 dávky za 1 deň. Tiež nezvyšujte dávkovanie bez odporúčania lekára.
- 6Ak po 1 dni nemáte stolicu, kontaktujte svojho lekára. Neschopnosť stolice po užití soli Epsom môže znamenať upchatie tráviaceho systému. Okamžite kontaktujte lekára a riaďte sa jeho pokynmi, ako postupovať.
Metóda 3 z 3: použitie epsomskej soli v záhrade
- 1Hnojte nové rastliny 1 čajovou lyžičkou (4,2 g) epsomovej soli. To poskytuje dobrú dávku horčíka na klíčenie semien. Vykopte jamku na semienko a naplňte ju 1 čajovou lyžičkou (4,2 g) epsomskej soli. Potom semeno vysypte a zasypte zeminou.
- Ak vysádzate veľa semien na veľkú plochu, posypte 1 šálku (200 g) epsomskej soli na každých 100 m2 (9,3 m2) zeme.
Epsomská soľ môže interagovať s niektorými liekmi, takže medzi užitím iných liekov a užitím soli Epsom nechajte dostatok času. - 2Odpudzujte ploštice zmesou vody a epsomskej soli. Epsomská soľ môže tiež odradiť škodcov od jedenia vašich rastlín. 0,5 šálky epsomskej soli rozpustite v 7,6 litroch vody. Potom postriekajte svoje rastliny touto zmesou, aby ste zahnali chrobáky.
- Ďalšou ochranou proti škodcom je posypanie kruhom epsomskej soli okolo základne vašich rastlín. Nezbavíte sa tým lietania chrobákov, ale môže odpudzovať lezúce chyby ako slimáky.
- 3Pred zalievaním zvýšte hladinu horčíka v trávniku natretím epsomskej soli. Ak má váš trávnik suché a zafarbené škvrny, môže mať vaša pôda nedostatok horčíka. Skúste zvýšiť jeho hladinu pomocou epsomskej soli. Do rozmetadla vložte 1 kg (1,4 kg) solí na každých 1250 m2 (116 m2) trávnika. Rozložte soli po trávniku. Potom zalejte trávu postrekovačom alebo hadicou.
- Ak máte menej ako 1250 m2 (116 m2) trávnika, upravte meranie.
- Otestujte svoju pôdu pomocou domácej testovacej súpravy. Tieto testy vám pri malej vzorke pôdy ukážu, ktorých živín má váš trávnik nedostatok.
Upokojujúce bolesti tela
- Epsom soľ
- Vaňa
- Teplá voda
- Uterák
Zmiernenie zápchy
- Epsomská soľ schválená USP
- Voda
- Lyžica
- Odmerka
Použitie epsomskej soli v záhrade
- Epsom soľ
- Hadica
- Rozmetač semien
- Lopata
- Nezabudnite, že soľ Epsom zlepší váš trávnik a rastliny iba vtedy, ak má pôda nedostatok horčíka. Ak má vaša pôda dostatok horčíka, môže to mať aj inú príčinu odumierania rastlín a trávnika.
- Na úľavu od bolesti môžete nohy tiež namočiť do vody s rozpustenou epsomskou soľou.
- Pri požití soli Epsom dodržiavajte všetky pokyny lekára a na štítku výrobku.
Prečítajte si tiež: Ako upiecť kmín?
Otázky a odpovede
- Môžem použiť soľ Epsom na liečbu opuchnutých členkov?Urobil som to a naozaj to funguje! Nohy a členky namočte na 20 až 30 minút do galónového vedra s teplou vodou a 0,5 šálky soli Epsom.
- Môžem požiť Robertsonovu soľ Epsom?Áno, môžete piť zmes jednej dávky Robertsonovej soli Epsom, ako je uvedené na fľaši.
- Ak mám otvorenú ranu, kde bol otvorený pľuzgier krvi, je bezpečné ho namočiť do epsomskej slanej vody?Áno, je to bezpečné, ale je to zbytočné.
- Bolí moje rastliny, ak ich zalievam epsomskou soľou?Robím to a nemám žiadne problémy. Množstvo určujem podľa bylinky/rastliny. Ak je napríklad majorán, pridám 0,5 štipky do dažďovej vody (ktorú som zozbieral) v litrovej fľaši, dobre pretrepám a vydám. Väčšinou to robím po rozkrojení a väčšinou zberám každý druhý týždeň. Pri svojich veľkých ovocných stromoch používam svoju diskrétnosť. Keď to robím, mám lepšiu úrodu.
