Ako dať zmyselnú masáž?
Ak chcete svojmu partnerovi dopriať zmyselnú masáž, začnite tým, že si do rúk natriete výdatné množstvo masáže alebo oleja na varenie, aby sa zahriali. Rozohriaty olej natierajte partnerovi na chrbát a plecia a začnite im trieť svaly. Pomocou dlane si masírujte chrbát dlhými, pomalými ťahmi a silným a rovnomerným tlakom tlačte. Ak nájdete miesto s mimoriadnym napätím, prepnite na palce pre ďalší tlak. Uistite sa, že sa svojho partnera opýtate, čo sa cíti dobre, a počúvajte príznaky, že môže cítiť bolesť alebo nepohodlie. Ďalšie tipy na skvelú masáž, ako napríklad, ako sa pri svojej technike osviežiť, čítajte ďalej!
Ak chcete svojmu partnerovi dopriať zmyselnú masáž, začnite tým, že si do rúk vtierate dostatočné množstvo masáže alebo oleja na varenie, aby sa zahriali.
Naučenie sa dávať dobrú zmyselnú masáž môže vo vašom vzťahu iskriť a pomôcť okoreniť váš milostný život. Je to skvelý darček, ktorý môžete venovať svojmu partnerovi, a skvelý spôsob, ako spoločne budovať dôveru a intimitu. Ak si chcete dať lepšie masáže, môžete sa naučiť pripraviť svoje telo a priestor, ako efektívne komunikovať a niektoré tipy a techniky na zasiahnutie všetkých správnych miest.
1. časť z 3: príprava na masáž
- 1Vyčistite sa a upravte. Aby bol zážitok čo najsmyslnejší, mali by ste sa obaja cítiť pohodlne, čistí a svieži. Vykúpte sa a upravte sami, pričom osobitnú pozornosť venujte svojim rukám a nechtom. Pred vykonaním zmyselnej masáže by mali byť vaše prsty čisté a orezané.
- Ak svojmu partnerovi dávate masáž, zvážte spoločné kúpanie, aby ste nadviazali intimitu. Súčasné kúpanie alebo sprchovanie môže byť skvelým spôsobom, ako zahájiť čas masáže.
- Môže to byť tiež zábava, začať s masážou a potom, keď sa veci premastia, potom skočiť do vane a vyčistiť nejaký ten olej.
- 2Urobte masážny priestor pohodlným a príjemným. Či už niekoho masírujete na profesionálnom masážnom stole alebo na posteli alebo na inom povrchu, je dôležité, aby bola osoba, ktorá masáž absolvuje, čo najpríjemnejšia. Ak sa oblečenie rozpadá, zabezpečte, aby bola miestnosť dostatočne teplá na to, aby ste sa mohli vyzliecť, a plachty boli čisté a svieže. Zapáľte nejaké sviečky a kadidlo, aby sa miestnosť cítila výnimočne.
- Pri masáži je niekedy bežné používať rozpálené kamene, zaviazané oči, rožky a množstvo ďalších nástrojov, ale niekedy je tiež najlepšie udržiavať ich čo najjednoduchšie. Nemusíte pripravovať prepracované zobrazenie nástrojov, aby bola masáž pre vášho partnera zmyselná a príjemná.
- Niektorá jemná hudba môže byť vítaným doplnkom zmyselnej masáže alebo banálnou a nepríjemnou chybou. Spýtajte sa partnera, čo by uprednostnili, a vyhýbajte sa klišé Barry White.
- 3Používajte primeranú škálu masážneho oleja. Aj keď je možné do polovice urobiť slušnú masáž bez oleja, váš partner bude prichádzať o veľký čas. Je oveľa pohodlnejšie a zmyselnejšie používať na masáž prírodný masážny olej.
- Komerčné masážne oleje sú často prevoňané rôznymi vôňami, ktoré môžu pri masáži ponúknuť intenzívny zmyselný zážitok. Niektorí ľudia môžu uprednostňovať neparfumované oleje, ale vyskúšajte niekoľko, aby ste zistili, čo funguje najlepšie.
- Nemusíte si kupovať olej špeciálne vyrobený na masáž. Aj keď to môže znieť čudne, kuchynské oleje ako olivový, kokosový alebo kakaové maslo môžu pripraviť vynikajúce masážne oleje. Mnoho masérov uprednostňuje použitie základného kuchynského oleja na pokožku.
- Môžete si tiež vyrobiť vlastný masážny olej, ktorý si sami ponoríte do levandule, nechtíka, rozmarínu alebo iných voňavých bylín alebo éterických olejov. Peniaze môžete ušetriť zmiešaním vlastných šarží a uložením do pohárov.
Je oveľa pohodlnejšie a zmyselnejšie používať na masáž prírodný masážny olej. - 4Najprv sa porozprávajte s partnerom. Najdôležitejšia súčasť zmyselnej masáže nemá nič spoločné s tým, kam položiť ruky. Masáž nebude zmyselná, ak nebude zahŕňať dôveru a emocionálne zblíženie. Pred masážou aj počas nej je dôležité rozprávať a počúvať.
- Keď masírujete, položte si otázky typu: „Je to príliš pevné?“ alebo „Cítite sa dobre?“ keď prechádzate do novej oblasti tela. Počúvajte a podľa toho upravte svoju masáž.
- Je tiež dobré vyhnúť sa premene masáže na pohovor. Použite svoj úsudok a počúvajte zvuky, ktoré vydáva váš partner. Stony potešenia sú dobrým znamením, takže pokračujte v tom, čo robíte.
Časť 2 z 3: absolvovanie masáže
- 1Olej zohrejte rukami. Vezmite do rúk výdatnú porciu oleja a vtierajte ho, aby sa zahrialo, potom jemne natrite olej na časť partnera, ktorú masírujete. Spravidla je typické začínať chrbtom a ramenami.
- Nikdy nelejte olej priamo na chrbát partnera, ak je studený. To môže byť zarážajúce a nepríjemné a váš partner sa môže cítiť napätý. Olej si pravidelne zahrejte a pravidelne pridávajte, ak pokožka začne vysychať alebo sa olej zapracuje.
- Ak chcete masážny olej zohriať, urobte to len veľmi jemne a pred aplikáciou priamo na partnera ho vždy otestujte na vlastnej koži.
- 2Dlaňami pevne a rovnomerne tlačte. Masážne techniky sa môžu veľmi líšiť, ale nie je žiadnym veľkým tajomstvom, aby sa váš partner cítil dobre. Použite a pevný, ale jemný dotyk, trením dlhých ťahov pozdĺž svalov svojich partnerov. Na tlačenie použite hlavnú časť dlane a ostatnými časťami ruky sa dostaňte na citlivé miesta.
- Pamätajte, že je dôležité masírovať pozdĺž svalov, nie tlačiť na kosti. Skutočne sa necíti dobre tlačiť silno na niekoho lakte, ale je dobré masírovať vnútro predlaktia.
- Vyskúšajte experiment, ak ste nikdy predtým nedávali masáž, trením si vlastných ramien a sledovaním, kde je dobrý pocit. Nájdite rovnaké miesta na svojom partnerovi a pamätajte, ako pevne ste sa dotkli vlastného ramena. Malo by sa to preložiť.
- 3Na oblasti napätia používajte palce. Všeobecne chcete masáž zahájiť dlhými, rovnomernými ťahmi, potom sa vráťte späť na problematické alebo boľavé miesta a pracujte viac palcami. Ak nájdete miesto, kde sa váš partner cíti veľmi dobre, alebo že váš partner chce, aby ste viac pracovali, prepnite na palce pre ďalšiu podporu a tlak.
- Vždy buďte jemní a palcami si krúživými pohybmi potierajte zadnú časť lýtok partnera, tesne nad zadok a oblasť krížov.
- 4Zamerajte sa na zanedbané oblasti tela. Každý vie, že je dobrý dotyk s genitáliami a inými erotogénnymi zónami. Ale potápanie priamo do týchto oblastí môže spôsobiť trochu surovú alebo uponáhľanú masáž. Doprajte si čas a pokiaľ je váš partner v pohodlí (komunikujte!), Preskúmajte zanedbané oblasti tela, aby ste získali čo najsmyselnejšiu a najopatrnejšiu masáž. Nezabudnite na:
- Zápästia
- Oblúk chodidla
- Prsty a dlane
- Zadná časť krku
- Uši
- Zadná časť kolien
Nemusíte pripravovať prepracované zobrazenie nástrojov, aby bola masáž pre vášho partnera zmyselná a príjemná. - 5Používajte iné časti tela. Predlaktia, lakte, kĺby na rukách a dokonca aj naolejovaný hrudník a trup môžu byť účinnými spôsobmi, ako masírovať napätie a vytvárať intímne dotyky s partnerom. Pokiaľ je váš partner v poriadku s kontaktom celého tela v rámci masáže, využite všetko, čo vaše telo ponúka, aby sa váš partner cítil dobre.
- Niekedy je tiež populárne používať pri masáži iné predmety. Valčekové špendlíky alebo dokonca samotná fľaša na masážny olej sa dajú pri správnom použití použiť na pretočenie cez boľavé svaly a zmiernenie napätia. To však môže byť o niečo menej zmyselné (nehovoriac o chlade) ako vaše vlastné ruky, takže to majte na pamäti a snažte sa to zjednodušiť.
- 6Neponáhľajte sa. Masáž nie je rýchly prológ sexu. Nechajte masáž chvíľu pôsobiť a venujte čas tomu, aby váš partner tieto zmyselné dotyky doprial pre seba, pretože sa cítia dobre, nie preto, že by mohli viesť k ďalším.
- Je tiež dobré vyhnúť sa rušeniu pri zmyselnej masáži. Masáž je oveľa menej zmyselná, ak práve nesledujete Sportscenter. Vypnite televízor a venujte svoju pozornosť telu svojho partnera.
3. časť z 3: zasiahnutie správnych miest
- 1Začnite ramenami a zadnou časťou krku. Jednou z najlepších začatých oblastí sú vždy ramená a krk, pri ktorých pomaly a jemne pracujte palcami nadol po boku chrbtice na zadnej strane krku. Zadnými časťami krku pracujte v malých kruhoch a venujte zvýšenú pozornosť reakcii partnera.
- Miesto, kde sa váš krk stretáva s ramenom, je ďalšou skvelou oblasťou, ktorú je potrebné zasiahnuť, pričom osobitnú pozornosť venujte bodu, v ktorom lopatka začína. Vždy pracujte pozdĺž kosti, nie cez ňu.
- 2Vypracujte obe strany chrbtice. Keď pracujete rukami nadol po chrbte, cítite, že sval, ktorý beží po oboch stranách chrbtice, je vynikajúci pri pomalej masáži. Palec používajte v malých malých kruhoch a dlhých úderoch pomocou rovnomerného tlaku. Netlačte na chrbticu priamo, ale po oboch stranách. Bude sa cítiť skvele.
- 3Masírujte zadnú časť nôh. Venujte osobitnú pozornosť lýtkam a zvlášť masírujte oba veľké svaly v zadnej časti nohy. To môže byť rozdiel medzi dobrou a skvelou masážou. Pracujte palcami hore a tiež pozdĺž oboch šliach v zadnej časti stehna, aby ste prepracovali časti, ktoré vás môžu bolieť.
Komerčné masážne oleje sú často prevoňané rôznymi vôňami, ktoré môžu pri masáži ponúknuť intenzívny zmyselný zážitok. - 4Nezabudnite na nohy. Beh palcom po klenbe chodidla sa môže cítiť úžasne. Každým prstom na nohe pracujte jednotlivo, pričom používajte olej hojne, a použite obidva palce v malých kruhoch pozdĺž guľky chodidla. Je dobré použiť silný tlak na chodidlo, inak sa môže cítiť trochu šteklivo.
- Ak svoju masáž dávate vždy od tepla po prsty na nohách, niekedy to obmieňajte. Začnite chodidlami a postupujte nahor. Pomaly.
- 5Urobte pomalý sklz-n-posun. Keď ste sa prepracovali po tele partnera a pridali ste si veľa oleja, urobte niekoľko dlhých ťahov celého tela dlaňami rúk, postupujte mimoriadne pomaly a revidujte všetky práve namasírované miesta. Môže to byť veľmi pekný spôsob ukončenia masáže. Môže sa tiež cítiť dobre, keď pomocou predlaktia alebo kĺbov zmeníte senzáciu od poslednej masáže týchto oblastí.
- 6Požiadajte svojho partnera o radu. Vždy sa riaďte tým, čo je pre vášho partnera dobré. Ak chcete robiť prednú časť tela ďalej, alebo konkrétne v iných oblastiach, hovorte o tom a rozhodnite sa spolu. Dobrá komunikácia je najdôležitejšou súčasťou masáže.
- Masáž nie je kódom pre „súhlas so sexom“. Nikdy sa partnera nedotýkajte nikde intímne bez toho, aby ste to najskôr prediskutovali.
- Stres sa skrýva vo svale, kde sa pripája na kosť. V týchto oblastiach buďte opatrní. Pracujte pozdĺž kosti, nie cez ňu.
- Masér by sa mal vždy správať tak, aby sa klient cítil bezpečne. Komunikujte a počúvajte sa navzájom.
Prečítajte si tiež: Ako používať horúce kamene?
Komentáre (2)
- Skvelá rada. Fotografie pomohli zistiť, ako postupovať v určitých oblastiach.
- Tento článok sa mi tak veľmi páči. Spája ma to s mojím manželom.
