Ako prinútiť priateľa, aby niekoho prestal šikanovať?
Váš priateľ môže byť tak šikanovaný šikanou, že nevie, ako s tým prestať.
Sledovať, ako dochádza k šikanovaniu, je ťažké, ale ešte horšie sa môže cítiť, keď je to váš priateľ, kto prejavuje zlé správanie. Je pravdepodobne ťažké pochopiť, ako môže byť niekto, s kým ste si blízki, taký nenávistný voči druhému. Možno ich však dokážete prinútiť zastaviť sa tým, že sa porozprávate so svojim priateľom, poviete mu, aby s tým prestali, a stanete sa priateľmi obete.
Časť 1 z 3: Rozhovor s priateľom
- 1Opýtajte sa ich, prečo šikanujú. Váš priateľ si možno ani neuvedomuje, že sú tyranom. Ich spochybnenie im dáva vedieť o ich správaní. Tiež vám môže pomôcť porozumieť dôvodom tohto správania, ktoré vás môžu prinútiť prestať s tým.
- Môžete napríklad povedať: „Všimol som si, že tej osobe hovoríš kruté veci. Prečo to robíš? Myslím, že sa kvôli tomu cíti naozaj zle.“ Ak svojmu priateľovi dáte vedieť o negatívnych účinkoch toho, čo robí, môže to mať taký vplyv, že sa to zastaví.
- 2Počúvajte objektívne. Nechoďte do konverzácie so žiadnymi vopred vytvorenými predstavami. Váš priateľ vám môže povedať niečo, o čom ste nemali ani potuchy, čo by vám mohlo pomôcť porozumieť ich správaniu. Počúvajte s otvorenou mysľou a snažte sa ich neodsúdiť skôr, ako budete mať rozhovor.
- Môžete napríklad zistiť, že sa s niečím majú ťažko a ich správanie je vlastne volaním o pomoc. Alebo môžu mať duševný stav, o ktorom ste nevedeli. Ďalšou možnosťou je, že váš priateľ vystupuje, pretože má pocit, že ho ostatní šikanovali.
- Buďte empatickí voči situácii svojho priateľa, ak zistíte, že situácia nie je taká jednoznačná, ako ste si pôvodne mysleli.
Ak svojmu priateľovi dáte vedieť o negatívnych účinkoch toho, čo robí, môže to mať taký vplyv, že sa to zastaví. - 3Zostaň v kľude. Agresívne šikanovanie pravdepodobne spôsobí iba bitku. Choďte radšej pokojne a vaše šance na produktívne stretnutie sú vysoké. Hovorte pokojne, zaujmite neutrálny postoj a používajte vety „ja“.
- Môžete napríklad povedať: „Mám záujem o to, ako sa s touto osobou zaobchádza,“ a „Mám strach, že niekoho šikanujete“. Keď to budete robiť o sebe, namiesto toho, aby ste boli obviňovaní z niečoho ako: „Si na toho človeka taký zlý,“ zvyšuje sa tvoja šanca dostať sa k tyranovi.
- 4Opýtajte sa sami seba, či ste aktivátor. Môžete svojmu priateľovi pomôcť dostať sa z jeho správania bez toho, aby o tom vôbec vedel. Umožnenie pokračovania v šikanovaní je jedným zo spôsobov povolenia. Brániť svojho priateľa pred ostatnými je ďalší spôsob. Zastavte svoje správanie, ak veríte, že v skutočnosti pomáhate násilníkovi. Môže to znamenať koniec toho, čo robia.
Časť 2 z 3: Povedzte svojmu priateľovi, aby prestal
- 1Stanovte svojmu priateľovi šikanovaniu hranice. Povedzte svojmu priateľovi, že nesúhlasíte s jeho správaním. Dajte im vedieť, že to, čo robia, je nesprávne. Môžete dokonca chcieť dodať, že prestanete byť ich priateľmi, ak budú pokračovať v neprijateľnom správaní.
- Môžete napríklad povedať: „Mám pocit, že to, čo robíš, je neslušné a kruté. Nemôžem byť priateľom niekoho, kto sa tak správa k druhým. Ak neprestanete, budeme musieť ísť každý svojou cestou.. " Tento typ ultimáta môže človeku stačiť na ukončenie šikany.
- Nebojte sa postaviť za svoje presvedčenie. Ak vás váš priateľ nepočúva alebo nerešpektuje váš názor, nemusí byť priateľom, ktorého by ste si zaslúžili.
Môžete dokonca chcieť dodať, že prestanete byť ich priateľmi, ak budú pokračovať v neprijateľnom správaní. - 2Hroziť následky. Dajte svojmu priateľovi vedieť, že ak bude pokračovať, zakročíte proti nemu. To môže znamenať upozornenie riaditeľa, šéfa alebo milovanej osoby na ich správanie. Tento krok môže spôsobiť koniec vášho priateľstva, ale napriek tomu možno nebudete chcieť byť priateľom s tyranom.