- Je možné použiť soľ Epsom na mrkvu a kapustu?Môžete ho použiť ako prírodný repelent proti hmyzu, ale nezvýši produkciu mrkvy alebo kapusty.
- Môžem použiť epsomskú soľ na liečbu problémov so žlčníkom?Áno môžeš. Zmiešajte s olivovým olejom, vodou a citrónom. Na internete sú detoxikácie. Stačí si vygoogliť „prírodné metódy detoxikácie žlčníkových kameňov“.
- Môžem do mydla na kúpanie pridať soli Epsom, aby som zlepšil proces bielenia pokožky?Áno, soľ dáva vašej bieliacej časti mydla ľahšie rozpustenie, takže vaša pokožka ju môže lepšie absorbovať.
- Kto môže používať soli do kúpeľa?Ktokoľvek, pokiaľ nie ste alergický. Ak máte obavy, opýtajte sa svojho lekára.
- Môžem použiť soľ Epsom na psoriázu?Ak máte psoriázu, môžu vám pomôcť soľné kúpele Epsom. Voda na kúpanie bohatá na minerály môže pomôcť zjemniť, vyhladiť a upokojiť pokožku. Môže tiež pomôcť udržať pokožku jemnú a predchádzať vráskam.
- Môžem dať soľ Epsom okolo rastlín bez toho, aby som im ublížil?Áno, ale nemalo by sa to dotýkať ich stoniek.
Nezodpovedané otázky
- Môžem použiť epsomskú soľ na pomoc s opuchnutými a unavenými nohami?
- Môžem na tvár použiť kokosový olej a epsomskú soľ ako peeling?
- Pomohla by soľ Epsom zbaviť sa problémov s močovým mechúrom?
- Platnosť solí Epsom vyprší?
- Môžem na svoje rastliny použiť epsomskú soľ?
Komentáre (15)
- Nevedel som, že soľ Epsom je možné použiť na vlasy a zuby! Moja kuchynská podlaha nikdy nevyzerá čistá ako nová, bez ohľadu na to, akú metódu alebo výrobky používam na čistenie, a preto idem dnes otestovať soľ Epsom a uvidíme, či oživí farbu.
- Práve sme zistili, že epsomskú soľ je možné použiť na bielenie pokožky.
- Ako nováčik solí Epsom bol tento popisný článok stručný a informatívny bez zaťaženia nováčika bez prebytku ďalších faktov.
- Čistenie zubov, polievanie rastlín, odstraňovanie čiernych bodiek.
- Priviedol naše cesmíny späť k životu!
- Záhradkárčim s epsomskou soľou.
- Chcel som vedieť, koľko soli Epsom mám dať do vane, pretože na obale je napísané, že 2 šálky na galón vody a moja vaňa je veľká. Mám fibromyalgiu a bolí ma všetko, takže som rád, že nemusím použiť 2 c/gal vody, aby som z toho mal úžitok!
- Osvietilo ma 5 spôsobov, ako využiť výhody tohto 100% prírodného minerálu.
- Mám zlé čierne bodky a skúsil som to. Teraz je moja pokožka čistá.
- Používam ho na svoje rastliny a všetky fungujú skvele. Ďakujem, že ste mi pomohli. Odovzdal som to všetkým známym.
- Epsomské soli sú k dispozícii v mojom miestnom CVS za približne 5 dolárov za vrece s hmotnosťou 5 libier. Je dobré vedieť, že tento lacný, 100% prírodný minerál, môžem použiť na starostlivosť o telo, domov a záhradu.
- Pomohlo kúpanie s epsomskou soľou.
- Tínedžer s rastúcimi nohami si tieto nohy nacpal do starej obľúbenej tenisky a potom odišiel na basketbalové ihrisko. Domov sa vrátil s opuchnutými, pľuzgiermi na nohách a nohách. Jeho mama poslala Epsomovi namočené soli, čo mu okamžite poskytlo úľavu, keď sedel pri svojej obľúbenej online hre a zabudol na trápenie dňa.
- Pomohlo namáčanie nôh, bielenie zubov a čistič obkladov.
- Bol som prekvapený, že viem, ako sa Epsomská soľ používa, napríklad na posilnenie zubných ďasien, pri psoriáze, tiež v záhradníctve ako insekticíd.
