Ako vyčistiť tmavé kĺby?
Ak chcete prirodzene vyčistiť tmavé kĺby, vyskúšajte exfoliačné, zvlhčovacie a chrániace kĺby pred slnkom.
Tmavá pokožka na kĺboch môže byť frustrujúca. Aj keď je všeobecne známe, že by mohlo pomôcť častejšie umývanie rúk alebo použitie bieliacich prostriedkov, môžu skutočne dráždiť pokožku a problém ešte zhoršiť. Ak chcete prirodzene vyčistiť tmavé kĺby, vyskúšajte exfoliačné, zvlhčovacie a chrániace kĺby pred slnkom. Pridajte vitamín C, kyselinu kojovú, niacínamid alebo kyselinu ellagovú pre ďalšiu podporu. Ak žiadne z týchto riešení nefunguje ani po niekoľkých mesiacoch, poraďte sa s lekárom o liečbe na predpis.
Metóda 1 z 2: použitie domácich alebo voľnopredajných liekov
- 1Pleť si denne pílingujte. Ak chcete vytvoriť domáci peelingový peeling, zmiešajte rovnaké diely cukru a olivového oleja. Zmesou potierajte kruhy okolo svojich kĺbov asi 5 minút. Zmes opláchnite mydlom a vodou. Akonáhle sa vaša pokožka zosvetlí, pílingujte raz týždenne.
- Môžete tiež použiť peelingový peeling, ktorý je k dispozícii v lekárňach a samoobsluhách.
- 2Aplikujte každý deň hydratačný krém a krém na opaľovanie. Aj keď hydratačný krém a krém na opaľovanie nemôžu vašu pokožku zosvetliť, môžu pomôcť udržať rovnomerný tón pleti a zabrániť jej poškodeniu. Ak sa používa v kombinácii s inými kúrami, môže hydratačný krém a krém na opaľovanie pomôcť udržať vaše kĺby ľahké a hladké.
- Opaľovací krém môže tiež pomôcť zabrániť ďalšiemu tmavnutiu.
- 3Vyvarujte sa prílišnému umývaniu rúk alebo bieleniu. Možno ste počuli, že tmavé kĺby sú spôsobené nečistotami a dajú sa vyčistiť častým umývaním rúk alebo krémom s obsahom bielidla. Toto má vlastne väčšinou opačný efekt, pretože príliš veľké umývanie rúk alebo používanie brúsnych prostriedkov môže poškodiť pokožku a spôsobiť, že kĺby budú tmavšie.
Ako môžem rýchlo zosvetliť tmavé kĺby? - 4Pripravte si z jedlej sódy a citrónovej šťavy domáce vitamínové riešenie. Zmiešajte spolu rovnaké diely citrónovej šťavy a sódy bikarbóny, aby ste vytvorili hustú kašu. Roztierajte pastu na kĺby a nechajte ju stáť asi 20 minút. Tento postup opakujte každý deň po dobu jedného mesiaca.
- Ak je pasta príliš hustá na rozotrenie, pridajte viac citrónovej šťavy. Ak je príliš vodnatý, pridajte viac sódy bikarbóny.
- Po použití citrónovej šťavy na pokožku vždy zvlhčite.
- 5Na zosvetlenie pokožky použite krém s kyselinou kojovou alebo sójou. Kyselina kojová je prírodnou zložkou sóje. Kyselina kojová môže časom zosvetliť melazmu, pehy a hnedé škvrny. Naneste krém s kyselinou kojicovou v silnej vrstve na kĺby prstov 1-2 krát denne.
- Kyselina kojová v prírodnom stave je nestabilná a pri vystavení svetlu a vzduchu sa stáva menej účinnou. Mnoho krémov namiesto toho používa kojic dipalmitát, čo je tiež účinná liečba.
- 6Nájdite produkt obsahujúci niacínamid na jemné ošetrenie. Niacínamid je prísada, ktorá pomáha redukovať tmavé škvrny, jemné linky a zápalové stavy pokožky. Všeobecne tiež nie je veľmi dráždivý. Ak pocítite podráždenie, kombinujte niacínamid s hydratačným krémom. Keď budete pokračovať v používaní niacínamidu, malo by podráždenie ustúpiť. Niacínamidový krém používajte v tenkej vrstve na kĺby prstov raz denne.
- Pre ešte efektívnejšie riešenie nájdite produkt s obsahom niacínamidu aj vitamínu C.
- 7Pridajte do svojej starostlivosti o pleť trochu kyseliny ellagovej, aby ste získali viac antioxidantov. Kyselina ellagová je prírodná zložka nachádzajúca sa v červených bobuliach, ako sú jahody a čerešne. Zastavuje enzým, ktorý produkuje melanín. Nájdite krém s kyselinou ellagovou na zosvetlenie tmavých škvŕn. Po umytí rúk si ho vtierajte do kĺbov raz denne.
- Kyselina ellagová môže tiež pomôcť chrániť pred UV žiarením.
- 8Na jemné zosvetlenie použite krém s lignínperoxidázou. Lignin peroxidáza je pomerne nový produkt, ktorý sa javí ako šetrný spôsob na potlačenie tmavých škvŕn. Krém používajte 2 krát denne, iba na tmavé škvrny a nevystavujte sa slnečnému žiareniu. V priebehu niekoľkých mesiacov môžete zaznamenať výrazné zosvetlenie tmavých škvŕn.
