Ako ignorovať tyrana v školskom autobuse (stredná škola)?
Existuje dráždivý tyran, ktorý vám robí zo života utrpenie pri každom vstupe do školského autobusu?
Existuje dráždivý tyran, ktorý vám robí zo života utrpenie pri každom vstupe do školského autobusu? Aj keď nemôžete zmeniť správanie tejto osoby, môžete zmeniť spôsob, akým sa so situáciou vysporiadate, a obmedziť vystavenie sa šikanovaniu. Nasledujte tieto kroky, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s autobusovým šikanovaním.
Metóda 1 z 2: ignorovanie tyrana
- 1Nerobte očný kontakt. Od chvíle, keď vstúpite do autobusu, až do chvíle, keď sa dostanete do školy, úplne ignorujte násilníka. Ak nadviažete očný kontakt, môže to považovať za pozvanie, aby sa do vás pustil.
- 2Posaďte sa na sedadlo k oknu, potom si vedľa vás dajte niekoho, komu dôverujete, alebo stlačte niekoho, kto už sedí na vonkajšom sedadle, aby ste zastavili tyrana sediaceho vedľa vás. Vďaka tomu sa dostanete do ťažšie dostupnej polohy a zabránite tomu, aby tyran sedel pri vás. Navyše, ak je to možné, môžete sedieť uprostred skupiny priateľov.
- Je múdre sedieť čo najbližšie vpredu, aby vodič mohol byť svedkom toho, čo tyran hovorí/robí, aby mohol zasiahnuť. Niektoré autobusy majú videorekordéry, ktoré zaznamenávajú dianie v autobuse. Ak to váš autobus má, využite to vo svoj prospech a nechajte ho zachytiť, čo s vami tyran robí.
- 3Naplánujte si so svojimi priateľmi, aby vám ušetrili miesto. Je múdre držať sa svojich priateľov čo najviac v školskom autobuse, pretože môžu byť cenné, keď vám pomôžu vyrovnať sa s tyranom. Je tiež pekné mať po svojom boku priateľa, keď vás šikanuje, že vás nazýva „hlúpym“ alebo inak dráždi.
Ak tyran sedí priamo za vami a pichá vás do hlavy a/alebo uráža, ignorujte ich. - 4Ak tyran sedí priamo za vami a pichá vás do hlavy a/alebo uráža, ignorujte ich. Je to veľmi ťažké, ale ak neodpovedáte, tyran sa nakoniec začne nudiť a prestane to robiť. Koniec koncov, dôvod, prečo vás šikanujú, je dostať reakciu!
- 5Ak je váš priateľ vedľa vás, použite techniku „neviditeľného bully konverzácie“. Ak vám tyran hovorí niečo škaredé, obráťte sa na svojho priateľa a položte mu otázku prirodzene, priamo uprostred toho, čo tyran hovorí, pričom sa tvári, že je tyran neviditeľný a nie je ho počuť. Nehovorte niečo ako „Dnes je pekné počasie, však?“ naozaj nahlas a očividne, alebo ešte horšie: „Nenávidíte len tyranov?“ Začnite konverzáciu ako obvykle a mimochodom povedzte niečo ako „Včerajšia domáca úloha bola skutočne náročná, však? Myslím, že som zle položil otázku 14b.“
- 6Ak sa to nepodarí, siahnite do tašky a hľadajte niečo, čo by ste mali robiť, kým tyran hovorí. Vo svojej taške nájdete mnoho dobrôt, napríklad domáce úlohy alebo knihu na čítanie. Keď násilník hovorí alebo grgá niečo škaredé, zohnite sa a ležérne vezmite knihu a začnite čítať alebo dokončite domácu úlohu. Je to užitočné, pretože vás to pohltí aj tým, čo robíte, a tyrana môžete ľahko ignorovať.
- 7Predstierajte, že spíte. Keď tyran hovorí, môžete predstierať, že zaspávate, a dokonca môžete vložiť chrápanie alebo dve. To z vás robí nezmyselný cieľ, pretože vôbec nepočúvate ani nepozeráte. Len buďte opatrní, pretože niektorí tyrani si s vami aj tak budú pohrávať.
Metóda 2 z 2: reakcia na tyrana
- 1Ak tyran pretrváva počas celej cesty, otočte sa a slušne, ale rozhodne ich požiadajte, aby to prerušili. Skúste sa opýtať: „Prosím, prestaňte o mne hovoriť škaredé veci, je to naozaj nepríjemné.“ V prípade, že stále pretrvávajú, povedz im: "Ak neprestaneš, som sa ísť na vodiča autobusu / učiteľ / šéf školy atď" Nebuďte ako nezrelé päťročné dieťa, ktoré hovorí: „Si zlý, ja ti to poviem "; skôr to povedzte asertívne a rozhodne. Ak povedia niečo hlúpe, ako napríklad" Ó, ja sa tak bojím ", povedzte" No, nebudeš úplne šťastný, keď dostaneš (forma trestu vo vašej škole) " "a od tej chvíle ho ignorujte. Pamätajte, že tyrani sú zbabelci, takže sa ich pravdepodobne skutočne boja alebo aspoň nechcú mať problémy.
Ak stále pretrvávajú, povedzte im: „Ak neprestanete, pôjdem k vodičovi autobusu/učiteľovi/riaditeľovi školy atď.“ - 2Chytajte žarty a reagujte s pohŕdaním. Vystrčí vám tyran vždy nohu, o ktorú môžete zakopnúť? Nabudúce to urobte/skúste to povedať 'Wow. Naozaj? Klesli by ste na takú úroveň? Akú šialenú radosť máte z toho, že ste ma podrazili (meno tyrana)? ' Prekrížte ruky a pozerajte sa tyranovi do očí (tu neplatí krok 1) a trpezlivo čakajte, kým násilník nepoloží nohu. Môžete sa dokonca aj trochu zasmiať a pokrútiť hlavou, aby ste ukázali, že táto úbohá technika tyrana vás rozosmeje. Použite meno násilníka, aby si uvedomili, že s ním hovoríte.
- 3Keď vás tyran posmieva a volá vás, myslite mená, bojujte so slovami! Zamyslite sa nad Martinom Lutherom Kingom mladším. a jeho prejavy proti rasizmu. Ak vás nazývajú hlúpymi alebo iným špinavým menom, odpovedzte niečím duchaplným ako: „Na to, aby si poznal hlúpeho, potrebuje hlupáka“ alebo ešte zábavnejšie: „Prestaň ma prenasledovať! Plazí ma to!“ Bola by to dobrá technika, keby vás neustále sledovali. Túto techniku môžete použiť, ak vás opakovane obťažujú a je vám z toho zle, alebo máte pocit, že prekročili hranicu a nenecháte sa odradiť, ale odpovedzte im iba raz, ak musíte. Ignorovanie je oveľa lepšia technika.
- 4Nepočúvajte, čo hovoria. Nevedia, kto v skutočnosti ste! Prečo by vás malo zaujímať, čo hovoria? Keď vás niekto nazýva hlúpym (bez inteligencie alebo zdravého rozumu), ako to môže vedieť? Nepoznajú vaše známky z testu. Si sám sebou a nikto nemôže zmeniť to, kým si. Nikdy nedovoľte, aby po vás šliapali tyrani.
- 5Pamätajte si, že tyrani sú len zlí a smutní ľudia. Sú zlí až k jadru, pretože majú radosť z toho, že sú voči ľuďom protivní, a smutní, pretože tým strávia svoj život a pravdepodobne to robia len preto, že na vás žiarlia alebo svoje vlastné problémy riešia s niekým iným. Ak sa vám šikana vymkne z rúk a urobí vám zo života utrpenie, vždy to povedzte dospelému. Môže to byť ťažké, ale pamätajte si, že presne týmto spôsobom vyhráte proti tyranovi.
- Šikanovanie je akýkoľvek čin úmyselnej nelásky, nielen opakovaná neláskavosť. Opakovanie aktu je spôsob, ako potvrdiť, že tyran nemá v úmysle pustiť sa.
Od chvíle, keď vstúpite do autobusu, až do chvíle, kedy sa dostanete do školy, jednoducho ignorujte násilníka. - Vždy sa tvárte, akoby vám bolo jedno, čo tyran hovorí. Reagovať je presne to, čo tyran chce.
- Pamätajte si, že ste stokrát osoba, ktorou je tyran, a nikdy by ste nemali klesnúť na ich úroveň šikanovaním, bez ohľadu na to, aké je to frustrujúce.
- Držte sa čo najďalej od tyrana. Nepribližujte sa k nim v jostle, aby ste sa dostali k východu. Je nepríjemné byť stlačený proti tyranovi a tiež im to dáva väčšiu príležitosť ublížiť vám.
- Nebojte sa to povedať vodičovi autobusu alebo dôveryhodnému dospelému. Nie ste „zlatonka“, ste niekto, kto je obťažovaný a chce, aby to skončilo. Na vine je váš tyran.
- Hovoriť „zub za zub“ sa neoplatí. Buď radšej tým lepším človekom.
- Ak na vás fyzicky zaútočia, povedzte to polícii alebo svojim rodičom.
Prečítajte si tiež: Ako prežiť dlhý výlet školským autobusom?
Otázky a odpovede
- V mojom autobuse sedí dievča, ktoré sedí za mnou a vždy tlačí na moje miesto, hádže na mňa svoje odpadky a šťuchá do mňa. Bojím sa ísť do školy. Čo mám robiť?Zdá sa, že ste sa ju pokúsili ignorovať a nefungovalo to, takže ďalším krokom by malo byť zapojenie dospelého. Povedzte učiteľovi alebo riaditeľovi školy, čo sa deje. Porozprávajú sa s dievčaťom a povedia jej, aby prestala. Môžete tiež informovať vodiča autobusu a pokiaľ je to možné, sadnite si bližšie k vodičovi, aby mohol v prípade potreby zasiahnuť.
