Ako zasiahnuť do hybridných palíc?
Pri hybridných paliciach chcete zasiahnuť dostatočne vysoko, aby palica zdvihla loptu a pokračovala smerom k zemi.
Hybridné palice sú krížom medzi železnými golfovými palicami s plochými kovovými hlavami a kratšími hriadeľmi a drevenými palicami s dlhými hriadeľmi a veľkými baňatými hlavami. Hybridné palice sú jedným z najvšestrannejších golfových palíc, aké môžete použiť. S jedným je možné trafiť loptu takmer odkiaľkoľvek na golfovom ihrisku, vrátane problémových miest, ako je drsná alebo hustá tráva, ktorá rastie okolo kosenej trávy na plavebnej dráhe. Vymyslieť správny spôsob zásahu pomocou hybridných palíc môže byť zložité, ale pri starostlivom umiestnení a správnom švihu nadol ich už čoskoro zasiahnete.
Časť 1 z 2: Nastavenie švihu
- 1Nohy rozkročte o niečo širšie ako je šírka ramien. Chcete dostatočne široký postoj, aby sa vaše telo mohlo pri švihu pohodlne otáčať. Nechcete taký úzky, aby ste netrafili loptu na správnom mieste.
- Ak je vám státie takto nepríjemné alebo míňate loptu, skúste namiesto toho nastaviť nohy na šírku podpazušia.
- Majte na pamäti-čím dlhší je hybridný klub, tým širšie by ste mali vyložiť nohy.
- 2Mierne pokrčte kolená. To by tiež malo vytvoriť prirodzený ohyb v bokoch, ktorý vám poskytne atletický a vyvážený postoj, ktorý chcete. Mali by ste byť schopní odraziť sa na mieste, ak ste správne pokrčili kolená.
- 3Ak loptu zasiahnete z hrubej alebo plavebnej dráhy, presuňte loptu bližšie k prednej nohe. Vďaka loptičke postavenej na hrubom povrchu alebo na ferveji je ľahké trafiť hybridnou palicou. Je dôležité upraviť polohu lopty, aby ste ju mohli trafiť v dostatočne vysokom uhle
- Lopta by mal byť stále v blízkosti do centra svoje postoje, a tak pohybovať len to vzdialenosť rovnajúcu sa asi 1-2 golfové loptičky.
Vďaka loptičke postavenej na hrubom povrchu alebo na ihrisku je ľahké zasiahnuť hybridnou palicou. - 4Ak vyrážate z hrubej dráhy, posuňte loptu do stredu svojho postoja. To vám pomôže vytvoriť zostupný oblúk potrebný na zasiahnutie hybridnou palicou. Pri švihnutí nadol umiestnite loptu tak, aby bola mierne za vašimi rukami.
- Ak míňate loptu mimo hrubej čiary, môže byť umiestnená príliš ďaleko od stredu. Pred zasiahnutím lopty mohla tráva spomaliť hlavu palice.
- 5Postavte sa čo najbližšie k lopte, aby ste si vytvorili základnú pozíciu. Chcete sa vyhnúť vzpriameným pažiam a lakťom, ktoré prichádzajú so státím príliš ďaleko od lopty. Len sa uistite, že môžete svoj hybridný kyv stále voľne hojdať pred sebou bez toho, aby vás to zasiahlo do nôh a aby ste mali svoju základnú pozíciu.
- 6Odstúpte o 2,50 cm až 5 cm od základnej polohy. Úder do hybridných palíc vyžaduje, aby ste stáli ďalej od lopty kvôli ich dĺžke. Čím dlhšia je vaša hybridná palica, tým ďalej musíte stáť.
- Môžete sa pozrieť na to, o koľko dlhší je váš hybridný klub než ktorýkoľvek dlhý železný klub, ktorý vlastníte, a vrátiť sa na túto vzdialenosť.
- Vyskúšajte niekoľko cvičných švihov a dávajte pozor na uhol palice a silu za švihom. Ak vám to nie je príjemné alebo sa švih cíti slabý, podľa potreby vykročte dopredu alebo dozadu.
