Ako sa stať stážistom QoL X?
Prvým krokom je jednoducho sa naučiť analyzovať situáciu, keď uvidíte niekoho, kto môže potrebovať pomoc.
QoL-X je program stáží pre ľudí, ktorí chcú voľne plynúce pracovné prostredie, kde je primárnym cieľom kreatívne riešenie problémov pre ľudí, na ktorých im záleží. Práca s QoL-X zahŕňa možnosti výskumu, navrhovania, testovania a zdieľania vzdelávacích aktivít a materiálov založených na mozgu.
Tím spolupracuje s lídrami v oblasti psychológie, akými sú doktori Phil zimbardo, John a julie gottman a Martin seligman, na vývoji sprievodcovských článkov a ďalších materiálov, ktoré vám pomôžu zdieľať to najlepšie zo svojho výskumu v prístupnejších formátoch, ako sú typické výskumné časopisy. Ktokoľvek z celého sveta môže požiadať o stážistu QoL-X! Stačí túžba učiť sa, experimentovať a pomôcť zmeniť životy ostatných. Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, čo QoL-X robí, navštívte Qol-x.org.
Ktokoľvek z celého sveta môže požiadať o stážistu QoL-X!
Tu sú kroky, ako sa stať aktívnym stážistom QoL-X.
- 1Prejavte svoj záujem. Uvažujete o tom, že sa stanete stážistom QoL-X? Vyplňte tento prieskum a dajte tímu vedieť: Vyjadrenie záujmu o stáže qol-x.
- 2Odoslať recenzie. Jeden z najcennejších návykov, ktoré je potrebné vyvinúť, je metakognitívna kontrola, premýšľanie o svojom myslení a odoslanie niekoľkých poznámok. Na tejto stáži chcete odosielať recenzie najmenej denne, a ešte častejšie, keď plníte úlohy. Záznamom vašej stáže bude zbierka recenzií, ktoré odošlete, spolu s odkazmi na čokoľvek ďalšie, čo vytvoríte. Recenzie budú viditeľné pre ostatných, preto sa vyhnite zdieľaniu čohokoľvek dôverného, pokiaľ nevyberiete možnosť „anonymný“.
- Skontrolujte videá alebo zoznam skladieb. Jednou z najľahších a najzábavnejších stáží je sledovať video alebo krátky zoznam skladieb, zamyslieť sa nad nimi a vždy odoslať recenziu videa. Môžete začať týmto zoznamom skladieb upútavok na nový film Pixar o emóciách Inside Out, jednom z rozhovorov Phila Zimbarda, alebo si jednoducho môžete prečítať niečo iné, čo ste nedávno videli, čo si chcete zapamätať a podeliť sa o to.
- Skontrolujte svoj deň. Každý letný deň robíte veci, zažívate veci a učíte sa. V určitom okamihu, než zaspíte, dokončite kontrolu aktivity o svojom dni a o tom, čo si najviac chcete zapamätať.
- Skontrolujte prácu, ktorú ste práve vykonali. Kedykoľvek pracujete na niečom špeciálne pre túto stáž, keď sa dostanete k dobrému bodu zlomu (či už ste úlohu dokončili alebo nie), môžete sa zamyslieť a odoslať recenziu na aktivitu. Potom, čo si vyskúšate mikrovoľníctvo, odošlite prehľad aktivity predtým, ako urobíte niečo iné.
- 3Skúste mikro-dobrovoľníctvo. Keď máte pár minút, môžete nájsť množstvo miest, ktoré vám pomôžu prakticky. To všetko sa považuje za vzdelávanie v oblasti verejnoprospešných služieb, preto sledujte, čo robíte! Začnite mikro-dobrovoľníctvo pre QoL-X tým, že sa pozriete na aktuálne výzvy v Skills for change-qol-x. Môžete sa tiež stať mikro-dobrovoľníkom pre každodenných hrdinov Zimbarda.
Na tejto stáži chcete podávať recenzie najmenej denne, a ešte častejšie, keď plníte úlohy. - 4Pripojte sa k nám v sprievodcovi úpravami. Vytvorte si tu na sprievodcovi vlastný účet a uverejnite niečo na stránke Talk tohto článku. Napíšte niečo o sebe na svoju užívateľskú stránku a povedzte nám viac o tom, prečo sa chcete zúčastniť týchto experimentov. Pozrite sa na všetky rôzne dobrovoľnícke úlohy, s ktorými vám môže pomôcť celý sprievodca, na komunitnom informačnom paneli.
