Ako strieľať na mizinu?
Fadeaway je skákacia strela v basketbalovom športe, pri ktorej hráč hodí loptu smerom k sieti a pritom skočí dozadu z koša.
Fadeaway je skákacia strela v basketbalovom športe, pri ktorej hráč hodí loptu smerom k sieti a pritom skočí dozadu z koša. Tento typ strely je náročné zablokovať, pretože vytvára priestor medzi obrancom a strelcom. Vykonanie strely je náročnejšie ako bežný skok, pretože vyžaduje väčšiu silu a presnosť. Podľa týchto krokov sa naučíte, ako strieľať na mizinu.
- 1Otočte telo tak, aby boli obe ramená v jednej línii s košíkom. Nezáleží na tom, ktoré rameno je najbližšie ku košu. Postavením bokom ku košu budete môcť zabrániť krádeži lopty.
- 2Spustite dole rameno najbližšie k košíku. Táto taktika oklame vášho obrancu v názore, že sa chystáte vyraziť smerom ku košu.
- 3Urobte krok dozadu a priložte plecia ku košu. Urobte úplný krok dozadu s nohou, ktorá je najbližšie ku košu. Kým robíte krok dozadu, otočte plecia kolmo na kôš. Mali by ste sa otočiť a ustúpiť jediným plynulým pohybom.
- 4Vyskočte do vzduchu a preč z koša. Oboma nohami rýchlo vyskočte do vzduchu a nakloňte sa, aby ste vyskočili z koša.
- 5Zdvihnite basketbal nad hlavu. Urobte to pri skákaní do vzduchu v rámci prípravy na vystrelenie basketbalu smerom k sieti.
- 6Strieľajte na basketbal. S dynamikou, ktorú získate skákaním do vzduchu a dvíhaním basketbalu, vystreľte basketbal na basketbalovú bránu.
- Pri streľbe na basketbal uchopte zápästie smerom k košu, aby vám pomohol s loptou.
- Pretože pri prechode dochádza k tomu, že skáčete ďalej od koša, budete musieť zvýšiť svoju streleckú silu viac, ako by ste dosiahli pri bežnom skoku.
- Keď chránite loptu pred obrancami pred pokusom o slabú strelu, držte loptu na hrudi. Držanie lopty bližšie k zemi uľahčí obrancovi, aby vám loptu ukradol.
- Keďže strely sa dajú jednoduchšie robiť v bežnom skákacom obchode, používajte vyblednutie iba vtedy, ak ste pod silným obranným tlakom.
Podľa týchto krokov sa naučíte, ako strieľať na mizinu.
- Keď cúvnete a urobíte slabý záber, neurobte viac ako jeden krok, inak budete vyzvaní na porušenie pravidiel cestovania.
- Keď spustíte fadeaway, nebudete môcť odraziť vlastnú strelu. Vyskočením z koša pri strieľaní na diaľku sa vám z koša uberie dynamika a eliminujú sa všetky šance súťažiť o odraz.
- Basketbal
- Basketbalový gól
Prečítajte si tiež: Ako navliecť lakrosovú palicu?
