Ako sa zorganizovať na štúdium?
Prezrite si študijnú príručku a uprednostnite to, čo potrebujete študovať, a zaraďte to do zoznamu.
Napriek tomu, že štúdium je veľmi dôležité, môže byť ťažké motivovať sa k tomu. Vytvorenie študijného priestoru, v ktorom vás baví práca, je skvelý spôsob, ako urobiť štúdium menej únavným. Naplánovanie študijného plánu je ďalší skvelý spôsob, ako sa koncentrovať a udržať si úlohu pri všetkých svojich úlohách. Vytvorením a dodržiavaním študijného plánu sa môžete uistiť, že nebudete zaostávať v žiadnej zo svojich tried.
Časť 1 z 3: Organizácia triednych materiálov
- 1Udržujte si kurzový zväzok. Pre každú triedu, pre ktorú študujete, je najlepšie nechať si zväzáka. Všetky vaše poznámky z kurzu, domáce úlohy, kvízy a testy by mali ísť do pořadača. Môžete ich triediť a rozdeľovať pomocou záložiek v zakladači. Ponechajte si v zakladači ďalší papier na poznámky počas hodiny.
- Učebné osnovy umiestnite do prednej časti spojiva so zvýraznenými dôležitými termínmi.
- Vyfarbite svoje predmety farebným kódom, aby ste mali o všetkom ľahký prehľad.
- 2Uprednostnite štúdium. Ak sa chystáte na test alebo skúšku, pravdepodobne ste pod časovým limitom. Prezrite si koncepty, ktoré budete potrebovať vedieť, a stanovte si priority podľa toho, čo poznáte a s akou pravdepodobnosťou bude koncept v teste. Ak je nepravdepodobné, že sa objaví, a už to celkom dobre viete, má to nízku prioritu.
- Zamerajte sa väčšinu času na materiál, s ktorým bojujete. Posledný deň pred testom si môžete kedykoľvek skontrolovať veci, ktoré dobre poznáte.
- 3Napíšte kontrolný zoznam štúdie. Keď príde čas na finále, študijný kontrolný zoznam je zásadný. Prezrite si študijnú príručku a uprednostnite to, čo potrebujete študovať, a zaraďte to do zoznamu. Ak počas štúdia zápasíte s konkrétnym problémom alebo konceptom, pridajte si ho do kontrolného zoznamu a vezmite si ho so sebou, keď sa obrátite na svojho učiteľa alebo profesora s otázkami.
- Keď prechádzate koncepty, začiarknite ich a prejdite na ďalší.
- Zahrňte do svojho kontrolného zoznamu aj dôležité úlohy a čítanie.
Na konci každého štúdia odstráňte zo študijného priestoru všetky nepodstatné položky. - 4Vytvorte kartičky. Kartičky sú skvelým spôsobom organizácie a štúdia. Vytvárajte si kartičky po celý rok o dôležitých konceptoch, s ktorými sa stretnete. Kartičky sú naozaj pekné, pretože sú ľahko prenosné a môžete v nich kedykoľvek listovať.
- Ak čakáte v dlhom rade alebo dochádzate, vyberte si kartičky a skontrolujte ich.
Časť 2 z 3: vytvorenie študijného priestoru
- 1Vyberte si tichý priestor na štúdium. Najlepšia úroveň hluku v pozadí je pre každého iná, ale vo všeobecnosti je na štúdium najlepšie miesto, kde je ticho. Ideálny študijný priestor je u vás doma, možno pri kuchynskom stole alebo v kancelárii určenej na štúdium. Ak potrebujete viac hluku v pozadí, vyskúšajte kaviareň.
- Vyhnite sa tomu, aby bola vaša spálňa študijným priestorom, pretože to môže viesť k spojeniu vášho spánku so stresujúcim štúdiom.
- 2Dajte dohromady študijnú skupinu. Nie každý sa dobre učí v skupinách a možno nebudete chcieť skupinu pre každú triedu alebo predmet. Ak máte pocit, že ste v skupine, vás skôr motivuje k štúdiu, ako by vás mala rozptyľovať, študijná skupina, ktorá sa pravidelne stretáva, môže byť skvelá, ak sa učíte sociálne veci.
- 3Urobte priestor pohodlným. Chcete, aby bol priestor pohodlný, ale nie príliš pohodlný. Postavte si stôl a pohodlnú stoličku. Stôl by mal byť približne vo výške pása a výška stoličky by vám mala umožniť položiť chodidlá na podlahu a lakte oprieť o stôl bez škrabania. Ak používate počítač, umiestnite ho 18-76 centimetrov od seba.
- Uistite sa, že teplota nie je príliš horúca ani príliš nízka.
- Vyhnite sa čítaniu v posteli alebo na pohodlnom gauči, aby ste nezaspali.
- 4Optimalizujte osvetlenie. Ak je to možné, urobte si študijný priestor blízko okna, aby získalo dostatok prirodzeného svetla. Ak študujete v noci alebo nemáte prístup k oknu, uistite sa, že máte dobré osvetlenie. Jednoduché stropné osvetlenie často nestačí. Kúpte si stolnú lampu alebo stojanovú lampu, ktorá rozjasní váš študijný priestor.
- Umiestnite svetlá tak, aby nevznikali rušivé tiene.
- Vyhnite sa umiestneniu svetiel tak, aby svietili priamo do vašich očí.
Vytvorenie študijného priestoru, v ktorom vás baví práca, je skvelý spôsob, ako urobiť štúdium menej únavným. - 5Majte všetko potrebné nablízku. Akonáhle sa dostanete do študijnej zóny, nechcete, aby vás rušilo to, že budete musieť chytiť nožnice alebo kus papiera. Uistite sa, že máte všetko potrebné ihneď k dispozícii. Medzi dobré veci, ktoré by ste mali mať poruke, patria:
- Kalkulačka
- Papier (linajkový a obyčajný)
- Pohár vody a/alebo občerstvenie
- Všetky potrebné poznámky a učebnice
- Kalendár a zoznam úloh
- 6Rozptýlenie odložte. Webové stránky sociálnych médií, mobilné telefóny a televízia sú jedným z najviac rušivých prvkov pri pokuse o štúdium. Vypnite počítač (alebo iba internet), zapnite telefón (alebo ho nechajte v inej miestnosti) a vypnite televízor Obmedzenie počtu rozptýlení v okolí vám pomôže sústrediť sa a dokončiť štúdium.
- Povedzte svojej rodine, že sa chystáte študovať, aby tiež vedeli, že vás nebudú rozptyľovať.
- Ak chcete počúvať hudbu, hudba na pozadí je pre pamäť a uchovávanie lepšia ako používanie slúchadiel alebo slúchadiel do uší.
- 7Udržujte to čisté. Neporiadok môže pôsobiť veľmi rušivo, preto ho vyčistite, aby ste zostali sústredení. Keď skončíte so štúdiom, vráťte všetko tam, kam patrí. Ak ste si dali občerstvenie, vezmite tanier späť do kuchyne a zlikvidujte všetky odpadky.
- Na konci každého študijného pobytu odstráňte zo svojho študijného priestoru všetky nepodstatné položky.
Časť 3 z 3: zostavenie plánu štúdie
- 1Začnite so svojim študijným plánom začiatkom roka. Najlepší čas na prípravu harmonogramu štúdia je na začiatku školského roka, keď dostanete osnovy pre každý kurz. Začnite tým, že si do kalendára napíšete všetky hlavné domáce úlohy, kvízy, testy a skúšky.
- Vyfarbi svoj rozvrh štúdia pre každý predmet.
- Harmonogram štúdia môžete začať kedykoľvek v roku, je však najlepšie začať čo najskôr. Môžete si dokonca vytvoriť individuálny rozvrh štúdia pre čas záverečnej skúšky.
- 2Pracujte pozadu od dôležitých termínov. Hneď ako budete mať v kalendári dôležité dátumy, pridajte pred nimi ešte ďalšie dôležité termíny pre štúdium, aby ste sa mohli držať úlohy. Pridajte úlohy ako „preskúmanie prednášok“, „kapitoly zbežnej učebnice “, „prepracovanie problémov s domácou úlohou“ atď. Nechajte si aspoň týždeň na to, aby ste sa naučili veľké testy.
Vyhnite sa tomu, aby bola vaša spálňa študijným priestorom, pretože to môže viesť k spojeniu vášho spánku so stresujúcim štúdiom. - 3Nájdite si vo svojom rozvrhu voľný čas. Zapíšte si do kalendára všetko, čo ste povinní vykonávať každý deň (triedy, stretnutia, mimoškolské aktivity, cvičenia atď.). Keď máte všetko vo svojom kalendári, môžete zistiť, koľko voľného času máte každý deň. Vytvorte si zoznam celého času, ktorý máte na každý deň, a aké veľké sú časové bloky. Váš rozvrh môže vyzerať takto:
- Po: dva 2-hodinové bloky
- Utorok: tri 1-hodinové bloky
- Streda: 4 hod
- Štvrtok: dva 2-hodinové bloky
- Slnko: 6 hod
- 4Naplánujte si tieto bloky na čas štúdia. Materiál, ktorý musíte každý týždeň pokryť, sa zmení, ale pozrite sa na svoj rozvrh na začiatku každého týždňa alebo na ďalšie dva týždne a naplánujte si, na čom budete pracovať. Možno budete musieť jednu hodinu čítať, pre inú robiť domáce úlohy alebo tretiu prácu na projekte.
- Hodinové časové bloky medzi vyučovacími hodinami sú skvelým časom na prezeranie si poznámok alebo listovanie v kartách. Využite tieto časy a môžete si do rozvrhu pridať 4-8 hodín študijného času.
- 5Zahrňte prestávky každé dve hodiny. Ak máte cez víkendy veľké bloky študijného času, naplánujte si prestávky. Ak máte päť hodín času na učenie, urobte si v strede 30-minútovú prestávku, aby mal váš mozog čas na spracovanie a dekompresiu.
- Ak zistíte, že ste ľahko vyrušení, skúste nastaviť časovač a pracovať na 20-30 minútových kúskoch s krátkou 5-minútovou prestávkou medzi kusmi.
- Odmeňte sa, keď si oddýchnete, dajte si občerstvenie, drink alebo si zahrajte hru. Môžete si tiež načasovať študijné sedenie, aby ste sa po skončení mohli ísť zabaviť so svojimi priateľmi. Takto budete mať pocit, že na niečom pracujete, aj keď vás štúdium obzvlášť nebaví.
- Tiež sa chcete uistiť, že máte čas na zábavné a spoločenské aktivity. Neplánujte si každú sekundu voľného času na štúdium, pretože je nepravdepodobné, že by ste to dodržali.
- 6Dodržujte svoj rozvrh. Harmonogram je dobrý iba vtedy, ak ho skutočne dodržiavate. Štúdia plán nie je absolútna. Ak to potrebujete priebežne revidovať, rozhodne to urobte. Môžete prísť nato, že ráno pracujete oveľa lepšie a popoludní máte problémy s prácou. Využite tieto informácie vo svoj prospech a pokúste sa maximalizovať čas ranného štúdia.
- Naplánujte si dôležitejší a/alebo ťažší materiál na najlepšie študijné časy. Pracujte na ľahšom materiáli, keď nie ste v najlepšom.
- Zaistite, aby bol váš rozvrh flexibilný a aby sa dokázal vyrovnať s núdzovými situáciami alebo konfliktmi, ktoré môžu nastať.
Prečítajte si tiež: Ako porozumieť pojmu globalizácia?
