Ako sa okamžite zbaviť pupienka (metóda praskania vaty)?

Ak sa chcete okamžite zbaviť pupienka pomocou vaty, začnite umývaním tváre, aby ste sa zbavili prebytočného oleja.

Máte kaz? Nebojte sa! Tento návod vás naučí jednoduchý, ale účinný spôsob, ako vyčistiť zit. Funguje to takmer pre kohokoľvek! Nižšie si prečítajte niekoľko tipov, ako v prvom rade poraziť, liečiť a vyhnúť sa akné.

Kroky

1

Očistite svoju tvár od prebytočného tuku a mazu dobrým umývaním tváre. Naneste malé množstvo prípravku na tvár a umyte si pokožku vodou. Opláchnite a osušte uterákom.
2

Navlhčite vatový tampón, guličku toaletného papiera alebo žinku teplou alebo horúcou vodou.
3

Zatlačte na oblasť každých 15 sekúnd, aby ste zvýšili intenzitu zatlačenia pupienka nadol. Uistite sa, že to robíte prednostne pomocou prípravku pozostávajúceho z benzoylperoxidu aplikovaného na oblasť.
4

Keď vata začne schnúť, dajte si ďalšiu a zopakujte krok 1.
5

Opakujte krok 2-3 krát po dobu 10-20 minút.
6
Prestaňte používať horúcu vodu a choďte do zrkadla a vysušte pupienok. Skúste simulovať vyskakovanie pupienka tak, aby ste netlačili nadol. Zatlačenie zabráni ďalšiemu šíreniu infekcie.
- Poznámka: Pupienok vyskočte iba vtedy, ak uvidíte, ako sa biela alebo čierna bodka vyvíja potom, ako ste ho stlačili teplou vatou.
- Poznámka: Nevyvíjajte taký veľký tlak na pokožku alebo pupienky, aby ste dostali krv. Chcete, aby z póru vyšiel akýkoľvek hnis, ale nie krv.
7

Odlúpnite akúkoľvek malú vrstvu pokožky zit, ktorá je oddelená od jej zvyšku. Robte to opatrne a nerobte viac!
8

Okamžite do oblasti naneste benzaclin, clearasil alebo akúkoľvek kombináciu klindamycínu a benzoylperoxidu. Robte to jemne, pravdepodobne pomocou Q-Tipu, pričom sa sotva dotýkajte pokožky. Chvíľu votrite.
9

Nechajte päť minút zaschnúť a budete cítiť, ako sa vám pokožka napína. Choďte do zrkadla a váš zit by mal byť preč. Tento proces trvá iba 25 minút. Tu je to, čo sa stalo; benzoylperoxid vysušil hnis vo vnútri pupienka a vypláchol začervenanie, zatiaľ čo klindamycín zabránil infekcii pupienka preniknúť hlbšie do pokožky (riziko prasknutia pupienka).
10

Teraz priložte na tvár ľad (zabalený v handričke), aby ste všetko upokojili. To vašu tvár upokojí. Ak vám ešte ostalo nejaké začervenanie, keď ste vyskočili z pupienka, tak to odnesie. Veľa štastia!

Prstami vysušte pupienok — Potom odstráňte vatový tampón a prstami vysušte pupienok.

Metóda 1 z 1: všeobecné rady pre liečbu akné

1

Pokúste sa vyhnúť praskaniu pupienkov. Samozrejme, príde čas, keď budete mať pocit, že by ste si mali odskočiť, ale mala by to byť výnimka z pravidla. Prečo pukanie pupienkov nie je pre vašu pokožku také skvelé? Vyskakovanie pupienka skutočne poškodí okolitú pokožku, vnesie do vašich rúk odpadky a baktérie a spôsobí ešte viac zápalu a začervenania. Ak môžete, odolávajte praskaniu pupienkov!
2
Ráno a večer si dôkladne umyte tvár. Pred spaním si umyte tvár raz ráno a raz večer. Pred spaním určite odstráňte všetok make -up, ktorý môžete mať na tvári.
- Jemne si umyte tvár. Nie je potrebné zúrivo drhnúť, ako by ste sa pokúšali odstrániť škvrnu z koberca. Gentler je lepší.
- Po každom praní vždy zvlhčite. Umývanie tváre odstraňuje z pokožky olej, ktorý je dobrý aj zlý. Dobré, pretože práve tento olej sa infikuje a spôsobuje akné; zlé, pretože vaša koža je orgán a ako každý iný orgán vo vašom tele potrebuje vlhkosť.
3

Peelingujte pokožku tak často. Mnoho ľudí zistí, že exfoliácia pokožky raz za týždeň je dobrým spôsobom, ako zabrániť vzniku vyrážok. Exfoliácia znamená odstránenie vrchnej vrstvy pokožky (epidermis), aby nemohla upchať póry a spôsobiť akné. Pokúste sa neodlupovať viac ako dvakrát týždenne. Tam je príliš dobrú vec.
4

Nebojte sa používať voľne predajné lieky. Veľa voľne predajných liekov (to znamená, že si ich môžete kúpiť vo svojej priateľskej miestnej drogérii) lieky na akné pomáhajú zbaviť sa akné, aj keď nepomáhajú v prevencii. Ak sa vám na tvári objaví malý akné, ktorý sa vám nechce puknúť, použite v noci kyselinu salicylovú, benzoylperoxid alebo olej z čajovníka.
5

Znížte množstvo stresu vo svojom živote. Štúdie ukázali, že stres má negatívny vplyv na vašu pokožku, konkrétne na zhoršenie akné. Ak je vaše telo v strese, bunky, ktoré regulujú tvorbu mazu, prestanú fungovať. Kožný tuk je látka, ktorá prispieva k vzniku akné.
6

