Ako si vybrať šampón proti lupinám?
Môžem sa zbaviť lupín bez použitia šampónu proti lupinám?
Pravdepodobne viete, kedy potrebujete použiť šampón proti lupinám, ale vedieť, ako si ho vybrať, keď je k dispozícii toľko možností, môže byť oveľa komplikovanejšie. Väčšina šampónov proti lupinám obsahuje jednu z piatich zložiek. Vedieť, čo tieto zložky dokážu, vám môže pomôcť pri rozhodovaní, ale možno budete musieť experimentovať s viac ako jedným, aby ste našli najlepšiu voľbu pre svoje konkrétne potreby. Mali by ste tiež vedieť, že liečenie lupín má viac ako len šampón.
Časť 1 z 3: Výber prísad proti lupinám
- 1Vyberte si šampóny obsahujúce pyritión zinočnatý. Pyritión zinočnatý je antibakteriálne a protiplesňové činidlo. Šampóny proti lupinám obsahujúce túto zložku sú obzvlášť účinné pri liečbe lupín a seboroickej dermatitídy spôsobenej hubami malassezia.
- Medzi populárne značky patria Head & Shoulders a Jason Dandruff Relief 2 v 1.
- 2Zvážte šampóny na báze dechtu. Šampóny obsahujúce uhoľný decht spomaľujú rýchlosť odumierania a odlupovania kožných buniek, čo ich robí účinnými proti lupinám, seboroickej dermatitíde a psoriáze.
- Medzi populárne značky patrí Neutrogena T / Gel a Denorex.
- Niektoré dechtové šampóny môžu odfarbiť blond, sivé alebo biele vlasy, takže to nemusí byť najlepšia voľba, ak máte vlasy svetlej farby.
- Dechtové šampóny môžu tiež zvýšiť citlivosť vašej pokožky hlavy na slnečné žiarenie. Ak používate dechtový šampón, noste čiapku, keď idete vonku, a zostaňte čo najviac v tieni.
- 3Používajte šampóny so sulfidom seleničitým. Šampóny so sulfidom seleničitým tiež spomaľujú rýchlosť odumierania a vylučovania vašich kožných buniek, podobne ako fungujú dechtové šampóny. Okrem toho môže sulfid selén tiež redukovať plesne malassezie, ako to robia šampóny pyritión zinku.
- Upozorňujeme však, že šampóny na báze sulfidu seleničitého môžu odfarbiť blond, sivé alebo zafarbené vlasy. Najlepšie by bolo vyhnúť sa týmto šampónom, ak farba vlasov patrí do jednej z týchto kategórií. Ďalej by ste mali tieto šampóny dôkladne opláchnuť z vlasov, aby ste znížili riziko zmeny farby.
- Medzi populárne značky patria Selsun Blue a Dandrex.
- 4Vyskúšajte šampón s kyselinou salicylovou. Kyselina salicylová je relatívne mierna kyselina, ktorá dokáže zjemniť pokožku a zbaviť ju odumretých buniek na pokožke hlavy. Výsledky sa môžu pri tomto type šampónu líšiť; u niektorých jedincov môžu šampóny s kyselinou salicylovou spôsobiť viac sucha a odlupovania.
- Ak sa vám pri tomto type šampónu objaví suchosť a nadmerné odlupovanie, budete pravdepodobne môcť tento stav zmierniť nasledovaním každého šampónovania štandardným kondicionérom.
- Medzi populárne značky patrí Neutrogena T / Sal a Keralyt Scalp.
- 5Vyskúšajte šampóny s ketokonazolom. Ketokonazol je antimykotikum, ktoré účinkuje proti širokej škále plesní. Často sa používa ako posledná možnosť, keď iné šampóny proti lupinám nedokážu problém vyriešiť.
- Mnoho šampónov s ketokonazolom je k dispozícii iba na lekársky predpis, existujú však aj voľnopredajné možnosti, napríklad značky Nizoral a generické obchody s drogami.
Žiadne dva šampóny proti lupinám nie sú úplne rovnaké; podobne, ani dvaja trpiaci lupinami nie sú úplne rovnakí.
