Ako prísť na dobrý nápad?

Alebo kým vás nenapadne dobrý nápad
Vezmite si pero a papier, aby ste si zapisovali nápady, a meditujte asi 30 minút, alebo kým vás nenapadne dobrý nápad.

Vymyslieť dobrý nápad vyžaduje inšpiráciu a nové perspektívy. Brainstormujte nápady diskutovaním o veciach s ostatnými, slepým písaním a vytváraním myšlienkových máp na zhmotnenie myšlienok. Ak chcete získať inšpiráciu, urobte niečo neobvyklé, sledujte prednášky a zažite živú hudbu. Udržujte svoju myseľ bystrú pravidelným cvičením, dostatkom spánku a zdravou výživou.

Metóda 1 z 3: brainstorming pre nápady

  1. 1
    Skúste slepé písanie. Keď sa pokúšate prekonať blok písania alebo oneskorenie brainstormingu, urobte si aspoň desať minút, kým si sadnete a píšete. Prinútite sa písať celých desať minút, bez ohľadu na to, čo z toho vyjde. Uvedenie pera na papier stimuluje časť vašej mysle, ktorá vytvára nápady.
  2. 2
    Vytvorte myšlienkovú mapu. Mapovanie mysle je stratégia brainstormingu, ktorá vám umožní zmapovať rôzne myšlienkové tangenty a podnietiť nové nápady. Vezmite si kus papiera, plagátovú tabuľu alebo tabuľu a do stredu napíšte svoj cieľ. Píšte podtémy a súvisiace myšlienky okolo cieľa a ďalej sa od nich rozvetvujte, aby ste rozvinuli myšlienkový pochod.
  3. 3
    Skúste „rolestorming“. Ak chcete získať nový pohľad na tému, skúste „rolestorming“. Predstavte si seba ako niekoho iného (napr. Rodiča, priateľa, kolegu alebo partnera) a predstavte si, ako by ste k scenáru pristupovali vy. Túto techniku brainstormingu môžete rozšíriť na známych ľudí alebo historické osobnosti (napr. Albert Einstein, Bill Gates).
    Vymyslieť dobrý nápad vyžaduje inšpiráciu
    Vymyslieť dobrý nápad vyžaduje inšpiráciu a nové perspektívy.
  4. 4
    Skúste meditáciu. Ak chcete otvoriť svoju myseľ novým myšlienkam, vyskúšajte meditáciu. Nájdite si pokojné miesto na tiché sedenie a zamerajte sa na položenú otázku (napr. „Ako môžem propagovať svoje nové podnikanie pri svojom obmedzenom rozpočte?“). Vezmite si pero a papier, aby ste si zapisovali nápady, a meditujte asi 30 minút, alebo kým vás nenapadne dobrý nápad.
    • Aby ste sa vyhli problémom s časom, nastavte si v telefóne budík na signalizáciu 30 -minútovej značky).
  5. 5
    Odstráňte obmedzenia. Odstráňte obmedzenia, ktoré môžu brániť vášmu postupu brainstormingu, tým, že sa k predmetu priblížite tak, ako keby tam neboli žiadne prekážky. Aj keď tento proces nemusí okamžite priniesť realizovateľné riešenia, otvorí vám myseľ možnosti, na ktoré by ste sa inak nepozreli. Napríklad pri plánovaní oslavy s prekvapením môžete niektoré miesta prehliadnuť z dôvodu finančných obmedzení, ako je napríklad drahá francúzska reštaurácia, ktorú by váš priateľ rád vyskúšal. Keď svojej mysli dovolíte ísť tam počas brainstormingu, môžete dostať nápad simulovať reštauráciu a jedlo pre domácu párty.
  6. 6
    Diskutujte o veciach v skupine. Skupinové brainstormingy vám môžu pomôcť rozvinúť svoje myšlienky tým, že sa budete riadiť myšlienkami ostatných. Ak pracujete na skupinovom projekte alebo na spolupráci, naplánujte si brainstorming v tichom prostredí bez rušenia. Ak pracujete na vlastnom projekte, opýtajte sa priateľov alebo kolegov, či od nich môžete odraziť nápady a získať ich podnety.