- Od roku 2019 je lignínperoxidáza k dispozícii iba v jednom produkte, NEOVA.
Ako prirodzene zosvetlíte tmavé kĺby? - 9Ak nemáte dostatok potravy, užívajte doplnky vitamínu B12. Nedostatok B12 môže spôsobiť stmavnutie kĺbov vrátane kĺbov. Ak ste nedávno prešli na vegetariánsku alebo vegánsku stravu, môžete mať nedostatok B12. Skúste si dať 1 kapsulu (asi 500 mikrogramov) B12 denne, aby ste si zosvetlili kĺby.
- Hovädzie mäso, ryby, vajcia a mliečne výrobky obsahujú prirodzene vysoké množstvo B12.
Metóda 2 z 2: návšteva dermatológa na ošetrenie
- 1Ak domáce ošetrenie nezaberá vaše kĺby, navštívte dermatológa. Tmavé škvrny môžu byť znakom základného stavu alebo môžete jednoducho potrebovať silnejší zosvetľujúci produkt. Váš dermatológ bude schopný na základe vášho prípadu odporučiť.
- Určite informujte svojho lekára o všetkých liekoch, ktoré ste užívali, a o všetkých liekoch, ktoré užívate.
- 2Nanášajte zosvetľovací krém na predpis 1 - 2 krát denne podľa odporúčaní lekára. Silné zosvetľovacie krémy sa najlepšie nanášajú pomocou vatovej tyčinky, aby nepoškodili pokožku prstov. Natrite si pomocou vatovej tyčinky tenkú vrstvu krému na kĺby.
- Niekoľko hodín po nanesení krému sa nedotýkajte pokožky svojich kĺbov.
- Okrem zosvetľovacích krémov na predpis používajte aj krém na opaľovanie. Používanie zvlhčovača a krému na opaľovanie pomáha zmierniť podráždenie.
- 3Opýtajte sa, či je laserové ošetrenie zosvetlenia pleti pre vás to pravé. Plastickí chirurgovia môžu pomocou laserového ošetrenia odstrániť tmavé škvrny na pokožke. Laserové ošetrenie trvá zvyčajne 30 - 60 minút a pokožka sa zotaví asi za 2 týždne. Váš lekár vám počas zákroku ponúkne anestetikum, ale vaša pokožka sa potom môže cítiť boľavo alebo citlivo.
- Liečba laserom ukazuje rýchle výsledky, ale môže byť drahá a nie vždy funguje. V USA počítajte s tým, že za ošetrenie zaplatíte 450 - 2000€, v závislosti od lekára a konkrétneho laserového zákroku, ktorý navrhujú.
- U niektorých ľudí ošetrenie laserom dočasne zosvetlí pokožku a potom sa vráti späť do tmavej farby.
- Po ošetrení laserom je pocit ľahkého brnenia podobný spáleniu od slnka normálny.
- Buď trpezlivý. Zmenu pokožky si pravdepodobne všimnete až po niekoľkých týždňoch alebo dokonca mesiacoch liečby. Liečba tmavých kĺbov prstov si vyžaduje čas.
Možno ste počuli, že tmavé kĺby sú spôsobené nečistotami a dajú sa vyčistiť častým umývaním rúk alebo krémom s obsahom bielidla.
- Tmavá pokožka na kĺboch môže byť známkou závažných základných stavov, ako je cukrovka alebo prediabetes. Ak máte niektorý z týchto stavov, liečením choroby sa môžete zbaviť aj tmavej pokožky prstov.
- Hydrochinón sa často používa na zosvetlenie pokožky. Stal sa však kontroverzným a môže spôsobiť podráždenie alebo dokonca vážnejšie komplikácie.
Prečítajte si tiež: Ako si urobiť manikúru vo svojom dome?
Otázky a odpovede
- Ako môžem rýchlo zosvetliť tmavé kĺby?Niektoré prostriedky na zosvetlenie pokožky, ako je napríklad hydrochinón, môžu začať účinkovať do niekoľkých dní. Môže však trvať niekoľko týždňov, kým uvidíte zásadný rozdiel. Pre skutočne rýchlu (ale dočasnú) opravu vyskúšajte zakryť svoje tmavé kĺby prstom vodotesným korektorom s vysokým pokrytím (napríklad zakrytím tetovania).
- Prečo sú moje kĺby tmavé a suché?Vaša pokožka môže po vysušení pôsobením horúcej vody, slnečného žiarenia, drsných poveternostných podmienok alebo čistiacich chemikálií trochu stmavnúť. Tmavá alebo sfarbená suchá pokožka môže byť tiež príznakom základného stavu, ako je ekzém alebo psoriáza.
- Ako prirodzene zosvetlíte tmavé kĺby?Sóda bikarbóna a citrónová šťava sú prírodné možnosti, ktoré môžu pomôcť. Môžete tiež chrániť svoje kĺby prstov a zabrániť ich tmavnutiu dennou hydratáciou rúk a používaním opaľovacích krémov.
