Ako urobiť z čítania príjemný návyk?

Navštívte očného lekára. Nie je nič iné ako bolesť hlavy v dôsledku namáhania očí, ktorou by ste mohli stratiť svoje plány na čítanie.

Rozhodnite sa, o čom chcete čítať. Budete mať väčšiu motiváciu čítať, ak si vyberiete knihu alebo časopis, o ktorý máte skutočný záujem. Pozrite sa na tipy zamestnancov v niektorých miestnych kníhkupectvách, prečítajte si recenzie kníh v časopise, ktorý vás zaujíma, opýtajte sa priateľov a rodiny, čo odporučiť a prečo, alebo si vybrať svoj obľúbený televízny žáner a požiadať knihovníka, aby vám odporučil knihu v podobnom štýle. Uistite sa, že vás téma zaujíma.

Nedovoľte, aby si váš materiál na čítanie vyberal tlak verejnosti alebo kolegov. Nezáleží na tom, či to „čítajú všetci“. Ak vás nezaujíma príbeh lásky o upíroch, nevyberajte si ho. Ak vás futbal nezaujíma, nevyberajte si životopis futbalistu. Vyberte si, čo vás v skutočnosti zaujíma. Ak sa pokúsite, ale zistíte, že vás až tak nezaujíma fikcia (romány, ako napríklad „Súmrak“ alebo knihy o Harrym Potterovi)), vyskúšajte životopisy alebo informačné knihy. Môžete si prečítať o politických osobnostiach, hollywoodskych osobnostiach, kráľovskej hodnosti; Môžete si prečítať o druhej svetovej vojne alebo o Džingischánovi alebo o občianskej vojne. Môžete si prečítať o tom, ako prerezávať stromy, ako variť, rôzne plemená psov. Alebo sa môžete rozhodnúť čítať klasiky ako „Vianočná koleda“ alebo „Moby Dick“. Na výber sú všetky druhy kníh. Vyberte si jeden, ktorý chcete čítať, nie jeden, ktorý čítajú všetci vaši priatelia (pokiaľ vás to skutočne nezaujíma).

Nájdite si čas a miesto na čítanie. Malo by byť tiché, pohodlné a navrhnuté tak, aby ste sa cítili uvoľnene.

Urobte si pohodlie. Niektorí ľudia radi ležia na gauči. Niektorí ľudia radi sedia na stoličke. Niektorí radi používajú otoman na podoprenie nôh, niektorí radi sedia pri stole a odložia knihu, keď čítajú. Bez ohľadu na to, čo robí vaše čítanie namáhavým a pohodlným, by ste to mali urobiť. K dispozícii sú malé stolíky pre notebooky s otočnými doskami, ktoré môžete nakloniť na plochu na čítanie. Sedenie na stoličke s knihou na stole v pohodlnom uhle a vzdialenosti vám môže pomôcť zamerať sa na knihu, a nie na to, ako vás unavia paže z držania knihy v správnom uhle alebo že budete spať.

Než si sadnete k čítaniu, postarajte sa o ostatné priority. Ak ste sa nikdy nedokázali ľahko uspokojiť s čítaním, ešte viac to skomplikujete, ak sa vám myseľ rozhorí nad úlohami, ktoré dnes ešte potrebujete zvládnuť, prácou, ktorú musíte urobiť alebo telefonátmi, ktoré musíte uskutočniť. Tieto veci najskôr splňte a potom čítajte. Tichá myseľ bude mať viac zdrojov, ktoré môže venovať predstavivosti.

Skúste to naozaj dobre. Ak máte problém predstaviť si, čo čítate, precvičte si zatvorenie očí a opisovanie denného sna pre seba, kým si ho predstavíte v živých detailoch. Ak máte problémy iba s touto jednou knihou, zahoďte ju. Nemá zmysel mučiť sa. Každá kniha nie je pre každého čitateľa.

Šprint, nie maratón. Čítajte nárazovo, ak je to skôr váš štýl. Namiesto toho, aby ste sa cez víkend pokúšali čítať knihu od začiatku do konca, urobte si každú chvíľu prestávku na strečing, občerstvenie, počúvanie piesne, spánok a premýšľanie alebo rozprávanie o tom, čo čítate.

Nečítaj sám. Nájdite si kamaráta na čítanie, s ktorým budete čítať zábavné príbehy nahlas.

Pripojte sa do knižného klubu. Keď ostatní čítajú rovnakú knihu ako vy, skupina vždy musí spomaliť, aby vyhovela všetkým plánom a všetkým rýchlostiam čítania. Vaša skupina si tak môže prečítať jednu alebo dve kapitoly za týždeň - alebo možno súhlasíte, že sa stretnete o mesiac potom, čo ste dokončili knihu, ktorú ste súhlasili prečítať. Potom môžete diskutovať o veciach, ktoré sa vám páčili, nepáčili, boli z nich zmätení, a tiež hovoriť o významoch a význame prečítaných vecí.

Zvážte elektronickú čítačku. Široká škála aplikácií na elektronické čítanie a čítanie pre smartfóny a tablety vám umožní prečítať si akúkoľvek knihu, ktorú chcete, v digitálnom formáte.

Prečítajte si, keď máte čas. Ak ste vášnivým používateľom internetu, často môžete naraziť na zaujímavé dlhé príspevky alebo články, ktoré si momentálne nemáte čas prečítať. Špeciálny softvér, ako je aplikácia Pocket alebo funkcia Zoznam na čítanie v prehliadači Safari, vám umožňuje uložiť materiál na ďalšie čítanie v režime offline.

Doprajte si (s mierou), keď čítate. Dajte si čokoládu, pochváľte sa za splnenie cieľa, prečítajte si niečo erotické, urobte niečo, čo už považujete za príjemný zvyk.