Vykonajte pravidelné cvičenie. Pravidelné cvičenie je užitočné ako vo skoku začína váš imunitný systém a výrub na stres. Skúste denne vykonávať aspoň 30 minút jednoduchých cvičení (napríklad chôdzu) a v priebehu týždňa zamiešajte tri hodiny trvajúce intenzívne kardio cvičenia.
7

Doprajte si dostatok spánku. Štúdie ukázali, že existuje súvislosť medzi spánkom a stresom: čím menej spánku spíte, tým je väčšia pravdepodobnosť, že budete v strese, a už sme sa dozvedeli, ako zlý stres spôsobuje akné. Ak máte ešte menej ako 18 rokov, snímajte, aby ste si dopriali deväť až desať hodín spánku každú noc.
8
Vlasy si pravidelne umývajte a nepoužívajte tony prípravkov. Gély, peny, laky na vlasy - to všetko môže spôsobiť akné. Dávajte si pozor na to, čo si dávate do vlasov a ako často to robíte.
- Umyte si vlasy asi každý druhý deň. Nechoďte týždeň bez toho, aby ste si umyli vlasy. Aj keď kozmetičky môžu tvrdiť, že je to dobré pre vaše vlasy, nahromadenie oleja na pokožke hlavy môže spôsobiť akné v okolí vašej vlasovej línie.
9
Sledujte, čo jete. Vedci začínajú veriť, že strava nemá hrať úlohu v tom, ako veľmi akné máte. Jedzte vyváženú stravu z celých obilnín, ovocia a zeleniny, chudých bielkovín, vlákniny a zdravých omega-3 mastných kyselín. Vyhýbajte sa vysokoglykemickým diétam, ktoré obsahujú veľa rafinovaných cukrov, jednoduchých sacharidov a nasýtených tukov.
- Nepite toľko mlieka, ak je to možné. Štúdie zistili, že ľudia, ktorí pijú viac mlieka, trpia väčším výskytom akné ako ľudia, ktorí toľko nepijú. Vedci sa domnievajú, že hormóny nabité mliečne výrobky produkujú viac kožného tuku, spôsobujú akné a zhoršujú ho.
10
Užívajte perorálne lieky proti akné. Ukázalo sa, že rôznymi spôsobmi znižujú alebo eliminujú akné. Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo dermatológom o tom, ktoré lieky by pre vás mohli byť najúčinnejšie.
- U žien sa na liečbu akné niekedy používajú perorálne kontraceptíva, ako napríklad antikoncepcia. Antikoncepcia reguluje hormóny produkované telom a obmedzuje výpadky.
- Ostatné perorálne antibiotiká útočia na baktérie, ktoré spôsobujú akné. Môžu pomôcť pri znižovaní počtu výpadkov, ako aj v boji proti zápalu. Pacientom sa zvyčajne podáva vyššia dávka predtým, ako sa prejde na nižšiu dávku.
- V závažných prípadoch je izotretinoín alebo Accutane dostupný na predpis. Izotretinoín je derivát vitamínu A, ktorý sťahuje žľazy produkujúce kožný maz. So sebou prináša rôzne riziká a vedľajšie účinky, ktorým by ste mali úplne porozumieť, než sa pustíte do liečebného cyklu.

Guličku toaletného papiera alebo žinku teplou alebo horúcou vodou — Navlhčite vatový tampón, guličku toaletného papiera alebo žinku teplou alebo horúcou vodou.

Tipy

Ak sušíte uterákom, poklepte si tvár, nedrhnite, pretože trením môžete pupienok popraskať a/alebo šíriť baktérie a olej.
Používajte veľmi horúcu vodu; zvyčajne je najhorúcejšie, keď váš drez prejde do 10 až 15 sekúnd.
Tieto kroky by sa nemali používať na pupienky pod kožou. Ak potrebujete pomoc, vyhľadajte webovú stránku určenú pre tých, ktorí majú záujem.
Jednu hodinu po zmiznutí zitu naneste olej z čajovníka na upokojenie pokožky. Nezabudnite si pred tým poriadne umyť ruky.
Je vhodné, ak si svoj pupienok dlhodobo zalogujete.
Aby ste zabránili plytvaniu papierom alebo bavlnou, použite žinku.
Skúste nechať pupienok na pokoji, pretože keď pupienok vyskočíte, môže to spôsobiť trvalú jazvu.
Na nanesenie na pupienok použite čerstvú citrónovú šťavu.
Cesnakovú šťavu naneste na pupienok a nechajte pôsobiť cez noc.

Každých 15 sekúnd ním zatlačte na pupienok — Potom navlhčite vatový tampón teplou vodou a každých 15 sekúnd ním zatlačte na pupienok.

Varovania

Pred začatím si umyte ruky!
Nestláčajte, kým nekrváca!
Nestláčajte svoje zity prílišnou silou! Možno máte depresiu kvôli svojim zitom, ale ak ich stlačíte príliš silno a bez kroku 1-4, vaša pokožka sa môže zhoršiť.
Pred vykonaním postupu sa uistite, že máte k dispozícii benzín, Clearasil, Neutrogena alebo benzoylperoxid, inak sa pupienky jednoducho vrátia a pravdepodobne posuniete infekciu hlbšie!

Veci, ktoré budete potrebovať

Malá gulička z toaletného papiera / vata.
Horúca voda.
Topický gél Benzaclin/Duac alebo iná zmes benzoylperoxidu a klindamycínu.

Prečítajte si tiež: Ako sa zbaviť akné za jeden týždeň?