- 5Buďte lepšie pripravení na krízy. Tím chce, aby boli všetci prichádzajúci stážisti dostatočne pripravení na obdobie krízy, a preto chceme, aby ste na tieto otázky dokázali dobre odpovedať:
- Ak by ste boli v bezvedomí, vedel by niekto, kto sa pozerá do vašej peňaženky, komu zavolať? Vytvorte si kartu alebo poznámku, ktorá bude v peňaženke uložená s menami a telefónnymi číslami vašich núdzových kontaktov. Potom sa porozprávajte so svojimi núdzovými kontaktmi o tom, čo by ste chceli, aby urobili, ak by ste sa vážne zranili. Zaistite, aby mali navzájom svoje kontaktné údaje.
- Ak by niekto, na kom vám záleží, potreboval prvú pomoc, vedeli by ste, čo máte robiť? Prvým krokom je jednoducho sa naučiť analyzovať situáciu, keď uvidíte niekoho, kto môže potrebovať pomoc. Naučte sa základnú prvú pomoc. Môžete začať krátkym videom pre KPR iba na ruky. Potom pokračujte v tomto bezplatnom certifikačnom kurze prvej pomoci alebo v programe Profirstaid. Školenie prvej pomoci vám môže pomôcť prekonať efekt okoloidúceho a dodá vám oveľa väčšiu dôveru a pripravenosť zvládnuť náhle krízy.
- Ak máte auto, máte v ňom súpravu núdzového zásobovania? Zostavte si núdzovú súpravu pre svoje auto. Ak jazdíte často, bude to znamenať, že súprava bude s najväčšou pravdepodobnosťou blízko vás, ak dôjde k náhlej núdzovej situácii. Vytvorte si kontrolný zoznam toho, čo osobne potrebujete v núdzovej súprave, a potom to začnite ťahať k sebe, aby ste ho mohli ľahko držať v aute. Nájdite spôsoby, ako pridať do súpravy, kým si nebudete istí, že má to, čo potrebujete.
- Ak vás prírodná katastrofa prinútila náhle sa evakuovať z domu, máte pripravený balíček zásob? Čo iného by ste potrebovali nad rámec toho, čo máte v núdzovej súprave svojho auta?
- Ak by rozsiahly výpadok elektriny znamenal, že sa budete musieť „ukrývať na mieste“ doma, máte dostatok toho, čo potrebujete na to, aby ste prežili dva týždne? Pozrite sa online, čo by mal obsahovať váš kontrolný zoznam spotrebného materiálu. A dajte sem tipy!
- 6Navrhnite si plán stáže. Akonáhle ste pripravení sa viac zapojiť, predložte svoje odpovede na všetky tieto otázky a pošlite ich na diskusnú stránku Dr mel alebo ich pošlite e-mailom na adresu drmel@qol-x.org, potom si naplánujte čas na rozhovor s Dr. Mel.
- Na ktorých otázkach alebo výzvach máte najväčší záujem pracovať?
- Aké ciele si chcete stanoviť na leto?
- Ako by mali vyzerať výstupy?
- Ako plánujete, aby sa to stalo?
- Aké médiá alebo platformy použijete na výskum a zdieľanie svojich experimentov?
Jeden z najcennejších návykov, ktoré je potrebné vyvinúť, je metakognitívna kontrola, premýšľanie o svojom myslení a odoslanie niekoľkých poznámok. - 7Zostať v kontakte. Projekt QoL-X je vo fáze spustenia, pripravuje sa na leto 2015, privíta všetkých zainteresovaných dobrovoľníkov a stážistov a snaží sa včas reagovať na otázky. Systémy však nie sú dostatočne zavedené, takže ak niekoho nepočujete, skúste to znova!
- Profirstaid je skvelým zdrojom informácií o prvej pomoci pomocou bezplatných školiacich videí
Prečítajte si tiež: Ako uverejniť článok na LinkedIn v systéme Android?