Metóda 2 z 3: hľadanie inšpirácie

  1. 1
    Urobte niečo neobvyklé. Nová skúsenosť môže ponúknuť presne takú perspektívu, akú potrebujete na stimulovanie nových myšlienok. Urobte niečo neobvyklé, aby ste sa vymanili zo svojej rutiny a poskytli inšpiráciu. Ak napríklad žijete v meste, naplánujte si kempingový víkend na zmenu tempa.
    Ktorá vám umožní zmapovať rôzne myšlienkové tangenty
    Mapovanie mysle je stratégia brainstormingu, ktorá vám umožní zmapovať rôzne myšlienkové tangenty a podnietiť nové nápady.
  2. 2
    Sledujte prednášky. Inšpiráciu nájdete u motivačných rečníkov účasťou na prednáškach alebo sledovaním prednášok TED. Na webových stránkach miestnych univerzít nájdete zoznam plánovaných prednášok, ktoré by vám mohli poskytnúť správnu inšpiráciu. Navštívte www.TED.com/talks a prezrite si rozsiahlu knižnicu motivačných rozhovorov podľa tém.
  3. 3
    Vychutnajte si hudbu. Hudba môže dopĺňať vaše brainstormingové sedenia alebo môže byť inšpiráciou pre vaše nápady samotné. Skúste počúvať širokú škálu hudby, aby sa zmenil váš hudobný zážitok (napr. Ak ste fanúšikom klasického rocku, snažte sa počúvať jazz alebo R&B hudbu, aby ste získali nový zážitok). Pozrite sa online alebo v miestnych novinách na koncerty alebo menšie predstavenia vo vašom okolí.

Metóda 3 z 3: zvýšenie mozgovej energie

  1. 1
    Cvičte pravidelne. Cvičenie môže zvýšiť vašu pozornosť na 2-3 hodiny a zvýšiť tak vašu schopnosť brainstormingu. Môže tiež zvýšiť vašu náladu zvýšením hladín serotonínu v mozgu a zvýšiť vašu celkovú produktivitu. Aby ste si udržali myseľ v najlepšej kondícii, doprajte si aspoň tridsať minút cvičenia denne (napr. Chôdza, beh, bicyklovanie), najlepšie predtým, ako si sadnete a vytvoríte nápady.
    Môžete dostať nápad simulovať reštauráciu
    Keď svojej mysli dovolíte ísť tam počas brainstormingu, môžete dostať nápad simulovať reštauráciu a jedlo pre domácu párty.
  2. 2
    Dodržujte rozvrh zdravého spánku. Uistite sa, že máte dostatok spánku, aby ste dosiahli svoj plný kreatívny a intelektuálny potenciál. Nedostatok spánku môže spôsobiť stratu koncentrácie, výpadky pamäte a môže prispieť k depresii. Potrebné množstvo spánku na optimálne fungovanie je:
    • 9-11 hodín denne pre deti
    • 8,5-9,5 hodiny denne pre teenagerov
    • 7-9 hodín denne pre dospelých
  3. 3
    Jedz zdravo. Vyvážená a zdravá strava je neoddeliteľnou súčasťou zlepšenia funkcie mozgu. Skúste do svojho jedálnička vložiť „múdre“ potraviny, ktoré pomáhajú pri kognitívnych funkciách a zlepšujú koncentráciu. Tieto potraviny zahŕňajú:
    • Ryby
    • Celé zrniečka
    • Oriešky
    • Tmavá čokoláda
    • Čučoriedky

Otázky a odpovede

  • Ako môžem byť dobrým vodcom?
    Kľúčom k dobrému vodcovi je počúvať tých, ktorých vediete. Vždy si musíte pamätať, že aj oni majú nápady. Musíte tiež vedieť, ako konať, a to vyžaduje, aby ste boli dostatočne inteligentní na to, aby ste zhodnotili situáciu a použili svoj úsudok na kvalitné rozhodnutia.
  • Ako vyrobím polevu bez elektrického stroja?
    Namiesto toho môžete použiť iba ručnú metlu.

Súvisiace články
  1. Ako nájsť svoju vášeň?
  2. Ako vytvoriť rannú rutinu pre celú rodinu?
  3. Ako si urobiť dobrý rozvrh na ráno?
  4. Ako si skrátiť rannú rutinu?
  5. Ako sa dá ráno rýchlejšie dostať von z dverí?
  6. Ako použiť tajomstvo?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail