Ako rozšíriť alebo zmenšiť zrenice na povel?
Ak potrebujete na povel rozšíriť zreničky, skúste si predstaviť tmavú miestnosť alebo tmavé tvary, napríklad kemping v noci. Prípadne sa zamerajte na predmet, ktorý je ďaleko, alebo rozostrte oči, aby sa vám rozšírili zrenice. Môžete tiež skúsiť piť espresso, pretože kofeín môže pomôcť uvoľniť svaly dúhovky. Ak chcete namiesto toho zmenšiť zrenice, pozerajte sa priamo na prirodzené svetlo, ale nie na slnko, alebo sa zamerajte na predmet v blízkosti. Tipy na to, akým látkam sa vyhnúť pri pokuse o rozšírenie zreníc a aké lieky na predpis môžete použiť na zmenšenie zreníc, čítajte ďalej!
Pomôžu očné kvapky erytromycínu na povel rozšíriť alebo zmenšiť moje zrenice?
Čo je tajomstvom toho, keď niekomu dáte „zlé oko“ alebo „oči v spálni“? Všetko je vo veľkosti vašich zreničiek, verte či neverte. Vedci skutočne skúmali, ako to, čo si myslíme o veciach, ktoré vidíme, ovplyvňuje veľkosť našich zreničiek (vitajte vo svete pupillometrie). Či už sa teda chcete pozerať na nepriateľa alebo niekoho do vás zamilovať, tento článok je pre vás!
Metóda 1 z 3: techniky rýchlej dilatácie
- 1Predstavte si tmavú miestnosť. Výskum z roku 2014 ukázal, že ľudia si niekedy môžu rozšíriť zreničky predstavou tmavých tvarov alebo tmavých scén. Pomyslite na tie čierne medvede, ktoré o polnoci zaútočia na čierny tábor a vaše oči sa môžu dočasne rozšíriť.
- 2Zamerajte sa na vzdialené objekty alebo nerozostrujte oči. Vaše zrenice sa zväčšia, keď sa vaše oči prispôsobia ďalšej pozorovacej vzdialenosti. Ďalším spôsobom, ako sa k tomu priblížiť, je náhle rozostriť oči a rozmazať zrak tak, ako len môžete. Ak to robíte správne, vaše oči sa budú cítiť veľmi uvoľnene; ak začnete vidieť dvojako, pravdepodobne ste si prekrížili oči a potrebujete začať odznova.
- S týmito technikami nebudete môcť pozorovať svoje vlastné oči, takže budete musieť nahrať seba alebo mať hodinky od priateľa.
- 3Postavte sa tvárou v tvár tmavšej časti miestnosti. Ako pravdepodobne viete, žiaci rastú, aby vpustili viac svetla. Ak nedokážete stlmiť okolité osvetlenie, stále môžete rozšíriť svoje zrenice otočením tvárou smerom od okien a zdroja svetla.
- 4Skúste napnúť žalúdok. Nasajte žalúdok a pri sledovaní sa v zrkadle držte svaly napnuté, aby ste zistili, či sa vám zrenice zväčšujú. Niektorí ľudia môžu týmto spôsobom rozšíriť svoje zrenice, aj keď základný mechanizmus nie je známy. Ak po opakovanom napínaní a ohýbaní nevidíte žiadnu zmenu, prejdite na inú techniku.
- 5Predstavte si niečo, čo vám dodá adrenalín. Vaše žiaky sa môžu dramaticky rozšíriť, keď ste nadšení alebo obzvlášť sexuálne stimulovaní, kvôli uvoľneniu oxytocínu a adrenalínu. Okrem rozšírených zreníc tieto chemikálie spôsobujú aj to, že vám preteká myseľ, napínajú sa svaly a zrýchľuje sa dýchanie. Prostredníctvom biofeedbacku sa ľudia môžu naučiť „poháňať“ hladinu adrenalínu hore alebo dole.
