Ako používať tretinoín a benzoylperoxid súčasne?
Súbežné používanie tretinoínu a benzoylperoxidu môže spôsobiť podráždenie a poškodenie pokožky, preto je dôležité striedať tieto 2 lieky počas prvých 2 týždňov. Po 2 týždňoch sa snažte používať lieky každý deň v rovnakom čase. Okrem toho používajte po celý deň hydratačný krém, aby sa vaša tvár nevysušovala a neodlupovala. Aj vonku by ste si mali chrániť tvár SPF 15 alebo vyšším, pretože tretinoín môže spôsobiť, že vaša pokožka bude extra citlivá na slnečné svetlo. Ak sa chcete dozvedieť, ako správne aplikovať tretinoín na pokožku, čítajte ďalej!
Aj keď je úplne bezpečné používať tretinoín a benzoylperoxid súčasne, niektorí dermatológovia sa obávajú, že to môže spôsobiť podráždenie pokožky.
Na liečbu akné sa bežne používa aktuálny tretinoin a benzoylperoxid, ale mnoho dermatológov varuje pred ich súčasným používaním. Predtým sa predpokladalo, že používanie benzoylperoxidu môže znížiť koncentráciu tretinoínu, ale niektoré štúdie ukázali, že to nie je veľký problém. Oba činidlá však môžu spôsobiť podráždenie pokožky a kombinované používanie môže pokožku vysušiť alebo poškodiť. Ak používate topický tretinoinový gél (a nie formu piluliek), porozprávajte sa so svojím lekárom a uistite sa, že dodržiavate odporúčaný protokol pre každý liek. Ak užívate tretinoínovú pilulku, nemusíte sa báť, že by interagoval s benzoylperoxidom. Táto rada platí iba vtedy, ak si na pokožku nanášate tretinoín a benzoylperoxid.
Časť 1 z 3: Súčasné používanie topického tretinoínu a benzoylperoxidu
- 1Striedajte tieto dva lieky počas prvých dvoch týždňov. Aj keď je úplne bezpečné používať tretinoín a benzoylperoxid súčasne, niektorí dermatológovia sa obávajú, že to môže spôsobiť podráždenie pokožky. Dôvodom je, že produkty benzoylperoxidu obvykle obsahujú peelingové činidlo. Štúdie však ukázali, že tieto dva lieky je bezpečné používať spoločne, ak sa prijmú opatrenia na zníženie rizika podráždenia.
- Striedajte, ktorý prípravok si nanášate na pokožku prvé dva týždne každý deň. Ak napríklad použijete tretinoín v pondelok, počkajte do utorka, kým použijete benzoylperoxid.
- Pokračujte v striedaní produktov, kým neuplynú dva týždne, aby sa minimalizovalo riziko podráždenia. Potom vám lekár môže odporučiť, aby ste bezpečne používali oba produkty súčasne.
- 2Zvážte prechod na používanie každý deň v rovnakom čase. Po prvých dvoch týždňoch by malo byť vaše telo na oba lieky trochu viac zvyknuté. V tomto okamihu by ste mali zvážiť prechod na používanie oboch produktov súčasne každý deň. Porozprávajte sa so svojim dermatológom pred vykonaním akýchkoľvek zmien v režime liekov na predpis a opýtajte sa na všetky možné riziká alebo vedľajšie účinky.
- Niektoré štúdie ukázali, že aplikácia tretinoínu a benzoylperoxidu súčasne v rovnakom čase každý deň môže mať v skutočnosti nižšie riziko nežiaducich vedľajších účinkov, ako keď sa používajú v rôznych časoch.
- 3Chráňte svoju pokožku pred živlami. O tretinoíne je známe, že spôsobuje fotosenzitivitu, čo znamená, že pri používaní tohto výrobku na pokožku budete musieť chrániť svoju pokožku pred slnečným žiarením. Vystavenie vetru a chladnému počasiu však môže tiež podráždiť vašu pokožku v postihnutej oblasti.
- Kedykoľvek budete na slnku, používajte opaľovací krém s ochranným faktorom (SPF) 15 alebo vyšším. Aj keď aplikujete lieky v noci, vaša pokožka môže byť počas dňa náchylná na poškodenie slnkom.
- Noste ochranný odev, ktorý chráni vašu pokožku pred slnkom a silným vetrom. Na ochranu pred slnkom najlepšie poslúži klobúk so širokým okrajom, zatiaľ čo v chladnom počasí vám šatka môže zakryť tvár pred vetrom.
- Uvedomte si, že riziko poškodenia pokožky súvisiaceho s počasím je najvyššie počas prvých šiestich mesiacov používania tretinoínu. Vykonajte predbežné opatrenia vždy, keď ste vonku za akéhokoľvek počasia.
Časť 1 z 3: Súčasné používanie topického tretinoínu a benzoylperoxidu. - 4Pravidelne hydratujte pokožku. O tretinoíne je známe, že spôsobuje podráždenie pokožky, vrátane (ale nie výlučne) pocitov tepla/pichania, začervenania a tvorby šupín alebo krusty. Podobne je známe, že benzoylperoxid spôsobuje suchosť a odlupovanie pokožky. Vedľajšie účinky oboch liekov môžete minimalizovať tým, že budete mať pokožku dobre hydratovanú po celý deň.
- Pri používaní týchto liekov používajte iba jemné tvárové a zvlhčujúce prostriedky. Vyberte si výrobky, ktoré sú buď bez alkoholu, alebo majú veľmi nízky obsah alkoholu.
- 5Vedieť, kedy navštíviť lekára. Väčšina vedľajších účinkov týchto liekov je minimálna a pri pokračujúcom používaní nakoniec samy zmiznú. Niektoré reakcie však môžu byť znakmi väčšieho problému, ako napríklad možné predávkovanie liekmi. Ak pocítite pálenie, svrbenie, opuch alebo silné začervenanie alebo odlupovanie pokožky, ihneď vyhľadajte pohotovostnú starostlivosť.
Časť 2 z 3: Správne používanie benzoylperoxidu
- 1Porozprávajte sa so svojím lekárom o benzoylperoxidu. Mnoho voľne predajných liekov obsahujúcich benzoylperoxid je k dispozícii bez lekárskeho predpisu. Niektoré lieky na akné s predpisovou silou však obsahujú aj benzoylperoxid. Liek, ktorý použijete, bude závisieť od závažnosti vášho akné a iba lekár alebo dermatológ je schopný kvalifikovane poradiť s najlepším ošetrením vašej pokožky.
- Benzoylperoxid má mnoho foriem, vrátane tekutého mydla, tyčinky, pleťovej vody, krému a dokonca aj peny.
- Bežné značky obsahujúce benzoylperoxid dostupné v USA zahŕňajú Acne, Acne 10 Gel, Acne Wash, Benzac, Benzagel, Benziq a Brevoxyl.
- 2Pred použitím skontrolujte pokožku. Benzoylperoxid môže dráždiť pokožku. Ak používate voľne predajný výrobok prvýkrát, je najlepšie otestovať malé množstvo na jednej alebo dvoch izolovaných oblastiach pokožky niekoľko dní, aby ste zistili, či budete mať negatívnu reakciu. Aj keď nemáte negatívnu reakciu, je najlepšie postupovať s určitou opatrnosťou.
- Nikdy nepoužívajte benzoylperoxid na pokožku spálenú vetrom, spálenú od slnka, popraskanú alebo rozrezanú, pokiaľ vám lekár nepovie, že je to bezpečné.
Na liečbu akné sa bežne používa aktuálny tretinoin a benzoylperoxid, ale mnoho dermatológov varuje pred ich súčasným používaním. - 3Naneste krém, gél alebo pleťovú vodu na báze benzoylperoxidu. Ak používate benzoylperoxid vo forme krému, gélu alebo pleťovej vody, mali by ste sa dôsledne riadiť pokynmi. Pred použitím tohto výrobku sa uistite, že je vaša pokožka čistá, a používajte iba toľko, koľko uvádzajú pokyny.
- Pred použitím benzoylperoxidu umyte postihnuté miesto neliečivým mydlom a čistou vlažnou vodou. Keď skončíte, jemne osušte pokožku čistým, mäkkým uterákom.
- Na pokrytie postihnutej oblasti (oblastí) naneste iba toľko krému/mlieka/gélu, koľko vám lekár odporučil v jeho pokynoch.
- 4Umyte benzoylperoxidovým mydlom alebo čistiacim prostriedkom. Ak používate benzoylperoxid, ktorý je dodávaný vo forme mydla alebo čistiaceho mlieka/tyčinky, nebudete si musieť pred aplikáciou umyť tvár. Jednoducho postupujte podľa pokynov na obale a použite iba toľko výrobku, koľko odporúča alebo odporučil váš lekár.
Časť 3 z 3: Bezpečná liečba akné tretinoínom
- 1O užívaní tretinoínu sa poraďte so svojim lekárom. Tretinoínový gél je k dispozícii iba na lekársky predpis a lieči akné tým, že udržuje póry vo vašej koži otvorené a čisté. Ak vám však váš lekár predpíše tretinoín (alebo akýkoľvek iný retinoidový výrobok), mali by ste ho informovať o všetkých produktoch benzoylperoxidu, ktoré v súčasnosti používate, vrátane voľne predajných liekov.
- Bežné značkové produkty tretinoínu dostupné v USA zahŕňajú Atralin, Avita, Refissa, Renova, Retin-A a Tretin-X.
- Nepoužívajte niektoré formy tretinoínu, ako napríklad izotretinoín a perorálny tretinoín, ak ste tehotná alebo môžete otehotnieť, pretože je známe, že niektoré spôsobujú závažné vrodené chyby. Aktuálny tretinoín nepreukázal riziko vrodených chýb.
- Lekári spravidla odporúčajú ženám používať dve formy antikoncepcie počas celého liečebného obdobia a jeden mesiac po ukončení poslednej dávky tohto lieku.
Súbežné používanie tretinoínu a benzoylperoxidu môže spôsobiť podráždenie a poškodenie pokožky, preto je dôležité striedať tieto 2 lieky počas prvých 2 týždňov. - 2Pred aplikáciou tretinoínu na pokožku urobte náležité opatrenia. Aktuálny tretinoín často spôsobuje podráždenie pokožky, najmä počas prvých týždňov používania. Pokiaľ však dôjde k závažnému podráždeniu pokožky alebo ak vaše akné po 8 až 12 týždňoch pokračujúceho používania nevykazuje žiadne známky zlepšenia, porozprávajte sa so svojím lekárom o možných komplikáciách.
- Vyhnite sa umývaniu postihnutej oblasti alebo aplikácii akýchkoľvek iných topických liekov na túto oblasť jednu hodinu pred použitím tretinoínu a jednu hodinu po použití.
- Nepoužívajte žiadne výrobky z pokožky, ktoré sú abrazívne alebo vysušujú vašu pokožku, vrátane čistiacich prostriedkov na pokožku a výrobkov obsahujúcich alkohol. O tretinoíne je známe, že dráždi pokožku a tieto výrobky môžu zvýšiť riziko podráždenia.
- 3Tretinoín naneste na postihnuté miesto podľa pokynov. Je veľmi dôležité, aby ste pri používaní tretinoinového gélu dodržiavali pokyny, ktoré vám dal lekár. Neaplikujte viac tretinoinového gélu v danej dávke, ako odporúča váš lekár, a nepoužívajte tento liek viac ako raz v daný deň. Ak vynecháte dávku, úplne ju preskočte a počkajte na ďalší naplánovaný čas aplikácie.
- Pred nanesením tretinoinového gélu umyte postihnutú oblasť jemným neabrazívnym mydlom a mydlom bez predpisu.
- Pred aplikáciou tretinoínu na postihnuté miesto si umyte ruky jemným mydlom.
- Tretinoin naneste na postihnuté miesto buď čistými končekmi prstov, čistým kúskom gázy alebo čistým vatovým tampónom.
- Na dosiahnutie výsledkov nebudete potrebovať veľa tohto lieku. Niektorí odborníci odporúčajú používať iba kvapku veľkosti hrášku alebo akékoľvek iné pokyny, ktoré vám lekár odporučí.
- Tretinoin používajte iba v noci. O tretinoíne je známe, že spôsobuje fotosenzitivitu, preto je najlepšie použiť tento liek krátko pred spaním.
Prečítajte si tiež: Ako sa prirodzene zbaviť akné na chrbte?
Otázky a odpovede
- Je potrebné použiť hydratačný krém pred aplikáciou tretinoínu alebo benzoylperoxidu?Nie je to úplne nevyhnutné. To závisí od vašej pokožky. Ak uvidíte sucho pri súčasnom použití týchto dvoch produktov, potom budete vedieť, že potrebujete zvlhčovač.
- Ako dlho trvá, kým tretinoin účinkuje?Úplné zlepšenie symptómov akné môže trvať viac ako 12 týždňov, ale výsledky by ste mali začať vidieť už po niekoľkých týždňoch. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak po 8 až 12 týždňoch používania nezaznamenáte vôbec žiadne zlepšenie.
- Mohla by som si dať hydratačný krém po tom, ako si oba produkty dám na tvár?Áno. Použitie retin-a a benzoylperoxidu môže v skutočnosti spôsobiť sucho. Použitie zvlhčovača pred alebo po aplikácii retin-a a benzoylperoxidu je preto dobrý nápad.
- V akom poradí ich mám použiť, ak používam oba súčasne?Na poradí nemusí záležať. V skutočnosti môžete dokonca zmiešať obe v malých množstvách. Naneste tenkú vrstvu zmesi na pokožku, aby ste použili obidve súčasne.
- Mám si po nanesení tretinoinového krému zakryť pokožku?Nie, nie je potrebné pokrývať vašu pokožku. Tretinoín by ste však mali používať na noc (ideálne tesne pred spaním).
- Benzoylperoxid používam takmer jeden mesiac. Počas prvých dvoch týždňov sa mi akné zlepšilo. Ale za posledné dva týždne som si všimla, že sa mi akné zhoršuje. Cítim svrbenie a pálenie. Objavilo sa začervenanie a nové pupienky. Som alergický?Možno nie ste alergický. Tento liek môže vašu pokožku vysušovať a vaša pokožka na to môže reagovať vytvorením väčšieho množstva oleja. Uistite sa, že používate čistiaci a zvlhčovač a nie iba liek na akné. Pridanie nového topického lieku zlepší akné, ak máte tiež zdravú rutinu starostlivosti o pleť.