- Môžete skúsiť povedať: „Nechám niekoho informovať o vašom správaní, pokiaľ neprestanete práve teraz.“ Na ukončenie šikanovania môže stačiť možnosť dostať sa do problémov v škole alebo s blízkymi ľuďmi alebo riziko straty zamestnania.
- 3Povedzte im, ako môžu prestať. Váš priateľ môže byť tak šikanovaný šikanou, že nevie, ako s tým prestať. Byť tyranom môže byť ich identita a bez nej možno nevedia, ako sa majú správať. Ukážte im, že existuje východisko a že ukončenie šikany nie je nič, za čo by ste sa mali hanbiť.
- Povzbudzujte ich, aby ukončili svoju angažovanosť s ľuďmi, ktorí ich môžu považovať za slabých, ak prestanú so šikanovaním. Necítiť tlak na to, aby ste udržali ich škaredé správanie, môže byť v skutočnosti úľavou.
- Ľudia často šikanujú ostatných kvôli osobným problémom alebo kvôli tomu, že boli šikanovaní sami. Ponúknite svojmu priateľovi pomoc pri riešení jeho problémov a pomôžte mu určiť postup. Možno bude potrebné, aby sa porozprávali s učiteľom, šéfom alebo inými autoritami, aby zlepšili svoje vlastné podmienky.
- Nakoniec dajte svojmu priateľovi vedieť, že ukončenie šikanovania je lepšie pre obe strany, pretože šikanujúci môžu zo svojich činov pociťovať aj krivdu, hanbu a obavy.
Časť 3 z 3: Postavenie sa za obeť
- 1Zakročte, keď budete svedkom tohto správania. Postavte sa svojmu priateľovi, ak náhodou uvidíte, že dochádza k šikanovaniu. Skúste zastaviť všetko, čo uvidíte. Ignorovanie správania znamená, že mu dovolíte, aby sa vyskytlo.
- Ak napríklad vidíte svojho priateľa, ako píše e -mail alebo text, ktorý o niekom hovorí zle, skúste zasiahnuť a zabrániť mu v odosielaní. Môžete tiež vojsť medzi týchto dvoch ľudí, ak sú pútaví, a povedať svojmu priateľovi, aby prestal. Ukončenie správania, keď je pred vami, ukazuje vášmu priateľovi a jeho obeti, že šikanovanie neschvaľujete.
Možno ich však dokážete prinútiť zastaviť sa tým, že sa porozprávate so svojim priateľom, poviete mu, aby s tým prestali, a stanete sa priateľmi obete. - 2Priateľ sa s obeťou. Byť obeťou šikany je osamelé, izolujúce a mimoriadne ťažké. Často majú pocit, že vo svojom rohu nikoho nemajú. Ukážka osobe, že ste na jeho strane, mu môže pomôcť cítiť sa lepšie o sebe a o svojej situácii.
- Povedzte obeti, že nepodporujete spôsob, akým sa váš priateľ správa. Dajte im vedieť, že ste sa postavili proti svojmu priateľovi a nezostanú v priateľstve, ak budú takto pokračovať. V tejto chvíli môžete byť jediným človekom, ktorého majú na svojej strane.
- 3Povzbudzujte ich, aby sa postavili za seba. Ako outsider situácie môžete urobiť len toľko. Pomôcť im naučiť sa bojovať proti tyranovi môže byť presne to, čo je potrebné na ukončenie tohto správania. Vaša rada môže byť obzvlášť nápomocná, pretože ste priatelia s osobou, ktorá ich šikanuje.
- Dajte im napríklad vedieť, že povedať svojmu priateľovi, aby ich nechal na pokoji, môže byť užitočné, rovnako ako ignorovanie situácie. Poznáte svojho priateľa a možno poznáte taktiku, ktorá môže fungovať, aby ho zaradil na svoje miesto. Dávajte pozor, aby ste neposkytli informácie, ktoré by mohli z obete urobiť tyrana. Odošlite iba návrhy, o ktorých si myslíte, že môžu zlé správanie zastaviť.
- 4Učte sa zo skúseností. To môže byť cenná učebná skúsenosť pre vás, tyrana a obeť. Využite schopnosti, ktoré ste získali, na prevenciu, identifikáciu a riešenie šikanózneho správania v budúcnosti.
- Ďalšie informácie o prevencii a riešeniach šikanovania nájdete na stránke https://stopbullying.gov.
Prečítajte si tiež: Ako sa vyhnúť starostlivosti o to, čo ľudia hovoria?