- 7Pevne uchopte hriadeľ hybridnej palice. Pevný úchop vám pomôže udržať kontrolu počas celého švihu. Na hybridnú palicu používajte rovnaký úchop, ako na dlhé železo. Ak nemáte dlhú referenciu, predstavte si to ako 7-stupňové uchopenie na stupnici od 1 do 10.
- Dávajte si pozor, aby ste nepoužívali smrtiaci úchop! Chcete sa vyhnúť prílišnému svalovému napätiu v rukách.
Spätný a krížový chod vášho hybridného klubu by mal byť jeden plynulý pohyb, aby ste dosiahli maximálnu akceleráciu úderom.
Časť 2 z 2: odpálenie lopty
- 1Pri švihu nahor od lopty udržujte rukami tvar trojuholníka. Keď držíte hybridnú palicu pred sebou, vaše ruky by mali tvoriť prirodzený trojuholník, keď sa ruky spoja na palici. Tento trojuholníkový tvar musíte zachovať bez toho, aby ste ruky posunuli bližšie k sebe, pričom otáčate hrudník a ramená a švihom sa vraciate, aby ste nastavili výstrel. Držte zápästia rovné, ale nie strnulé.
- 2Pokračujte v otáčaní tela, kým dokončíte spätný pohyb. Nechajte svoje zápästia prirodzene sa ohnúť, keď je váš hybridný palice vo výške pása. Neponáhľajte sa v tejto časti. Keď sa chystáte trafiť loptu, chcete kontrolovaný pohyb.
- Pokúste sa udržať celý tento pohyb čo najplynulejší. Spätný a krížový chod vášho hybridného klubu by mal byť jeden plynulý pohyb, aby ste dosiahli maximálnu akceleráciu úderom.
- 3Swing nadol do lopty. Nesnažte sa nabrať loptu do vzduchu tým, že ju skúsite zdvihnúť zo zeme spoza nej. Ak to urobíte, pravdepodobne to nepôjde príliš ďaleko a vzhľadom na tvar hybridnej palice aj tak nepotrebujete extra zdvih. Namiesto toho sa snažte odpáliť loptu pred zemou, keď sa švihnete nadol.
- Ak lopta sedí na hracej ploche, je použitie väčšieho naberacieho švihu v poriadku, pretože pod loptou je už priestor a je menej pravdepodobné, že kopnete palicou do zeme pred nárazom.
- 4Skúste trafiť loptu do jej stredu alebo na rovníkovú čiaru. Trik, ako urobiť dlhý a silný golfový úder, je odpáliť loptu v správnej polohe. Pri hybridných paliciach chcete zasiahnuť dostatočne vysoko, aby palica zdvihla loptu a pokračovala smerom k zemi.
- Myslite na to, že mierite palicou na zem, ale cestou trafíte loptu vzduchom.
Vymyslieť správny spôsob zásahu pomocou hybridných palíc môže byť náročné, ale pri starostlivom umiestnení a správnom švihu nadol ich už čoskoro zasiahnete. - 5Zaistite, aby bol každý ponor, ktorý urobí váš klub, plytký. Divot je časť trávy, ktorú palica zdvihne zo zeme po dopade lopty. Sú dobré, ak zasiahnete hybridné palice, ale nechcete príliš hlboký divot, pretože to znamená, že sa kývate dole v príliš veľkom uhle.
- 6Vykonajte švih. Neťahajte krátko po odpale. Váš švih by mal byť rýchly a plynulý a mal by tvoriť úplný oblúk od začiatku do konca.
- Túto časť nepremýšľajte. Mnoho následných švihov ide len o prirodzený pohyb švihu.
- Aby ste zasiahli ktoroukoľvek palicou, chcete, aby bolo vaše telo uvoľnené a bez napätia. Ak máte bolesti alebo sa cítite v nepríjemnom uhle, upravte svoj postoj, kým sa nebudete cítiť pohodlnejšie.
Prečítajte si tiež: Ako začať s voľným behom?
