Ako sa vysporiadať s klamárom?
Ak sa chcete vysporiadať s klamárom, zdokumentujte prípady, keď ich prichytíte pri klamstve, a všetky dôkazy, ktoré to dokazujú. Potom sa s nimi porozprávajte v súkromí, pokojne predneste konkrétne klamstvá, o ktorých chcete diskutovať, a dajte im príležitosť vysvetliť. Ak priznajú, že klamú, poďakujte im, že prišli čisto a ukončite rozhovor tým, že im dúfate, že sa to už nebude opakovať. Na druhej strane, ak sa začnú brániť, ukážte im všetky dôkazy, ktoré ste zhromaždili a ktoré sú v rozpore s ich ospravedlneniami. Nakoniec vysvetlite, že ak vám budú naďalej klamať, nebudete im môcť dôverovať. Ak sa chcete dozvedieť, ako zvládnuť následky tejto náročnej konfrontácie, čítajte ďalej!
Ak sa chcete vysporiadať s klamárom, zdokumentujte prípady, keď ich prichytíte pri klamstve, a všetky dôkazy, ktoré to dokazujú.
Poznáte niekoho, kto nevie povedať pravdu? Niektorí ľudia klamú, aby vyzerali dobre, alebo aby dosiahli to, čo chcú, a iní, pretože v skutočnosti veria tomu, čo hovoria. Tak či onak, konfrontácia s klamárom je dobrým miestom, kde sa môžete začať zaoberať ich zlým správaním. Je dôležité mať na pamäti, že nemáte silu zmeniť niekoho iného - nakoniec môžete len povedať pravdu sami. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o tom, ako sa vysporiadať s klamárom.
Časť 1 z 3: posúdenie problému
- 1Rozpoznať, keď osoba klame. Ak viete, čo máte hľadať, nie je ťažké určiť, kedy vám niekto klame. Vedieť rozpoznať, kedy sa osoba pokúša oklamať, vám môže napovedať, o aký závažný problém ide. Zoznámte sa s tým, ako daný človek vyzerá a koná v normálnej, nestresujúcej situácii, a porovnajte to s tým, ako sa správa, keď si myslíte, že klame. Po chvíli by ste mali byť schopní prečítať si reč tela danej osoby natoľko, aby ste ju pochopili, keď nehovorí pravdu.
- Zistite, ako sa daná osoba správa, keď sa pýtate na dátum narodenia alebo rodné mesto. Teraz porovnajte toto správanie s tým, ako sa táto osoba správa, keď sa pýtate ťažšiu otázku, napríklad či spal s vašim priateľom alebo fušoval čísla do pracovného dokumentu. Ak ten človek hovorí pravdu, pri zodpovedaní ťažších otázok by nemal vykazovať známky stresu.
- Zabudnite na to, čo ste počuli o tom, že nedostatok očného kontaktu je znakom toho, že niekto klame; v skutočnosti mnohí klamári kvôli tomuto mýtu úmyselne nadväzujú očný kontakt.
- Keď ľudia klamú, nevedome prejavujú iné fyzické znaky stresu. Hľadaj tieto znaky:
- Falošný úsmev, ktorý sa zaoberá len ústami, nie do očí.
- Vyššia posadený hlas, ako je obvyklé.
- Rozšírené zrenice.
- Veľmi pomalá rýchlosť žmurkania (a vysoká miera žmurkania, keď je klamstvo u konca).
- Antsymické pohyby nôh, ako napríklad klepanie po prstoch alebo miešanie.
- Dotyk tváre, ako napríklad opakované zakrytie úst, očí alebo nosa.
- 2Hľadajte vzorce v klamstvách danej osoby. Mnoho ľudí klame o niekoľkých predmetoch, ktoré im robia extrémne nepríjemné - zvyčajne ich zlé správanie v minulosti alebo niečo, čo ich robí trápnymi. Ak má dotyčná osoba pri otázke na určitú tému tendenciu neustále klamať, možno budete chcieť vycúvať a prestať na tento konkrétny problém naliehať. Ak sa však zdá, že lži danej osoby nemajú žiadny rým alebo dôvod, bez akéhokoľvek vzorca, ktorý dokážete rozoznať, máte na rukách väčší problém.
- Ak vám niekto klame vždy, keď sa ho opýtate, prečo jeho otec vždy chýba alebo prečo nikdy nedokončil strednú školu alebo prečo odmietne hovoriť s určitou osobou, odpovede na tieto otázky možno kvalifikovať ako nič, čo vás nezaujíma, aj tak. Pokiaľ nie ste s niekým v oddanom vzťahu, nemáte právo poznať všetky detaily o niečom živote.