Výskum z roku 2014 ukázal, že ľudia si niekedy môžu rozšíriť zreničky predstavou tmavých tvarov alebo tmavých scén.
Metóda 2 z 3: silné dilatačné techniky
- 1Používajte očné kvapky pre alergikov. Vezmite si nejaké voľne predajné očné kvapky určené na liečbu alergií. Môžu spôsobiť, že sa vám rozšíria oči. Nezabudnite si prečítať pokyny a nikdy nepoužívajte viac kvapiek, ako odporúča štítok.
- 2Vypite espresso alebo si dajte dekongestíva. Stimulanty, ktoré pôsobia na sympatický nervový systém, môžu spôsobiť, že vaše dúhovkové svaly rozšíria zreničky. Patria sem kofeín, efedrín, pseudoefedrín a fenylefrín. Posledné tri sa nachádzajú vo väčšine voľne predajných dekongestív.
- 3Zvážte doplnky s 5 htp. Jedná sa o voľne predajný liek, ktorý nájdete v lekárňach alebo kdekoľvek, kde sa predávajú doplnky výživy. Zatiaľ čo 5-HTP je vo všeobecnosti bezpečný, príliš vysoké dávkovanie môže spôsobiť nebezpečné účinky „serotonínového syndrómu “. Držte sa odporúčaného dávkovania a úplne sa vyhnite 5-HTP, ak užívate LSD, kokaín, antidepresíva, veľké dávky vitamínu B alebo iné látky, ktoré zvyšujú hladiny serotonínu.
- 4Vyhnite sa iným látkam, pokiaľ to neodporučí lekár. Niektoré očné kvapky na predpis môžu rozšíriť zrenice, ale majú závažné vedľajšie účinky, ktoré by mal zvážiť lekár. Ak podstupujete liečbu metadónom alebo máte zdravotný stav, ktorý zužuje vaše zrenice, požiadajte svojho lekára o radu, ako tomu zabrániť.
- Rozšírené zrenice spôsobujú aj niektoré rekreačné drogy. Tieto sú vo väčšine oblastí nezákonné a v kombinácii s inými látkami, ktoré spôsobujú rozšírené alebo zúžené zrenice, môžu mať ďalšie zdravotné riziká.
Ak potrebujete na povel rozšíriť zreničky, skúste si predstaviť tmavú miestnosť alebo tmavé tvary, napríklad kemping v noci.
Metóda 3 z 3: zúženie vašich zreničiek
- 1Pozrite sa na jasné, prirodzené svetlo. Pozerajte sa niekoľko sekúnd na svetlé okno. To spôsobí, že sa vám zreničky okamžite zmenšia. Ak ste vonku, zostaňte v tieni, namiesto slnečného svetla.
- Aj keď žiarovky budú fungovať rovnako, prirodzené svetlo je účinnejšie.
- Nikdy sa nepozerajte priamo do slnka, pretože by vám to mohlo poškodiť oči.
- 2Sústredte sa sústredene na niečo blízke. Vaše zrenice sa zúžia, keď zmeníte zameranie na niečo pred vašou tvárou. Môžete začať zatvorením jedného oka a položením prsta pred otvorené. S praxou sa môžete naučiť zaostrovať oči, aj keď tam nič nie je.
- 3Zvážte lieky. Na zúženie zrenice sa používa množstvo liekov, ktoré sú však dostupné iba na lekársky predpis alebo ich dokonca predpisuje iba lekár.
- Opiáty zužujú žiakov, ale väčšina príkladov je vo väčšine krajín nezákonná. Môžu tiež spôsobiť vážne poškodenie, najmä v kombinácii s inými liekmi, ktoré spôsobujú zúženie alebo dilatáciu zrenice.
- Ak zverejňujete svoje vlastné fotografie, napríklad pre online zoznamovací profil, upravte ich, aby boli vaše zreničky väčšie. Štúdie ukázali, že keď sú mužom ukázané dva obrázky tých istých žien, ale jedna fotka bola upravená tak, aby boli zreničky väčšie, muži si myslia, že ženy na upravených fotografiách sú „priateľskejšie“ a „krajšie“.
- Svetlé oči a stredne hnedé robia žiaka viditeľnejším.
Tipy na to, akým látkam sa vyhnúť pri pokuse o rozšírenie zreníc a aké lieky na predpis môžete použiť na zmenšenie zreníc, čítajte ďalej!
- Rozšírenie a zúženie zreníc vedomým úsilím môže spôsobiť namáhanie očí. Zastavte pokusy na jeden alebo dva dni, ak vás očné svaly bolia alebo trhajú.
- Vaša zrenica sa zmenší v jasnom svetle, aby nedošlo k nadmernej stimulácii vašich nervov. Nerozširujte svoje zrenice za slnečného dňa; ak vás niekto odfotí bleskom alebo zapne jasné svetlá, môžete si poškodiť zrak.
- Vyhnite sa voľne predajným liekom, ktoré obsahujú extrakt z belladony alebo atropín. Ide o nebezpečné lieky, ktoré by mal podávať iba lekár.
Prečítajte si tiež: Ako vyhrať súboj s lechtaním?
Otázky a odpovede
- Ako sa zrenička dilatuje a zužuje?V dúhovke sú dva listy kruhových svalov, jeden sa rozširuje a pri slabom svetle rozširuje zrenicu a druhý sa sťahuje, aby ho v jasnom svetle zúžil.
- Ako rozšírim iba jedného žiaka?Pokiaľ nemáte perfektné ovládanie očí, je to nemožné.
- Ako zistím, či dokonale ovládam oči?Vyskúšajte si to pohľadom do zrkadla, keď sa ich pokúšate zmeniť.
- Novo užívam Naltrexon a moje zrenice sa tým zväčšili. Ľudia v mojom okolí si myslia, že som na drogách. Čo môžem urobiť?Vysvetlite im, že užívate liek, ktorý má tento vedľajší účinok.
- Je to zlé pre vaše oči?Áno.
- Čo môže spôsobiť, že sú vaše zrenice veľké?Najčastejším dôvodom je, že osvetlenie je tmavé alebo slabo osvetlené, ale existujú aj ďalšie dôvody, prečo sa vám môžu zrenice rozšíriť. Existujú určité lieky na predpis, ako sú atropín, antihistaminiká, dekongestíva, tricyklické antidepresíva, botox a niektoré lieky proti záchvatom, ktoré to môžu spôsobiť. Je tiež známe, že mnoho nelegálnych drog spôsobuje rozšírenie zreníc, vrátane kokaínu, amfetamínov, psychedeliká a extázy. Niekedy môže poranenie hlavy, mŕtvica alebo iná mozgová porucha spôsobiť rozšírenie zreníc, ako aj určité poranenia oka. Niekedy sa zrenice môžu rozšíriť bez konkrétneho dôvodu, dokonca aj niekoľko dní, ale nemusia byť nebezpečné alebo naznačovať vážnejší stav (známy ako benígna epizodická jednostranná mydriáza).
- Dajú sa ľahko všimnúť rozšírené zrenice?To závisí od farby očí. Ak je dúhovka hnedá, obzvlášť veľmi tmavo hnedá, nebude to také nápadné. Ak je dúhovka svetlejšej farby, ľudia si to môžu všimnúť. Ak nosíte farebné kontakty, nikto si to nevšimne.
- Pomôžu očné kvapky erytromycínu na povel rozšíriť alebo zmenšiť moje zrenice?Žiadne - -antibiotické kvapky nepreniknú dostatočne hlboko cez ochranné vrstvy oka, aby ovplyvnili funkcie zrenice.
- Môže vám to spôsobiť zlý zrak?Áno, určite to môže poškodiť váš zrak. Mnoho z týchto techník, ak sa vykonávajú opakovane, veľmi namáhajú vaše oči a môžu časom poškodiť váš zrak.
