Ako vytvoriť súpravu na pubertu, ktorú si vložíte do batohu?
Ak ste, možno by ste si pre istotu mali dať do batohu núdzovú sadu do puberty.
Ste dievča, ktoré je zhruba vo veku, kedy môže začať pubertu? Ak ste, možno by ste si pre istotu mali dať do batohu núdzovú sadu do puberty. Aj keď sa tento rok nestane žiadny z míľnikov puberty, súpravu budete mať na budúci rok.
- 1Získajte všetky potrebné zásoby spoločne na stole alebo rovnom povrchu. Potrebné zásoby sú tieto:
- Váš batoh
- Malá až stredná kozmetická taštička alebo peračník
- Podložky a podväzkové vložky. (Tampóny nie je vhodné používať, ak práve začínate. Pančuchové vložky vám tiež môžu pomôcť vyhnúť sa prekvapeniam, ak ich budete nosiť každý deň. Sú vhodné aj na výtok.)
- Náhradný pár spodnej bielizne a plastová taška.
- Nejaký makeup, ak sa líčite.
- Dezodorant.
- Hrebienok do vlasov, sponky, spinky, gumičky do vlasov atď.
- Balzam na pery.
- Nožnice na nechty.
- Mincovne alebo guma.
- 2Vložte zásoby do tašky. Uistite sa, že sa všetky zmestia, alebo budete musieť nájsť väčšiu tašku alebo vytiahnuť nejaké veci.
Vložte súpravu do batohu na miesto, kde môže zostať súkromná. - 3Vložte súpravu do batohu na miesto, kde môže zostať súkromná.
- 4Obnovte svoju súpravu na pubertu. Akonáhle sa vám podlomia vlasy, alebo sa vám dezodorant spotrebuje, doplňte ho. Tak budete vždy pripravení.
- 5Užite si slobodu mať vždy to, čo potrebujete, keď to potrebujete!
- Nenechajte sa trápne požaduje, aby bol ospravedlnený z triedy načítať kit zo skrinky, ak budete potrebovať.
- Tampóny používajte iba vtedy, keď ich potrebujete.
Prečítajte si tiež: Ako prežiť drsnú náplasť ako teenager?
Otázky a odpovede
- Ako môžem ovládať svoje obdobie v škole?Len sa uistite, že máte so sebou v škole zásoby, napríklad podložky, tampóny a pre prípad potreby pár spodnej bielizne navyše. Vymeňte si vložku/tampón každé 2-4 hodiny, v závislosti od toho, aký ťažký je váš tok. Ak ste niekedy v škole a nemáte zásoby, požiadajte o to zdravotnú sestru. Obvykle majú po ruke navyše.
- V akom veku začína puberta?Dievčatá zvyčajne začínajú pubertu niekde vo veku 10-14 rokov, u chlapcov je to spravidla medzi 12-16.
- Bola by táto súprava užitočná pre desaťročné dieťa, ktoré začína pociťovať príznaky ako rastúce prsia, zmeny nálady, rast ochlpenia a priberanie na váhe, ale ešte nedostala menštruáciu?Áno! Nikdy neviete, kedy vám začne menštruácia, a preto je dobré byť na to pripravená. Dievčatá môžu začať už vo veku 8 rokov a zdá sa, že začínate mať príznaky. Chvíľu sa to nemusí stať, ale nikdy neviete!
- Ako môžem požiadať o to, aby som išla na toaletu, keď mám iba dve prestávky a delí ich od nich hodina?Požiadajte svojho učiteľa, aby šiel na toaletu, a ak povie nie, povedzte mu, že máte menštruáciu a potrebujete.
- Môžem to ešte priniesť, aj keď som ešte nezačala menštruáciu?Áno. Túto súpravu môžete mať stále v taške na knihy, aj keď vám menštruácia ešte nezačala. Nikdy neviete, kedy to budete potrebovať.
Súvisiace články