- Ak sa na druhej strane zdá, že ten človek klame len tak naoko, aj keď sa pýta na otázky zdanlivo nedôležitých tém, môže z neho byť nutkavý klamár. Pretože ich klamstvo nesleduje určitý vzorec, bude oveľa ťažšie porozumieť zámerom osoby skryť pravdu.
- 3Zistite, či sú klamstvá danej osoby škodlivé. Hovoriť klamstvo nikdy nie je dobré, ale niektoré klamstvá sú škodlivejšie ako ostatné. Predtým, ako začnete s intervenciou, zistite, ako klamstvo ovplyvňuje klamára, vás a ďalších ľudí, ktorí môžu byť zapojení.
- Chráni sa tento človek iba pred tým, aby povedal príliš veľa? Možno to nie je taký veľký problém.
- Klame ten, kto manipuluje s inými ľuďmi? Robia ľudia rozhodnutia na základe toho, čo daný človek hovorí, a neuvedomujú si, že im klamali? Toto je problém, ktorý je potrebné riešiť.
- Klame ten, kto sa vyhýba zlému správaniu, ako napríklad krádež, podvádzanie alebo ublíženie niekomu? Toto správanie má vážne negatívny vplyv.
- 4Pozrite sa, či má človek z klamstva potešenie. Niektorí ľudia si viac užívajú akt klamstva, ako pravdu. Môže to byť ako závislosť, ktorá vyvoláva malé maximum vždy, keď sa povie klamstvo. Drzí klamári, ktorí sa už dlho dostali z klamstva, by mohli začať klamať ako o spôsobe života, a nie z vnímanej nutnosti. Kompulzívnych klamárov je ťažké zlomiť, pretože k klamstvu sa musia správať ako k akejkoľvek inej závislosti.
- 5Pozrite sa na príznaky, že osoba je patologický klamár. Patologickí klamári hovoria prehnané klamstvá, ktoré sú tak ďaleko od pravdy, že sú často očividne zrejmé. Často veria klamstvám, ktoré hovoria, a povedia vám úplne absurdný príbeh s pokerovou tvárou tak seriózne, že to nemôžete brať inak ako pravdu. Patologickí klamári majú psychickú poruchu. Nanešťastie, pretože si myslia, že hovoria pravdu, nebudete ich môcť klamať. Napriek tomu stojí za to ich konfrontovať a určiť, či ich budíček zavedie na cestu k získaniu pomoci.
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o tom, ako sa vysporiadať s klamárom.
Časť 2 z 3: Konfrontácia klamára
- 1Zdokumentujte prípady klamstva. Zapíšte si všetky prípady klamstva, ktoré si všimnete, s podrobnosťami, ktoré vysvetľujú, prečo si myslíte, že je to lož. Vykonajte malý prieskum, aby ste mali dôkaz, že daná osoba klamala, a nie len tušíte. Chcete byť schopní ukázať klamárovi, že bezpochyby viete, že klamali.
- Ak môžete zbierať tvrdé dôkazy, ako sú e -maily alebo papierové dokumenty, ktoré sú v rozpore s tým, čo daný človek povedal, konfrontáciu to výrazne uľahčí.
- Ak sa spoliehate na to, že klamstvo oznámia iní ľudia, pokúste sa dostať slovo viac ako jednej osoby.
- 2Rozhovor s osobou súkromne. Konfrontovať niekoho so svojim zlým správaním na verejnosti je dosť chladné a pravdepodobne tejto osobe nepomôže zmeniť sa. Je lepšie prediskutovať túto záležitosť v súkromí, aby pocity hanby a hanby túto vec neprerástli do bodu zlomu. Pokojne povedzte osobe, že si myslíte, že klamal. Vysvetlite konkrétne klamstvá alebo klamstvá, o ktorých chcete hovoriť.
- Nenazývajte osobu klamárom. Opäť je lepšie najskôr urobiť mierny kurz. Vo väčšine prípadov bude človeku tak trápne, keď zistí, že prestane klamať.
- 3Dajte klamárovi šancu vysvetliť klamstvo. Starostlivo sledujte reč tela osoby, či neobsahuje ďalšie známky klamstva. Vypočujte si ospravedlnenie danej osoby. Ak priznajú klamstvo a ospravedlnia sa, možno nebudete musieť konfrontáciu posunúť oveľa ďalej. Prediskutujte celú záležitosť a ukončite rozhovor tým, že danej osobe poviete, že dúfate, že sa to už nebude opakovať.
