Ako pripraviť quesadilly bez syra?

Na vrch pridajte ďalšiu tortillu a zohrievajte
Na vrch pridajte ďalšiu tortillu a zohrievajte, kým základná tortilla nezmäkne.

Pre tých, ktorí nemôžu mať v strave syr, ale napriek tomu by si chceli vychutnať krémovú textúru quesadilly, je tu náhrada, ktorá funguje dobre.

Prísady

  • 425g/15 oz plechovky cíceru (garbanzos)
  • 0,5 šálky praženej červenej papriky (červená paprika)
  • 3 čajové lyžičky citrónovej šťavy
  • 1 lyžica tahini (sezamové maslo)
  • 1 strúčik cesnaku, olúpaný
  • 0,25 čajovej lyžičky kmínu, mletého
  • 8 kukuričných tortíl
  • 0,5 šálky nakrájanej jarnej cibuľky (zelenej cibule)
  • 0,5 šálky nakrájaných paradajok
  • 0,75 až 1 šálka salsy
Kým druhá tortilla nezmäkne
Potom otočte tortillu, aby ste uvarili druhú stranu, kým druhá tortilla nezmäkne.

Kroky

  1. 1
    Cícer dajte do mixéra alebo kuchynského robota.
  2. 2
    Pridajte opečenú kapiu, citrónovú šťavu, tahini, cesnak a mletý kmín.
  3. 3
    Suroviny spracujte do hladka. Bude to trvať jednu až dve minúty.
  4. 4
    Na tanier dajte tortillu. Na tortillu rozotrieme časť rozmixovanej cícerovej zmesi.
  5. 5
    Naplnenú tortillu dajte na panvicu (panvicu). Zahrejte ho na strednom ohni.
  6. 6
    Rozohriatu tortillu posypeme cibuľou a paradajkami. Cez tortillu rozotrieme salsu.
  7. 7
    Na vrch pridajte ďalšiu tortillu a zohrievajte, kým základná tortilla nezmäkne. Potom otočte tortillu, aby ste uvarili druhú stranu, kým druhá tortilla nezmäkne.
  8. 8
    Uvarenú tortillu vyberte z panvice. Teraz je to „quesadilla“ bez syra pripravená na podávanie - prekrojená na polovicu a podávajte.
  9. 9
    Pokračujte so zvyšnými tortillami, kým nie sú všetky uvarené. Podávame so šalátom alebo tak, ako sú.

Tipy

  • Ak chcete uvarené quesadilly udržať v teple, dajte ich na servírovací tanier a udržujte v teple v rúre, kým nie sú všetky pripravené.

Veci, ktoré budete potrebovať

  • Mixér alebo kuchynský robot
  • Tanier
  • Veľká panvica alebo panvica
  • Tanier na udržanie tepla (voliteľné)
  • Nôž na zníženie quesadillas na polovicu
  • Servírovacie taniere
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail