Ako slúžiť v bedmintone?

Ak chcete slúžiť v bedmintone, najskôr sa uistite, že stojíte vo vnútri služobného dvora, pretože dotknutím sa ktoréhokoľvek z riadkov pri podávaní bude neplatné. Postavte sa na pravé služobné ihrisko, ak máte vyrovnané skóre, a na ľavé ihrisko, ak je vaše skóre nepárne. Položte nedominantnú nohu dopredu a držte raketu na úrovni ramena. Keď ste pripravení slúžiť, spustite raketoplán z voľnej ruky a načasujte švih, aby raketa zasiahla raketoplán tesne pod pás. Ak dosahujete nízke podanie, ohnite zápästie dozadu a pri údere na raketoplán jemne zatlačte. Aby ste podali vysokú službu, sklopte raketu oblúkom až na kolená, potom, ako zasiahnete raketoplán, ju zdvihnite a okolo ramena. Tipy, ako zasiahnuť bekhendové podanie, čítajte ďalej!

Gustáv Mojžiš
Gustáv Mojžiš
• 11 min čítanie
Je to najbežnejšie podanie v bedmintone
Nízke podanie zasiahne tesne nad sieť a je to najbežnejšie podanie v bedmintone.

Pri bedmintone musí hráč podať loptu na začiatku každej rally. Keďže sa servírovanie používa tak často, je dôležité vedieť, ako používať rôzne techniky, aby ste súpera udržali v strehu! Môžete napríklad použiť vysoké podanie, aby raketoplán pristál v zadnej časti ihriska a nasledoval nízky úder, ktorý pristane v blízkosti siete. Našťastie, keď pochopíte základy, môžete ľahko zamieňať svoje podania, keď ste na ihrisku!

Metóda 1 z 3: dodržiavanie základných pravidiel podávania

  1. 1
    Postavte sa na služobný dvor a nedotýkajte sa žiadnych hraničných čiar. Ak sa niektorá časť vášho tela dotkne linky služby, váš tím bude na vine a vaše podanie sa nepočíta. Servisné ihrisko, ktoré použijete, bude závisieť od toho, či hráte dvojhru alebo štvorhru, a strana ihriska bude závisieť od vášho skóre.
    • Ak hráte dvojhru, postavte sa 0,61-0,91 m za krátku obslužnú čiaru, ktorá je čiarou najbližšie k sieti.
    • Ak hráte štvorhru, stojte 2–3 stopy (0,61–0,91 m) za vnútornou zadnou líniou. Toto nie je úplne zadná línia, ale ďalšia v.
  2. 2
    Podávajte sprava doľava, ak je vaše skóre párne číslo a naopak. Smer podania závisí od skóre. Ak je vaše skóre (alebo skóre vášho tímu vo štvorhre) párne, alebo na začiatku hry budete podávať z pravého podacieho poľa a loptu by ste mali trafiť smerom doľava.
    • Vaše podanie bude iba vtedy, ak pristane na diagonálne opačnej strane ihriska.
    • Ak je vaše skóre nepárne číslo, podávajte z ľavého hracieho poľa.
  3. 3
    Počas podávania nedvíhajte nohy zo zeme. Badmintonové pravidlá hovoria, že počas podávania musíte držať aspoň časť svojich chodidiel na zemi. Pri švihnutí raketou sa vám prirodzene zdvihne zadná ľavá noha, ale prsty na nohách majte na zemi!
    • Pravidlá tiež uvádzajú, že počas podávania by ste nemali ťahať nohu po zemi, aj keď sa môžete otáčať.
  4. 4
    Vyrazte každú ranu spod pása. Keď podávate službu, raketoplán musí byť pod spodnou časťou hrudného koša, inak je zásah považovaný za nezákonný. Prepracované porcie, ako vidíte v tenise alebo volejbale, nie sú povolené.
    Vysoké podanie je jediné podanie
    Vysoké podanie je jediné podanie, ktoré musí byť vykonané ako forhendový švih.
  5. 5
    Meňte svoje podania, aby neboli predvídateľné. Ak napríklad dosiahnete nízke podanie pri každom údere, váš súper ich začne očakávať. Zmiešajte svoje údery medzi nízkymi podaniami, vysokými podaniami, švihnutím a pohybmi, aby váš súper vždy nechal hádať, kam pôjde vaše ďalšie podanie.