- 4Ukážte svoje dôkazy o tom, že bolo povedané klamstvo. Ak sa tento človek bráni, ospravedlňuje sa alebo pokračuje v klamstve počas konfrontácie, je načase predložiť dôkazy. Ukážte osobe e -maily, dokumenty alebo iné dôkazy, ktoré ste zhromaždili a ktoré jednoznačne dokazujú, že vám klamali. V tomto bode ste uhnali klamára a pravdepodobne buď mlčia, alebo sa začnú ospravedlňovať.
- 5Vysvetlite, že sa stratila vaša dôvera. Toto sa ťažko počúva a dotyčný sa pravdepodobne bude cítiť rozrušený, keď mu poviete, že už neveríte ani slovu, ktoré hovorí. Vysvetlite, že sa nemôžete zbaviť hyperaware, že táto osoba môže klamať, a že kým nebudete dlhší čas prejavovať oddanosť pravde, vaša dôvera bude stále zlomená.
- Väčšina ľudí sa z toho bude veľmi hanbiť a dúfajme, že sa voči vám zaviaže, že odteraz budete hovoriť pravdu.
- Kompulzívni klamári môžu priznať, že sú závislí, a požiadať vás o pomoc pri zastavení svojho zlozvyku. Možno ich budete musieť znova a znova konfrontovať, než prestanú nadobro klamať; pre niektorých to bude nekonečný boj.
- Patologickí klamári a sociopati sa nenechajú ovplyvniť konfrontáciou. Klamstvo je pre nich podstatnou súčasťou ich osobnosti.
ODBORNÁ TIPAk ste vo vzťahu s osobou, ktorá klamala, zvážte poradenstvo. Expertka na schôdzky a vzťahy Maya Diamond hovorí: „Ak prichytíte svojho partnera pri klamstve, dajte mu vedieť, čo ste pozorovali, podeľte sa o to, čo si o tom myslíte, a požiadajte ho, ako by ste chceli, aby situáciu v budúcnosti zvládol. Ak je to skutočne veľká lož, môže byť prospešné ísť na terapiu vo dvojici, aby ste sa mohli popasovať so zradou alebo nedôverou a uzdraviť ranu vo vzťahu.
- 6V prípade potreby odporučte psychologickú liečbu. Povedzte osobe, že nadmerné alebo nutkavé klamstvo je niečo, čo sa dá liečiť terapiou. Povzbuďte osobu, aby vyhľadala pomoc zvonku skôr, ako stratí dôveru všetkých. Nakoniec sú klamári zvyčajne odhalení - a v dôsledku toho môžu prísť o prácu, zničiť vzťahy a ublížiť svojim šanciam žiť poctivejšie.
Chcete byť schopní ukázať klamárovi, že bezpochyby viete, že klamali.
Časť 3 z 3: Riešenie následkov
- 1Pochopte, že klamárovi môže chvíľu trvať, kým prestane. Ľudia, ktorí si zvykli klamať, to väčšinou nevedia hneď porušiť. Nebuďte prekvapení, ak osobu v určitom okamihu v budúcnosti opäť prichytíte pri klamstve. V závislosti od vášho vzťahu k klamárovi im môžete, ale možno nebudete chcieť pokračovať v pomáhaní zastaviť sa opakovaním cyklu zhromažďovania dôkazov, konfrontáciou s klamárom a informovaním ich o tom, že dôvera bola narušená.
- 2Vedzte, že nemáte silu zmeniť správanie iného. V konečnom dôsledku nemôžete vedieť, čo sa deje v hlave niekoho iného. Ak chce človek prestať klamať, bude sa musieť zaviazať a držať sa toho. Ak človek nechce prestať, nedá sa s tým nič robiť.
- 3Chráňte sa, aby vám klamár neublížil. Zaobchádzanie s klamárom môže byť emocionálne vyčerpávajúce. Len čo si myslíte, že sa dôvera obnovila, môžete osobu znova prichytiť pri čine a byť nútení začať odznova. Je dôležité vziať si od človeka čas a stráviť ho s ľuďmi, o ktorých viete, že im môžete dôverovať. Môžete tiež zvážiť vyhľadanie poradenstva, ktoré by im pomohlo vyrovnať sa so zmiešanými emóciami, ktoré sa prejavujú v blízkosti klamára.
- Nenechajte sa nabaliť osobnými klamstvami. Uistite sa, že budete vždy pevne držať pravdu. Dobrým klamárom sa dá uveriť a je dôležité vedieť rozpoznať pravdu z fantázie.
- Ak sa vám to vymkne z rúk, osobu odstrihnite. Nenechajte sa príliš vtiahnuť dovnútra. V určitom bode možno budete musieť prerušiť zväzky a zbaviť sa toxického vzťahu. Potom, čo ste urobili všetko, čo môžete, prerušte to a začnite sa liečiť.
Predtým, ako začnete s intervenciou, zistite, ako klamstvá ovplyvňujú klamára, vás a ďalších ľudí, ktorí môžu byť zapojení.
- Zamerajte konfrontáciu na zradu dôvery a na to, ako to ovplyvňuje váš vzťah.
- Nezačnite bojovať, pretože to môže veci ešte zhoršiť.
- Drž sa ďalej od týchto ľudí.
- Zamyslite sa nad tým, prečo mohli klamať. Môžu žiadať o pozornosť, nie vždy odmietnuteľnú výhovorku, alebo môžu mať problém, s ktorým sa príliš boja vyrovnať.
- Nehovor nič iné ako pravdu. Klamári neradi počúvajú pravdu, pretože ich vystavuje ich realite a to ich núti vzdať sa kontroly nad situáciou.
- Počúvajte osobu, ktorá klame, opatrne, keď hovorí. Majú tendenciu skĺznuť a rozprávať svoj príbeh viackrát a ak ste dobre počúvali prvýkrát, všimnete si nezrovnalosti.
- Klamári, ktorí vám chcú ublížiť, môžu dostatočne klamať, aby obrátili takmer každého proti vám. Je nevyhnutné, aby ste odhalili klamára a dali ľuďom vedieť, čo hovoria. Vážni klamári sa nezaujímajú o to, koho svojimi klamstvami poškodia.
- Pokúste sa pochopiť dôvod, prečo klamár klame, a potom sa podľa toho správajte. Pomôžte im, ak je niečo, čo môžete urobiť, alebo jednoducho osobu opustite, ak sa mýli.
- Buďte opatrní pri odhaľovaní klamára, najmä ak majú sklon k násiliu. Niekedy začnú byť agresívni, aby sa vymanili z rozprávania pravdy, alebo budú manipulovať s vašimi slovami a buď sa na vás obrátia a pokúsia sa povedať svoje klamstvo.
- Hnev a drsné slová vedú len k väčšej nenávisti a dokazujú, že klamstvá a tvrdé slová toho druhého o vás majú pravdu. Nenechajte sa zmanipulovať, aby ste vyzerali ako priemerný človek, pretože to je obrovská odmena (požadovaný výsledok) pre klamára, ktorý chrbtom bodá a podkopáva ostatných.
- Nerobte život ani základné rozhodnutia na základe toho, čo vám hovorí klamár.
Prečítajte si tiež: Ako mať rád niekoho, koho nemáš rád?
Otázky a odpovede
- Čo mám robiť, ak mi môj priateľ klame, aby mohol tráviť čas s inými ľuďmi a na sociálnych médiách?Mali by ste sa s ním o tom porozprávať, vysvetliť, ako sa vo vás cíti a povedať mu, že k sebe musíte byť úprimní. Ak nezmení svoje správanie, rozíď sa s ním. Neznie to, že by mu na tebe veľmi záležalo, a neoplatí sa byť s niekým takým.
- Môj manžel je klamár a zneužívateľ. Keď idem zostať k mame, najme gangy, aby rozbili okná, pretože nás podporuje. Je to čudák z ovládania. Čo môžem urobiť?Musíte urobiť vážne opatrenia, pretože niektorí ľudia môžu byť veľmi nebezpeční. Musíte sa rozhodnúť, či chcete znášať jeho správanie alebo nie. Najlepšie je rozísť sa s ním alebo podať sťažnosť na políciu.
- Ako mám prestať klamať? Klamstvá zrejme vychádzajú, skôr ako si uvedomím, čo hovorím. Nikto v mojom okolí sa toho nechytil a nechcem, aby to zistili. Cítim sa ako taký hrozný človek. Čo mám robiť?Ak je to zvyk, je najlepšie vyhľadať radu. Keď objavia váš zlozvyk, začnete strácať blízkych priateľov.
- Rozhodol som sa nereagovať na veľa klamstiev, ktoré sa o mne šírili, a tak sa im ľudia rozhodli slepo veriť. Čo robím?Ak odmietajú veriť pravde, urobte všetko pre to, aby ste s nimi mali čo najmenej spoločného. Takých ľudí vo svojom živote nepotrebujete.
- Čo mám robiť, ak o mne niekto často klame?Potom, čo ho konfrontujete s klamstvami, sa od neho dištancujte.
- Čo mám robiť, ak niekto klame a klame a klame a táto osoba je súčasťou môjho každodenného života a sme povinní byť spolu?Vzdiaľujte sa, ako len môžete. Keď to nedokážete fyzicky, dokážete to psychicky tak, že nebudete poriadne počúvať ani hrať jeho klamstvá.