Časť 2 z 3: Používanie šampónov proti lupinám
- 1Zaviazať sa pokusom a omylom. Žiadne dva šampóny proti lupinám nie sú úplne rovnaké; podobne ani dvaja trpiaci lupinami nie sú úplne rovnakí. Najlepší šampón proti lupinám pre jednu osobu nemusí byť tým najlepším pre vás, takže buďte pripravení vyskúšať niekoľko rôznych možností, kým nájdete ten, ktorý funguje.
- Pyrithion zinočnatý šampóny majú tendenciu mať menej negatívne vedľajšie účinky a sú všeobecne dobre tolerované, čo je populárny prvá možnosť.
- Ak máte tmavšie vlasy, sú rovnako dobrým riešením dechtové šampóny a šampóny na báze sulfidu seleničitého, pokiaľ sa budete dôsledne riadiť pokynmi na štítku.
- Pretože šampóny s kyselinou salicylovou môžu spôsobiť ďalšie vysušenie, sú všeobecne menej obľúbenou voľbou, ale pre väčšinu ľudí sú stále bezpečné.
- Ketokonazónové šampóny sa zvyčajne používajú, keď iné typy šampónov proti lupinám zlyhajú alebo prestanú účinkovať.
- Presnejšie odporúčanie, ktoré vyhovuje vášmu typu vlasov a pokožke hlavy, získate u dermatológa.
- 2Vmasírujte šampón do pokožky hlavy. Pri všetkých šampónoch proti lupinám, ktoré používate, by ste mali vždy dôsledne postupovať podľa pokynov na štítku. Spravidla však budete musieť šampón naniesť na mokré vlasy a prstami ho dôkladne vmasírovať do pokožky hlavy.
- Vo väčšine prípadov budete musieť šampón pred opláchnutím nechať pôsobiť na pokožke hlavy asi päť minút. Ostatné by sa však mali ihneď po aplikácii opláchnuť (najmä tie, ktoré obsahujú sulfid selén).
- 3Šampón používajte pravidelne. Aby ste mali ťažké prípady lupín pod kontrolou, musíte šampón proti lupinám zvyčajne používať raz za dva až dva dni.
- Výnimkou je šampón Ketokonazol, ktorý by sa mal používať iba dvakrát týždenne.
- Keď vaše lupiny ustúpia, môžete ich množstvo znížiť zhruba na dvakrát týždenne alebo raz týždenne, ak máte hrubšie vlasy.
- 4Ak je to potrebné, vymeňte medzi dvoma šampónmi proti lupinám. Jeden šampón môže istý čas pôsobiť, kým sa náhle nestane efektívnym. Ak sa to stane, zvážte prepínanie medzi dvoma rôznymi typmi ingrediencií, pričom každý z nich používajte aspoň raz týždenne.
- Môžete tiež zvážiť úplné prepnutie na iný typ šampónu proti lupinám namiesto striedania starých a nových zložiek. Môže sa to však javiť ako menej efektívne ako striedanie dvoch.
Aj keď sú niektoré šampóny proti lupinám dostupné vo viacerých vôňach, vôňa vášho šampónu by mala byť poslednou starosťou na vašom zozname.
Časť 3 z 3: Maximalizácia starostlivosti o vlasy proti lupinám
- 1Pracujte so svojím typom vlasov. Mnoho šampónov proti lupinám má iba jeden vzorec, iné sú však pripravené pre rôzne typy vlasov. Zamerajte sa na nájdenie šampónu, ktorý pomáha znižovať lupiny ako prvé; ak tento šampón zhoršuje vašu celkovú kvalitu vlasov (napr. ochlpenie, vysušenie alebo zoslabnutie vlasov), zvážte pri odstraňovaní nového problému hľadanie špeciálneho receptu, ktorý obsahuje rovnakú účinnú látku.
- Aj keď sú niektoré šampóny proti lupinám dostupné vo viacerých vôňach, vôňa vášho šampónu by mala byť poslednou starosťou na vašom zozname. Kontrola lupín a celková starostlivosť o zdravie vlasov by mali byť predmetom väčšieho záujmu.
- 2Zvážte použitie kondicionéra proti lupinám. Aj keď samotný kondicionér nepomôže v boji proti lupinám, je dôležité zvoliť kondicionér, ktorý neodstráni účinnú látku v šampóne. Najlepšie urobíte, ak si vyberiete kondicionér, ktorý je špeciálne navrhnutý pre váš šampón podľa vášho výberu.
- Ak nemôžete nájsť kondicionér, ktorý by zodpovedal vášmu šampónu, pokúste sa nájsť taký, ktorý je vyrobený z prírodných alebo organických prísad. Jemné zvlhčovače sú zvyčajne najlepšie, ale držte sa ďalej od objasnenia kondicionérov.
- 3Vyhýbajte sa šampónom obsahujúcim tvrdé prísady. Ak sa nakoniec rozhodnete zaviesť normálny šampón späť do svojej rutiny starostlivosti o vlasy, držte sa ďalej od tých, ktoré obsahujú zložky laurylsulfát amónny a ďalšie aniónové povrchovo aktívne látky, ktoré majú tendenciu vysušovať pokožku hlavy a zhoršovať problém. Skúste namiesto toho nájsť šampón bez obsahu síranov.
- Upozorňujeme tiež, že príliš časté alebo nedostatočné umývanie vlasov môže lupiny zhoršiť. Keď je váš problém s lupinami pod kontrolou, mali by ste si vlasy umývať najviac raz za dva dni, najmenej však dvakrát alebo trikrát týždenne.
- 4V prípade potreby kontaktujte dermatológa. Ak sa vám lupiny nedokážu dostať pod vlastnú kontrolu, obráťte sa na svojho lekára alebo dermatológa a požiadajte o šampón alebo steroidné mlieko na predpis.
- Aj keď sú lupiny často spôsobené suchou pokožkou, môžu to byť spôsobené aj zdravotným stavom, ako je seboroická dermatitída, psoriáza, ekzémy alebo plesňové infekcie. Váš lekár bude schopný určiť príčinu vašich lupín a bude s vami hľadať najlepšie riešenie.
Pri všetkých šampónoch proti lupinám, ktoré používate, by ste mali vždy dôsledne postupovať podľa pokynov na štítku. Spravidla však budete musieť šampón naniesť na mokré vlasy a prstami ho dôkladne vmasírovať do pokožky hlavy.
- Ak ste tehotná alebo dojčíte, buďte opatrní. Niektoré šampóny sa za týchto okolností nemusia odporúčať, preto je dôležité pred liečbou lupín konzultovať štítok s výrobkom alebo sa opýtať svojho lekára.
- Ak pocítite svrbenie, pichanie alebo iné nepríjemné pocity pri použití šampónu proti lupinám, okamžite ich opláchnite a prestaňte ich používať. Vyhýbajte sa iným šampónom s rovnakou prísadou.
- Ak sa u vás vyskytne alergická reakcia, napríklad žihľavka alebo ťažkosti s dýchaním, opláchnite šampón a vyhľadajte okamžitú lekársku starostlivosť.
Prečítajte si tiež: Ako ušiť predĺženie vlasov na sponku?
Otázky a odpovede
- Ako je to s používaním Suave Men?Suave je strašná značka pre vlasy pochádzajúca od profesionálov. Tvorí sa na pokožke hlavy a nanáša ju oveľa viac, ako je potrebné. Ak chcete šampón proti lupinám, navrhujem použiť Redken alebo TRESemmé.
- Mám lupiny už 6 mesiacov a 2 mesiace používam hlavu a ramená, ale neodstráni sa to, prečo?Head and Shoulders nie je príliš dobrá značka. Ak hľadáte niečo, čo funguje, skúste Redken, Matrix alebo pohodlnejšiu voľbu TRESemmé.
- Môžem sa zbaviť lupín bez použitia šampónu proti lupinám?Áno. Existuje veľa domácich liekov, ktoré môžete použiť na lupiny. Tu je článok s mnohými návrhmi: [[Ako sa zbaviť lupín (prírodné metódy)]]
- Môžem použiť šampón a kondicionér v jednom?Čistiaci prostriedok a kondicionér sú efektívnejšie použité a opláchnuté osobitne.