Metóda 2 z 3: Použitie forhendových podaní

  1. 1
    Držte raketu tak, aby sa palcom a stredným prstom dotýkali forhendového podania. Keď uchopíte raketu na forhendové podanie, otočte ju na bok a držte rukoväť, ako by ste si s ňou podávali ruky. Váš prostredník a palec by mali ležať oproti sebe a priestor medzi palcom a ukazovákom by mal mať tvar písmena V.
    • Vaše posledné 2 prsty by mali byť omotané okolo držadla rakety.
    • Medzi všetkými prstami ponechajte medzeru, aby ste sa presvedčili, že raketu neberiete príliš pevne.
  2. 2
    Postavte sa bokom so svojou váhou na zadnej nohe. Vpredu by mala byť vaša nedominantná noha. Tým, že stojíte s opačnou nohou vpredu, budete môcť raketou plynulo švihnúť pred telom. Spôsob, akým počas švihu presuniete svoju váhu, vám poskytne väčšiu kontrolu nad vašim úderom.
  3. 3
    Držte raketoplán za perie palcom a ukazovákom. Korkový čln by mal smerovať nadol. Pri forhendovom švihu musíte odhodiť raketoplán do dráhy rakety. Uchopením peria medzi 2 prsty získate čistejšiu kvapku. Skúste držať raketoplán trochu nižšie ako na hrudi a nabok.
    • Ostatné prsty držte vystreté, aby ste ich náhodou nezrazili okrajom rakety.
  4. 4
    Pustite raketoplán tesne pred švihom rakety vo forhendovom švihu. Vráťte raketu zhruba na plece, potom odhodte raketoplán a raketou švihnite dopredu. Načasujte pád a švih, aby sa raketa stretla s raketoplánom pod vašim pásom.
    • Väčšina porcií bedmintonu je skôr o jemnom zatlačení raketoplánu, ako o tom, aby ste doňho triafali, ako môžete.
  5. 5
    Pokrčte zápästie dozadu a jemne zatlačte, aby ste získali nízke podanie. Nízke podanie zasiahne tesne nad sieť a je to najbežnejšie podanie v bedmintone. Vertikálny pokles na druhej strane siete obmedzuje švih vášho súpera a zvyšuje vaše šance na získanie skóre.
    • Aj keď väčšina vašich podaní bude pravdepodobne nízka, nezabudnite ich zmeniť, aby váš súper nevedel, čo môže očakávať.
    Rýchle podanie vyzerá veľmi podobne ako nízke podanie až do konca švihu
    Rýchle podanie vyzerá veľmi podobne ako nízke podanie až do konca švihu, čo z neho robí skvelý spôsob, ako zmiasť súpera.
  6. 6
    Swing raketou v širokom oblúku, aby ste trafili forhendové vysoké podanie. Pri vysokom podaní zasiahnete raketoplán vysoko, aby spadol zvisle blízko zadnej časti ihriska vášho súpera. Vezmite si raketu vysoko cez plece, potom ju sklopte smerom ku kolenám, keď sa švihnete dopredu a zdvihnite ju, aby ste sa stretli s raketoplánom. Keď budete postupovať úderom, priveďte raketu k opačnému ramenu.
    • Naučiť sa načasovať vysoké podanie môže byť náročné, takže chvíľu počkajte, kým raketoplán spadne do vašej rakety.
    • Zamierte na strop, nie na zadnú časť ihriska. To pomôže vašej službe udržať sa na hraniciach.
    • Vysoké podanie je jediné podanie, ktoré musí byť vykonané ako forhendový švih.
  7. 7
    Na konci švihu otočte zápästím a podávajte forhendové švihnutie. Flick slúžiť vyzerá veľa podobne ako minimum slúži až do samého konca swing, čo je skvelý spôsob, ako zmiasť svojho súpera. Držte raketu rovnako ako pri nízkom podávaní, ale namiesto mierneho zatlačenia pridajte zápästím v poslednej sekunde trochu energie navyše. To pošle raketoplán hore, namiesto aby zostal nízko v blízkosti siete.
    • Smerom vášho švihu ovládajte palec v smere, v ktorom má raketoplán pristáť.
    • Pohyb vo vašom švihu by mal byť väčšinou dopredu, nie nahor.
  8. 8
    Vykonajte forhendové podanie tak, že zasiahnete podanie s väčším výkonom. Podanie pohonu je silné podanie, ktoré raketoplán prudko posiela cez súperovo ihrisko. Namiesto tlačenia raketoplánu alebo švihnutím zápästím sa pokúste spojiť s raketoplánom väčšou silou.
    • Hráči s menšou zručnosťou často nevedia zasiahnuť, ale ak hráte proti zdatnému súperovi, servírovanie môže byť riskantným hazardom, pretože ak ho trafíte späť, pravdepodobne získate bod.
    • Skúste raketoplán zasiahnuť skôr dopredu, ako nahor, aby to nevychádzalo za hranice.