- Prečo ľudia radi klamú?Väčšina ľudí má tendenciu klamať, pretože sú v rozpakoch alebo sa hanbia za pravdu. Pravda ich často zapletie do niečoho, čo im spôsobí problémy. Niektorí ľudia majú aj duševné poruchy, kvôli ktorým v skutočnosti nútene klamú.
- Klamal som dievčaťu, ktoré mám rád. Hneď na to prišla a konfrontovala ma. Cítim sa hrozne. Čo mám robiť?Ospravedlňte sa a povedzte jej, ako zmeníte svoje správanie, potom to urobte! Obnovenie dôvery môže chvíľu trvať, preto buďte trpezliví.
- Môj priateľ o mne neustále klamal mojim rodičom, mojim súrodencom a susedom. Stále k nemu niečo cítim, ale klamstvá sú emocionálne vyčerpávajúce. Čo mám robiť?Musíte ho úplne dostať zo svojho života. Jeho správanie je pre teba toxické a ty to nepotrebuješ. Bude to bolieť, ale musíte to urobiť pre svoje vlastné dobro.
- Moja najlepšia priateľka mi hovorí biele klamstvá, ale nechcem s ňou prerušiť priateľstvo. Ako sa jej môžem postaviť?Keď nabudúce klame, povedz jej, že vieš, že to nie je pravda, a opýtaj sa jej, prečo to povedala. Povedzte jej, že stále chcete byť priateľmi, ale máte to ťažké, pretože klame.
Komentáre (17)
- Ďakujem za tohto sprievodcu, cestu, ktorá môže dokonca zachrániť život.
- Veľmi mi to pomohlo, som veľmi šťastný, že sa môžem v živote vysporiadať s klamármi.
- Zistil som, že moja babička trpí touto poruchou. Všetky otázky a odpovede mi nesmierne pomohli pri riešení jej nutkavého klamstva. Teraz, keď viem, prečo klame, je to taká úplná úľava pre mňa a môj zdravý rozum. Áno, je ťažké vyrovnať sa so sociopatom a cítim, že je v mojom najlepšom záujme nechať ju tak. Ďakujem za všetky informácie.
- Môžem skutočne povedať, že tento článok ma skutočne povzbudil. Ja si tým prechádzam Ďakujem veľmi pekne za článok. Boh žehnaj.
- Skvelý web! Miloval som to a skutočne mi to pomohlo pochopiť, aké kroky by som mal urobiť.
- Tento článok je posilňujúci, pretože viete, že nemusíte znášať klamstvá. Ostatné články vás nútia snažiť sa vcítiť. Nebolo mi zle, mal som depresiu a úzkosť. Klamstvá sú len emocionálnym jedom a dôvera je dôležitá. Ľudia si zaslúžia úprimnosť.
- Časť o klamstve, ktorá môže súvisieť s duševnou chorobou, je zaujímavá. Vždy som myslel na nutkavé klamstvo ako na voľbu, ktorou sa človek snaží oklamať ostatných. Teraz viem, že to tak vždy nie je, a preto budem v budúcnosti otvorenejší!
- Mám veľa priateľov, s ktorými sa musím deň čo deň stretávať. Viem, že väčšina z nich mi nehovorí pravdivú vtedajšiu pravdu, a som vďačná, že môžem čítať a získať ďalšiu pomoc, ako sa vysporiadať s klamármi.
- Naozaj mi to pomohlo, teraz sa budem môcť konfrontovať so svojou priateľkou, ktorá vždy klame o svojej rodine a ďalších veciach.
- Zabránilo mi to v klamstve.
- Tam som si oveľa viac uvedomil, prečo ľudia klamú a ako sa s tým vysporiadať. Mal by som ich konfrontovať so svojimi klamstvami. Ďakujem, nevedel som, či to pomôže.
- Skvelá rada! Myslím, že som to už vedel, ale potvrdilo sa to a tiež som sa z toho poučil.
- Vynikajúce, všetko znelo pravdivo a bolo veľmi stráviteľné! Obrázky sú atraktívne a pútavé.
- Pomohlo mi to odhaliť môjho klamára priateľa.
- Veľmi zaujímavé informácie, najmä o zisťovaní reči tela, a samozrejme o klamlivých jednotlivcoch (prečo sa rozhodli klamať).
- Vďaka počúvaniu klamstiev som si uvedomil, že nepomáham.
- Varovná časť je veľmi pravdivá. Niečo, s čím sa stretávam dôsledne.
