Ako vytvoriť tvar pri golfovom odpale?
To prednastaví tvár klubu tak, aby sa otáčala na loptičke, pokiaľ bude sprevádzaná dráhou švihu zvonka-von.
Golfového švihu je jedným z najzložitejších pohyboch všetkých športov. Koordináciu a načasovanie vášho celého tela ovláda spôsob, akým je golfový klub udrie do lopty. Akýkoľvek pohyb pri zmene môže znamenať rozdiel medzi priamou strelou do plavebnej dráhy a loptou vo vode. Preto je pochopenie toho, ako určité pohyby ovplyvňujú švih a ako tento švih riadi let lopty, veľmi dôležité, aby ste sa stali najlepším golfistom, akým môžete byť. Napriek tomu, že je veľmi ťažké túto zručnosť zvládnuť, jej porozumenie a dokonca precvičenie môže výrazne zlepšiť vaše schopnosti a vytočiť golfový švih.
Metóda 1 z 2: vyblednutie
- 1Položte zarovnávaciu palicu alebo palicu nadol v smere svojho cieľa.
- 2Otvorte telo smerom k cieľu tak, že prednú nohu posuniete asi o pol stopy dozadu.
- 3Zarovnajte nohy, ramená a boky podľa novej cieľovej čiary, ktorú ste práve vytvorili. Toto je kľúčový koncept, pretože chcete, aby lopta dopadla na cieľ, takže mierením doľava zodpovedáte za zakrivenie lopty. Váš nový cieľ by mal byť asi desať yardov vľavo od miesta, kde chcete, aby vaša loptička pristála. Vyššie uvedený obrázok môže byť prehnaný, aby ukázal akciu.
- 4Odtiaľto pomaly precvičujte hojdaciu dráhu zvonka-in-in. Dráhu švihu zvonka-von je možné vytvoriť švihnutím cez telo. Zamyslite sa nad úderom lopty ďalej doľava bez pohybu nôh.
- 5Mierne otvorte palicu otočením palice smerom od lopty. To prednastaví tvár klubu tak, aby sa otáčala na loptičke, pokiaľ bude sprevádzaná švihovou dráhou zvonka-von. Toto točenie generuje zakrivenie letu lopty.
- 6Potvrďte stabilný úchop tým, že sa uistíte, že spodná ruka nie je príliš hlboko pod držadlom.
- Ak je vaša ruka príliš hlboko pod ňou, môže pri švihu otvoriť palicu viac, čo spôsobí rez.
- 7Umiestnite loptu a švihnite! Zameriavate sa na dráhu švihu zvonka-von. Ak sú ostatné kroky vykonané správne, všetko ostatné by už malo byť na svojom mieste. Podľa toho, aký bol výsledok, upravte úchop alebo cieľ tak, aby ste vytvorili viac alebo menej krivky.
Dráhu švihu zvonka-von je možné vytvoriť švihom cez telo.
Metóda 2 z 2: žrebovanie
- 1Vyrovnávaciu palicu alebo golfovú palicu položte v smere svojho cieľa.
- 2Zatvorte telo k cieľu tak, že zadnú nohu posuniete asi o pol stopy dozadu.
- 3Pri novej cieľovej línii vyrovnajte boky, ramená a chodidlá v tomto novom smere. Čo to robí, je to zodpovedné za zakrivenie lopty tak, aby pristála na vašom cieli.
- 4Nacvičte si švihovú dráhu zvnútra von. Keď sa to pokúšate urobiť, myslite na to, aby ste mali ruky o niečo nižšie ako obvykle. Vďaka tomu bude palica priliehať k vášmu telu a pri otáčaní zostane palica na vnútornej strane lopty. Myslite na to, že pri odpale budete hádzať palicou. To potom posunie palicu dostatočne von, aby vytvorilo požadovaný pohyb.
- 5Mierne zatvorte palicu otáčaním smerom k lopte. Na svoje si príde iba niekoľko centimetrov. Toto prednastaví uhol hlavy palice na vytvorenie rotácie potrebnej na vytvorenie zakrivenia sprava doľava.
- 6Vyrovnaný úchop potvrďte tak, že spodnú ruku nebudete nad rukoväťou otáčať príliš ďaleko.
- Ak je vašou spodnou rukou to, čo nazývajú príliš „silnými“, môže to spôsobiť príliš veľký uhol medzi klubovou cestou a tvárou klubu, čo spôsobuje háčik.
- 7Umiestnite loptu a švihnite! Skúste sa zamyslieť nad dráhou švihu zvnútra von.
Prečítajte si tiež: Ako jazdiť z kopca na skateboarde?
