Ako urobiť hod hlavou a rukou a ako postupovať?
Ak protihráč zavesí nohu na vašu, môže kontrovať hlavou a rukou.
Hlava a ruka je klasický hod, ktorý sa používa pri každom jednotlivom type zápasu. Tento krok je veľmi silný, ak je vykonaný správne, a môže vám poskytnúť pin menej ako 12 sekúnd. Pretože pohyb zahŕňa dva kroky (hod a špendlík) v tekutom pohybe, nazýva sa to kombinácia pripnutia. Tento pohyb zvyčajne používa horná váhová trieda 171+. Hlava a paže sa používajú zvyčajne na zníženie postavy nad vašou hmotnosťou alebo tých, ktorí sú vyšší ako vy.
- 1Zviažte... Začnite zväzovaním so súperom. Jednu ruku za krk súpera a druhú ruku mu zaväzujte pod pazuchou.
- 2Pohyb... Vždy sa pohybujte s nohami. Nezabudnite, že nikdy neprekročíte nohy. Zakrúžkujte súpera na strane, za ktorú ho držíte za krk.
- 3Zajačik hop... Keď noha tvojho protihráča vykročí dopredu, prekríž sa s pravou nohou a pri točení sa prikrč.
- 4Chytenie... Keď robíte zajačika, súčasne posúvajte ruku, ktorá ho chytá za krk, bude pohyb plynúť plynulejšie a súper bude veľmi nepríjemný.
- 5Hod losovaním... Ak chcete hodiť dobre, nezabudnite súpera vytiahnuť do stredu chrbta. Ak ste nedbalí a uvoľnení, pohyb môžete vrátiť späť alebo nebude taký účinný, ako by mal.
- 6Pristátie... Pamätajte si: ŽIADNA MILOSRDNOSŤ (môžete byť milí potom, čo ho porazíte) vždy pristane na vašom súperovi plnou silou, ktorá ho omráči a nechá lapať po dychu.
- 7Posuňte svoju HMOTNOSŤ... Najdôležitejšou vecou, ktorú si musíte zapamätať, je presunúť váhu, keď ste na zemi. Posuňte boky dopredu, aby bola všetka vaša váha na súperovi a aby mu bolo ťažšie uniknúť.
- 8Klika... Rukou zdvihnite súperovi krk, aby nemohol vykonať most. Toto je zďaleka jeden z najťažších ťahov na zvrátenie, ak je vykonaný správne.
- 9Zvrat... Ak protihráč zavesí nohu na vašu, môže kontrovať hlavou a rukou. Ak sa zaháknete, dokáže vás previesť, takže vás nechá v dobrej pozícii, aby do neho vtiahol jazdu na nohe alebo gilotínu.
- 10Počítadlo... najlepší spôsob, ako sa nenechať uchvátiť. Vždy sa môžete pokúsiť presunúť ďalej od jeho nohy a roztiahnuť nohy od seba. Vďaka tomu sa mu bude ťažšie zavesiť. Ak vás to chytí, otočte sa a položte ruku na podlahu, takže bude pre vás ťažké vás prevliecť a zlomiť háčik.
- 11PIN... Držte pozíciu a presuňte váhu, aby bolo všetko na vašom súperovi. Pokračujte tiež v otáčaní hlavy smerom hore. Jeho ramená budú pevne na zemi a teraz už len musíte čakať, kým rozhodca odpočíta.
- 12Spoločná zdvorilosť... Pomáhajte svojmu súperovi zo zeme, prejdite do stredu ringu a podávajte mu ruku (niektoré komplimenty sú vždy milé ako... Dobrá hra, dobrá práca...). Potom, čo vám rozhodca zdvihne ruku, choďte k trénerovi svojho súpera a podajte mu ruku. Keď sa vraciate, vždy môžete svojho súpera objať (ak ide o objatie chlap -muž). Vďaka tomu si získaš rešpektujúce postavenie medzi ostatnými zápasníkmi.
- Držte sa pevne.
- Vyhoďte zo stredu chrbta.
- Udržujte plynulý pohyb a použite hybnosť, ktorú ste zhromaždili.
- ZAREGISTRUJTE HMOTNOSŤ, KEĎ SI NA ZEMI!!!
- ZABAVTE SA
- Buďte úctiví.
- Vždy majte pripravený záložný ťah.
Ak vám váš protihráč zahákne nohu, nezabudnite zverejniť príspevok alebo sa hýbať.
- 3. Potom, čo ste ho vzali na zem, PRESTAŇTE HMOTNOSŤ. Ak to neurobíte, je veľká šanca, že súper môže urobiť obrat.
- 4. Vždy držte pohyb tesný. Akékoľvek nedbalé pohyby môžu dať súperovi šancu oslobodiť sa alebo kontrovať.
- 2. Pamätajte si, že musíte tento ťah zasiahnuť skôr ako váš protivník, pretože má rovnakú väzbu ako vy, a taktiež mu dávate šancu urobiť hlavu a ruku.
- 5. Ak vám protivník zahákne za nohu, nezabudnite postovať alebo sa hýbať. Ak to neurobíte, ľahko vás potiahne a budete automaticky pripravení na gilotínu, jazdu na nohe alebo v sobotu večer.
- 1. Neprekračujte nohy, dáva to vášmu súperovi veľmi dobrú šancu na zostrelenie.
Prečítajte si tiež: Ako naladiť a opraviť svoj vlastný snowboard?