Metóda 3 z 3: Vykonávanie bekhendového podania

  1. 1
    Pri bekhendovom podávaní opierajte palec o skosenie na rukoväti. Držte raketu tak, ako pri forhendovom podávaní, pričom prsty máte omotané okolo rakety tak, aby sa boky palca a prostredníka dotýkali, a potom otáčajte rukou, kým podložka palca neleží na boku držadla.
    • Ak ste pravák, otočte rukou proti smeru hodinových ručičiek. Ak ste ľavák, otočte rukou v smere hodinových ručičiek.
  2. 2
    Postavte sa dopredu a dominantnú nohu vpredu. Pri spätnom švihu sa vám raketa musí hojdať pred telom. Tým, že budete stáť mierne bokom, budete mať viac miesta na hojdačku. Ak stojíte správne, palec by mal smerovať k telu.
    • Podržte raketu a smerujte nadol, aby ste mali dostatok priestoru na odpálenie raketoplánu.
  3. 3
    Držte raketoplán za perie medzi palcom a ukazovákom. Raketoplán nemusíte púšťať späť, takže zvyšné prsty držte rovno, aby ste do nich nezrazili raketu.
    • Pretože vám raketoplán nespadá, uistite sa, že ho držíte pod líniou pása.
    • Je v poriadku, ak sa raketoplán dotýka strún rakety.
    Ak chcete slúžiť v bedmintone
    Ak chcete slúžiť v bedmintone, najskôr sa uistite, že stojíte vo vnútri služobného dvora, pretože dotknutím sa ktoréhokoľvek z riadkov pri podávaní bude neplatný.
  4. 4
    Otočte raketou dopredu a pustite raketoplán. Len čo sa raketa dotkne raketoplánu, nechajte ho ísť a jemným zatlačením raketoplán vyrazte dopredu. Posilnite svoj švih zápästím a lakťom. Vykonajte celú švih tlačením nahor a dopredu.
    • Nechcete, aby raketoplán spadol, a preto je dôležité držať ho do poslednej sekundy.
    • Ak nepridáte žiadnu extra silu alebo pohyby zápästím, základným úderom bekhendu bude nízke podanie.
  5. 5
    V poslednej sekunde zvýšte rýchlosť, aby ste mohli podávať bekhendovým podaním. Začnite tým, že raketu podržíte v uvoľnenom úchopu, potom ju pevne utiahnite a rýchlo švihnite zápästím tesne pred tým, ako raketa zasiahne raketoplán. To spôsobí, že raketoplán letí vysoko, čo spôsobí, že spadne zvisle do zadného poľa vášho súpera.
    • Flick Serve sú najefektívnejšie, ak sú používané striedmo, takže zaskočia vášho protivníka. Snažte sa, aby to čo najviac pripomínalo nízke podanie.
  6. 6
    Ostrým švihom vpred zasiahnite raketoplán pre švih bekhendovou jazdou. Švih je rýchly a silný a môžu byť účinné, ak súpera zaskočia. Otočte raketu prudko dopredu a potom prudko zastavte švih hneď po tom, ako zasiahnete raketoplán.
    • Existujú určité pravidlá zakazujúce určité zábery z jazdy, napríklad krivky S. Postavte sa úplne pred kurt a urobte švih, aby ste sa vyhli porušovaniu týchto pravidiel, použite krátky a ostrý švih.

Tipy

  • Pri podávaní držte telo uvoľnené a pokrčené kolená, aby ste mali väčšiu kontrolu nad svojim švihom.
  • Ak sa vaša raketa počas podávania nedotýka raketoplánu, nepovažuje sa to za chybu. Stačí zdvihnúť raketoplán a vyskúšať podanie znova.
  • Všetky porcie musia byť pod rukami.

Prečítajte si tiež: Ako vycúvať na 360 na snowboarde?

Otázky a odpovede

  • Ktoré podanie je lepšie?
    Používam podanie nad rukou, ale len preto, že som lepší v takom úderoch. Ak ste nový, išiel by som do podradného podávania s vašou raketou smerom k zemi a zhodením zhora. To pomáha pri sile smerom hore.
  • Vždy, keď podávam, chýba mi vtáčik. Čo môžem urobiť, aby som to zasiahol častejšie?
    Udržujte očný kontakt, cvičte a uistite sa, že ho hodíte na svoju úroveň výšky.

Prečítajte si tiež:

  1. Ako hrať bedmintonovú štvorhru?
  2. Ako vyhrať v bedmintone?
  3. Ako trénovať bedminton?
Súvisiace články
  1. Ako urobiť neporaziteľného (skateboard)?Gustáv Mojžiš
  2. Ako vymeniť koše na lyžiarske palice?Gustáv Mojžiš
  3. Ako jazdiť na snowboarde pre začiatočníkov?Gustáv Mojžiš
  4. Ako snowboardovať na špičke?Gustáv Mojžiš
  5. Ako postaviť skok na snowboarde?Gustáv Mojžiš
  6. Ako urobiť Frontside 360 na snowboarde?Gustáv Mojžiš
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail