Ako byť výrečný?

Ak chcete byť výstižní, pracujte na tom, aby ste hovorili pomalšie a jasne vyslovovali svoje slová. Pokúste sa z reči odstrániť slovné prestávky vrátane slov ako „hm“ a „páči sa mi to“, pretože odvádzajú pozornosť od toho, čo hovoríte. Namiesto toho používajte neverbálne pauzy, aby ste ukázali, že premýšľate. Keď hovoríte, ukážte si, že ste si istí svojou správou, a to očným kontaktom so svojim publikom a správnym držaním tela. Ak sa chcete dozvedieť, ako zlepšiť používanú slovnú zásobu a prečo je najlepšie hovoriť o predmetoch, ktoré dobre poznáte, čítajte ďalej!

Aby si moji spolužiaci mysleli
Ako môžem vyjadriť svoj názor bez toho, aby si moji spolužiaci mysleli, že viem všetko?

Korektnosť v ľuďoch vyvoláva dojem solídneho, plného vzdelania a kultivovanej mysle; zvýši sa pravdepodobnosť, že vás ľudia budú počúvať a rešpektovať vašu inteligenciu. Či už prezentujete alebo sa pokúšate rozpovedať svojim najlepším priateľom zábavný príbeh, ak sa budete snažiť pravidelne premýšľať a hovoriť jasnejšie a stručnejšie, budete najpresnejšou osobou v miestnosti. okamžite.

Časť 1 z 3: Znie to inteligentnejšie

  1. 1
    Poznáte svoj predmet. Hovorte o veciach, v ktorých dokážete druhým vniesť väčšiu jasnosť alebo pomôcť pridať sa do diskusie. Keď hovoríme o túžbe niečo pridať alebo len nechať počuť svoj hlas, neprispeje to k vašej vnímanej úrovni artikulovanosti. Nechajte ostatných hovoriť o veciach, na ktoré sú odborníkmi, a pridajte sa k diskusii prostredníctvom formulovaných otázok. Vykonajte svoj výskum a spoznajte alternatívne perspektívy, ale buďte ochotní prestať so zdieľaním, ak sa posuniete mimo svoje súčasné znalosti.
    • Ak nepoznáte svoj predmet dobre, ale musíte o ňom hovoriť, rozsiahly výskum vám pomôže znieť, ako by ste vedeli svoje veci.
  2. 2
    Mysli predtým než prehovoríš. Pomáha to odstrániť slovné prestávky a môže vám to zabrániť v tom, aby ste povedali niečo, čo nedáva zmysel. Nevadí, ak ťa to trocha spomalí. V skutočnosti, prestávka pred poskytnutím skutočnej odpovede spôsobí, že budete vyzerať premýšľavejšie a inteligentnejšie ako niekto, kto hneď po položení otázky rozplýva reťazec nezmyselných fráz.
    • Ak vám niekto položí otázku a naozaj si to chcete premyslieť, nebojte sa povedať: „Vráťte sa ku mne o chvíľu. Potrebujem zhromaždiť myšlienky.“ Keď budete mať čas na premýšľanie, budete znieť oveľa pripravenejšie.
  3. 3
    Rozšírte si slovnú zásobu. Používanie rôznych slov, ktoré znamenajú to isté, vytvára vo vašej reči väčší záujem a farbu. Ak nerozumiete prečítaným slovám, poraďte sa so slovníkom alebo tezaurom. Najľahší spôsob, ako rozšíriť svoju slovnú zásobu, je čítať, čítať a čítať. Znalosť synoným pre slová môže byť nápomocná, ale mali by ste sa uistiť, že ich používate správne, namiesto toho, aby ste používali slovo, ktoré ste v slovníku videli prvýkrát iba nahlas.
    • Môžete si vytvárať kartičky slovnej zásoby a kvíz vykonávať sami. Dajte si za cieľ naučiť sa desať nových slov týždenne.
  4. 4
    Používajte skutočné slová. Vyhnite sa slangu a kontrakciám. Namiesto ahoj použite ahoj, áno, áno. Nikdy nepoužívajte, hmm, pokiaľ nie v kontexte príbehu alebo udalosti.... ak podávate formálnu alebo dokonca poloformálnu prezentáciu, je dôležité používať inteligentné a úplné slová. Vyhnite sa priveľkému počtu kontrakcií (povedzte „nemôžem“ namiesto „nemôžem“) a hovorte úplnými vetami, ako len môžete, pokiaľ tak nerobíte pre efekt.
  5. 5
    Používajte správnu gramatiku. Študujte správne používanie slov nasledujúcich slov: ja, ja, on, jeho, on, nie, nie. Bežne sa nesprávne používajú v prípadoch, ako sú dvojité negatívy, a pri uvádzaní ľudí. Pri opakovaní skutočnosti, ktorú ste už uviedli, vždy povedzte „ako som povedal“, nikdy „ako som povedal“. Tu je niekoľko ďalších trikov, ktoré by ste mali vedieť:
    • Mali by ste povedať: „On a ja sme diskutovali...“ namiesto „On a ja sme diskutovali...“
    • Mali by ste povedať: „Svoju správu môžete podať jej alebo mne“ namiesto „Svoju správu môžete dať jej alebo mne“.
    • Mali by ste povedať: „Ako...“ namiesto „ako...“
  6. 6
    Exprimovať dôveru. Ak chcete pôsobiť jasne a inteligentne, pri doručovaní svojej správy musíte pôsobiť sebaisto. Nadviažte očný kontakt s publikom, povedzte, že to, čo hovoríte, myslíte naozaj vážne a hovorte dostatočne hlasno, aby vás ľudia počuli. Ak sa vám zdá, že vám vaša správa je príjemná, a veríte svojim slovám, namiesto toho, aby ste hádali sami seba, ľudia v to budú veriť tiež.
    • Nechajte svoje vety znieť pevne a rozhodne. Neukončite svoje vety otázkou alebo miernym zvýšením hlasu, inak budete znieť, akoby ste neustále žiadali o potvrdenie.
  7. 7
    Zlepšite držanie tela. Vaše držanie tela môže viesť k dlhej ceste k tomu, že budete znieť inteligentnejšie. Postavte sa do výšky a vyhnite sa hrbeniu za každú cenu, či už stojíte, kráčate alebo sedíte. Neprekrížte ruky na hrudi; majte ich pri sebe a používajte ich na gestá. Mierne predĺžte krk. Keď sa postavíte do výšky, vaše slová budú znieť energickejšie a ľudia budú veriť, že viete, o čom hovoríte, ešte viac.
  8. 8
    Pripravte sa - veľa. Ak chcete znieť múdro, nemôžete svoje najnovšie nápady len tak rozdávať skupine ľudí alebo blízkych priateľov bez toho, aby ste premýšľali o tom, ako ich vopred zarámujete. Čo musíte urobiť, je pripraviť sa na to, čo poviete, či už budete mať prezentáciu v triede alebo sa porozprávate so svojou priateľkou o probléme so vzťahom. Nacvičte si, čo musíte povedať, toľko, koľko potrebujete, aby ste sa cítili pohodlne pri tom, čo hovoríte.
    • Je dôležité cvičiť a skúšať, ale je tiež dôležité, aby to, čo hovoríte, znelo prirodzene. Preto by ste mali materiál poznať dostatočne dobre na to, aby ste veci zmenili, ak to bude potrebné.
Jasne vyslovovali svoje slová
Ak chcete byť výstižní, pracujte na tom, aby ste hovorili pomalšie a jasne vyslovovali svoje slová.

Časť 2 z 3: byť lepšie povedané

  1. 1
    Buďte stručnejší. Ak budete hovoriť viac a budete hovoriť menej, niektorí ľudia môžu prestať počúvať alebo prestať počúvať. Pridajte do diskusií obsah, ktorý je čo najkonkrétnejší, bez vágnych. Rozprávanie, kým sa nedostanete k svojmu bodu, zaistí, že polovica vášho publika už bola naladená. Povedzte svoj bod vopred a ľudia budú vedieť, o čom sa snažíte podrobnejšie rozprávať.
    • Ak musíte predniesť prejav a existuje časový limit, nestláčajte tridsať myšlienok, ktoré vám prídu na myseľ. Vyberte tri najdôležitejšie nápady a rozpracujte ich.
  2. 2
    Odstráňte slovné prestávky. Slová ako um, a, like, atď... degradujú a odrádzajú od toho, čo hovoríte. Narúšajú plynulosť vety a robia ju oddelenou. Neverbálna prestávka je oveľa lepšia. Pri slovách, neverbálnej prestávke, umiestnenej správne, dáva poslucháčovi účinok dramatickej alebo študovanej myšlienky. Potvrdzuje vašu kontrolu nad tým, čo sa hovorí.
  3. 3
    Hovor pomalšie. Ďalším spôsobom, ako hovoriť jasnejšie, je hovoriť pomalšie. Môžete mať pocit, že keď sa ponáhľate a poviete všetko, čo ste chceli povedať, že to budete mať za sebou a prinútite ľudí, aby váš názor videli jasnejšie. Ak si však doprajete čas na spomalenie, zamyslíte sa nad tým, čo chcete povedať, a vyslovíte svoje slová spôsobom, ktorý vás nenechá zamrmlať alebo zmiasť publikum, potom budete v skutočnosti hovorenejší.
    • Nemusíte hovoriť... tak... pomaly... že máte pocit, že sa prestávate medzi každým slovom, ale prestávka medzi vetami, aby ste si našli čas na prípravu ďalšej vety, urobí svoje.
    • Ak hovoríte príliš rýchlo, je tu tiež šanca, že poviete niečo, čo ľutujete alebo čo nemá žiadny zmysel, a budete musieť urobiť určité spätné sledovanie, aby vaše publikum pochopilo, čo skutočne myslíte; tomu všetkému sa môžete vyhnúť pomalým rozprávaním.
  4. 4
    Použite svoje ruky. Ak budete mať ruky vo vreckách, častejšie koktáte, zabudnete, čo máte povedať, alebo zamotáte hlavu publiku. Je to preto, že používanie vašich gest na gestá vám môže pomôcť vysvetliť, čo máte na mysli a môže dostať celé vaše telo do procesu rozprávania. Komunikácia nepochádza len z vašich úst, ale z držania tela, očného kontaktu, gestikulácie a reči tela - je to súčasť celého balíka. Takže nabudúce, keď budete hovoriť, vytiahnite ruky z vrecka. Aj keď ich nepoužijete na gesto tony, budete sa cítiť príjemnejšie, ak gestikulujete trochu.
    • Keď budete mať ruky vo vreckách, budete pôsobiť aj menej sebavedomo, vďaka čomu bude vaša správa pôsobiť slabšie.
  5. 5
    Obmedzte rozptýlenie. Ďalším spôsobom, ako byť lepšie povedané, je byť skutočne zameraný na svoje posolstvo. Možno každých pár viet hovoríte „hm“ a „uh“ alebo zabúdate na svoju myšlienkovú premenu, pretože váš telefón neustále vibruje, pretože meškáte alebo sa bojíte schôdzky, ktorú budete mať v ten deň neskôr. Zostaňte preto v okamihu a sústreďte sa na to, čo hovoríte, keď to hovoríte tak často, ako môžete.
    • Ak sa sústredíte iba na svoju správu, budete schopní ju predniesť artikulovanejšie a vaše publikum bude tiež venovať väčšiu pozornosť.
Musíte pri podaní správy pôsobiť sebavedomo
Ak chcete znieť artikulárne a inteligentne, musíte pri podaní správy pôsobiť sebavedomo.

Časť 3 z 3: prejdenie kilometra alebo míle navyše

  1. 1
    Rozšírte svoju vedomostnú základňu. Ak sa chcete celoživotne snažiť byť artikulovanejším človekom, musíte žiť intelektuálnejší život. Prečítajte si súčasnú i klasickú beletriu a ponorte sa do sveta literatúry. Prečítajte si literatúru faktu a noviny, aby boli aktuálne. Sledujte správy, aby ste lepšie pochopili, čo sa vo svete deje a ako sú vyjadrené relevantné problémy. Rozprávajte sa s inými inteligentnými ľuďmi a zvyknite si múdro komunikovať.
    • Iste, čítanie ďalšej knihy mesačne alebo čítanie novín každý deň vás nemusí hneď nabudúce viac artikulovať pri ďalšom rozhovore, ale budete vidieť, ako to z dlhodobého hľadiska ovplyvní vaše rečové a kognitívne schopnosti.
  2. 2
    Spoznajte svoje publikum. Ďalším spôsobom, ako lepšie formulovať, je pracovať na tom, aby ste si dobre uvedomili skupinu ľudí, s ktorými hovoríte. Ak dávate prezentáciu o básnikovi skupine literárnych vedcov, môžete predpokladať, že rozumejú slovníku a pojmom, ktoré používate; ale ak učíte skupinu študentov piateho ročníka písať vlastnú poéziu, slová, ktoré používate, a úroveň vysvetlenia, ktoré podávate, sa budú musieť veľmi líšiť v závislosti od toho, s kým hovoríte.
    • Byť úplným géniom vám pri rozhovore so skupinou deväťročných detí vôbec nepomôže; Ak chcete byť profesionálny v artikulácii, budete musieť prispôsobiť svoje slová a reč svojmu publiku, kedykoľvek je to potrebné.
  3. 3
    Povedz príbeh. Ak rozprávate príbeh, je väčšia pravdepodobnosť, že sa zbavíte všetkej tej slovnej výplne alebo váhania, pretože to budete poznať ako svoju dlaň a budete sa môcť plynulejšie presúvať z jednej vety do druhej. Ak máte príbeh, ktorý veľmi dobre ilustruje vašu pointu, mali by ste ho použiť v prejave alebo pri rozhovore s ľuďmi a budete znieť živšie a artikulovanejšie, pretože budete hovoriť z miesta, kde vám bude príjemne.
    • Nácvik rozprávania príbehu vopred vám samozrejme môže pomôcť doladiť ho, aj keď si myslíte, že ho celkom dobre poznáte.
  4. 4
    Inšpirujte sa známymi rečami a rečníkmi. Choďte na YouTube alebo iný online zdroj a sledujte skvelých rečníkov, ako napríklad Martin Luther King alebo Steve Jobs, a zistite, či sa od nich môžete niečo naučiť. Môžete si tiež prečítať niekoľko skvelých príhovorov, ako je napríklad „adresa Gettysburgu“, a zistiť, či dokážete porozumieť tomu, ako na ľudí zapôsobiť a inšpirovať ich. Môžete tiež len sledovať inšpiratívnych rečníkov v správach, ktorí sú obzvlášť dobre hovorení a premýšľaví, a uvidíte, čo sa od nich môžete naučiť.
    • Robte si poznámky, keď sledujete alebo čítate. Uvidíte, že sa môžete veľa naučiť o tom, ako byť výstižný, a to iba tým, že budete sledovať ostatných ľudí, ktorí hovoria dobre.
  5. 5
    Urobte svoj obsah ešte zaujímavejším. Ďalším spôsobom, ako ohromiť dav alebo spolupracovníka a sprostredkovať svoju správu, je uistiť sa, že vašu správu stojí za vypočutie. Napriek tomu, že rozprávanie úžasného a inšpiratívneho príbehu o tom, ako ste skončili maratón s vyvrtnutým členkom, nemusí byť úplne správne povedané, ak však urobíte príbeh dostatočne zaujímavým, ľudia budú môcť prehliadnuť časy, keď sa pozastavíte, koktáte alebo použijete slovnú výplň. Takže keď budete nabudúce nervózni z rozhovoru s ľuďmi, nesústreďte sa iba na to, ako správu odošlete - zamerajte sa na to, aby samotná správa bola čo najpútavejšia.
    • Aby bol váš obsah zaujímavejší, môžete nielen obmedziť nadbytočnú slovnú zásobu, ale môžete tiež zistiť, čo by bolo najpútavejšie povedať svojmu publiku.
  6. 6
    Pripojte sa k rečovému klubu. Vďaka tomu sa dostanete do kontaktu s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi a ponúknete vám čas a miesto, ktoré potrebujete na prednesenie prejavov, upútanie publika a naučenie sa byť výrečnejší. Ak sa cítite hanblivo alebo sa bojíte hovoriť pred publikom, dodá vám to tlak, aby ste sa stali sebavedomejším a výrečnejším človekom.
A pridajte sa k diskusii prostredníctvom formulovaných otázok
Nechajte ostatných hovoriť o veciach, na ktoré sú odborníkmi, a pridajte sa k diskusii prostredníctvom formulovaných otázok.

Tipy

  • Sledujte aktuálne udalosti a poznajte svoju históriu. Toto nie je povinné, ale pomáha pri inteligentnej konverzácii. Načo ti je reč, keď nemáš o čom hovoriť?
  • Vyberte slovo zo slovníka a použite ho toľkokrát, koľkokrát môžete za jeden deň.
  • Ak nie ste schopní ničoho, čo sa týka artikulácie, ako je napríklad to, že nedokážete odstrániť slovné prestávky, nedokážete myslieť skôr, ako začnete hovoriť, máte slabú slovnú zásobu, nemôžete hovoriť bez slangu alebo vulgarizmov atď. Nezúfajte! Prostým čítaním akéhokoľvek profesionálneho textu, ako je kniha, noviny alebo článok, môžete okamžite vlastniť všetky vyššie uvedené vlastnosti, ktoré by mal artikulovaný rečník mať!
    • Kľúčom k tomu, aby ste sa stali nezávislým artikulujúcim rečníkom, je však vyhľadávať slová a správne výslovnosti, ktoré nepoznáte, a zdokonaľovať svoju výslovnosť pri častom čítaní. Rovnako ako fyzické cvičenie si všimnete, že váš hlas naberá na sile a cvičením si váš mozog zvykne artikulovať. Trénovanie hlasu môže byť zábavné, rovnako ako každý umelec môže vyvíjať a zdokonaľovať jedinečný štýl, ale vedzte, že znalosti a dôslednosť vládnu. Hlasným čítaním posilníte svoj hlas a zároveň získate znalosti! Existujú veľké vzory, ale nakoniec si musíte dať tú námahu! Buď konverzáciou, alebo čítaním nahlas, cvičte.
  • Uvedomte si rozdiel medzi znením artikulárnych a snahou znieť vzdelane. Používanie veľkých slov = vzdelaný. Používanie slov, ktorým každý rozumie = artikulácia. Pridávanie nepripojených štatistík = vzdelaní. Poznať malé detaily svojej polohy = artikulovať.
  • Ak je pre vás ťažké prestať hovoriť „hm“ atď., Skúste namiesto toho myslieť na slovo.
  • Buďte okolo ľudí, s ktorými vám je príjemne. Uvedomíte si, že bude jednoduchšie formulovať.
  • Nesústreďte sa na svoje pocity (nervozita, obavy atď.), Ale na správu, ktorú chcete doručiť.
  • Ak bojujete s koktaním, rozbite svoje vety vo frázach a medzi jednotlivými vetami urobte malé prestávky. Pre predstavu: „Dobrý deň, kde nájdem chlieb?“ by bolo rozdelené na: „Dobrý deň (pauza), kde nájdem (pozastavím) chlieb?“ Tiež by ste hladko prešli na prvé slovo, najmä ak je to samohláska (napríklad písmená a, e, i, o, u). Nevkladajte slová nasilu, ale povedzte ich jemne.

Varovania

  • Vyhnite sa táraniu. Ak nemáte čo povedať, sadnite si! Nikto sa nikdy nesťažoval na stretnutie, ktoré sa skončilo predčasne.
  • Vyhnite sa vulgarizmom. Hrubý jazyk nikdy nezvyšuje názor niekoho na vás, pokiaľ nejde o nedospelých chlapcov.

Otázky a odpovede

  • Počas reči váham, pretože počujem svoj hlas a som nespokojný so spôsobom, akým hovorím. Ako to môžem prekonať?
    Cvičte, cvičte, cvičte. Nacvičte si rozprávanie pred zrkadlom, nahrajte sa pomocou mobilného telefónu alebo si kúpte zariadenie na karaoke, aby ste si lepšie zvykli na zvuk vášho hlasu.
  • Keď hovorím, mám tendenciu zakopnúť o svoje slová a rozbiť ich. Ako môžem byť viac artikulovaný?
    Toto je často znak nervov a/alebo príliš rýchleho rozprávania. Hovorte pomalšie a nižšie a zhlboka sa nadýchnite, než sa v prípade potreby začnete upokojovať.
  • Ako môžem vyjadriť svoj názor bez toho, aby si moji spolužiaci mysleli, že viem všetko?
    Používajte širšiu slovnú zásobu. Keď sa niekto niečo pýta a vy to chcete spresniť, nehovorte nič. Tiež neodpovedajte na všetky otázky, ktoré učiteľ položí, a namiesto toho sa obmedzte na jednu až dve na triedu. Keď odpoviete na otázku, dajte jej zmysel.
  • Ako môžem prekonať sociálne bariéry, keď hovorím?
    Musíš mať dôveru Nebojte sa byť sami sebou a nehanbite sa rozprávať s inými ľuďmi. Načo sa hanbiť alebo báť? Len do toho.
  • Hovorím pred publikom roky a vždy som veľmi nervózny, keď hovorím. Ako prekonám večné zdesenie?
    Zvážte pripojenie do Toastmaster Clubu a získajte tipy, ako plánovať a pripraviť sa na svoje jazykové angažmány. Poskytujú tiež príležitosti na cvičenie s podpornou spätnou väzbou, ktorá môže pomôcť minimalizovať vašu nervozitu. Nebojte sa však; väčšina ľudí do istej miery trpí trémou.
  • Ako môžem odstrániť stres, ktorý mám, keď hovorím?
    Pri rozprávaní rozdeľte vety na frázy a pristupujte k svojej prezentácii postupne po jednej vete. Normálne dýchajte a snažte sa zachovať pokoj.
Nezodpovedané otázky
  • Ako môžem zlepšiť svoj hlas prostredníctvom telefónu?

Komentáre (16)

  • svesely
    Dobré tipy, ako to urobiť lepšie! Vďaka, tím.
  • verdieernser
    Obvykle sa odvolávam na sprievodcu a tento článok má obzvlášť skvelé tipy na to, čo robiť a nerobiť. Praktizoval som niekoľko tu uvedených tipov a musím povedať, že to funguje!
  • saunderselliot
    Je to úžasné pre začiatočníkov vo vývoji slovnej zásoby! Ďakujem.
  • darrin24
    Učím sa angličtinu a chcem byť plynulejší. Tento článok mi skutočne pomohol a teraz viem, čo mám presne urobiť, aby som sa vyjadril. Dakujem velmi pekne
  • jillian67
    Tieto učenia boli pre mňa také poučné a poučné, pretože som sa snažil byť účinnejší v reči aj v písaní. Jedna z vecí, ktorá mi skutočne pomohla, bolo uvedomenie si odstránenia kontrakcií z mojej reči.
  • rsindlerova
    Skvelý článok. Verím, že kroky v ňom načrtnuté ma môžu viesť k tomu, aby som bol viac artikulovaný. Vyskúšam ich a budem vás informovať o výsledku.
  • blickcitlalli
    Dobré, stručné a vecné.
  • hilpertfloyd
    Dostal som dobré tipy na zlepšenie svojich prezentácií. Vďaka.
  • cristopher13
    Tipy sú jednoducho úžasné.
  • ephraim40
    Sprievodca je úžasný, musím povedať. Len tak ďalej, tím!
  • rossandrew
    Toto je dobrý článok. Veľmi jasné a výstižné informácie. Obrázky skutočne pomohli porozumieť bodom.
  • herzogdominic
    Na začiatok je to dobrý článok!
  • herminakazimiro
    Písanie bolo štylistické, lyrické a prehľadné. Skvelé rady všade navôkol a neuveriteľne ľahké čítanie! Pri čítaní tohto článku sa cítim oveľa výrečnejšie, skvelá práca!
  • lewvon
    Dobrý začiatok témy! Jednoduché a jasné správy.
  • froob
    Dalo mi to skvelé nápady a tiež ma to uistilo v niektorých veciach, ktoré som už vedel. Howrver, nevedel som, aké dôležité sú pri rozhovore s ostatnými. Ďakujem.
  • philip89
    Práve som porozumel všetkému, čo bolo navrhnuté, a musím povedať, že je to motivačné a odvážne pre tých z nás, ktorí sa snažia zlepšiť.
Súvisiace články
  1. Ako sa obliecť na pohovor ako muž?
  2. Ako sa vysporiadať so šikanovaním, keď čísla autorít nie sú podporné?
  3. Ako predchádzať šikanovaniu na pracovisku?
  4. Ako urobiť dobrý prvý dojem?
  5. Ako napísať správu svojmu miláčikovi a začať konverzáciu?
  6. Ako pomôcť svojmu súrodencovi prispôsobiť sa novej škole?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail