Ako cestovať letecky?

Pre istotu sa primerane oblečte. Aj keď k nehodám leteckých spoločností dochádza zriedkavo. Ak by bolo potrebné evakuovať lietadlo pomocou nafukovacej šmykľavky alebo v horšom prípade vykročením na krídlo, posledné veci, ktoré chcete mať na sebe, sú šortky, tielko alebo ostré podpätky. Nech je to jednoduché: bavlnené alebo iné oblečenie z prírodných vlákien (syntetické sú horľavejšie), dlhé rukávy a nohavice, rozumná obuv, najlepšie tenisky. Ak nenosíte tenisky, noste pevnú a pohodlnú obuv, ktorú sa kvôli bezpečnosti ľahko obúva a odníma. Nazúvacie športové alebo vychádzkové topánky sú dobrou voľbou.

• V lietadle majte obuv neustále. V prípade núdze sa vám podarí evakuovať rýchlejšie a je to len slušné.

Oblečenie udržujte voľné, ale teplé. Nenoste tesné oblečenie, pokiaľ nemáte na sebe ponožky do lietadla, ktoré špecificky pomáhajú s cirkuláciou. Mnoho ľudí počas letu opuchne kvôli nadmorskej výške a stlačeniu vzduchu a tesnému oblečeniu sa môže stať nepohodlným. Klimatizácia môže vychladnúť, najmä keď tak dlho sedíte na dlhom lete, ideálne sú teda dlhé nohavice a vrchná časť.

Udržujte príručnú batožinu na minime. Väčšina leteckých spoločností v súčasnosti povoľuje iba dve (2) príručné batožiny, a to vrátane „osobného tovaru“, ako je kabelka alebo batoh. Zbaľte si potreby do príručnej batožiny. To môže zahŕňať lieky, materiály na čítanie, informácie týkajúce sa vašej cesty, váš pas, ak cestujete mimo domovskú krajinu, malá cestovná súprava (pre prípad, že by sa vám stratila alebo meškala batožina), občerstvenie a čokoľvek iné, o čom si myslíte, že nemôžete zaobísť sa bez neho, napríklad s digitálnym prehrávačom hudby. Vyberte si tiež malú príručnú tašku, ktorá sa zmestí do horného oddelenia a udrží voľný priestor pre nohy aj naďalej.

Vezmite si vlastný vankúš a prikrývku. Dlhé lety, najmä do zámoria, môžu byť bez týchto základných komfortných predmetov takmer neznesiteľné. To neznamená, že si musíte priniesť vankúš do postele a prikrývku. V cestovných obchodoch a na webových stránkach nájdete vankúše a prikrývky na krk, ktoré sa dajú zložiť na veľkosť puzdra na DVD. Nikdy neviete, kto mohol použiť vankúše a prikrývky leteckej spoločnosti pred vami alebo aké sú ich hygienické postupy - alebo nie.

Prineste si so sebou niekoľko zdraviu prospešných vecí. Guma môže pomôcť udržiavať vaše uši čisté. Špunty do uší zmäkčujú dron motora. Aj keď zvyčajne nedostanete vzduch, môže byť Dramamine záchranou, ak narazíte na prudké turbulencie. Ak máte problémy s prechladnutím alebo dutinami, pred nástupom do lietadla si vezmite dekongestant, ale pre každý prípad si prineste nosový sprej.

Keď cestujete do zahraničia nočným letom, spite! Budete chcieť jesť a pozerať sa na film, ale keď sa tam dostanete, môže byť ráno podľa toho, kam máte namierené, a mať jet lag nie je žiadna zábava.

• Aby ste uľahčili cestu do cieľa, v lietadle sa namiesto ladenia do času, z ktorého ste odišli, dolaďte čas do cieľa, aby ste mohli spať a pripraviť svoje hodiny tela na cieľ ešte skôr, ako pristátie. To znamená, že keď je vo vašom cieľovom mieste čas spať, mali by ste sa pokúsiť spať alebo aspoň zavrieť oči.

Prineste si vlastné jedlo alebo občerstvenie. Mnoho leteckých spoločností vylúčilo tento „háčik“ a zabalené jedlá, ktoré poskytujú za poplatok, sú často dosť zlé. Uistite sa, že sa vyhnete tekutinám (nápojom, polievkam atď.), Ktoré nemusia prejsť bezpečnostnou kontrolou a s ktorými sa dá manipulovať. Namiesto toho vyskúšajte jedlá ako sendviče, hranolky, sušienky a nakrájajte ovocie a zeleninu.