Ako natiahnuť kopačky?

Ak chcete natiahnuť kopačky bez toho, aby ste ich museli nosiť, zvážte použitie napínača topánok alebo ich napchajte novinami.

Ak vám vaše nové kopačky pripadajú trochu tesné, existuje veľa spôsobov, ako im môžete pomôcť rýchlo ich roztiahnuť. Skúste metódu, ako je zvlhčiť čižmy vodou alebo ich zahriať sušičom vlasov a potom sa v nich natiahnuť. Ak chcete natiahnuť kopačky bez toho, aby ste ich museli nosiť, zvážte používanie napínača obuvi alebo ich napchávania novinami. Ak sa vám topánky na špičke cítia príliš tesné a prsty na nohách máte skrčené, je to znak, že potrebujete iný pár.

Metóda 1 z 2: obutie topánok

1
Noste topánky po dome, aby ste ich prirodzene zlomili. Nasaďte si športové ponožky a prezujte si kopačky. Noste ich doma, pri domácich prácach, varení jedla alebo vonku s rodinou. Noste ich najmenej 30 minút a vyzlečte ich, ak vás začnú bolieť nohy.
- Nosenie hrubších ponožiek alebo viacerých párov ponožiek pomôže rýchlejšie roztiahnuť topánky.
- Ak si topánky na určitých miestach trú nohy, prikryte tieto miesta leukoplastom, aby ste predišli pľuzgierom.
2
Navlhčite si čižmy a ponožky vodou, aby ste ich pri sušení natiahli. Buď naplňte fľašu s rozprašovačom vodou, aby sa vám zahmlili ponožky a čižmy, alebo nalejte vodu priamo na každú položku. Uistite sa, že vaše čižmy a obzvlášť ponožky sú pekné a vlhké. Nasaďte si ponožky a čižmy a noste ich asi 30 minút až hodinu, kým všetky uschnú a budú sa vám formovať na nohách.
- Používajte bežnú vlažnú alebo studenú vodu z vodovodu.
- Pohybujte sa nohami, keď vám schnú topánky, zahrievajte si futbal alebo sa len motajte po prstoch.
- Pred vlámaním si dajte vazelínu na miesta, o ktorých si myslíte, že by sa na nich mohli objaviť pľuzgiere, aby ste im predišli.
Navlhčite si čižmy a ponožky vodou, aby ste ich pri sušení natiahli.
3
Ak chcete topánky natiahnuť teplom, použite sušič vlasov. Oblečte si hrubé ponožky a obujte si kopačky. Zapnite sušič vlasov na vysoký stupeň ohrevu topánok, každý na 5 minút. Vyhnite sa držaniu trysky sušiča vlasov na jednom mieste príliš dlho a namiesto toho pohybujte sušičom vlasov po povrchu obuvi pomaly, pričom teplom roztiahnite topánku.
- Potom, čo zahrejete každú topánku sušičom vlasov, noste topánky ešte 10-20 minút, aby sa naďalej naťahovali.
4
Topánky ponorte na 10 minút do horúcej vody, aby ste ich zmenili. Na nohy si dajte futbalové ponožky a kopačky. Vložte nohy do vedra alebo umývadla dostatočne veľkého, aby sa zmestili obidve súčasne. Nalejte horúcu vodu do umývadla a ponorte boky a prsty, ale nie nad šnúrky (alebo tam, kde by boli šnúrky, ak vaše topánky žiadne nemajú). Topánky noste 10 minút v horúcej vode a potom ich obúvajte ďalších 30 minút, keď začnú schnúť.
- Vyhnite sa používaniu vriacej alebo super horúcej vody, pretože to môže poškodiť lepidlo vo vašich topánkach (rovnako ako si popáliť nohy!)
- Teplá voda pomáha, aby topánka flexibilnejší a nosiť topánky, pretože sušiť pomôžu vytvarovať obuv na nohy.
- Ak sú vaše topánky vyrobené z kože, naneste na ne kožený kondicionér, hneď ako budú von, aby nepraskli.
5
Ak je to možné, uvoľnite šnúrky na topánkach a pohodlne si prezujte topánky. Ak majú vaše čižmy šnúrky na topánky, môžu to byť iba šnúrky, ktoré im priliehajú. Uvoľnite šnúrky až po špičku topánky a obujte si nohu. Upravte jazyk topánky tak, aby bol pohodlný, a znova utiahnite šnúrky okolo nohy.
- To isté urobte s druhou topánkou, aby lepšie sadla.

Naplňte svoje kopačky novinami a prispôsobte si tak strečing.

Metóda 2 z 2: natiahnutie kopačiek bez nosenia

1
Pomocou napínača obuvi natiahnite všetky strany čižiem. Existuje veľa rôznych druhov nosičov obuvi, ktoré si môžete kúpiť a ktoré roztiahnu všetko od prstov vašich topánok po boky. Vložte do obuvi napínače obuvi a upravte nosidlá tak, aby napínali oblasti, ktoré sú vám na nohách tesné. Nechajte svoju topánku v nosidlách na 24 hodín.
- Ak by ste napríklad chceli rozšíriť svoju topánku, použili by ste dvojcestné nosidlá.
- Vyhľadajte napínače obuvi v miestnom obchode s veľkými škatuľami, v obchode s obuvou alebo online.
2
Do topánok vložte igelitové vrecko plné vody, aby ste ich natiahli do mrazničky. Do každej čižmy si dajte plastovú tašku, aby siahala až po prsty na nohách. Naplňte každé plastové vrecko vodou, aby bola topánka plná, a zatvorte vrecko zauzlením alebo zapnutím na zips. Obuv vložte do mrazničky, aby sa voda začala ochladzovať a roztiahla každú topánku.
- Nechajte topánky v mrazničke na noc, aby voda úplne zamrzla.
- Pred vložením do obuvi sa uistite, že plastové vrecká neobsahujú žiadne otvory.
- Ak máte problém vybrať mrazené plastové vrecko z topánok, nechajte ľad niekoľko minút rozpustiť, aby sa vrecko uvoľnilo.
3

Vložte tenisovú loptičku do topánky, aby sa natiahla horná časť topánky. Ak sa vám topánky na vrchu chodidla cítia tesné, umiestnite tenisovú loptičku čo najhlbšie do každej topánky. Nechajte ich takto cez noc a nechajte tenisové loptičky roztiahnuť hornú časť topánok.

Ak vám vaše nové kopačky pripadajú trochu tesné, existuje veľa spôsobov, ako im môžete pomôcť rýchlo ich roztiahnuť.
4
Naplňte svoje kopačky novinami, aby ste si prispôsobili napínanie. Zbierajte kúsky novín alebo časopisov, vmasírujte ich do topánok a napchajte ich až po prsty na nohách. Vložte viac novín do oblastí, ktoré chcete natiahnuť. Akonáhle sú čižmy plné novín, nechajte ich sedieť cez noc, aby sa poriadne natiahli.
- Noviny poriadne zabaľte, aby ste sa uistili, že roztiahnete topánky.
5
Vo voľnom čase ohnite čižmy rukami, aby ste ich natiahli. Ak sledujete televíziu alebo dokonca sedíte na okraji hry, vezmite si do ruky topánku a začnite ju napínať dopredu a dozadu. Manipulácia s materiálom rukami vám pomôže ho pomaly vlámať.
- Pokračujte v napínaní čižiem rukami aspoň 5 minút.

Veci, ktoré budete potrebovať

Nosenie topánok na ich natiahnutie

Hrubé ponožky
Rozprašovacia fľaša (voliteľné)
Sušič vlasov (voliteľné)
Vedro alebo umývadlo (voliteľné)

Natiahnutie kopačiek bez nosenia

Nosidlá na topánky (voliteľné)
Plastové vrecko (voliteľné)
Tenisová loptička (voliteľné)
Noviny (voliteľné)

Varovania

Ak sú vaše prsty na špičkách topánok skrčené, znamená to, že musíte získať väčšiu veľkosť. Nosenie príliš malých pozdĺžnych topánok nie je pre vaše nohy zdravé.

Prečítajte si tiež: Ako hrať ragby?