Ako vyrezávať na skateboarde?
Aby ste sa naučili vyrezávať, musíte mať správny skateboard a porozumieť základným technikám.
Či už idete rýchlo z kopca, križujete ulice alebo vertikálne korčuľujete, carving je zásadná technika, ktorá stabilizuje dosku a udržuje rýchlosť. Aj keď to longboardisti najčastejšie používajú, z carvingu môžu ťažiť všetky druhy korčuliarov. Aby ste sa naučili vyrezávať, musíte mať správny skateboard a porozumieť základným technikám. Akonáhle tieto kroky získate, môžete prejsť k pokročilým technikám rezbárstva.
Metóda 1 z 3: získanie správneho skateboardu
- 1Kúpte si skateboard so šírkou najmenej 20 centimetrov (20 cm). Či už si kúpite predmontovanú dosku alebo si vytvoríte vlastnú, šírka vašej paluby by mala byť od 8 do 21 centimetrov (20,3 až 21,0 cm). Táto šírka je najlepšia, ak sa chystáte vyrezávať v parkoch, na rampách alebo v klziskách.
- Ak sa chystáte korčuľovať vertikálne alebo sa chystáte na dlhé trate a trate, kúpte si palubu širokú 21 cm alebo vyššiu. Tento druh paluby je tiež skvelý pre triky starej školy a ploché skateboardy, ako sú pogos, caspers a pouličné rastliny.
- 2Pripojte nákladné autá široké najmenej 20 cm. V Všeobecne platí, vaše vozidlo nápravy by mal mať šírku, ktorá je v blízkosti k šírke vášho skateboardu palube. Na skateboardové dosky 8 až 22 cm (20 až 22 cm) použite 20 cm nápravu nákladného auta. Ak je vaša paluba medzi 8,5 až 23 cm (22 až 23 cm), použite 22 cm nápravu nákladného auta.
- Ak máte skateboardovú dosku s rozmermi 9 až 25 cm (23 až 25 cm), je náprava pre nákladné vozidlo s dĺžkou 23 cm ideálna.
- Ak máte skateboardovú dosku širokú 25 cm alebo väčšiu, použite 25 cm nápravu nákladného auta.
- Na vyrezávanie sú najlepšie stredné a vysoké profily nákladných automobilov (vzdialenosť medzi spodkom paluby a trojuholníkovými vešiakmi, ktoré držia vaše kolesá).
- Nechajte svoje nákladné autá uvoľnené, aby sa dalo ľahšie vyrezávať.
- 3Investujte do koliesok s priemerom najmenej 5 centimetrov (54 mm). Kolesá s priemerom 2,12 až 6 centimetrov (54 až 59 mm) sú najvhodnejšie na vyrezávanie misiek, skateparkov a zvislých rámp. Ak sa venujete výlučne zjazdovému korčuľovaniu a plavbe, vaše kolesá by mali mať aspoň 6 centimetrov (60 mm).
- Vždy choďte na väčšie kolesá-lepšie sa hodia na drsné povrchy a predĺžené korčuľovanie (kolieska na longboarde sú z tohto dôvodu vždy väčšie).
- Pokiaľ ide o tvrdosť, kolesá 96a až 99a sú najlepšie pre začiatočníkov, ktorými sú korčuliarske bazény, rampy, ulice a skateparky. Aj keď sú kotúče tvrdosti 101a najrýchlejšie a najtvrdšie, sú navrhnuté pre profesionálov a neodporúčajú sa pre začiatočníkov.
Ak máte skateboardovú dosku s rozmermi 9 až 25 cm (23 až 25 cm), je náprava pre nákladné vozidlo s dĺžkou 23 cm ideálna.
Metóda 2 z 3: osvojenie si základných rezbárskych techník
- 1Nájdite rovnováhu, keď stojíte. Vložte kolesá do štrbiny, aby držali kolesá na svojom mieste. Postavte sa na dosku v stoji. S pokrčenými kolenami sa končekmi chodidiel kývajte dopredu a dozadu bez toho, aby ste zdvihli kolesá zo zeme.
- Necvičte rezbárstvo, pokiaľ vám nie je nepohodlné balansovať na skateboarde bez pohybu.
- 2Nacvičte si tlačenie na rovnom povrchu. Tlačenie je technika, ktorá vám pomôže dosiahnuť rýchlosť potrebnú na vyrezávanie. Zoberte jednu nohu z dosky a tlačte ju na dlažbu, zatiaľ čo druhá noha zostane na svojom mieste. Väčšina ľudí tlačí dominantnou nohou. Držte oči hore, nie dole, aby ste ovládali svoj smer.
- Pri tlačení ponechajte asi 1 meter (0,30 m) medzi kopacou nohou a doskou. Ak je noha príliš blízko dosky, môžete kopnúť do kolesa a spadnúť.
- 3Vyberte si linku na cestovanie. Predtým, ako sa pustíte do vyrezávania, musíte sa rozhodnúť pre svoju trasu. Akonáhle začnete s vyrezávaním, zamerajte sa na to, aby ste sa vždy vrátili na rad. Držanie sa svojej línie je kľúčom k zvládnutiu tejto techniky.
- Rôzne cesty vám poskytnú rôzne rýchlosti. Sledujte ostatných korčuliarov a všímajte si vyrezávané cesty, ktoré používajú. Napríklad dlhšie cesty vyžadujú vyššie rýchlosti a silnejšie tlačenie pred vyrezávaním.
- 4Nacvičte si otáčanie smerom dovnútra (tiež známe ako predná rezba). Získajte určitý impulz vpred na rovnom povrchu. Prstami zatlačte na dosku a hrudníkom sa mierne predkloňte, pričom ruky držte v bok. Ak chcete riadiť pohyb, otočte ramená dovnútra..
- Po vyrezávaní sa postavte späť.
Ak máte skateboardovú dosku o šírke 25 cm alebo viac, použite 25 cm nápravu nákladného auta. - 5Nacvičte si otáčanie von (známe aj ako vyrezávanie zozadu). Zatlačte dopredu na rovný povrch. Tesne pred vyrezávaním pokrčte kolená a pätami zatlačte na dosku. Mierne sa nakloňte hrudníkom a zadkom, ako keby ste si chceli sadnúť do kresla. Roztiahnite ruky do strán.
- Ramien smerujte pohyb a veďte telo
- Akonáhle dokončíte vyrezávanie, vráťte sa do stoja.
- 6Korčuľujte z kopca stredne vysokou rýchlosťou. Pokrčte kolená a udržujte rovnováhu. Môžete sa zohnúť, pokiaľ vám to bude príjemné, dokonca až do bodu, kedy takmer sedíte na doske. Precvičte si predné aj zadné vyrezávače.
- Keď prídete pod kopec alebo chcete prestať s rezbárstvom, postavte sa a spomaľte.
- Môžete tiež použiť brzdenie nohou alebo sa šmýkať pomocou špeciálnych rukavíc.
Metóda 3 z 3: nácvik pokročilých rezbárskych techník
- 1Korčuľujte po prechodovej (zakrivenej) stene halfpipe. Vyberte si líniu, ktorá vám poskytne dostatok priestoru na jazdu v oblúkovom tvare. Vráťte sa do oblúka dobrou rýchlosťou a zatlačte sa do prechodovej steny, aby ste si zvýšili rýchlosť. Držte kolená pokrčené a nedvíhajte kolesá - zastaví to vyrezávanie tým, že zničí vašu hybnosť.
- Ak zistíte, že nemôžete prejsť celým oblúkom, zatlačte do radu väčšou rýchlosťou. Rýchlosť, ktorou vstúpite do vyrezávania, musí byť taká, aby vás držala pri stene počas celého oblúka.
- Držte pozíciu, kým sa nezačnete otáčať v opačnom smere ako stena. V tomto mieste sa pomaly postavte a vráťte sa do neutrálnej polohy.
Kúpte si skateboard so šírkou najmenej 20 centimetrov (20 cm). - 2Vyrežte roh misky. Nastavte líniu podľa požadovaného vyrezávania. Ak napríklad chcete získať veľkú rýchlosť, vyberte si čiaru, ktorá začína nízko v rohu, ale vysoko hore na bočnej stene misky - keď sa vrátite dole, dostanete veľkú rýchlosť. Ak budete vyrezávať vysoko v rohu a nízko na stenách misy, budete potrebovať veľa rýchlosti, ale túto rýchlosť zachováte.
- Na vyrezávanie vysoko na rohu misky budete potrebovať veľkú rýchlosť. Uistite sa, že urobíte pekný push, než sa dostanete na svoju čiaru.
- 3Nacvičte si vyrezávanie dlhých kriviek. Ak chcete do misky vyrezať veľkú krivku alebo dlhé vrecko, musíte do nej tlačiť veľkou rýchlosťou. Je to v podstate ako vyrezávanie do boku rúrky, iba na oveľa dlhšie trvanie. Pred úderom do línie urobte pár stlačení a pokrčte kolená.
- Ak máte pocit, že príliš skoro spadnete z oblúka, odvráťte sa od steny, opustite líniu a začnite odznova. Nabudúce zasiahnite čiaru vyššou rýchlosťou.
- Pri vyrezávaní dlhých oblúkov buďte trpezliví a cvičte ďalej. Ak máte problémy so získavaním a udržiavaním rýchlosti, skúste sa k svojej línii priblížiť inak. Skúste napríklad skôr alebo neskôr zasiahnuť čiaru, aby ste zistili najlepší prístup.
- Začnite vyrezávaním na rovnom povrchu. Potom sa vydlabte z menších kopcov a postupne sa prepracujte k väčším.
- Rezbárstvo možno použiť na to, aby ste spomalili a udržali rýchlosť.
- Voľné nákladné autá sú ideálne na vyrezávanie.
- Ak budete rezať príliš rýchlo, môžete spadnúť.
- Skateboard/longboard
- Prilba a chrániče (voliteľné)
- Posuvné rukavice
Prečítajte si tiež: Ako testovať čierny pás Taekwondo?
