Ako sa opýtať svojej matky na pubertu (pre dievčatá)?
Myslím si, že potrebujem podprsenku, pretože moje prsia sú na môj vek dosť veľké, ale ako sa opýtam svojej mamy?
Opýtať sa svojej matky na akúkoľvek časť puberty môže byť náročné, bez ohľadu na to, ako blízko k nej máte. Ak ste hanbliví, trápni alebo nervózni z rozprávania o puberte s mamou, ste na správnom mieste! Na konci tohto článku by ste mali byť pripravení nastoliť tému a klásť otázky bez pocitu vnútorného znechutenia. Pokračuj v čítaní!
- 1Zamyslite sa nad tým, čo chcete z konverzácie dostať. Predtým, ako prídete k mame a prinesiete pubertu, by ste mali chvíľu sedieť a premýšľať o tom. Hľadáte všeobecné rady, lekárske vysvetlenia, pomoc s prípravou, výlet na nákupy, rameno na plač alebo všetko vyššie uvedené? Vaša mama pochopí, aké ťažké je požiadať o radu a pomoc, a urobí všetko pre to, aby bola téma pre vás pohodlná a poučná.
- Prvá a pravdepodobne najdôležitejšia vec, ktorú si musíte pamätať pri rozhovore s mamou, je, že prešla úplne rovnakou vecou. Bez ohľadu na to, ako stará je žena, vo vašom veku boli zvedaví, hanbliví a báli sa o svoje telo, rovnako ako vy!
- 2Urobte si prieskum. Chcete sa uistiť, že viete, o čom hovoríte. Na internete môžete zistiť prakticky čokoľvek, ale uistite sa, že používate spoľahlivé zdroje ako Kids health, HHS.gov alebo Webmd. Naučte sa základy toho, čo sa stane s vašim telom, a zistite, čo sa deje vnútorne. Týmto spôsobom, keď sa porozprávate so svojou matkou, budete mať lepšiu predstavu o tom, aké otázky by ste si mali položiť. Keď pôjdete do kníhkupectva a miniete málo peňazí na knihu o puberte, ktorú predávajú v sekcii Zdravie žien, získate tiež dôveryhodnejšie znalosti, takže keď tému prednesiete so svojou mamou, budete mať predstavu, na čo sa opýtať.
- Získajte informácie o puberte aj u chlapcov. Aj keď tým sami neprežijete, pomôže vám to pochopiť, čo prežívajú chlapci vo vašej škole.
- 3Vychutnajte si tému sami. Ak nemôžete ani myslieť na pubertu bez toho, aby ste sa prikrčili, rozhovor o tom s niekým iným by vás mohol znervózniť a znervózniť, a nie pomôcť vám dozvedieť sa viac o tejto téme. V puberte by vám malo stačiť, že keď sa o tom porozprávate so svojou matkou, pomôže vám to dozvedieť sa viac a budete pripravenejší na to, aby ste tomu čelili, bez toho, aby vás to vystavovalo zbytočnému nepohodliu alebo rozpakom. Čítanie a premýšľanie o tom, ako aj rozprávanie sa s priateľmi, lekárom alebo školskou sestrou alebo kýmkoľvek iným vám pomôže lepšie sa v tejto téme zorientovať.
Týmto spôsobom, keď sa porozprávate so svojou matkou, budete mať lepšiu predstavu o tom, aké otázky by ste si mali položiť. - 4Nájdite si čas a porozprávajte sa so svojou matkou. Keď preskúmate pubertu a nebudete si s ňou predstavovať, ste pripravení vychovať ju so svojou matkou. Nájdite si čas, keď ste dvaja sami, aby ste mohli začať diskusiu. Pozvite ju na kávu alebo obed na rande, aby ste si zaistili dostatok času na rozhovor, alebo si ho nájdite aj tým, že jej pomôžete pri varení.
- 5Zamyslite sa nad otázkami, ktoré jej položíte. Predstavte si, ako môžete túto tému vychovať. Nemusí ísť o nijako komplikovanú lesť-jednoducho povedané „mami, chcem sa ťa opýtať na pubertu“ otvorí tému jednoduchým a vecným spôsobom. Zamyslite sa nad tým, prečo s ňou hovoríte. Čo chceš vedieť? Máte otázky, obavy alebo obavy? Potrebujete niečo konkrétne alebo hľadáte iba všeobecné rady? Nie je potrebné písať si zoznam otázok alebo pôsobiť ako pohovor, ale dobrá predstava o tom, aké informácie hľadáte, vám pomôže vyťažiť z konverzácie maximum.
- 6Opýtajte sa jej na jej vlastné skúsenosti. Povedzte „Hej mami, keď si bol v mojom veku...“ alebo „Mami, už si niekedy...?“ Je pravdepodobné, že vtedy bola rovnako nervózna a trápna ako vy teraz. Opýtať sa jej na jej vlastné skúsenosti je úžasný spôsob, ako nadviazať spojenie medzi vami dvoma, prinútiť ju spomenúť si, aké to bolo byť vo vašej pozícii a pomôcť jej pochopiť, čo práve teraz cítite. Bude sa vám tiež hodiť, keď sa o jej skúsenostiach dozviete, aby ste nemuseli opakovať jej chyby.
- 7Pristúpte k mame a nastolte tému. Skúmali ste a zoznámili ste sa s pubertou. Premýšľali ste o tom, čo chcete vedieť, a naplánovali ste si čas rozhovoru. Teraz už len zostáva ísť po zlato. V plánovanom čase oslovte svoju matku a jednoducho položte svoju otázku. Bude rada, že ste na ňu prišli so svojimi otázkami, a bude nadšená, že sa podelí o svoje skúsenosti.
Pripomeňte jej, že bolestivé bradavky sú bežným príznakom puberty a že mnoho dievčat začína pubertu vo vašom veku.
- Správať sa neformálne nie je jediný spôsob, ako sa k tomu postaviť. Niekedy nechať trochu svojej hanblivky prejsť svojou matkou ukáže, že sa má k tejto téme vyjadrovať jemne. Buďte však vždy sebavedomí!
- Ak vám plánovaná poloha v dôsledku zmeny plánov nevyjde, nepotešte sa. Váš rozhovor môže počkať. Buďte trpezliví a vyberte si iný čas na rozhovor.
Prečítajte si tiež: Ako sa vysporiadať s tehotenstvom mladistvých?
Otázky a odpovede
- Prečo sa ľuďom má páčiť alebo byť zamilovaný do iného pohlavia?Nie sú „domnelí“. Môžu, a to je úplne normálne a prijateľné, súčasne zamilované do rovnakého pohlavia, oboch pohlaví alebo ani do jedného, nie je úplne normálne a prijateľné. Každý je iný.
- Ako môže jedenásťročné dieťa s otázkami z čítania sexuálnych tém na stránke pohodlne hovoriť so svojimi rodičmi o pomoc?Ak sa necítite dobre, keď hovoríte o sexuálnych témach, môžete kedykoľvek povedať, že ste o niečom medzi svojimi rovesníkmi v škole počuli a máte otázky. Pokiaľ ide o „pohodlie“, sexuálne rozhovory s rodičmi budú vždy trochu nepríjemné. Len im povedzte, že máte niečo dôležité, o čom sa s nimi musíte porozprávať, a choďte odtiaľ.
- Čo keď mám 10 rokov a chcem to vedieť?Opýtajte sa na to rodičov. Ak neprechádzate pubertou, ale len sa pripravujete, prečítajte si to, noste so sebou podložku alebo tampón pre prípad, že budete mať pripravenú podprsenku.
- Bude táto metóda fungovať so sestrou?Áno, ale iba vtedy, ak o tom vie a hovorila s vašou matkou alebo inými staršími ženami.
- Ako môžem povedať svojej mame, že ma bolia bradavky? Mám len 10 rokov a myslím si, že mi povie, že ma len bolí hrudník, pretože som nebral lieky. Pomoc?Len jej to povedz. Ak pravidelne užívate lieky, povedzte jej to. Pripomeňte jej, že boľavé bradavky sú bežným príznakom puberty a že mnoho dievčat začína pubertu vo vašom veku.
- Myslím, že potrebujem podprsenku, pretože moje prsia sú na môj vek dosť veľké, ale ako sa to spýtam svojej mamy?Stačí povedať niečo ako: „Mami, môžeme si ísť kúpiť podprsenku? Cítim sa bez nej trochu nepríjemne, takže si myslím, že je čas.“ Môžete tiež jednoducho počkať, kým vyjdete do Targetu alebo obchodného domu, a keď to prechádzate cez toto oddelenie, jednoducho to vychovať.
- Je normálne, že dievčatá cikajú krvou v puberte?Toto je normálna súčasť života dievčaťa. Keď dievčatá začínajú pubertu, prechádzajú cyklom nazývaným menštruačný cyklus.
- Môžem sa opýtať svojho učiteľa na pubertu?Každý dospelý, ktorému veríš, je v poriadku. Učiteľ by nemal mať problém odpovedať na vaše otázky.
- Včera večer som sa s ňou pokúšal rozprávať, ale znervóznela som. Ako sa tomu mám vyhnúť?Aby ste tomu zabránili, je najlepšie naplánovať si, čo chcete povedať svojej mame. Chcete vedieť viac, máte obavy alebo je to niečo iné? Nech je to čokoľvek, musíte to naplánovať vopred.
- Čo keď mám 8 rokov a prechádzam pubertou, je to v poriadku?To je v poriadku. Puberta môže začať kdekoľvek od veku 8-15 rokov. Si v pohode. Ak máte nejaké obavy, obráťte sa na svoju matku/dôveryhodného dospelého alebo lekára.
Súvisiace články
