Ako na headbang?
Ako sa dá hlava pri hre na nástroj?
Headbanging je tanečná technika úzko spojená s agresívnymi hudobnými žánrami, ako je heavy metal, hardcore a punk rock. Je to dobrý spôsob, ako sa dostať k hudbe, ale nesprávne vykonaná práca vám môže spôsobiť najhoršiu bolesť hlavy v živote. Ak chcete udrieť do ťažkých riffov bez toho, aby ste si poškodili mozog, rozohrejte sa pred šou a začnite pomaly. Trochu pokrčte kolená a pohybujte zvyškom hornej časti tela spolu s hlavou a krkom. Pravidelne meňte techniku, aby zodpovedala tempu piesne, a zapojte svoju pôsobivú hrivu do akcie mlátením v kruhoch, ako aj tam a späť. Brutálne!
Časť 1 z 3: Zbitie základných ťahov
- 1Zaujmite pohodlný a stabilný postoj. Nohy dajte trochu širšie ako na šírku ramien, pričom jednu dajte mierne pred druhú. Zahriatie spolu s neposlušným davom môže spôsobiť, že sa vaše telo bude motať. Rozložením svojho postoja budete pripravení na neočakávané zmeny smeru.
- Ak chcete dosiahnuť maximálnu pokojnosť, zostaňte pripravení na loptičky na nohách.
- 2Mierne pokrčte kolená. Čím nižšie je vaše ťažisko, tým je základňa pevnejšia. Nielenže vám to pomôže udržať rovnováhu, ale tiež absorbuje časť sily vytvorenej mávnutím hlavy, krku a ramien ako elektrizovaný pakonec, ktorý mal príliš veľa kofeínu.
- Pevný základ tiež zabráni tomu, aby ste sa dostali do nekontrolovanej jamy. Drž svoju pozíciu!
- 3Začnite pomalým, rytmickým prikývnutím. Hneď ako sa kapela dostane k svojmu prvému číslu, zdvihnite a spustite bradu o niekoľko palcov, aby ste ju mohli nasledovať. Pokúste sa nechať čo najviac viesť tempo hudby, pokiaľ nejde o skutočného trhača-nechcete ísť príliš skoro.
- Toto je fáza zahrievania show. Real headbanging začne pár pesničiek do setu, akonáhle kusy everybody stratiť.
- Kývnutie hlavou je dobrý krok, ku ktorému sa môžete vrátiť, ak vás začne unavovať alebo sa vám točí hlava.
- 4Tvrdo buchnite k ťažkým riffom. Počas hlavnej gitarovej linky alebo refrénu piesne začnite kývať hlavou v dlhších a prehnanejších pohyboch. Skôr než sa vrátite hore, predkloňte sa až do výšky pása. Toto je spomalený štýl headbangu, ktorý zdôrazňuje ťažkosť hudby.
- Ak je rytmus bicích príliš rýchly na to, aby ste držali krok, môže pomôcť strieľanie do basovej linky.
- Dávajte si pozor na osobu pred sebou, aby ste sa vyhli klepaniu, kým sa radikalizujete.
- 5Zrýchlite, aby zodpovedalo tempu poruchy. Keď skupina zvýši úroveň agresie alebo pustí obzvlášť divoké sólo, ohnite sa v páse a rýchlo pokrútite hlavou hore a dole. Táto technika sa niekedy označuje ako „šľahačka“. Kľúčom je používať malé pohyby, aby ste mohli ísť rýchlejšie-chcete zdvihnúť hlavu iba o niekoľko centimetrov naraz.
- Headbanging pri tejto rýchlosti vás môže rýchlo nechať vyčerpaných a dezorientovaných, takže si medzi skladbami určite dajte chvíľu na oddych.
- Vysokorýchlostné headbangovanie sa najčastejšie predvádza v death metalových, thrashových, crustových a hardcore punkových šou. Môže to vyzerať nemiestne pri zániku, kale alebo priemyselnej súprave.
Ako zistím, či správne cvakám?
Časť 2 z 3: miešanie vášho štýlu
- 1Kývajte hlavou zo strany na stranu. Keď vás unaví pohyb hlavou dopredu a dozadu, zmeňte smer. Kývajte hlavou jedným smerom a potom druhým, ako by ste sa chceli dotknúť ucha ramena. Rýchle prevedenie môže byť náročné, preto je najlepšie uložiť si ho na pomalšie a ťažšie prestávky.
- Aby ste sa vyhli nebezpečnému umiestneniu krku, uistite sa, že budete kývať hlavou trochu nadol, než rovno.
- Dávajte pozor, aby ste v oboch smeroch netrhli hlavou príliš silno. Je to dobrý spôsob, ako niečo vytiahnuť.
- 2Vyskúšajte veterný mlyn. Ak máte hlavu plnú splývajúcich zámkov (je ešte niečo kovovejšie?), Počkajte na ďalšie veľké zrútenie, aby ste ju vyšľahali v širokom kruhu a nechali letieť. Vaša hlava bude pripomínať spleť víriacich sa hadov uvoľnených z podsvetia, aby spôsobili zmätok a pošteklili tváre a krk nešťastných fanúšikov vo vašom bezprostrednom okolí.
- Dokončite svoj veterný mlyn rýchlym potrasením hlavy, aby ste sa preorientovali, a potom sa vráťte k normálnemu pohybu tam a späť.
- Veterné frézovanie by sa malo používať trochu striedmo na prerušenie pravidelného nárazov do hlavy. Príliš časté vytiahnutie môže spôsobiť, že budete vyzerať viac ako go-go tanečník než ako oddaný grindcore.
- 3Pridajte nejaký pohyb. Stáť na jednom mieste počas celej šou nie je žiadna zábava. Skúste sa pohybovať tam a späť, dupať v kruhoch alebo skákať hore -dole do rytmu, aby sa zvyšok vášho tela mohol blázniť ako hlava. Ak sa cítite odvážni, skočte do mosh jamy pred pódiom a nechajte cez seba prúdiť temnú silu kovu.
- Opatrne koordinujte svoje búšenie s ostatnými pohybmi. V opačnom prípade môžete vyzerať len tak, že sa vztekáte alebo sa pokúšate dostať preč od nahnevanej včely.
- Dávajte si pozor na lietajúce päste, lakte a ďalšie časti tela v jame. Veci tam môžu byť dosť chlpaté!
- 4Vyhoďte kovové rohy. Vystrčte ukazovák a malé prsty rovno a zastrčte stredné a prstenníky pod palec. Potom vystrelte ruku do vzduchu a buďte pyšní na to, že ju uvidí každý. Vďaka tomu budete mať s ramenami niečo iné, ako len tlačiť spotených metalistov z osobného priestoru.
- Rohy sa často používajú na oslavu po sóle, ktoré roztopí tvár, alebo ako signál oceneniu kapely medzi piesňami.
Predstavte si, že v spodnej časti každého čelenka nakreslíte „J“.
Časť 3 z 3: vyhýbanie sa zraneniu
- 1Pred šou si natiahnite krk. Pomaly nakláňajte hlavu dopredu a dozadu, potom ju nakláňajte zo strany na stranu a držte každú pozíciu niekoľko sekúnd. Pomôže to uvoľniť svaly na krku a zníži sa pravdepodobnosť namáhania. Pamätajte si, že prvé pravidlo byť kovom je byť v bezpečí!
- Jednoduchý a efektívny strečing krku, ktorý môžete vykonať kdekoľvek, je sklopiť bradu k hrudníku a oboma rukami zľahka stiahnuť chrbát hlavy. Vydržte 10-20 sekúnd a potom uvoľnite.
- Ak sa neohýbate poriadne, nasledujúce ráno sa môžete ocitnúť vo svete bolesti.
- 2Headbang celým telom. Na vrchole pohybu sa postavte do výšky, narovnajte nohy a vrhnite hlavu dozadu, aby ste sa pozreli hore na strop. Keď zostúpite, pokrčte kolená, spustite ramená a spevnite svaly jadra. Vďaka tomu udržíte všetko pohromade v jednom plynulom tanci ničenia bez námahy.
- Ak sa budete priveľmi spoliehať na krk a hlavu, zvýši sa pravdepodobnosť, že sa omylom zraníte alebo prinajmenšom odídete s bolesťou hlavy.
- 3Otočte hlavu na jednu stranu, a nie rovno dole. Predstavte si, že v spodnej časti každého čelného nákresu nakreslíte „J“. Väčšina kmeňov, ťahov, krikov, pohárov, hrkál a iných ouchies sa vyskytuje vtedy, keď metalisti príliš rýchlo obrátia smer. Pohybom v oblúku urobíte celý pohyb plynulejší, aby sa váš mozog neotočil dovnútra vašej lebky (nech to znie akokoľvek kov).
- Vyberte si smer „vzostupu“ a udržujte ho konzistentný-myslite na to, ako keby ste robili veľmi jemný veterný mlyn.
- Z času na čas prepnite techniku, aby ste predišli zbytočnému namáhaniu rovnakých častí krku.
- 4Headbang v krátkych dávkach. Úplný prechod z otvárača na prídavok spôsobí, že vám narýchlo dôjde para (a pravdepodobne vo vás zanechá zlú migrénu). Tempo si urobte tak, že sa na pár minút rozbehnete a potom prestanete, aby ste si oddýchli. Alebo len počkajte, kým sa vaše obľúbené časti stanú divokými. Tak vám zostane veľa energie pre zvyšok sady.
- Ak cítite potrebu stále šľahať, uvoľnite svoje pohyby počas pomalších častí piesne a potom zrýchlite, keď ste pripravení zničiť.
- 5Keď sa show skončí, urobte si čas na pohyb. Po tom všetkom mlátení si môžete všimnúť, ako sa miestnosť točí. Posaďte sa alebo zostaňte na mieste a chvíľu sa porozprávajte so svojimi priateľmi, kým sa nebudete cítiť dostatočne stabilne na to, aby ste mohli kráčať. Tak sa môžete vyhnúť akémukoľvek trápnemu zakopnutiu alebo potácaniu pri odchode z miesta konania.
- Medzi hlasitosťou hudby a neustálym pohybom hlavy môže byť ťažké udržať rovnováhu v prvých okamihoch potom, čo prestanete čeliť.
- 6Deň po show používajte jednoduché úseky a cvičenia na zmiernenie bolesti. Vykonajte malú rehabilitáciu tak, že krk a horné ramená dôkladne natiahnete na 10-15 minút. Môžete tiež skúsiť použiť malý penový valček alebo tenisovú loptičku na uvoľnenie napätia v ťažko dostupných oblastiach, ako je miesto medzi lopatkami. Keď si zvyknete šúchať po hlave, mali by ste si všimnúť, že bolesť a bolestivosť sú už menej obťažujúce.
- Pripravte sa na to, že sa budete niekoľko dní cítiť trochu stuhnuto, ak ste novým bôľom. Skutočne sa tomu nedá vyhnúť, pretože vaše telo nie je zvyknuté na také napätie, ktoré je na tieto svaly vystavené.
- Teplý kúpeľ je tiež dobrý spôsob, ako sa uvoľniť po noci zúriacej v jame.
Ak je rytmus bicích príliš rýchly na to, aby ste držali krok, môže pomôcť strieľanie do basovej linky.
- Dlhé vlasy nie sú požiadavkou na to, aby ste boli pekelným nadšencom, ale je to rozhodne plus.
- Klasiky ako Slayer, Megadeth, Judas Priest, Venom a Anthrax majú katalógy plné skvelých (ale nie príliš intenzívnych) melódií, na ktoré je možné cvičiť headbanging.
- Ak potrebujete pomoc so zachytením jemností techniky, sledujte hudobné videá alebo živé vystúpenia svojich obľúbených metalových kapiel alebo sledujte, čo robia ostatní fanúšikovia vo vašom okolí.
- Nenechajte sa tak pohltiť tým, ako vyzeráte, že zabudnete oceniť hudbu. Bavte sa a užite si show!
- Nepi a čeľusť. Je to katastrofa, ktorá len čaká, kým sa stane.
- Headbanging môže byť zábava, ale nie je to bez rizika. Príliš silný, príliš rýchly alebo príliš dlhý úder môže zvýšiť vašu šancu na zranenie, ako je poranenie krčnej chrbtice, otras mozgu alebo dokonca menšie poškodenie mozgu.
Prečítajte si tiež: Ako urobiť červ?
Otázky a odpovede
- Ako môžem skákať pri nárazoch?Vyskočte a súčasne sklopte hlavu do výšky pása, potom sa vráťte do stoja, keď sa vaše nohy dotknú zeme.
- Ako sa dá hlava pri hre na nástroj?Len kývnite hlavou dopredu a dozadu. Ak hráte na dychovom nástroji, nemôžete sa dať do hlavy.
- Ako zistím, či správne cvakám?Skúste si pozrieť niekoľko videí online a nahrajte video, na ktorom vám búcha hlava, aby ste zistili, či je to rovnaké. Môžete sa tiež opýtať niektorých priateľov alebo rovesníkov.
Komentáre (3)
- Toto naozaj pomohlo. Milujem byť emo a počúvať rockovú hudbu. Nielenže sa cítim chladne a sebavedomo, ale milujem kultúru. Ďakujem ti veľmi pekne.
- Pred čítaním som sa nemohol dať do hlavy, ale teraz to zvládnem bez toho, aby som si ublížil. Ďakujem.
- Keď som počúval kapely, veľmi mi to pomohlo na krku. Ďakujem milión lassie!
